論“老有所居”的居住環(huán)境規(guī)劃精細(xì)化設(shè)計(jì)

尚鵬鵬

引言

老齡化，是我國(guó)現(xiàn)代城市加快發(fā)展建設(shè)中面臨的一個(gè)新的問(wèn)題。老年人在居住環(huán)境上的問(wèn)題也日益增加，為了保證老年人居住環(huán)境的安全和舒適度，對(duì)老年人居住環(huán)境的需求進(jìn)行充分的了解是必不可少的環(huán)節(jié)，我國(guó)老年人的現(xiàn)有住宅環(huán)境多為一般住宅，沒(méi)有思考到老年人的居住環(huán)境特點(diǎn)，為老年人的晚年生活帶來(lái)不便也存在著很多安全隱患，因此我們?cè)跒槔夏耆嗽O(shè)計(jì)住宅時(shí)，應(yīng)對(duì)老年人的現(xiàn)有的生活習(xí)慣進(jìn)行深入的了解，在此基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出老年人在生活習(xí)慣上的共性住宅，并進(jìn)一步總結(jié)出適合老年人的居住環(huán)境設(shè)計(jì)的建議，希望通過(guò)研究能為今后的老年人住宅設(shè)計(jì)提供參考價(jià)值。

1　老年人生活習(xí)慣上的一些問(wèn)題

人到老年，生理上和心理上會(huì)大異于從前，生理上會(huì)逐漸變化：眼睛老花及色弱、行動(dòng)緩慢及記憶力衰退；在心理上會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。所以在思考老年人身體情況、生活常規(guī)習(xí)慣以及對(duì)住宅的獨(dú)特性要求，在極力滿(mǎn)足老年人平時(shí)生理需求的同時(shí)，還要思考老年人在心理方面的一些要求，例如：喜歡在墻上掛東西、喜歡使用床頭寫(xiě)字臺(tái)、喜歡使用熱水瓶、喜歡坐在陽(yáng)光充足處、喜歡使用浴霸、喜歡養(yǎng)花草或?qū)櫸?、喜歡折疊桌椅或疊板凳、喜歡把東西放在隨手可及的地方、喜歡存儲(chǔ)糧食、不喜歡睡席夢(mèng)思床墊、不喜歡同床休息、不喜歡面對(duì)窗戶(hù)睡覺(jué)、不喜歡改變家具的位置、不喜歡做幅度太大的動(dòng)作、不喜歡站著或蹲著換鞋、不喜歡過(guò)于復(fù)雜的東西、不喜歡扔掉不用的東西、不喜歡太麻煩的清掃等等。

2　對(duì)老年住宅內(nèi)各個(gè)空間的設(shè)計(jì)建議

老年住宅的一般要求是：環(huán)境清靜、樓層較低、采光良好、通風(fēng)良好、視野開(kāi)闊、安靜衛(wèi)生、進(jìn)出方便，尤其要堅(jiān)持保障設(shè)施無(wú)障礙原則，具體到住宅內(nèi)各個(gè)空間的設(shè)計(jì)要點(diǎn)主要有以下六大方面：

2.1　衛(wèi)生間

（1）衛(wèi)生間內(nèi)暖氣的位置需要精心設(shè)計(jì)，做好防護(hù)，且不能影響通行，如放在門(mén)口，墻壁上等較為隱蔽、安全的地方，防止老人被燙傷或碰傷。

（2）衛(wèi)生間安裝防水插座。插座的位置使用要方便，坐便器旁插座，便于方便以后改造智能型坐便器；浴霸、排風(fēng)扇附近的高處；另外插座應(yīng)設(shè)置在淋浴的范圍之外。

（3）坐便器、洗手池高度要合適，一般坐便器高度為450mm左右，洗手池高度為800mm左右。

（4）坐便器方便可以設(shè)“L”型扶手及緊急呼叫器。

（5）坐便器最好選擇淺色：例如白色，以便老人觀察排泄物有無(wú)問(wèn)題。

（6）老年人在洗澡時(shí)浴室的溫度應(yīng)該較高于其他空間，溫度快速升高的方式最好，所以使用浴霸等采暖的方式對(duì)老人最有益，需要安裝在浴室的頂部，洗浴范圍的上方，距離頭頂50～60cm為宜。

（7）燈光的適宜位置：衛(wèi)生間的燈光不宜過(guò)低，除了洗臉池上方設(shè)鏡前燈外，坐便器的上方也應(yīng)該設(shè)置燈，便于老人檢查排泄物；浴霸雖然有照明功能但是不能代替照明。

（8）安裝浴缸應(yīng)該注意，顏色以白色為佳，要做好防滑處理。浴缸不宜過(guò)長(zhǎng)，部分的邊緣寬度應(yīng)該達(dá)到250～300mm，便于老人坐著移入。在浴缸附近必要的位置應(yīng)安裝扶手，便于老人抓扶。洗澡時(shí)，有方便老人坐下的地方，或者可以放置小凳子的空間。

（9）浴室可以在墻上擺放一面鏡子，老人沐浴時(shí)可以快速發(fā)現(xiàn)平時(shí)不容易觀察到的皮膚變化。

（10）在衛(wèi)生間干、濕區(qū)的區(qū)分處應(yīng)該擺放一個(gè)地墊，不遠(yuǎn)處設(shè)一把扶手的椅子，有利于老人坐著擦腳或換鞋。在衛(wèi)生間內(nèi)應(yīng)該鋪設(shè)防滑性的地磚，防止老人滑到。衛(wèi)生間的色彩應(yīng)該以清淡為主，容易清潔為主。

（11）方便手紙盒的地方應(yīng)該方便老人在上廁所時(shí)拿取，距離地面750mm適合，距離坐便器250mm適合，保證廁紙?jiān)跀[放的過(guò)程中不容易受潮。

（12）衛(wèi)生間里面應(yīng)該有掛毛巾的地方，不同用途的毛巾應(yīng)該分開(kāi)擺放，要確保通風(fēng)良好，便于沐浴與洗臉時(shí)方便拿取。老人喜歡用盆接水，所以洗手池的形狀及龍頭高度應(yīng)便于放置臉盆。衛(wèi)生間應(yīng)該設(shè)置洗刷尿盆、夜壺等用具的龍頭、水池和放置場(chǎng)所。

（13）衛(wèi)生間大門(mén)口的地面及過(guò)門(mén)石很容易絆倒老人，應(yīng)該盡量消除。

（14）洗浴最好能單獨(dú)分出來(lái)一個(gè)單獨(dú)的場(chǎng)所，而且空間不必過(guò)大，以便在冬季使熱水集中，保正溫度恒定及便于干、濕分離。另外，浴室空間尺度應(yīng)該方便老人動(dòng)作的伸展，并預(yù)留護(hù)理人員的操作空間及扶手等位置。

（15）衛(wèi)生間的門(mén)應(yīng)向外開(kāi)或者可以從外部解鎖打開(kāi)，仿制老人在衛(wèi)生間內(nèi)倒下后擋住門(mén)，外部人員無(wú)法進(jìn)入救護(hù)。

2.2　廚房

（1）吊柜及操作臺(tái)的高度設(shè)置應(yīng)該根據(jù)老人的身高確800～850m高的地柜比較適合老人使用。整體廚房應(yīng)該根據(jù)老人的使用特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，應(yīng)盡量增加臺(tái)面，多設(shè)計(jì)中部吊柜。

（2）水池下部的柜體最好是空的或者向里面凹進(jìn)，以便輪椅插入或坐凳子操作。微波爐以及冰箱等旁邊應(yīng)該設(shè)有操作臺(tái)面，用來(lái)方便老人臨時(shí)擺放物品。

（3）廚房設(shè)施要有自動(dòng)滅火功能，廚房?jī)?nèi)要安裝煤氣泄漏報(bào)警器。（4）針對(duì)保暖瓶的設(shè)計(jì)專(zhuān)門(mén)的存放位置，應(yīng)該放在桌面上，高度600mm左右適合，方便老人取水，使暖瓶不容易被碰到。

（5）廚房是每天使用最頻繁的環(huán)境，需要有良好的通風(fēng)條件，開(kāi)啟窗戶(hù)的大小要達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求，能有良好的通風(fēng)。

（6）廚房中應(yīng)該設(shè)計(jì)功能分區(qū)，水池邊是生活垃圾產(chǎn)生最多的地方，垃圾桶在附近擺放使用可減少污染面積，同時(shí)也要保證擺放位置不阻礙行走。

2.3　門(mén)廳設(shè)計(jì)

門(mén)廳的設(shè)計(jì)要注意幾點(diǎn)：需要留放置鞋柜及衣柜的空間；老人在換鞋坐下以及起身時(shí)都方便，應(yīng)該設(shè)置板凳和扶手；在門(mén)廳的地面上要注意防污及防滑，門(mén)廳上要注意設(shè)置照明燈；要設(shè)計(jì)進(jìn)門(mén)后可方便放置物品的桌面；如果空間方便，應(yīng)可以有輪椅轉(zhuǎn)圈的需求，和放置存放輪椅的地方。

2.4　起居室設(shè)計(jì)

（1）老人使用的沙發(fā)最好是有一定的硬度的，并且需要設(shè)計(jì)有扶手。沙發(fā)的整體高度在400～500mm合適。

（2）老人一天中在客廳的時(shí)間最長(zhǎng)，除了睡覺(jué)幾乎都在客廳里面度過(guò)。老人應(yīng)該要曬太陽(yáng)，并且不適合空調(diào)，所以客廳里面有自然采光及通風(fēng)條件都非常重要，客廳的內(nèi)窗采光面積要大，窗戶(hù)要保證一定數(shù)量及面積，在設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)該使氣流均勻。

（3）窗簾設(shè)計(jì)中盡量選厚重的，遮光性好的，保證天冷的冬季可以擋風(fēng)。

2.5　臥室設(shè)計(jì)

（1）臥室里的大燈開(kāi)關(guān)可以在床頭增設(shè)，躺下后依然能方便的關(guān)上燈，室內(nèi)燈光明暗最好能做到可調(diào)節(jié)才好。

（2）老人臥室的床可以擺放在靠近窗戶(hù)的地方，在好的天氣里接受陽(yáng)光的直接照射，但是也要防止冷風(fēng)灌進(jìn)來(lái)。床頭可以放置扶手椅子，便于老人起床。最好有足夠的抽屜，便于放置生活必須品。

（3）床邊應(yīng)該設(shè)計(jì)安全電源插頭，以方便給小家用電器插用。電話(huà)應(yīng)該靠近床的位置，便于老人在床上也能接聽(tīng)電話(huà)。

2.6　陽(yáng)臺(tái)

（1）陽(yáng)臺(tái)的進(jìn)深應(yīng)適當(dāng)加大，以1500～1600mm較為合適，利于老人利用陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)花、休閑、曬太陽(yáng)。

（2）可以設(shè)置一些低柜，一方面方便老人儲(chǔ)藏，另一方面其臺(tái)面可以用來(lái)放置花盆和隨手可以拿到的一些物品。

（3）陽(yáng)臺(tái)兩端可增設(shè)較低的晾衣桿，方便掛置小件衣物，又不影響起居室的視線(xiàn)和陽(yáng)光的通透。

（4）應(yīng)設(shè)置晾曬被褥的欄桿，老人的被褥應(yīng)該經(jīng)常見(jiàn)到陽(yáng)光，消毒殺菌。可在陽(yáng)臺(tái)內(nèi)或者外，中部高度設(shè)置結(jié)實(shí)的曬大件被服的衣桿。

3　對(duì)老年人住宅區(qū)內(nèi)公共空間及環(huán)境的設(shè)計(jì)建議

為充分保證老年人的安全，老年人的公共住宅的公共空間設(shè)計(jì)要注意以下幾點(diǎn)：

（1）走到應(yīng)該嚴(yán)禁堆放雜物，走廊設(shè)計(jì)要確保有直接的通風(fēng)采光，走廊應(yīng)該架設(shè)扶手，地面需防滑，有踏步處應(yīng)該加強(qiáng)照明并注意消除自身的陰影，燈泡可以采用長(zhǎng)壽命的節(jié)能燈，其位置應(yīng)該方便更換。

（2）設(shè)計(jì)中并應(yīng)從老人行動(dòng)緩慢等方面著想，留有充分的余地，同時(shí)門(mén)窗應(yīng)該靈活開(kāi)啟。

（3）老人的住宅樓內(nèi)最好能設(shè)置擔(dān)架電梯，電梯內(nèi)應(yīng)設(shè)有輪椅使用的防碎鏡及低位按鈕。

4　結(jié)語(yǔ)

隨著我國(guó)老年人口程度的不斷加劇，老年人作為特殊弱勢(shì)群體已逐漸引起社會(huì)的普遍關(guān)注，作為設(shè)計(jì)師和開(kāi)發(fā)商更應(yīng)該滿(mǎn)懷愛(ài)心，對(duì)大眾老年人的生活需求進(jìn)行深入的研究與思考，尤其要關(guān)注老年人的生活細(xì)節(jié)，盡最大努力提供舒適的生活環(huán)境。