情境自主式早操活動開創(chuàng)幼兒鍛煉新模式

楊筱彬 葉亮 宋東明 高萍 張小平

摘? 要： 幼兒園如何在尊重兒童體育活動短時多樣特點的前提下，富有創(chuàng)意地開展早操活動，既有體能發(fā)展目標，又充分激發(fā)幼兒活動的興趣;既有循序漸進的挑戰(zhàn)，又能適應不同幼兒的身體狀況;既有集體的協(xié)作，又有幼兒自主的選擇;既有體能目標的發(fā)展，又有滿足幼兒好奇心的多變情境。通過“體育活動園本化研究”，我們形成了具有園本特色的情境自主式早操模式。

關鍵詞：情境自主式;幼兒鍛煉;新模式

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2018）11-0021-02

早操是幼兒園體育活動的重要形式，是保證幼兒體能發(fā)展、動作發(fā)展的基本活動，其重要性不言而喻?！队變簣@教育指導綱要》指出，“健康領域的活動要充分尊重幼兒生長發(fā)育的規(guī)律”，這就要求早操各環(huán)節(jié)安排科學、合理，遵循“曲線上升、波形進展和曲線下降”的規(guī)律，保持適宜的運動強度。我園情境自主式早操由四個部分組成：熱身運動——隊列練習——團體操節(jié)——自主活動，將個別、小組、集體活動相結合，以音樂貫穿，形式多樣，富有童趣。

一、熱身運動

幾聲嘹亮的號角音樂提醒在教室的孩子們早操即將開始了，隨著富有節(jié)奏的音樂，幼兒在教師的帶領下來到操場開始熱身。幼兒動作發(fā)展需遵循三個客觀規(guī)律：由頭部動作發(fā)展逐步開始進入精細動作發(fā)展;由以頭部與脊椎為中軸線的動作發(fā)展逐步向身體外圍動作發(fā)展;由大動作發(fā)展逐步開始進入精細動作發(fā)展。所以在早操的動作編排中將幼兒大動作和精細動作均盡可能地包含進去。熱身運動中，多以大動作為主，比如頭部運動、上肢運動、腰部運動、擴胸運動、下肢運動等，時長為3～5分鐘。

二、隊列練習

根據各年齡段幼兒動作發(fā)展的不同特點，在音樂的伴奏下進行不同的隊列練習，小班學習列隊、一個跟著一個走成大圓圈、學習隊列的分合等，中班學習并隊、切段分隊，雙龍吐珠……大班左右分隊、原地四個方向走、縱隊變小圓、多人保持排面圍著圓心齊步走等。這種靈活多變的列隊練習有助于幼兒對指令的聽控理解能力，同時培養(yǎng)團隊合作意識。時長為2～3分鐘。

三、團體操節(jié)

操節(jié)是早操的重要組成部分，我園的操節(jié)以自編的輕器械操、韻律操、徒手操為主，以團體操的形式呈現。

小班的操節(jié)組成主要包含模仿操、律動、音樂游戲，游戲性、趣味性、情境性并存，注重將運動過程中基本動作發(fā)展、體能發(fā)展和愉快的運動體驗相結合。

中大班操節(jié)主要由徒手操、韻律操、輕器械操組成。春夏季與秋冬季的操節(jié)有所不同，主要是活動量的變化。所有操節(jié)都是各班級教師根據孩子年齡特點及發(fā)展水平自編動作，秋冬季的輕器械都是由教師、家長、幼兒或共同制作或共同收集，如：瓶子、木棍、竹圈、彩綢、啞鈴……還有更多綿竹地區(qū)的自然材料：長短竹竿、竹簍、竹簸、竹斗笠、竹扇、竹傘、竹球等，自編的竹竿操、斗笠操、竹球操、啞鈴操……材料多元、隊形多變、各具特色、極富美感，幼兒興趣持久，充滿了地域特色及生命力。時長5～7分鐘。

四、自主活動

自主活動是情境自主式早操最具特色和活力的環(huán)節(jié)，幼兒的動手能力、合作能力、創(chuàng)新能力都得到主動積極的發(fā)展。很多在冬天非常怕冷的孩子，為了要參加自主活動，他們早早起床來玩，這就是自主活動的魅力。

該部分由情境構建、區(qū)域游戲和收拾整理三個環(huán)節(jié)構成。

1.情境構建（2～3分鐘）

幼兒在教師的指導下到共享區(qū)選擇器材，構建活動情境。這既是運動習慣的培養(yǎng)，也是自我服務意識的培養(yǎng)。

我園在孩子經常活動的區(qū)域構建了共享區(qū)域，投放了各種運動器械，包括大型體育器械、球類、平衡木、投籃架、攀爬網、塑料圈、小自行車、小推車;自制體育活動材料，如：沙包、飛盤、紙球、輪胎、紙棒、接球器;民間游戲材料：竹梯、竹竿、竹高蹺、木屐、鐵環(huán)等。音樂響起，幼兒或一人取放，或多人合作，將這些材料或當作障礙、或組合在一起，或獨自活動，進行有趣味、有情境、有難度、有挑戰(zhàn)的自主活動。

情境的構建既基于幼兒當前體能發(fā)展目標，也符合最近發(fā)展區(qū)思想，均衡發(fā)展，逐漸增加材料的組合難度和挑戰(zhàn)性是情境構建的基本原則。

2.區(qū)域游戲（13～15分鐘）

情境構建好，幼兒就開始自主游戲，他們或在構建的情境中參加小組活動，或根據自己的喜好選擇小材料進行個別活動。陳鶴琴說：“兒童在游戲的時候會不知不覺地將全部精神拿出來，游戲可以鍛煉兒童的身體，是發(fā)展兒童道德的利器?！庇谑牵瑓^(qū)域游戲成為孩子們最自由自主、堅持不懈、樂此不疲的晨間活動。

區(qū)域游戲目標的設定遵循幼兒動作發(fā)展?jié)u進特點，每兩周更換一次目標和器材，新階段的目標是活動的主體目標，上一階段未達到的目標作為延伸目標。

區(qū)域游戲器材選擇的依據是階段體能發(fā)展目標，既有現成的體育器械投放，也有自然材料、鄉(xiāng)土材料和廢舊材料的運用，這些材料對于促進幼兒走、跑、跳、鉆爬、投擲、平衡、負重、耐力等具有多重作用，使幼兒動作和體能訓練更趨平衡，且一種器械多種玩法，一種器械多種難度，盡可能使材料價值最大化。如：在發(fā)展平衡為主的時間段里，教師會引導孩子們選擇竹梯、平衡木、輪胎等器械，開展走竹梯、過小橋等活動，以此達成發(fā)展平衡的目標;又如攀爬網架、飛盤、拉力器等對孩子手臂力量的鍛煉，小自行車、小推車、鐵環(huán)對孩子身體協(xié)調性的發(fā)展，鉆圈、紙箱等對孩子鉆爬能力的訓練。根據不同器械的特性，孩子們分別選擇與材料的充分互動、與同伴的協(xié)作互動、與老師的共同參與，使幼兒的每一項身體機能都得到鍛煉。在歡快的音樂聲中，孩子們打破班級間的界限，在這20分鐘里玩得淋漓酣暢，充分感受到早操活動的樂趣。

區(qū)域游戲時，幼兒可以根據各自的身體狀況適當地休息。

3.收拾整理放松活動（2～3分鐘）

舒緩優(yōu)美的音樂聲中，幼兒在教師的指導下，開始有序地收拾材料，他們或是獨自將小器械放回原位，或是兩人共抬一塊木板、三人推器械車，或是多個孩子像螞蟻搬家似的把又長又重的竹梯扛回去……在合作中，迅速將器械收拾整齊歸位，看似柔弱的小身體卻迸發(fā)出無窮的力量，動手能力、合作能力、良好的行為習慣都得到了培養(yǎng)，讓早操活動的教育功能發(fā)揮到極致。

收拾好器械，他們自行整理衣服、擦汗，跟隨教師有序回教室，在輕松愉快的氣氛中身體逐步放松，體溫漸漸下降，心跳頻率也回歸正常。這個過程沒有安排、沒有指令，有的只是活動后的意猶未盡與放松。

自主活動滿足了幼兒游戲的愿望——想玩自己的游戲，自主活動中的區(qū)域設置、材料組合在一定程度上已經超出幼兒的動作和體能發(fā)展水平，但是他們愿意用自己選擇的材料、愿意在自己搭建的場地中接受挑戰(zhàn)，幼兒可以在操場的任何一個區(qū)域參加自己感興趣的活動且興趣高漲，不知疲倦。正如斐斯泰洛齊所說的：“體育訓練得當，有助于品德訓練，合理的體育訓練能促進兒童的歡樂和健康，培養(yǎng)團體精神和兄弟般的情感、勤奮的習慣及勇敢和吃苦耐勞等品質。”而教師也避免了機械的訓練，更多地關注幼兒的活動、解讀幼兒的發(fā)展。自主活動時長為17～20分鐘，早操總時長為30～35分鐘（夏季時間稍短）。

五年來，我園立足園本實際構建的情境自主式早操模式，在四川省內影響廣泛，該模式作為課題的主要成果榮獲德陽市政府第四屆教學成果二等獎，“情境自主式體育環(huán)境創(chuàng)設”被評為2014年度“四川學前教育發(fā)展研究成果獎”，接待國家、省、市、縣各級參觀、學習者千余人次。

情境自主式早操模式以其極大的開放度、自由度兼具目標性、創(chuàng)新性、多元性、挑戰(zhàn)性，將幼兒的運動興趣激發(fā)出來，在充滿挑戰(zhàn)且多變的情境中，讓每一個孩子基于自身水平得到發(fā)展，將身體的成長與意志品質、合作精神、自信心、抗壓能力的培養(yǎng)有機融合，是為幼兒發(fā)展奠基的積極模式。