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    如何煲一碗上好的中藥

    2018-02-13 20:28:31蔡衛(wèi)楊張秋霞
    江蘇衛(wèi)生保健 2018年1期
    關(guān)鍵詞:沙鍋武火煎藥

    ○蔡衛(wèi)楊 張秋霞

    中醫(yī)藥是我們的國(guó)粹,如何煎藥似乎很簡(jiǎn)單,人人都會(huì)。其實(shí),能否發(fā)揮中藥最佳的療效,煲一碗上好的中藥,絕對(duì)不是“3碗水煎成1碗”這么簡(jiǎn)單,對(duì)此,很多人或者是一知半解或者就是不懂。下面就和大家談?wù)勥@方面的事。

    ?準(zhǔn)備階段:煲藥器具首選沙鍋

    中藥所煲出來的湯劑質(zhì)量,與選用的煎煮器具密切相關(guān)?!侗静菥V目》中提及:“凡煎藥,忌銅鐵器”。是說煲中藥忌用鐵、鋁等金屬器具,以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而降低藥效。

    煲中藥一般會(huì)選用沙鍋、沙罐或不銹鋼器皿,其中沙鍋是從古沿用至今的傳統(tǒng)器具,現(xiàn)在應(yīng)用廣泛的紫砂藥壺,不但保留了沙鍋的優(yōu)點(diǎn),而且加熱速度更快、清洗更方便。

    ?中藥不淘洗:浸泡不超半小時(shí)

    平時(shí),煲綠豆、紅豆、薏米湯都會(huì)先將其浸泡一下,有時(shí)一些原料更會(huì)浸泡一個(gè)晚上,以便更容易煲出“效果”。那煲中藥是否也要將藥材浸泡一段時(shí)間后再煲呢?還真是這樣,一般而言,煲中藥前應(yīng)先浸泡10~20分鐘;如果藥方以質(zhì)地疏松、輕浮的植物藥材為主的,浸泡5分鐘即可;而質(zhì)地堅(jiān)硬的礦物、動(dòng)物、蚧殼類藥材,浸泡時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng),但一般浸泡時(shí)間最長(zhǎng)不超過30分鐘。

    浸泡時(shí)間不是越久越好,否則會(huì)引起藥材變質(zhì)。浸泡時(shí)多用涼水,甲殼類堅(jiān)硬者可適當(dāng)用溫水浸泡。需要注意的是,有人常會(huì)像洗菜一樣清洗中藥,但其實(shí)中藥材一般無需淘洗,如要清洗,也只用水漂洗一下即可,以防丟失有效成分。

    ?煲藥階段:煲藥常兩遍,藥效可盡用

    一般來說,一劑中藥煎煮一次藥材的藥效是提取不完全的,所以煲中藥以兩遍為佳。對(duì)于藥量較大的處方,可再煎第三遍;而滋補(bǔ)藥、材質(zhì)較為堅(jiān)實(shí)的藥方也值得煲第三遍。

    頭煎:第一遍時(shí),把藥物倒入藥鍋內(nèi)攤平,加水浸透,輕壓藥材時(shí)水高出藥平面約1厘米左右(大約是輕壓藥材后對(duì)齊手的平面)。

    二煎:第二遍用水量則少一些,加水至中藥平面即可。如藥材質(zhì)地堅(jiān)實(shí),加水量可稍多;如煎煮時(shí)間較短,液面淹沒藥物即可。

    ?良藥方須巧用“文武火”

    炒菜做飯,掌握好火候是讓食物變?yōu)槊朗车闹匾记?,其?shí),煲藥和做飯的技巧也是一樣的。制藥貴在適中,不及則藥效難求,太過則氣味反失,要煲一碗上好的中藥,掌握好火候也是必不可少的。

    煎藥火候有武火和文火之分,也就是我們平時(shí)所說的大小火。一般先武火煮沸,水沸后改用文火保持微沸,此時(shí)再開始計(jì)算煎煮時(shí)間。

    火候的控制,主要取決于不同藥物的性質(zhì)和質(zhì)地。治療外感病的發(fā)汗解表藥,宜用“武火”急煎;滋補(bǔ)調(diào)理類中藥煎煮時(shí)間需延長(zhǎng),宜“文火”久煎,藥效達(dá)到最佳;附子、烏頭等毒副作用較大的中藥宜“慢火”久煎,以降低其毒性,提高用藥安全。

    ?煲藥時(shí)長(zhǎng)不超1小時(shí)

    平時(shí)煲湯都是覺得煲的時(shí)間越久,湯就越有營(yíng)養(yǎng)越好喝,那么煲中藥是否也是如此呢?煲中藥一般頭煎時(shí)間控制在30~60分鐘,二煎為30分鐘左右。如果是感冒藥或清熱藥宜用武火,煮沸時(shí)間為15~20分鐘即可溫服。如果為補(bǔ)益藥,煎煮時(shí)間可延長(zhǎng)至60分鐘,倒出后溫服。

    最后,煲中藥的煎液量一般成人為200~300毫升,兒童為50~150毫升。煎煮好的中藥要趁熱濾出,避免有效成分沉淀在藥渣上。如不小心把藥物煮干或焦了,不能再服,因?yàn)檫@樣會(huì)產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)。

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