寶寶的情緒 你到底懂不懂

龔彩霞

給予嬰兒良好的刺激，使嬰兒感到滿足，產(chǎn)生親切感和安全感，能幫助其心理得到健康發(fā)展。

很多媽媽疑惑地問我：“難道寶寶出生時(shí)就有情緒嗎？”答案是肯定的。許多人以為嬰兒沒有心理活動(dòng)，而實(shí)際上，嬰兒存在“認(rèn)知”“情緒”“行為”等心理特點(diǎn)，只是嬰兒期的認(rèn)知發(fā)展相對(duì)局限，多以無條件反射或條件反射的形式存在。

人的情緒分為生理性情緒與社會(huì)性情緒，嬰兒期的情緒多以生理性情緒為主，其行為表現(xiàn)也多與其生理需要，如飲食、排便、睡眠等基本需要是否被滿足而呈現(xiàn)出不同的表現(xiàn)形式，如哭、笑、恐懼等。

寶寶的情緒與生理需要相連?？奘且环N情緒表達(dá)，有可能是餓了、困了，甚至只是因?yàn)闊o聊等。笑則代表生理需要被滿足，感覺舒服、愉悅。恐懼則可能因?yàn)槭艿酵蝗坏捏@嚇，如巨大的聲響、突然的身體位置移動(dòng)，或者怕黑、怕生等。

這方面表現(xiàn)最突出的是唇腭裂嬰兒。由于裂隙存在，其吸吮、吞咽等進(jìn)食受限，導(dǎo)致基本生理需要不能及時(shí)被滿足，因而其情緒與行為表現(xiàn)可能以進(jìn)食障礙、易哭鬧、煩躁、睡眠差、動(dòng)作遲緩、不活躍等形式多見。兒童心理學(xué)將其歸為“難養(yǎng)型”氣質(zhì)類型嬰兒。

寶寶的情緒表現(xiàn)分階段

從出生開始，寶寶的情緒會(huì)逐漸發(fā)展，從最初的生理性情緒慢慢發(fā)展為較為復(fù)雜的社會(huì)性情緒。通常，寶寶剛出生1天～2天就具有笑、哭、痛苦、厭惡的情緒表現(xiàn)。1周左右開始出現(xiàn)“興趣”的表現(xiàn)，如表現(xiàn)為對(duì)紅色、移動(dòng)的球以及對(duì)聲、光感興趣。1個(gè)月～3個(gè)月嬰兒多以“反射性”情緒反應(yīng)為主，表現(xiàn)為高興、害怕等。4個(gè)月～9個(gè)月以后，由于對(duì)外界的認(rèn)識(shí)增加，嬰兒會(huì)出現(xiàn)喜悅與快樂、怕生等情緒反應(yīng)。

1歲左右的寶寶已經(jīng)具有愉悅、興奮、得意、喜愛、厭惡、恐懼、苦惱、無聊甚至憤怒等情緒。1.5歲～2歲之間，寶寶的情緒日見多元化，會(huì)分化出喜悅和嫉妒等情緒。3歲寶寶的情緒分化已接近成人水平，但由于自控能力較差，其情緒表現(xiàn)多不穩(wěn)定。隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的情緒狀態(tài)會(huì)逐漸趨于穩(wěn)定。

情緒控制不良要查原因

由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，對(duì)外界刺激反應(yīng)功能不夠完善，“是非”分辨不清楚，所以情緒反應(yīng)可能表現(xiàn)為劇烈或不穩(wěn)定。此外，家長(zhǎng)的過分溺愛，易導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成以自我為中心的情緒反應(yīng)模式，稍不如意就發(fā)脾氣。另外，父母或其照護(hù)人的情緒控制模式也會(huì)對(duì)寶寶起到“榜樣的作用”，寶寶可能在不知不覺中習(xí)得不良情緒控制模式。個(gè)別父母或照護(hù)人對(duì)寶寶較為忽視或教養(yǎng)方式不一致，也是導(dǎo)致寶寶情緒控制不良的原因。

寶寶白天睡得好好的，一到晚上就哭鬧不休，這是怎么回事？多數(shù)是由于寶寶的生物鐘倒錯(cuò)，說簡(jiǎn)單點(diǎn)就是“睡倒了”。因?yàn)閷殞氃谧訉m內(nèi)沒有明確的白天、黑夜概念，出生后需要慢慢適應(yīng)，相當(dāng)于要倒時(shí)差。父母可以慢慢培養(yǎng)寶寶規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量讓寶寶晚上多睡覺，白天多醒著。比如在白天，要多和寶寶玩耍，多帶他到戶外活動(dòng)，睡覺時(shí)間盡量不要超過4小時(shí)。白天若睡得過多過久，就提前把寶寶叫醒玩耍。在夜間，喂奶要盡量喂飽，避免寶寶因?yàn)轲囸I而醒。此外，房間要保持安靜、睡覺時(shí)或醒來時(shí)盡量不要開燈，盡量減少夜間更換尿布的頻率，更不要在夜間與寶寶玩耍。這樣做一段時(shí)間，寶寶晝夜顛倒的問題就能慢慢解決。個(gè)別有夜驚的孩子，需要排查是否有微量元素缺乏等情況。

搞定不同脾氣的寶寶

寶寶的氣質(zhì)類型多分為三類，即容易型、困難型、遲緩型。也有學(xué)者認(rèn)為還存在第四型，即中間型。根據(jù)字面意思，就可以理解這幾種類型氣質(zhì)的寶寶具有不同的“脾氣”。無論何種脾氣的寶寶，首先都要注意及時(shí)滿足其基本生理需要，讓他吃飽、睡好、勤換尿布；提供安靜、清潔的衛(wèi)生環(huán)境，避免強(qiáng)光、噪音等各種不良刺激；充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠能使嬰兒生理上得到滿足，產(chǎn)生愉快的情緒。

此外，盡可能的母乳喂養(yǎng)和奶嘴喂養(yǎng)也是必要的。因?yàn)閶雰鹤畛鯇?duì)外部世界的感知更多是通過嘴的觸覺來進(jìn)行，當(dāng)母親摟抱嬰兒入懷給于母乳喂養(yǎng)時(shí)，母子肌膚之親，彼此“眉目傳情”，能建立“心靈交往”。給予嬰兒良好的刺激，使嬰兒感到滿足，產(chǎn)生親切感和安全感，能幫助其心理得到健康發(fā)展。

對(duì)于困難型及遲緩型的寶寶，家長(zhǎng)要克服負(fù)性的情緒狀態(tài)，盡可能保持耐心和好脾氣，要保持心平氣和、情緒穩(wěn)定。要鼓勵(lì)母親及親人多擁抱、親吻孩子，并和孩子說話，有積極的眼神交流與互動(dòng)，這樣可以給嬰兒帶來愉快、安全、信任等感覺，有助于建立良好的母嬰關(guān)系。endprint