論技工學(xué)校體育教學(xué)中學(xué)生體能訓(xùn)練的重要性

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(廣東省技師學(xué)院，廣東省高級(jí)技工學(xué)校)

在現(xiàn)階段技工學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，針對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練主要有基礎(chǔ)體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練兩種方式。作為專項(xiàng)體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)體能訓(xùn)練也能為實(shí)現(xiàn)其他項(xiàng)目提供保證。在實(shí)際的技工學(xué)校體能訓(xùn)練中，兩種體能訓(xùn)練關(guān)系密切，所以，強(qiáng)化體能訓(xùn)練對(duì)于技工學(xué)校的學(xué)生具有重要的作用。

一、技工學(xué)校體育教學(xué)體能訓(xùn)練的重要性

1.培養(yǎng)學(xué)生的毅力

技工學(xué)校開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，由于學(xué)生未來(lái)受到的社會(huì)因素干擾比較多，未來(lái)就業(yè)壓力比較大，加上學(xué)生的心理尚不成熟，面對(duì)困難時(shí)克服困難的毅力不夠，學(xué)習(xí)的熱情也不夠，在學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)積極性偏低的情況。所以，開(kāi)展體育教育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，老師根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)以及身體狀況，通過(guò)加強(qiáng)有針對(duì)性的體育訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，面對(duì)困難的時(shí)候能夠勇于面對(duì)，也可以培養(yǎng)學(xué)生在未來(lái)的學(xué)習(xí)就業(yè)中的意志品質(zhì)，鍛煉學(xué)生的毅力。

2.培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性

新課程理念下的學(xué)生觀指出，學(xué)生是獨(dú)特的人，具有獨(dú)立的人格，每個(gè)人也有自己不同的性格特點(diǎn)，在學(xué)生剛剛?cè)胄５碾A段，不同的學(xué)生之間磨合性格的過(guò)程中也存在一定的障礙，而開(kāi)展多種形式的體能訓(xùn)練，在老師的指導(dǎo)下，可以有效的加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通，塑造學(xué)生良好的個(gè)性，讓每位同學(xué)都能在體能訓(xùn)練中發(fā)展自己，改善自己的個(gè)性。

3.促進(jìn)學(xué)生的智力進(jìn)步

在技工學(xué)校開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，有針對(duì)性的體能訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生生理和心理的共同開(kāi)發(fā)。雖然學(xué)生的智力因素相差不大，但是通過(guò)訓(xùn)練，能夠強(qiáng)化學(xué)生的反應(yīng)能力、四肢的靈活能力以及運(yùn)動(dòng)能力，而這些能力的提高也能促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步，并提高學(xué)生的智力水平。所以，在技工學(xué)校的體育教學(xué)中，開(kāi)展有針對(duì)性的體能訓(xùn)練，不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于加強(qiáng)學(xué)生駕馭學(xué)習(xí)的能力也能起到積極的作用。

4.輔助學(xué)生的品質(zhì)教育

對(duì)于技工學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，養(yǎng)成專業(yè)的知識(shí)技能以及職業(yè)素養(yǎng)都是重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，而在體育教學(xué)活動(dòng)中，開(kāi)展體能訓(xùn)練對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)也有著積極的意義。通過(guò)在體能訓(xùn)練中掌握的處理問(wèn)題的方式方法，以及面對(duì)困難時(shí)的意志，都是未來(lái)就業(yè)后重要的職業(yè)素養(yǎng)。所以，在技工學(xué)校體育教學(xué)中開(kāi)展體能訓(xùn)練也能促進(jìn)學(xué)生良好的品質(zhì)培養(yǎng)。

二、技工學(xué)校學(xué)生體能欠佳原因剖析

1.教育主管部門的忽視

現(xiàn)階段，針對(duì)技工學(xué)校學(xué)生的體制健康標(biāo)準(zhǔn)，有關(guān)教育主管部門一直沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，技工學(xué)校多以《高中男、女生各測(cè)試項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》以及《高中男、女生身高、體重、肺活量評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)定學(xué)生的健康狀況以及運(yùn)動(dòng)能力，或者采用《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于相關(guān)的年齡段的測(cè)試項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)，作為學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的量化標(biāo)準(zhǔn)。但是基于技工學(xué)校學(xué)生未來(lái)就業(yè)情況的不同以及學(xué)生特點(diǎn)也存在一定的差異，所以，雖然學(xué)生處于同一年齡段，但僅僅依靠這些評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)不是很恰當(dāng)?shù)?。與此同時(shí)，由于參照的標(biāo)準(zhǔn)不同，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力量化標(biāo)準(zhǔn)也呈現(xiàn)了隨意性、自主性的特點(diǎn)，也導(dǎo)致了學(xué)生體能測(cè)試的結(jié)果出現(xiàn)了參差不齊的情況。

2.整個(gè)社會(huì)對(duì)學(xué)生體能訓(xùn)練存在思想上的偏差

現(xiàn)階段，家長(zhǎng)甚至整個(gè)社會(huì)對(duì)學(xué)生的身體健康在思想上的認(rèn)識(shí)也存在一定的偏差，也不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體能訓(xùn)練的積極性。通常來(lái)說(shuō)，對(duì)于學(xué)生身體健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)包括體能素質(zhì)、健康狀況、生理機(jī)能以及身體形態(tài)等多個(gè)方面。但是在當(dāng)前很多家長(zhǎng)都認(rèn)為只要給學(xué)生提供好的吃穿條件就能最大限度的保證學(xué)生的健康狀況，對(duì)于學(xué)生參加體育鍛煉并不重視，在這種思想意識(shí)的影響下，導(dǎo)致學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情不足，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生體能條件不佳。

近年來(lái)，學(xué)校對(duì)于技工學(xué)校教育的重視，也促進(jìn)了我國(guó)技工學(xué)校得到了快速的發(fā)展，學(xué)生人數(shù)逐年增加，但受限于學(xué)校面積和基礎(chǔ)設(shè)施的不完善，學(xué)生參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)也在減少，而由于體能訓(xùn)練對(duì)于設(shè)備和場(chǎng)地的要求比較高，使得學(xué)生參加訓(xùn)練的時(shí)間很短，最終導(dǎo)致學(xué)生體能條件的下降。

3.技工學(xué)校教育教學(xué)導(dǎo)向偏離

由于技工學(xué)生的畢業(yè)生大多在畢業(yè)后直接進(jìn)入社會(huì)參加工作，所以良好的體能條件也和學(xué)校的教育有著密切的聯(lián)系。所以，相關(guān)的生產(chǎn)實(shí)習(xí)條例明確提出，在技工學(xué)校的實(shí)習(xí)教學(xué)任務(wù)主要有三方面，即培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的體力和能力以及讓學(xué)生全面掌握生產(chǎn)的基本操作技能和基礎(chǔ)知識(shí)。其中發(fā)展學(xué)生能力方面，就是要讓學(xué)生能夠運(yùn)用知識(shí)，認(rèn)識(shí)客觀事物，能夠獨(dú)立的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題以及解決問(wèn)題。但在實(shí)際的技工學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，個(gè)別學(xué)校為了追求高技能和學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視了學(xué)生體能鍛煉的重要性，最終導(dǎo)致學(xué)生在就業(yè)后面對(duì)高強(qiáng)度的工作無(wú)法適應(yīng)而被淘汰。

三、在技工學(xué)校體育教學(xué)中體能針對(duì)性訓(xùn)練的應(yīng)用

1.根據(jù)體育項(xiàng)目的特征進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練

在技工學(xué)校的體育教學(xué)活動(dòng)中，開(kāi)展了包括器械類、球類以及田徑類等多種體育項(xiàng)目，不同的體育項(xiàng)目之間的特點(diǎn)也不一樣，所以在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)也要根據(jù)體育項(xiàng)目自身的特點(diǎn)進(jìn)行，這樣才能確保體育項(xiàng)目和體能訓(xùn)練之間的適應(yīng)性?，F(xiàn)階段大多數(shù)的技工學(xué)校開(kāi)展的多為一些比較溫和的體育項(xiàng)目，除了一些專門的體育類技工學(xué)校，大部分對(duì)于學(xué)生在力量和速度上的要求并不高，所以對(duì)于體育教學(xué)主要起到了興趣培養(yǎng)和體能訓(xùn)練上。

通常大部分的體育項(xiàng)目都可以從速度和力量?jī)蓚€(gè)方面進(jìn)行衡量，比如跳高對(duì)于速度的要求比較低，對(duì)于力量的要求比較高，短跑項(xiàng)目對(duì)力量要求低，對(duì)速度要求高，除此之外，長(zhǎng)跑、標(biāo)槍以及鐵餅等在力量和速度上的要求也都存在著明顯的差異，因此，在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)中，要針對(duì)項(xiàng)目自身的特點(diǎn)合理的安排體能訓(xùn)練的內(nèi)容。比如開(kāi)展比較多的足球課，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員需要無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)的有機(jī)結(jié)合。所以，也要將有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)融入到體能訓(xùn)練中，包括搶位、慢跑、行走等有氧訓(xùn)練，而帶球、射門等無(wú)氧運(yùn)動(dòng)主要由磷酸提供能量，這也是足球運(yùn)動(dòng)中最基本的要素。

2.根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練

每個(gè)學(xué)生都有自己喜歡的體育項(xiàng)目，也有自己比較擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目，所以在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練的過(guò)程中，要針對(duì)學(xué)生的不同個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的體能訓(xùn)練。比如在進(jìn)行球類的分類訓(xùn)練時(shí)，不能讓擅長(zhǎng)跳高的學(xué)生練習(xí)足球的傳球，而應(yīng)該進(jìn)行籃球的訓(xùn)練，爆發(fā)力好的學(xué)生應(yīng)該鼓勵(lì)其進(jìn)行短跑練習(xí)，耐力好的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練，這樣才能充分的發(fā)揮學(xué)生的潛能，并有針對(duì)性的完成體能訓(xùn)練。

四、結(jié)語(yǔ)

技工學(xué)校在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)中，體能訓(xùn)練尤為重要，針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，應(yīng)該有針對(duì)性地進(jìn)行體能訓(xùn)練，這樣才能充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生的體能發(fā)揮水平。