重視體育教學(xué)和體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

◆彭 濤

(山東省臨沂市方城中學(xué))

曾幾何時(shí)，體育課的自由活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生們?nèi)齻z倆借故偷懶，躲在樹(shù)蔭底下聊天嬉戲，尤其是女學(xué)生，對(duì)體育更是毫無(wú)興趣。只有少數(shù)人按照老師的要求，積極地投入訓(xùn)練。難道體育課只是閑聊消遣的“美好時(shí)光”嗎？對(duì)此，我深感遺憾。

一、體育鍛煉成就健康的體魄

中學(xué)生，正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的黃金時(shí)期。面對(duì)新時(shí)代的重重考驗(yàn)，他們首先要有健康的體魄，才能有足夠的精力接受考驗(yàn)，克服困難，永遠(yuǎn)立于不敗之地。作為祖國(guó)的未來(lái)建設(shè)者，他們要用健壯的肩膀挑起建設(shè)富強(qiáng)民主的祖國(guó)的重?fù)?dān)。而體育教學(xué)正好給予了充足的時(shí)間和空間，讓學(xué)生能在教師的正確指導(dǎo)下鍛煉身體。在體育課堂上，教師采取了多種教學(xué)形式，開(kāi)展了各形各色的體育活動(dòng)，最大限度地給學(xué)生平等自由參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)。例如，在教授各種球類的基本技能的時(shí)候，充分營(yíng)造一種寬松的教學(xué)氣氛，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在提高學(xué)生的自我表現(xiàn)能力之后，適時(shí)地舉行各種競(jìng)賽。這樣不僅滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，而且也使學(xué)生在不知不覺(jué)中達(dá)到了鍛煉身體的目的。學(xué)生應(yīng)該改變以往對(duì)體育教學(xué)的錯(cuò)誤的膚淺的想法，主動(dòng)地參加各種體育活動(dòng)，積極鍛煉身體。體育老師也要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性，竭盡全力，培養(yǎng)出健康活潑的新一代中學(xué)生，使之成為當(dāng)之不愧的祖國(guó)未來(lái)接班人。

二、體育教學(xué)中培養(yǎng)集體主義精神

現(xiàn)在的中學(xué)生，他們的思維能力和對(duì)事物的理解能力和他們的年齡已經(jīng)不相符了，甚至已是有過(guò)之而無(wú)不及了。特別是現(xiàn)在的家庭，孩子少，全家人都把孩子當(dāng)作掌上明珠，舍不得打罵，百般遷就，盡量滿足孩子的要求，溺愛(ài)至極。這樣容易使孩子變得自私、狹隘，以自我為中心。久而久之，孩子會(huì)缺乏集體主義精神。凡事不顧大局，只想到自己，因而破壞了班級(jí)的團(tuán)結(jié)，引起同學(xué)的不滿，變得不合群。在體育教學(xué)中，教師針對(duì)這種情況，有意識(shí)地選擇一些能夠培養(yǎng)集體主義思想的教學(xué)活動(dòng)。例如接力賽，我們都知道不管你個(gè)人的跑步技能如何精湛，但沒(méi)有隊(duì)友的配合，那在接力賽中你們這個(gè)隊(duì)就永遠(yuǎn)落于人后。接力賽需要高度的團(tuán)體精神，需要隊(duì)友們互相配合，互相鼓勵(lì)。只有這樣，才能發(fā)揮強(qiáng)大的力量，取得佳績(jī)。通過(guò)這些體育活動(dòng)，使學(xué)生們真切地、深刻地感受到集體主義的無(wú)限力量，從而使他們改掉自私、狹隘的壞毛病，不再以自我為中心，而是把集體放在首位。久而久之，就會(huì)使學(xué)生形成一種自覺(jué)的意識(shí)，促使學(xué)生進(jìn)一步形成一個(gè)有紀(jì)律、爭(zhēng)上進(jìn)的集體。

三、體育教學(xué)中讓學(xué)生形成良好的性格

身為人師已經(jīng)將近十年了，在這期間，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生性格開(kāi)朗，侃侃而談。但也有性格內(nèi)向、沉默寡言的學(xué)生。這也許是由于天性使然吧。但我也發(fā)現(xiàn)這些性格內(nèi)向的學(xué)生并不甘于沉默，他們也渴望與人交流，只是心生膽怯。于是，我在體育教學(xué)中組織了許多互助的活動(dòng)，如雙人墊球比賽等。當(dāng)然，也會(huì)對(duì)輸者進(jìn)行一次象征性的懲罰，或唱歌或跳舞……在比賽中，學(xué)生們與自己的搭檔互相交流，商量對(duì)策，同時(shí)又有機(jī)會(huì)在同學(xué)面前表現(xiàn)自己。起初，性格內(nèi)向的學(xué)生是迫于老師的威信，不得不參加。但參加的次數(shù)多了，心態(tài)也自然了，不但沒(méi)有了壓力，反而樂(lè)于其中。慢慢地，他們的話多了，也喜歡與人交流了，性格也漸漸開(kāi)朗起來(lái)了。這就是體育課的魅力所在。

四、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

如今的人們，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，但承受能力較為薄弱。中學(xué)生尤為如此，他們滿足于成功的喜悅，卻懼怕于失敗的苦楚。他們認(rèn)為失敗是可恥的，即使是小小的挫折，些許的不順都會(huì)令他們情緒低落，精神不振。這樣的心理素質(zhì)是不可取的，是中學(xué)生人生道路上的絆腳石，應(yīng)該改變他們的這種想法。所以，我的體育課總是在比賽中進(jìn)行。在比賽的結(jié)果評(píng)出優(yōu)勝。一開(kāi)始，失敗者郁郁寡歡，似斗敗的公雞。但是，很快地，在他們未能盡情細(xì)嘗失敗所帶來(lái)的失落時(shí)，另一場(chǎng)賽事又開(kāi)始了。如此周而復(fù)始，他們漸漸發(fā)現(xiàn)，原來(lái)失敗也是一件極其平常的事情，不必過(guò)于在意。而自己還曾經(jīng)為此精神頹廢，是多么不應(yīng)該呀。這也使他們對(duì)失敗有了全新的認(rèn)識(shí)，失敗并不可怕，只有在失敗中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，才能迎來(lái)更為輝煌的成功。在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，使學(xué)生收益匪淺，使每位學(xué)生以嶄新的精神面貌去迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起建設(shè)美好強(qiáng)盛祖國(guó)的重?fù)?dān)。

綜上所述，體育課并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是百利而無(wú)一害。它使學(xué)生全面了解自己的特點(diǎn)，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，從而促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。而教師應(yīng)該順應(yīng)新時(shí)代的潮流，努力創(chuàng)新，做好學(xué)生人生道路的引路人。

[1]王春霞.中學(xué)體育教學(xué)與心理健康教育[J].寧夏教育，2009，(10).

[2]譚兆風(fēng).新時(shí)代背景特征與體育教學(xué)的現(xiàn)代化探討[J].體育與科學(xué)，2001，(01).