探析戶外拓展游戲在高校體育教學中的運用價值

◆唐 瑛

(甘肅省武威職業(yè)學院)

當前，我國部分高校的體育課程，已成功開設了拓展游戲教學。并把其作為體育教學必學內(nèi)容。由于體育教學中存在各種問題，因此這一游戲式教學未得到全面普及。若在體育課程教學中，引入一系列適合的戶外拓展游戲，不僅可以豐富體育教學內(nèi)容，也可以提升學生對體育的喜愛。

一、拓展游戲在體育教學中的作用

1. 有利于學生體育興趣的增強

大學階段的學生有其自身的特性，喜愛各種體育運動，但是，由于傳統(tǒng)體育單一式教學，很難引起學生的注意。因此，如何激發(fā)學生對體育課程的喜愛和興趣成為當前教學的重點。戶外拓展游戲有效的利用了大學生“愛運動”的特點，解決了我國體育教學現(xiàn)狀，引導學生參與的積極性。同時，拓展游戲具有很強的趣味性，能夠顯著的調(diào)節(jié)教學氛圍，為學生創(chuàng)設一個適合鍛煉的體育情景，從而使學生親身感受到體育的魅力，并喜歡上體育。

2. 有利于責任感的培養(yǎng)和團隊精神的增強

所謂責任感，就是人所具有的一種約束自身行為或意識，來獲取團隊勝利的價值觀，也是執(zhí)行特定角色職責的表現(xiàn)。大學生作為祖國強有力的后備軍，需要不斷進行責任教育，增強個人責任感和榮譽。在進行戶外拓展游戲時，由于角色的限定，每人都有自身的職責，就像在足球比賽中，每個足球隊的成員負責各自的任務一樣，只有他們相互堅守自身角色職責，在相互配合下，才會取得最終的勝利。同樣，在共同利益的驅(qū)使下，為實現(xiàn)最終的目標，都需要每位成員付出自身最大的努力。每個成員都是游戲不可確缺失的一份子，同時也是一個團隊不可缺失的一份子，通過游戲認識彼此，無論自身能力的大小，只要大家齊心合作，為榮譽而戰(zhàn)，必將出現(xiàn)1+1大于2的局面。

二、體育教學中戶外拓展游戲的科學運用

1. 運用于體育課前―準備活動

體育課前的準備是整個課程的開端，同時也是最主要的階段，在這一階段，學生身體的各個部位得到充足的鍛煉，以此來消除身體的惰性，提升學生的興奮度，從而為盡快進入鍛煉狀態(tài)做準備。各大高校一般都選擇慢跑加體操作為這一環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容。此外，還可以適當?shù)靥砑右恍┖唵戊`活度高的拓展游戲來豐富體育教學內(nèi)容，活躍教學氣氛。

2. 運用于課中進行體能素質(zhì)教育

俗話說：“身體是革命的本錢”。大學生作為新一代的中國革命接班人，需要有強健的身體。身體素質(zhì)的好壞直接影響到學習的效果，在多年的軍訓調(diào)查以及體能測試中發(fā)現(xiàn)，大學生的體能狀況較差，頻繁出現(xiàn)體力不支，暈倒狀況，尤其是在女子800米和男子1000米長跑測試中。就其主要原因是由于大學生不經(jīng)常進行體育鍛煉，當前，各大高校雖然設立了相關體育課程，以及專項體能鍛煉。但是，在實際教學中，教師過度的偏向理論教學和練習技巧的練習，忽略了學生的興趣。由于學生身體素質(zhì)各有差異，對于體質(zhì)較差的學生，由于戶外性的體育游戲能夠讓他們親身參與進來，并獲得自信心。同時，通過拓展游戲能夠有效的改善學生的體質(zhì)，柔韌度，以及靈敏度，因此自新課改實施以來，受到各大院校師生的喜愛。

3. 運用于體育結束后——緩解緊張

體育活動結束后這部分時間是學生放松的關鍵階段，為了使學生盡快的從緊張狀態(tài)過渡到自然放松狀態(tài)，消除身心疲勞，恢復正常生理機能。教師可以在這一階段安排一些具有放松性能的拓展游戲，選取時盡量保持游戲的多樣性，多元化，以及趣味化。同時，也可以適當?shù)霓D(zhuǎn)換一下環(huán)境。使環(huán)境與游戲兩者有效的融合，從而盡快的緩解疲勞帶來的不良反應。例如，我在這一環(huán)節(jié)加入了健身操，經(jīng)過長期的緊張活動，通過健身操能夠使學生身體各部分器官、肌肉得到活躍，恢復到放松狀態(tài)。

4. 運用于規(guī)則教育，增強學生紀律性

體育教學作為一項規(guī)則性較強的科目，如果在教學中僅講述教學規(guī)則，難免會引起學生的反感，從而失去興趣。然而可以通過與教學相關的拓展訓練進行規(guī)則教學，來培養(yǎng)學生的紀律意識，從而使學生養(yǎng)成良好的體育素質(zhì)和行為。此外，在每項游戲進行時，體育教師都要詳細的講述游戲規(guī)則，以及設備使用安全法則，保障游戲發(fā)展的公平性和設備使用的正確性，安全性。

三、總結

高校體育教師作為學生的啟蒙者和指導者，不僅承擔著教學任務，同時也擔負著學生素質(zhì)培養(yǎng)的重擔，以培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，從而使學生德智體得到全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會頂尖人才而努力。