牛莉：完美詮釋風(fēng)韻猶存

秦璐

提起牛莉，大家都不陌生。印象中的牛莉，是每年春晚與郭冬臨、馮鞏一起演小品的喜劇演員，還是在電視劇里故意扮丑扮老的大姐。如今的牛莉，不僅不老，還越來(lái)越年輕了。

近日，牛莉在微博上曬出了自己的自拍照。只見(jiàn)照片中的牛莉，穿著清涼的運(yùn)動(dòng)裝，大秀馬甲線(xiàn)，雖然自拍照中的馬甲線(xiàn)不是很明顯，但姣好的身材還是特別引人注目。

其實(shí)，早在2016年，牛莉就在微博配了健身的圖片并寫(xiě)道：我要瘦。可以說(shuō)堅(jiān)持鍛煉才是保持好身材的唯一秘訣，沒(méi)有日復(fù)一日的鍛煉，只靠化妝品是畫(huà)不出好身材的。

牛莉出生在一個(gè)軍人家庭，父親是職業(yè)軍人，母親是全國(guó)老牌射擊冠軍。在進(jìn)入娛樂(lè)圈之前，她也曾是一名專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，12歲開(kāi)始學(xué)習(xí)花樣游泳，14歲獲得全國(guó)第一屆女子花樣游泳團(tuán)體冠軍，15歲轉(zhuǎn)入八一射擊隊(duì)，改學(xué)射擊，18歲獲得全軍射擊冠軍。

如果要問(wèn)，將近10年的運(yùn)動(dòng)生涯帶給牛莉最大的好處是什么？那肯定莫過(guò)于養(yǎng)成了熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。多年來(lái)，牛莉一直都有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，小年輕喜歡的健身方式，她樣樣都要嘗試，很多人都不知道叫什么名的運(yùn)動(dòng)器械，她照樣都可以玩得轉(zhuǎn)。拳擊可以減壓，她也喜歡時(shí)不時(shí)去上兩節(jié)課。

多年來(lái)堅(jiān)持健身的好習(xí)慣帶給她的好處不是一點(diǎn)兩點(diǎn)。人到中年了，牛莉不僅沒(méi)有遭遇“中年發(fā)?！钡奈C(jī)，還“青春常駐”，保持住了凍顏肌膚，如果不認(rèn)識(shí)她的人看到她的素顏照，可是一點(diǎn)也猜不出來(lái)她的年齡。

健身確實(shí)是一份很苦、很累的堅(jiān)持，要付出很多時(shí)間，留下很多汗水，才可能有所收獲。但，就像牛莉所說(shuō)的：別給自己找理由，沒(méi)理可講，堅(jiān)持。50歲了還風(fēng)韻猶存，希望80歲依然這樣。

這個(gè)世界上，沒(méi)有那么多“天生麗質(zhì)”，我們所看到的完美身材，背后其實(shí)都是日復(fù)一日的堅(jiān)持與付出。女人只有永遠(yuǎn)保持一顆追求美的心且樂(lè)于付出，勇于堅(jiān)持，敢于吃苦……才有可能更好地愛(ài)自己，然后，愛(ài)家人、愛(ài)朋友、愛(ài)生活……

不管什么時(shí)候開(kāi)始追求美，都不會(huì)太晚。endprint