熱心腸的正確方式：不越界！

李蕙君

留日女生江歌被殺案雖然已過(guò)去一年多，但隨著媒體采訪和案件開(kāi)庭卻再次引起廣泛關(guān)注，案件本身自有法律裁決，我們本期只來(lái)討論一下：你知道幫助別人的正確打開(kāi)方式嗎？

不越界不做“擋箭牌”

閨蜜跟男友發(fā)生矛盾，尋求你的幫助甚至調(diào)停，這時(shí)你該怎么辦？當(dāng)然要力所能及的幫助！這個(gè)“力所能及”強(qiáng)調(diào)的就是不越界。

心理學(xué)有一個(gè)詞叫“界限”，建立心理邊界，這是善良的人或老好人最缺乏的東西，他們的心理邊界往往模糊不清。什么是心理邊界？心理邊界是社會(huì)心理學(xué)概念，即實(shí)現(xiàn)心理控制功能的最終界限。這道邊界就像筑起一道心理圍墻，劃分你的內(nèi)部世界和外部世界，劃分自己的事、別人的事、共同的事三塊勢(shì)力范圍。別人不能越界你的事，你也不能越界別人的事，共同的事就要大家共同承擔(dān)責(zé)任。比如說(shuō)感情矛盾，那就是兩個(gè)當(dāng)事人之間要解決的事情，作為第三方，可以給意見(jiàn)，但是不能越俎代庖?？梢耘c當(dāng)事人雙方保持適當(dāng)距離，讓兩人說(shuō)說(shuō)話，緩解一下激憤情緒。如果發(fā)現(xiàn)激烈爭(zhēng)吵或打架，可以拉架勸解或者報(bào)警。當(dāng)你的心理邊界足夠界限分明的時(shí)候，能對(duì)很多事做出清晰判斷。

“仗義”不代表兩肋插刀

善良永恒正確，但一定不要以將自己置于危險(xiǎn)境地作為交換。一般情況下，分手時(shí)糾纏不休的男性都是危險(xiǎn)的。他們是典型的偏執(zhí)型人格：多疑、敏感、固執(zhí)，以自我為中心。性格沒(méi)有缺陷的男人，如果女生鐵了心要分手，就算再愛(ài)，也不會(huì)糾纏。

識(shí)人于微，察人于細(xì)。直覺(jué)是上天賜予人類的禮物，它能讓你趨利避害，只是很多人忽視了它。心理預(yù)警非常重要，有了心理預(yù)警才能正確評(píng)判形勢(shì)，不要死扛硬懟。想讓自己的心理預(yù)警變得靈敏，面對(duì)危險(xiǎn)人物，不妨把人想壞一點(diǎn)。讓你不舒服的人，不舒服的事，危險(xiǎn)靠近的不安，往往就是直覺(jué)給你的預(yù)警信號(hào)，相信它，并馬上采取行動(dòng)，不能拖延。

面對(duì)求助 “好人”需要這樣做

英國(guó)資深心理咨詢師雅基·馬森認(rèn)為生活中總有一些人將大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，甚至對(duì)陌生人也是有求必應(yīng)，而且一旦停止這樣做，就會(huì)覺(jué)得非常內(nèi)疚，仿佛受了一場(chǎng)“可愛(ài)的詛咒”。這些始終把友善待人作為第一甚至唯一行為準(zhǔn)則并因此受盡委屈的人被稱為“圣母型人格”，也稱為討好型人格。不可否認(rèn)，圣母型人格的朋友大都是好人。然而“好人”卻不一定有“好報(bào)”，因?yàn)楹芏嗍虑榈膬?yōu)先級(jí)都高于自己的身心健康時(shí)，好人自己很崩潰。

如果遇到閨蜜被糾纏，需要你幫助，你可以這樣做：

1.陪她去住酒店，公共場(chǎng)所相對(duì)安全。

2.鼓勵(lì)她報(bào)警、告訴家人，尋求更有力的支持。

3.建議她暫時(shí)離開(kāi)一段時(shí)間，給男友冷靜期。

4.給閨蜜經(jīng)濟(jì)上的資助。endprint