探討體育訓(xùn)練與高中體育教學(xué)的關(guān)系

摘要：體育訓(xùn)練與體育教學(xué)屬于兩種不同的體育訓(xùn)練模式，兩者之間不僅存在聯(lián)系，而且還具有一定區(qū)別性，在具體實施過程中需要有效區(qū)分兩者之間的區(qū)別，同時還需獲取其中的相似之處，這樣能夠讓體育訓(xùn)練與體育教學(xué)互補。文章簡要分析了體育訓(xùn)練與高中體育教學(xué)之間的關(guān)系，從多個層面進行了具體的闡述分析。

關(guān)鍵詞：體育訓(xùn)練；高中體育教學(xué)；關(guān)系；分析

體育教學(xué)是學(xué)生全面發(fā)展的重要教育形式，而體育訓(xùn)練則是在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，運動員通過保持成績而不斷進行訓(xùn)練的教育形式，從本質(zhì)上分析兩者具有相似性，同時又存在差異性，如何有效把握兩者之間的關(guān)系是目前教學(xué)研究的重點，本文對此展開全面且有效的分析，以更好地促進體育訓(xùn)練與體育教學(xué)融合。

一、 體育訓(xùn)練與高中體育教學(xué)的聯(lián)系

體育訓(xùn)練與體育教學(xué)之間具有非常微妙的關(guān)系，兩者不僅具有相似性，同時還存在極大的區(qū)別性。從區(qū)別角度分析，首先從概念層面展開，體育訓(xùn)練是為了全面發(fā)展身體，從體力、智力等方面挖掘人的潛能，而對于體育教學(xué)來說，是學(xué)校教育的一部分；其次，從內(nèi)容上分析，對于體育訓(xùn)練及體育教學(xué)而言，兩者都?xì)w屬運動范疇，但是體育教學(xué)主要是涉及以下方面的教學(xué)：體育理論知識、體育技術(shù)、技能等等，而對于體育訓(xùn)練而言，則是以不同類型身體練習(xí)方法為主，從而對運動的身體，再到技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)與心理等展開訓(xùn)練。最后，目的不同。體育教學(xué)中，教學(xué)的目的非常簡單，即讓學(xué)生能夠具有健康的體魄，而對于體育訓(xùn)練來說，主要是提升運動員的水平，或是保持運動成績?yōu)橹鳌?/p>

從聯(lián)系層面來說，體育訓(xùn)練與高中體育教學(xué)有著必然的聯(lián)系，都?xì)w屬于體育范疇，基本上都是通過肢體語言完成任務(wù)，在運動過程中，兩者都是以不同的身體練習(xí)為主，挖掘人的潛能，比如耐力、柔韌性等等。而從另一層面分析，體育訓(xùn)練與體育教學(xué)基本上都是發(fā)生在少年兒童階段，這個階段學(xué)生正處于發(fā)展的關(guān)鍵時期，在這階段對他們展開訓(xùn)練必然能夠提升他們的身體素質(zhì)。體育訓(xùn)練與高中體育教學(xué)基本上都是教與學(xué)的關(guān)系，都可以挖掘人的潛能。

二、 體育訓(xùn)練與高中體育的互補

（一） 融入體育訓(xùn)練手段，提升教學(xué)質(zhì)量

在體育訓(xùn)練中，訓(xùn)練的目的基本上都非常明確，也就是為了保持運動成績，正是如此，在體育訓(xùn)練過程中，有一些方法是比較科學(xué)的，并且具有極強的針對性，并且訓(xùn)練效果明顯較好。所以在高中體育教學(xué)中，可以適當(dāng)融入體育訓(xùn)練手段，這樣能夠促使學(xué)生的身體素質(zhì)得以快速提升，并且能夠優(yōu)化他們的運動潛能，最終促進高中體育教學(xué)質(zhì)量的提升。然而，高中體育教學(xué)過程中，教師在融入體育訓(xùn)練手段時需要考慮到多種因素，這是因為兩者訓(xùn)練模式有所差異，并且學(xué)生與運動員兩者是存在極大的差異性的，這主要表現(xiàn)在以下方面：自然條件、身體心理、接受能力等，兩者都是存在極大的差異性，所以教師在應(yīng)用體育訓(xùn)練手段時并不能操之過急，否則勢必會弄巧成拙。

（二） 引入體育項目，豐富教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)在各個教學(xué)階段都得到了極大的推廣，這其中在高中階段的推廣更為重要，這主要是因為高中課業(yè)相對比較繁重，所以必須要求他們增強體質(zhì)，并且鍛煉好身體，這樣才能更好地投入到學(xué)習(xí)之中。在體育教學(xué)中，通常都是按照相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)展開教學(xué)，主要訓(xùn)練內(nèi)容如下：力量、肌肉、心肺功能等等，比較普遍的運動形式主要有：仰臥起坐、引體向上、單雙杠等等。上述訓(xùn)練能夠讓學(xué)生的身體功能得以不斷完善，但是這些教學(xué)內(nèi)容相對比較單一，不能成為高中體育教學(xué)的全部內(nèi)容，這就需要融入部分體育訓(xùn)練項目，由此能夠增加學(xué)生參與的積極性。為了不斷完善高中體育教學(xué)內(nèi)容，增強學(xué)生參與體育運動的興趣，這就需要教師不斷完善教學(xué)活動，積極引進體育訓(xùn)練項目，這部分內(nèi)容融入體育教材之中可謂是豐富體育教學(xué)內(nèi)容。體育訓(xùn)練項目在某種層面上具有競技性的特點，這樣豐富學(xué)生體育鍛煉的方式，更重要的是讓教學(xué)的形式也呈現(xiàn)出多樣化的特征，激發(fā)學(xué)生對于體育活動的熱情，讓他們能夠從體育活動中放松身心，而在此過程中，教師還能發(fā)現(xiàn)某些學(xué)生在體育方面的天賦，從而挖掘他們的潛能，對其進行體育特長方面的培養(yǎng)，也有可能讓學(xué)生轉(zhuǎn)為職業(yè)的運動員。所以高中體育教學(xué)過程中，引入體育訓(xùn)練項目是非常必要的，教師必須對此引起足夠的重視，在引入過程中，要合理篩選運動項目，最好是篩選與學(xué)生年齡相匹配的運動項目，這能夠增加學(xué)生參與運動的積極性。

三、 結(jié)語

總體來說，體育訓(xùn)練與高中體育教學(xué)之間存在一定的關(guān)聯(lián)，同時也具有極大的區(qū)別性，本文中簡要分析了兩者存在的差異性，并且探究了彼此的關(guān)聯(lián)性，更重要的是能夠讓兩者形成互補，以增強學(xué)生體質(zhì)，優(yōu)化體育教學(xué)效果。體育訓(xùn)練與體育教學(xué)都?xì)w屬于體育運動范疇，但是在訓(xùn)練形式及目的與方法上具有一定的區(qū)別，將體育訓(xùn)練項目引入高中體育教學(xué)要篩選合適的運動項目，并且對學(xué)生進行有效的指導(dǎo)，使其能夠增強體質(zhì)。

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作者簡介：

陳凌云，湖南省瀏陽市，瀏陽市第三中學(xué)。endprint