中班健康活動：我是不倒翁

◆ 四川省綿竹市第二示范幼兒園 魏銀平

活動目標(biāo)：

1、對平衡訓(xùn)練感到有趣，并愿意接受挑戰(zhàn)；

2、感受與同伴共同進(jìn)行平衡游戲的快樂。

活動準(zhǔn)備：

長條板凳、音樂（熱身音樂）、錄音機(jī)四個小球、四個網(wǎng)兜、四根竹竿（小球裝在網(wǎng)兜里并系在竹竿上）。

活動過程：

一、熱身運(yùn)動

2.師幼齊做熱身操。

老師：在做游戲之前，我們先來熱熱身。做好準(zhǔn)備，兩腳分開，兩只小手放在身體兩側(cè)，交叉，跟著音樂動起來。

播放音樂，師幼一起做熱身運(yùn)動。

二、推不倒的不倒翁

1.平地不倒翁

老師：前幾天，我給大家?guī)砹诵峦婢摺坏刮?，你們?nèi)ネ媪藛幔亢猛鎲?？為什么?/p>

老師：今天我們就一起來玩小小不倒翁的游戲。你們就是不倒翁，我來做那個千方百計(jì)要推倒你們的人，往哪個方向推，你們就往哪個方向倒。我要看看誰是那個永遠(yuǎn)不倒的不倒翁。不倒翁們，準(zhǔn)備，開始，往后再往后，變換方向了，往左，往右，往前，往后。

據(jù)報道，現(xiàn)在市面上有些八角中混入了莽草的果實(shí)，食用過多會導(dǎo)致中毒，所以要特別注意。大家可以通過以下幾個方面進(jìn)行辨別：第一，莽草的果實(shí)一般是10個角以上，果瓣不會張開，每個角尖細(xì)、瘦弱，還會上翹；第二，八角果柄較長，彎曲，其果實(shí)外露，莽草果柄較短，平直而微彎，其果實(shí)比較封閉；第三，味道方面，八角吃在嘴里是甜的，味道醇香，莽草的果實(shí)咬下去是花露水的味道，吃在嘴里會苦，發(fā)酸，舌頭有麻木感。

不倒翁站在地上，老師推，不倒翁們往推的方向傾斜身體，腳不動。

2.高空不倒翁

老師：不倒翁們很厲害，我得給你們加一點(diǎn)難度，你們敢挑戰(zhàn)嗎？請不倒翁們都到板凳上站好，先做一個小練習(xí)，原地踏步走，原地跑步走，向后轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，立正。

幼兒站在板凳上，聽口令做小練習(xí)。

老師：哈哈，有一定高度了，希望我能推倒你們！不倒翁們，準(zhǔn)備好了嗎？開始，往后，往前，往左，往右。輕輕地推，使勁地推。

不倒翁站在板凳上，往老師推的方向傾斜身體，腳不動。

三、不倒翁過板凳橋

老師：小不倒翁們真厲害，我居然推不倒你們。那我就再給你們一個新挑戰(zhàn)，就是不倒翁過獨(dú)木橋。不倒翁們可以用自己想到的任何方法過橋哦！

不倒翁們分成兩組過獨(dú)木橋，通過后從兩邊回到隊(duì)伍最后。

老師注意觀察，對出現(xiàn)的有挑戰(zhàn)的過獨(dú)木橋方法予以肯定，如轉(zhuǎn)圈過、倒著過、雙腳跳過。

小結(jié)：不倒翁們用了很多方法過獨(dú)木橋，有直接走過去的，有側(cè)身走過去的，有單腳跳過的，有雙腳跳過的，有轉(zhuǎn)著圈過的，倒著走的。你們太厲害了，我得繼續(xù)增加難度才行!

四、不倒翁與小球

1.不倒翁躲避小球

老師：請大家再次站在板凳上,新的挑戰(zhàn)就要開始。老師這里有一個秘密武器，是什么？（小球）待會我的小球會突然飛過來哦！你們要躲開小球，但是又不能從板凳上掉下來哦！準(zhǔn)備，我的小球來了，躲、躲、躲、躲……

游戲：躲避小球，幼兒通過彎腰、左右躲閃等方法躲避飛過來的小球。

2.不倒翁拍打小球

老師：不倒翁們很靈活，都沒有掉下來，點(diǎn)贊！加點(diǎn)難度，剛才我們是躲避球，現(xiàn)在要拍到球，還是不能讓自己掉下來哦！準(zhǔn)備，球來了，拍、拍、拍、拍……大膽地去拍它。

游戲：拍小球，小球在不倒翁們身體的不同位置移動，幼兒靈活地拍到小球。

3.不倒翁接受考驗(yàn)

老師：你們是我見過的最靈活的不倒翁了，真厲害！現(xiàn)在請不倒翁們接受最后一個考驗(yàn)，聽清楚啦：當(dāng)小球飛過來的時候，可以躲避它，也可以用手拍到它。但是如果小球接觸到你身體除手之外的任何地方，或者從板凳上掉下來了，就輸了，要到休息區(qū)單腳站立，看其他不倒翁游戲。在板凳上玩到最后的不倒翁就是今天游戲的大贏家，有小貼畫獎勵哦！我還需要一個不倒翁來幫幫忙，誰愿意，請上來！給你一個小球，和我一起來考驗(yàn)大家。

玩游戲，獎勵游戲大贏家小貼畫。

五、小結(jié)談話，收拾器材

老師：今天，你們這群不倒翁都很棒！所有的挑戰(zhàn)都順利完成，把熱烈的掌聲送給自己。下來以后，我們還可以動腦筋想出更多的辦法提高難度，挑戰(zhàn)自己，玩出更多新玩法。我們一起動手將板凳和小球送回家吧！