一切從“心”出發(fā)
——江蘇省宿遷市宿豫區(qū)第一實驗小學(xué)心理健康教育探索紀實

一、環(huán)境銘“心”

1.建設(shè)綠色校園熏陶人。

大自然是最好的心靈療愈師。宿遷市宿豫區(qū)第一實驗小學(xué)秉承“像大樹一樣茁壯成長”的辦學(xué)理念，全力打造綠色校園，優(yōu)化育人環(huán)境，將關(guān)愛心靈的情感傾注其間，用綠色校園熏陶人。

在做好綠化的基礎(chǔ)上，學(xué)校提升水平，打造綠色文化，建設(shè)了一廳、一館、一墻、二場、三亭、四園。一廳，即防震減災(zāi)安全教育展廳，以圖文、案例介紹為主，致力普及防震減災(zāi)知識，提高學(xué)生防震減災(zāi)、珍愛生命意識和自救、互救技能。一館，即數(shù)字生命科學(xué)館，該館占地200平方米，以保護人類的家園為主題，從地球的結(jié)構(gòu)和演變到生命的誕生和進化，從生物的多樣性到人類的生存環(huán)境，以圖文、模型、化石、標本、生態(tài)復(fù)原場景、多媒體等表達環(huán)境保護的意愿，彰顯呵護地球、關(guān)愛生命的理念。一墻，即國學(xué)文化墻，以孔子講學(xué)、孔子游學(xué)、古代六藝的場景為主要內(nèi)容，弘揚傳統(tǒng)文化，傳承國學(xué)經(jīng)典。二場，即孔子廣場和孝道廣場。三亭，即行知亭、踐行亭、規(guī)矩亭。四園，即法制文化主題園、廉政文化主題園、交通安全文化主題園、《弟子規(guī)》主題教育園。

學(xué)生漫步于特色各異的樓道，徜徉于綠意盎然的校園，凝望點綴其間大小不一、形態(tài)各異的文化石，品味心靈寄語，就能得到潛移默化、潤物無聲的心靈浸潤。每周常規(guī)評比、少先隊活動、宣傳畫廊、圖書漂流等，共同形成了主題鮮明、賞心悅目的育人氛圍，充滿著心靈的關(guān)懷，洋溢著成長的味道，讓每個學(xué)生都能在校園里找到屬于自己的人生坐標，收到“桃李不言，下自成蹊”的良好效果。

2.打造專業(yè)環(huán)境引領(lǐng)人。

建校初期，學(xué)校就高標準配備“心靈綠洲”心育成長中心，按要求配備基礎(chǔ)設(shè)施，設(shè)置接待室、個體咨詢室、放松室、測量室、團體活動室、沙盤室、宣泄室等，并且每年持續(xù)遞增投入專項經(jīng)費。每天由專兼職心理健康教師輪流值班，接待預(yù)約來訪的師生，保證心育成長中心的正常開放和高效使用。另外，購置心育書籍和心理健康教育測量軟件、光碟等專業(yè)輔導(dǎo)資料，滿足教師專業(yè)提升的需要。

3.優(yōu)化專業(yè)機制規(guī)范人。

學(xué)校確立校長總領(lǐng)，德育主任分管，德育中心具體負責(zé)，“心靈綠洲”心育中心具體落實、班主任反饋落實的“五位一體”心理健康教育運行機制，確保心理健康教育工作高效、有序、規(guī)范開展。將心理健康教育納入學(xué)校的整體規(guī)劃中，強化心理健康活動的總體規(guī)劃與目標達成的督查考核工作，做到開學(xué)有計劃、過程有落實、期末有總結(jié)；將心理健康教育工作納入專兼職教師績效考核中，促進心理健康教育與常規(guī)管理工作的有機融合。

在不斷完善心理健康教育制度的同時，學(xué)校不斷健全心理健康教育工作規(guī)范，如心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機干預(yù)等方面的制度，強化心理健康教育工作的工作規(guī)范和主體責(zé)任，保證心理健康教育功能的發(fā)揮。

二、專業(yè)護“心”

1.完善校本課程體系。

經(jīng)過四年多的探索，心育校本課程體系不斷完善，圍繞學(xué)習(xí)生活中的自我情緒調(diào)控、抗挫能力培養(yǎng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法、交際心理與同伴交往、安全與道德、疾病與預(yù)防等不同的主題，分高、低年級兩個學(xué)段，梯度呈現(xiàn)主題。目前，共兩冊的心理健康校本教材《讓生命更加燦爛》已經(jīng)使用1年，師生反映較好，正在進行第二輪修改提升中。

2.構(gòu)建三位一體的心理輔導(dǎo)路徑。

學(xué)校探索了心育成長指導(dǎo)中心（心靈綠洲）、心理咨詢部（年級組）、心理委員（班級）三位一體的心理健康教育工作路徑。每班級選5位心理委員，每周對其進行團體輔導(dǎo)等心理培訓(xùn)；心理委員再對班級同學(xué)進行朋輩輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)有異常學(xué)生立即向年級負責(zé)人匯報。心理委員還負責(zé)對班級學(xué)生進行心理引導(dǎo)，當學(xué)生有困惑時可以向心理委員傾訴。每學(xué)期由學(xué)校專職心理健康教師指導(dǎo)心理咨詢部開展工作，建立部門工作制度及考核制度，建立部門工作群以及班級心理委員群；定期給心理咨詢部成員進行心理知識和心理溝通技巧培訓(xùn)；指導(dǎo)心理咨詢部召開心理委員會議，并對全校心理委員進行培訓(xùn)，增強朋輩咨詢的力量，提高廣大師生的心理健康水平。

3.開展心理健康月系列活動。

學(xué)校每年開展“525”心理健康教育主題活動，如“綻心靈之美，展校園風(fēng)采”。在活動方案設(shè)計上，既做到主題鮮明、形式創(chuàng)新、操作性強，又注重活動全員性、整體性的教育實效。根據(jù)省文明辦“八禮四儀”教育的要求，結(jié)合創(chuàng)文明城市的契機，開展了一系列提高學(xué)生的文明素養(yǎng)、心理素養(yǎng)的活動，如提高學(xué)生文明素養(yǎng)的“感恩去哪了”“金錢去哪了”“禮儀去哪了”的心理探索活動；還組織了“法制歌曲大賽”“校園童話節(jié)”等活動，為學(xué)生提供展示自我風(fēng)采的舞臺。這些活動豐富了學(xué)生的課余生活，活躍了校園文化，引領(lǐng)學(xué)生心理健康成長。

4.追求心理輔導(dǎo)的實效性。

學(xué)校每學(xué)年都要開展師生心理檔案建設(shè)工作，運用心理健康綜合測量量表、心理適應(yīng)性量表、癥狀自評量表scl-90、生活事件量表、社會適應(yīng)能力量表等心理量表對小學(xué)生測評，根據(jù)調(diào)查測評表做出相應(yīng)的調(diào)查分析報告。

根據(jù)分析報告，每學(xué)期學(xué)校有計劃地針對不同的學(xué)生群體，組建同質(zhì)心理輔導(dǎo)小組，進行持續(xù)系列輔導(dǎo)。如：自信心培養(yǎng)系列團體輔導(dǎo)“在心中播撒成功的陽光”“做最好的自己、成功的我”，感悟?qū)W習(xí)的樂趣系列團體輔導(dǎo)“我最感興趣的科目”“一起分享成功的喜悅”，等等。

學(xué)校每學(xué)期開設(shè)心理健康教育專題講座，如：針對教師的心理輔導(dǎo)系列講座“破解幸福密碼”“做個欣欣向榮的人”等；針對學(xué)生的心理輔導(dǎo)系列講座“做情緒的主人”“如何應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)誘惑”“好習(xí)慣成就好人生”“我是個快樂的孩子”等；針對學(xué)生家長的心理輔導(dǎo)系列講座“一年級新生適應(yīng)”“做最優(yōu)秀的家長”“家有小考生”等。為了鞏固講座成果，學(xué)校還在每周五下午組織家庭教育讀書會，閱讀《正面管教》《非暴力溝通》，吸引大批家長參與，心理輔導(dǎo)工作輻射作用日益突出。

學(xué)校設(shè)立“心理廣播站”，定期對全校師生進行各方面的心理輔導(dǎo)，開放心理咨詢室，開設(shè)心理劇場，開展十佳心理委員評選活動。通過活動的組織和參與，提高師生自我心理維護意識，提升師生心理素養(yǎng)的水平。每學(xué)期開展心理健康教研活動，探討學(xué)生的心理狀態(tài)以及心理需求，不斷改進教學(xué)方法，擴大心理健康教育的影響力。

三、文化育“心”

1．依托課題研究，助推專業(yè)成長。

2014年，學(xué)校以積極心理學(xué)為視角開展課題研究，完成宿遷市教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題“積極心理學(xué)視野下小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的策略研究”。2017年，以非暴力溝通為視角，成功申報江蘇省教育科學(xué)“十三五”重點規(guī)劃課題“非暴力溝通視野下小學(xué)班主任工作中師生溝通的策略研究”。在課題引領(lǐng)下，學(xué)校每學(xué)期組織心理健康教師集中舉行1次理論學(xué)習(xí)研討、1次心育公開課評比、1次心育經(jīng)驗交流會，期末進行總結(jié)表彰，引領(lǐng)教師專業(yè)成長。

2.借助課程基地，促進學(xué)科融合。

2015年，學(xué)校的“綠色生命教育”被江蘇省教育廳確立為“小學(xué)特色文化建設(shè)項目”。三年多來，學(xué)校大力倡導(dǎo)綠色生命教育，構(gòu)建核心文化體系、三級課程體系、四大活動體系，重點挖掘各學(xué)科課程中有關(guān)生命教育的內(nèi)容，在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，開發(fā)喚醒生命意識的系列課程。每個學(xué)科教研組每學(xué)期舉行一次心理健康與學(xué)科滲透的研討課和論文評比活動，極大促進了師生心理健康素養(yǎng)的提升。如：把“曼陀羅”引用到美術(shù)課堂中，提升情緒管理能力；體育課上開展心理拓展游戲，如刮大風(fēng)、松鼠和大樹、手指操等，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)趣味性，促進師生情感交流；科學(xué)課開展探究活動，促進學(xué)生堅持、勇敢、團結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì)提升。

3.加大師資培訓(xùn)力度，引領(lǐng)專業(yè)提升。

學(xué)校積極支持教師參加省市各級心理研討會、成果展示會、心理工作坊，持續(xù)組織專兼職心理教師參加心理教育培訓(xùn)，通過網(wǎng)課、專家講座、心理拓展訓(xùn)練等多種培訓(xùn)形式，努力提高教師的心理輔導(dǎo)技能?，F(xiàn)有兩位教師參加了薩提亞家庭治療模式初級班專業(yè)培訓(xùn)，三位教師參加了全國抗挫力訓(xùn)練師專業(yè)培訓(xùn)，八位教師參加了沙盤課程培訓(xùn)。組織全體班主任進行網(wǎng)絡(luò)心理健康培訓(xùn)，為他們選購《教室里的正面管教》，由心育中心專職心理咨詢師帶領(lǐng)閱讀，組織讀書研討會，要求班主任結(jié)合班級管理進行靈活應(yīng)用，撰寫班級敘事，讓全體班主任都認識到心理健康教育的重要性，形成了良好的心理教育氛圍。許多教師主動借閱心理輔導(dǎo)書籍，研究學(xué)生心理活動特點，積極運用心理學(xué)理論撰寫論文，全員心育的觀念已經(jīng)深入師心。

我們將時刻銘記“像大樹一樣茁壯成長的”辦學(xué)理念，一切從“心”開始，用如火的熱情和堅定的信念，引領(lǐng)全校師生人格健全發(fā)展，讓每一個生命都燦爛綻放！