大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延類型與壓力知覺、壓力應(yīng)對策略的關(guān)系

鄭茜茜，白福寶，楊 柳

（安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院，安徽 合肥 230036）

“拖延”一詞來源于拉丁文，它的原意是“把事情推遲到明天”。將拖延行為延伸到學(xué)習(xí)領(lǐng)域即為學(xué)習(xí)拖延。本研究認為，學(xué)習(xí)拖延是指個體將學(xué)習(xí)任務(wù)拖到最后一刻完成，是一種行為傾向并伴隨著心理感受，或是個體經(jīng)常性的延遲學(xué)習(xí)任務(wù)，延遲應(yīng)該要開始的時間。

拖延從不同的性質(zhì)、角度出發(fā)，可以劃分出不同類型的拖延。學(xué)習(xí)拖延是一種最為典型的狀態(tài)拖延，強調(diào)情景對個體的影響，是拖延在具體情境中的一種特定行為。根據(jù)以往研究結(jié)果顯示：在準備復(fù)習(xí)考試、完成老師布置的課程作業(yè)情景下，大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延行為十分明顯。可以從拖延主體的主觀意愿和拖延的影響角度出發(fā)，將學(xué)習(xí)拖延劃分成主動拖延和被動拖延兩類。主動拖延者一方面傾向于選擇對他們而言更有意義的任務(wù)，另一方面他們傾向于選擇給他們帶來更高強度壓力感的任務(wù)，并且能按時完成任務(wù)。被動拖延者在面對各種學(xué)習(xí)任務(wù)時，無法處理學(xué)習(xí)任務(wù)帶來的壓力并感到更多的緊張和焦慮，最終在學(xué)習(xí)任務(wù)的時間期限到來告終。本研究從狀態(tài)拖延，即學(xué)習(xí)拖延，采取Chu和Choi對拖延的劃分方法，將學(xué)習(xí)拖延劃分為主動拖延和被動拖延兩大類，來考量不同類型的學(xué)習(xí)拖延與壓力知覺、壓力應(yīng)對策略的關(guān)系。

一、研究方法

（一）研究對象

采用隨機抽樣的方法，抽取合肥市某高校的450名大學(xué)生作為研究對象。問卷回收共402份，剔除無效問卷20份，共獲得有效問卷382份，有效回收率為95%。

（二）研究方法

本研究采用問卷調(diào)查法，根據(jù)研究目的選用《學(xué)習(xí)拖延量表》《主動/被動拖延量表》《壓力知覺量表》《壓力應(yīng)對策略量表》。

1.學(xué)業(yè)拖延量表（PASS）。本研究采用東北師范大學(xué)關(guān)雪菁編譯修訂的PASS量表，測查學(xué)習(xí)拖延情況的第一部分,共18題，測量大學(xué)生在六種與學(xué)習(xí)有關(guān)的情況下拖延的普遍性。量表以中數(shù)36作為拖延區(qū)分點，在本研究中，信度檢驗的結(jié)果顯示內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87,故該量表是可以使用的。

2.主動/被動拖延量表。本研究采用黃佳恩編制的主動和被動拖延量表，該量表分為準備考試和完成課程作業(yè)兩大情境。量表以中數(shù)24.5作為主動/被動拖延區(qū)分點。在本研究中，信度檢驗的結(jié)果顯示，內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.79和0.86,故該量表可以使用。

3.壓力知覺量表。本研究選用楊廷忠修訂的中文版的壓力知覺量表。該量表由14個項目組成，反映壓力的緊張感和失控感兩個維度。量表采用5點計分。該量表經(jīng)測試具有良好的信度和效度，表明具有較高的同質(zhì)性和內(nèi)部一致性，并且在研究中得到廣泛應(yīng)用。

4.壓力應(yīng)對策略問卷。本研究采用的是問卷來自熊慶秋編制的COPE問卷簡易版。問卷共13個項目，采用Likert4點自評量表計分。內(nèi)部一致性系數(shù)a為0.78。

（三）研究程序

本研究將學(xué)業(yè)拖延量表、主動/被動拖延量表、壓力知覺量表、壓力應(yīng)對策略問卷綜合成一張問卷，采用隨機抽樣的方法對問卷進行回收。應(yīng)用SPSS20.0數(shù)據(jù)分析軟件對回收的有效問卷進行數(shù)據(jù)分析。

二、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延類型、壓力知覺與壓力應(yīng)對策略的總體情況

學(xué)習(xí)拖延者和學(xué)業(yè)非拖延者分別占了37.2%和62.8%；準備考試情境中主動拖延和被動拖延分別占了9.7%和27.5%；在完成課程作業(yè)情境中，主動拖延和被動拖延分別占了8.1%和29.1%。無論在準備考試情景還是完成課程作業(yè)情景中，主動拖延和被動拖延在性別上差異以及獨生子女差異上都不顯著。

（二）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延類型與壓力知覺、壓力應(yīng)對策略的相關(guān)分析

對準備考試情境中的大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為、壓力知覺和壓力應(yīng)對策略的各因子進行相關(guān)性分析發(fā)現(xiàn)，主動拖延行為與被動拖延行為與壓力知覺、壓力應(yīng)對策略的相關(guān)都不顯著；對完成課程作業(yè)情境中的大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為、壓力知覺和壓力應(yīng)對策略的各因子進行相關(guān)性分析，結(jié)果如表1所示。

從表1可以看出，在完成課程作業(yè)情境中主動拖延和緊張感、壓力知覺和主動題問題解決策略和認同合理化策略呈顯著正相關(guān)；被動拖延與失控感、認同合理化策略呈顯著正相關(guān)。

（三）大學(xué)生壓力知覺和壓力應(yīng)對策略對學(xué)習(xí)拖延的回歸分析

在完成課程作業(yè)情境中，以緊張感、壓力知覺、主動問題解決策略、認同合理化策略為自變量，主動拖延為因變量進行逐步回歸分析，結(jié)果顯示：認同合理化策略為最佳自變量進入方程：Y=1.071X+14.539，利用該方程可以進行實際預(yù)測主動拖延行為，標準誤差為4.649，認同合理化策略可以獨立預(yù)測主動拖延（β=0.488，t=3.01，p＜0.01）；以失控感和認同合理化策略為自變量，被動拖延為因變量。結(jié)果顯示：第一個以最佳自變量角色進入的是失控感，失控感可以自解釋學(xué)期成績的8.3%變異量；第二個被選入的自變量為認同合理化策略X2，與失控感X1，共同構(gòu)成方程Y=0.256X1+0.38X2+6.58,可以實際預(yù)測被動拖延行為，標準誤差為4.203。

三、討論

大學(xué)生主動拖延和被動拖延在性別、獨生子女上均無顯著差異。說明在人口學(xué)變量上主動拖延和被動拖延沒有太大的差異，人口學(xué)變量（性別、獨生子女）對不同情境下的主動拖延和被動拖延沒有區(qū)分度。

在準備考試情境中，主動拖延和壓力知覺量表、壓力應(yīng)對策略各變量維度的相關(guān)均不太顯著；被動拖延和主動解決問題策略存在顯著性相關(guān)。這與完成課程作業(yè)情景情境中主動拖延與緊張感和壓力知覺呈顯著的正相關(guān)；被動拖延與失控感和認同合理化策略均呈顯著正相關(guān)的結(jié)果有較大差異。這說明準備考試情境和完成課程作業(yè)情境喚醒不同拖延類型的學(xué)生的壓力知覺是不同的，由此他們采取的應(yīng)對不同情境的學(xué)習(xí)任務(wù)也不同。

在完成課程情境中，主動拖延在緊張感和壓力知覺、主動解決策略和認同合理化策略呈顯著正相關(guān)；被動拖延與失控感和認同合理化策略均呈顯著正相關(guān)。完成課程作業(yè)情景中，老師布置課程作業(yè)的日期到提交課程作業(yè)的時間，學(xué)生自主完成課程作業(yè)和安排完成作業(yè)的時間是十分自由的。在完成課程作業(yè)情境中，體現(xiàn)出來的主動拖延和各因子的關(guān)系更明顯地體現(xiàn)出了主動拖延對時間壓力的偏好。數(shù)據(jù)的結(jié)果也顯示，主動拖延的壓力知覺和緊張感得分均高于被動拖延的壓力知覺得分和緊張感得分，這與主動拖延的定義相符合，他們更喜歡在壓力下完成任務(wù)，積極應(yīng)對課程作業(yè)帶來的壓力更傾向于采取主動問題解決策略和認同合理化策略；被動拖延在面對長時間的自主的完成課程作業(yè)的情境中，相對于主動拖延者，有更高的失控感的得分，表現(xiàn)出了他們在面對完成課程作業(yè)情境中，表現(xiàn)出更多的不知所措，體驗到更多的不良情緒的體驗。

在完成課程情境中，以緊張感、壓力知覺、主動問題解決策略、認同合理化策略為自變量，主動拖延為因變量進行逐步回歸分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，認同合理化策略對主動拖延行為的變異量可以達到21.2%的預(yù)測；以失控感和認同合理化策略為自變量，被動拖延為因變量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：失控感可以獨立解釋被動拖延行為的8.3%變異量，第二個被選入的自變量為認同合理化策略X2，與失控感X1，共同構(gòu)成方程Y=0.256X1+0.38X2+6.58,可以實際預(yù)測11.3%的被動拖延行為變異量。在完成課程作業(yè)情境中，感受到更高的緊張感和采取認同合理化策略的學(xué)生表現(xiàn)出更多的主動拖延行為；感受到更高的失控感和采取認同合理化策略的學(xué)生表現(xiàn)出更多的被動拖延行為。

四、結(jié)論

大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象比較普遍，在完成課程作業(yè)情境中學(xué)業(yè)主動拖延更傾向于采取主動解決問題策略和認同合理化策略以及能感受到更高的壓力知覺和緊張感，被動拖延者則感受到更高的失控感并且更傾向于采取認同合理化策略；緊張感和認同合理化策略能夠較好地預(yù)測主動拖延行為；失控感和認同合理化策略能夠較好地預(yù)測被動拖延行為。