試論高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略

夏洪業(yè)

【摘要】 高中體育是培養(yǎng)高中生身體素質(zhì)、健康心理狀態(tài)的重要課程，體育課程與其他課程相輔相成，共同促進學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展。傳統(tǒng)教學(xué)強調(diào)應(yīng)試教育，對學(xué)生的體育素養(yǎng)缺乏科學(xué)、系統(tǒng)、連貫的培養(yǎng)，學(xué)生對體育課程缺乏正確認(rèn)識，更遑論培養(yǎng)出終身體育的意識?，F(xiàn)代體育教育強調(diào)對學(xué)生多元訓(xùn)練方法、多重體育技能、終身學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)，要求體育教學(xué)去粗取精，通過正確的引導(dǎo)和適度的實踐，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育行為習(xí)慣。本文結(jié)合高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀、體育教學(xué)中存在的問題、終身體育意識的相關(guān)理論，就培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、促進學(xué)生身心健康發(fā)展作出了具體分析。

【關(guān)鍵詞】 高中體育 體育教育 行為習(xí)慣

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2018）11-109-01

1.高中體育教學(xué)中現(xiàn)狀、問題探析

我國高中體育教學(xué)中，受社會環(huán)境等方面影響，學(xué)校、教師等都對體育教學(xué)缺乏正確認(rèn)識，將體育學(xué)科作為可有可無的學(xué)習(xí)內(nèi)容，不重視學(xué)生的體育鍛煉，即使展開體育技能教學(xué)，也深受傳統(tǒng)教育的禁錮，對學(xué)生自身發(fā)展興趣缺乏認(rèn)識，學(xué)生感受不到體育鍛煉的快樂，也就無法認(rèn)識終身體育意識的重要性。除此之外，高中生學(xué)業(yè)任務(wù)較重，面臨升學(xué)壓力，將學(xué)習(xí)重心放在應(yīng)試練習(xí)上，對于體育課程缺乏探究欲望，不能提升鍛煉的主觀性，也不能形成正確的體育鍛煉習(xí)慣。同時，體育學(xué)科在新課改后內(nèi)容有所提升，但教師長久以來采用傳統(tǒng)教學(xué)方式，存在新舊銜接上的問題，固定的上課、教師主導(dǎo)展開鍛煉、下課的傳統(tǒng)教學(xué)模式，無法給學(xué)生帶來新鮮感，課程內(nèi)容單一，不能給學(xué)生帶來新鮮感，也會給學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識造成阻礙。還有學(xué)校對體育課程缺乏重視，在體育器材上的投入較少，體育場地、設(shè)備、器材的不完善，也會影響學(xué)生體育能力的提升。

2.培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的價值

體育活動不僅能夠鍛煉和調(diào)節(jié)人們的身體機能，還有助于提升學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，能夠幫助學(xué)生釋放學(xué)習(xí)壓力、促進身體機能飛速發(fā)展，更能夠讓學(xué)生養(yǎng)成健康積極的體育精神，形成樂觀向上的人生態(tài)度，和面對困難堅韌不拔的心態(tài)。新課改后現(xiàn)代化的教育模式能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，讓學(xué)生擁有強健體魄，為今后的學(xué)習(xí)和生活打好基礎(chǔ)。與此同時，體育鍛煉還有助于學(xué)生提升自己的創(chuàng)新能力和實踐能力。科學(xué)研究表明，適量、長期的體育鍛煉有助于學(xué)生的大腦發(fā)育，讓學(xué)生思維敏捷、情緒穩(wěn)定。在體育鍛煉中，學(xué)生還能得到更多與集體交流的機會，加強與教師、學(xué)生的相互理解，有助于提升學(xué)生情商，建立正常、多元的社交關(guān)系。

3.詳解高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)

3.1構(gòu)建和諧的師生關(guān)系

高中體育教學(xué)旨在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和更健康的身心素質(zhì)，為了提升教師教學(xué)的效率，應(yīng)當(dāng)構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生對教師產(chǎn)生信任感，樹立科學(xué)引導(dǎo)的教育者形象。為此，教師應(yīng)當(dāng)加強與學(xué)生之間的溝通，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實際，為班級學(xué)生度身打造適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容，并挖掘?qū)W生淺層體育興趣，為學(xué)生構(gòu)建由表及里的學(xué)習(xí)系統(tǒng)，幫助學(xué)生了解體育學(xué)科的魅力，提升學(xué)生對于體育鍛煉的認(rèn)同感。高中體育鍛煉具有娛樂性、多樣性和科學(xué)性，在實際的體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)注意高中生的生理差異，為能力有差異、性別差異的學(xué)生營造和諧鍛煉的學(xué)習(xí)氛圍。

3.2給予學(xué)生較高的自主權(quán)

高中生身心發(fā)展趨于完善，對自身的掌控程度較高，教師應(yīng)當(dāng)摒棄傳統(tǒng)體育教學(xué)中“一對多”的教育模式，給予學(xué)生較高的自主權(quán)，不用傳統(tǒng)教學(xué)規(guī)矩束縛學(xué)生的自由發(fā)展。教師可以采用開放式教學(xué)模式，首先收集學(xué)生的學(xué)習(xí)意見和建議，在不脫離教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生決定一定范圍內(nèi)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。教師可以與學(xué)生約法三章，在完成課堂練習(xí)目標(biāo)后，自由活動、鍛煉，放手讓學(xué)生實踐，時刻把關(guān)學(xué)生的鍛煉安全。在和諧、平等的練習(xí)模式下，教師可以提升學(xué)生自主練習(xí)的主觀意愿，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識。

3.3提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

一切課堂體育活動都是一根引線，除了完成教學(xué)任務(wù)，更重要的是提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識。就體育學(xué)科而言，體育興趣是學(xué)生自身的鍛煉傾向，只要符合學(xué)生鍛煉特點，教師可以有選擇的為學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生對自身興趣傾向有正確認(rèn)識，繼而自主參與。如在課堂上進行多種類型的體育競賽：乒乓球、武術(shù)、籃球、足球，也可以進行體育項目知識競爭賽、一對一學(xué)生自主輔導(dǎo)練習(xí)等，將競爭與合作精神融入到實踐教學(xué)中，讓學(xué)生首先產(chǎn)生參與精神，再化被動為主動，找到自己的體育優(yōu)勢，與他人溝通、分享、競爭、合作等。需要注意的是，教師應(yīng)當(dāng)滲透正確的競爭精神，適當(dāng)?shù)膭儇?fù)欲是前進的基礎(chǔ)，但更重要的是與人參與的快樂、身體素質(zhì)的提升等，讓學(xué)生健康向上。持續(xù)進步。

3.4結(jié)合資源豐富教學(xué)模式

現(xiàn)代教育融入了更多社會資源和科技資源，教師與學(xué)生的主體轉(zhuǎn)換也帶來了更多的可能性。教師可以結(jié)合現(xiàn)有的資源，豐富教學(xué)模式，讓體育鍛煉與社會發(fā)展相銜接，引導(dǎo)學(xué)生感受現(xiàn)代體育中推陳出新、不斷發(fā)展的精神。傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容過于老套，教師可以運用多媒體教育方式，為學(xué)生更生動形象地展示規(guī)范的運動行為，或為學(xué)生講解更詳盡的理論課程。除此之外，還可以帶學(xué)生走出校園，去觀看體育比賽、與運動員交流、與他校展開對抗賽等，讓學(xué)生認(rèn)識到體育學(xué)科在生活中的更多可能性，由心而發(fā)認(rèn)識到終身鍛煉的重要性。還可以讓學(xué)生聽取健康講座等，了解適當(dāng)?shù)倪\動量與自身身心發(fā)展的正相關(guān)關(guān)系，為自己今后的生活發(fā)展打好體育基礎(chǔ)，養(yǎng)成堅定的終身體育意識。

[ 參 考 文 獻 ]

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