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    手術(shù)后,整宿失眠該咋辦

    2018-01-28 09:59:49康博士
    益壽寶典 2018年5期
    關(guān)鍵詞:嚴(yán)重者抗焦慮肛裂

    我今午72歲,一年前做了肛裂手術(shù)。手術(shù)后我出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠,必須服安眠藥才能入睡,而且服后也只能睡上一兩個(gè)小時(shí),醒了就難以再次入睡。另外,我夜尿很多,每晚要上七八次廁所。請(qǐng)問有啥好辦法?

    山東 袁××

    袁讀者:根據(jù)你目前的表現(xiàn),可考慮為一次應(yīng)激性的事件后誘發(fā)的焦慮狀態(tài),也就是焦慮誘發(fā)的失眠癥。應(yīng)該說,手術(shù)對(duì)很多人,尤其是老年人,很容易構(gòu)成一次急性的壓力性事件,即應(yīng)激。這樣的事件可能會(huì)誘發(fā)一種明顯的不良情緒反應(yīng),嚴(yán)重者可達(dá)到焦慮或抑郁的程度。你目前的很多表現(xiàn),比如緊張、入睡慢、夜尿多等,都是焦慮的表現(xiàn)。另外,不排除還有抑郁的可能。很多老人在焦慮出現(xiàn)的同時(shí)會(huì)伴隨抑郁。建議你盡快去綜合醫(yī)院或精神衛(wèi)生中心的失眠專科就診,只有當(dāng)面診治,醫(yī)生才能提供診斷和具體的用藥指導(dǎo)。

    一般來(lái)說,針對(duì)焦慮誘發(fā)的失眠癥,除了應(yīng)用安眠藥物外還可以配合適量應(yīng)用抗焦慮藥。當(dāng)然,如果癥狀尚輕,也可以考慮應(yīng)用中藥及針灸治療,或中西醫(yī)結(jié)合治療的方法,以幫助逐漸戒除服用安眠藥。

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