一分為二看自慰

南曉新

張先生經(jīng)常出差在外,有時(shí)會(huì)采取自慰的方式來(lái)滿(mǎn)足自己的需求。這樣到底好不好呢？

自慰也稱(chēng)為“手淫”，許多前列腺炎患者談起自慰都是一個(gè)態(tài)度：戒了吧。醫(yī)生則認(rèn)為，對(duì)于自慰，要一分為二地看待。

自慰是男性的正常行為，一周自慰1次，對(duì)身心有益處。自慰多發(fā)生于青春期青少年中，而且相當(dāng)普遍。人從性成熟到能夠合法地滿(mǎn)足性要求：結(jié)婚，一般要等待7～8年或更久。而這段時(shí)間的性需求往往最高，總要尋找機(jī)會(huì)解除積壓的性欲。因此，在這種情況下自慰是最方便安全的辦法。

專(zhuān)家提醒，長(zhǎng)期過(guò)度自慰，可使前列腺長(zhǎng)期充血，前列腺的正常分泌、排泄功能受到影響。如果前列腺長(zhǎng)期反復(fù)充血，將加重靜脈的回流障礙，局部血液淤滯，局部的免疫抵抗能力下降，等等，可能誘發(fā)前列腺炎。

在此，專(zhuān)家提出，合理的自慰并不會(huì)導(dǎo)致前列腺炎病情惡化。性沖動(dòng)是難以抑制的，男子每次性興奮時(shí)，前列腺和精囊都發(fā)生高度充血，直到射精后才可逐漸恢復(fù)正常。長(zhǎng)時(shí)間充血不能緩解對(duì)于病情沒(méi)有好處，因此適度的自慰能緩解充血。

但慢性前列腺炎患者應(yīng)該嚴(yán)格控制自慰次數(shù)，以一個(gè)月不超過(guò)2次為準(zhǔn)，也有的認(rèn)為一個(gè)月4次，也就是一周1次是正常的自慰次數(shù)。但那只是身體健康、無(wú)疾病人群的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)慢性前列腺炎患者而言，一月內(nèi)2次最好。對(duì)已經(jīng)結(jié)婚，有了伴侶的患者，男科醫(yī)生建議一周1次性生活為最佳。但有了正常性生活就不能再自慰了。

因此，慢性前列腺炎患者不必談自慰色變，更不要完全杜絕性生活。適度的性生活與自慰還可以幫助清除前列腺液，緩解前列腺液的淤積，對(duì)保護(hù)或恢復(fù)前列腺功能具有一定的積極意義。

對(duì)過(guò)度依賴(lài)自慰者，男科醫(yī)師建議，杜絕看能喚醒性意識(shí)的書(shū)刊與視頻，不要總是宅在家里，要多參加聚會(huì)活動(dòng)，尤其多進(jìn)行有氧鍛煉。