論游戲法在排球教學中的應用

蘇凱莉

隨著當代排球迅速發(fā)展，人們對排球活動的追求日益提升，呈多元化趨向發(fā)展。排球教學課上利用穩(wěn)定的傳統(tǒng)教學，學生易索然無味，研究別的學科方面，發(fā)現(xiàn)游戲法與排球教學有著密切聯(lián)系。新課標中體育教學更加注重“健康第一”的指導思想，體育游戲融入排球教學中寓教于樂，生動有趣。游戲由人的身心需要所引起，在體育運動中，體育游戲為增強體質(zhì)、文娛身心，陶冶情操的活動，排球游戲亦是在排球發(fā)展過程中的必然產(chǎn)物。本文通過分析游戲法在排球教學中的作用以及具體運用，大大提高體育教學質(zhì)量、進而增強學生的學習積極性。

1. 游戲法的概念和價值

1.1 游戲法的概念

游戲教學法是從1988年初開始，原國家教育委員會將體育游戲作為體育教育專業(yè)的一門必修課。游戲日常有一些娛樂情節(jié)和合作比賽的因素，內(nèi)容和規(guī)則相對簡便單一，能充分發(fā)揮學生主動性，激發(fā)趣味，豐富經(jīng)驗，增進交流，培養(yǎng)競賽與協(xié)作精神。

1.2 游戲法的價值

從社會學角度剖析游戲法的價值發(fā)現(xiàn)：游戲能增進兒童少年對社會的了解，且是對某種社會行為和社會角色效仿，利于他們懂得社會；通過某種游戲技能展現(xiàn)，給個人及他人帶來歡樂，起到社會休閑娛樂效果；為社會人際關(guān)系提供一種良好的、直接的溝通方式和情感交流平臺。

2. 游戲法在排球教學中的作用

2.1 培養(yǎng)學生的合作和團隊精神

排球運動可以培養(yǎng)學生的合作和團隊精神，過去教授學生采用的是傳統(tǒng)教學方法，學生積極性不高，思想松懈。根據(jù)新課程改革要求，教學內(nèi)容運用游戲法，可以提高身體素質(zhì)和培養(yǎng)學生興趣。游戲是要求幾組對抗或合作的模式，使學生在游戲中體現(xiàn)團隊合作精神，培養(yǎng)勇敢、頑強、堅定的優(yōu)秀品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。

2.2 開發(fā)學生的智力活動

游戲法對人體運動過程是一個復雜的反射，可以調(diào)動學生大腦皮層能力分析。在排球教學中的游戲法針對學生智力和培訓發(fā)展為主要目的，能讓學生充分發(fā)揮想象力，開發(fā)創(chuàng)造性思維和運動能力，通過排球運動加強學生對事物觀察和判斷能力，有效培養(yǎng)學生的感覺能力、思維能力和運動能力。

2.3 排球教學和訓練中知識的傳授

排球教學中利用體育游戲，讓學生在學習排球課程內(nèi)容時起到熱身作用，同時把學生身體關(guān)節(jié)和神經(jīng)系統(tǒng)充分調(diào)動起來，克服惰性，使其快速進入工作狀態(tài)。體育游戲為排球課教學設計重點奠定基礎，在教學中高效使用，便于向?qū)W生傳授知識。

3. 游戲法在排球教學中的運用

3.1 在排球準備活動教學中的運用

熱身活動是排球課程的關(guān)鍵，在體育課程中，開始準備活動是必要的。傳統(tǒng)排球課的準備是慢跑、行進操等基本內(nèi)容，學生練習時感覺累及乏味。適當在準備活動中運用體育游戲，如“帶球跑”、“反向啟動沖刺接力”等，可以在準備活動中學到排球技能，也提高學生熱身效果。

3.2 游戲法在排球技術(shù)教學中的運用

3.2.1 移動技術(shù)教學

移動和準備姿勢在比賽中最為常用。初學者主要學習準備和移動姿勢，運用游戲有針對性的發(fā)展學生的靈活性和平衡性，能促使學生快速進入學習狀態(tài)，使得學生很快熟悉球性，進而最大程度的調(diào)動學生的學習積極性，如“胸前抱球滑步”、“躲避擊球”、“自拋轉(zhuǎn)身接反彈球”、“網(wǎng)魚”、“躲避擊球”和“兩人互相擊球”、“地滾球接力”等。

3.2.2 墊球技術(shù)教學

墊球是排球技能中簡單易學的動作，其技術(shù)種類和變化多，在競賽使用中也較普遍。墊球技術(shù)不成熟時不應加入游戲。一是因為學生的時空感差，技術(shù)基礎薄弱；二是由于室外場地受氣候、設備等的影響，沒有達到相應的教學效果；三是個別學生缺課造成動作不連貫，動作技能脫節(jié)等現(xiàn)象。在課的基本部分階段學生往往會出現(xiàn)兩兩對墊球動作不固定掉球撿球時間長，這樣容易產(chǎn)生抵制與枯燥心理。所以，要在基本掌握自墊球的基礎上，通過“兩人對墊球比多”、“對墻墊球比準”等游戲掌握墊球技術(shù)，以此快速提高來球的反應時以及對墊球落點和力度的控制。

3.2.3 傳球技術(shù)教學

傳球一般在接發(fā)球、接攔回高球等情況下使用，是教學中一項重要技術(shù)。在初學開始時候，掌握基本準備姿勢站位與重心轉(zhuǎn)換配合協(xié)調(diào)、傳球手型與固定、擊球點和用力方式為練習目的，同樣不適合運用游戲法。因此，在基本熟悉之后，可融入“自傳球比多”、“兩對兩傳墊”、“圍圈打球”等游戲。其中，“圍圈打球”時用墊球或傳球方式按順序或亂序傳、墊球給其他人，失誤的同學罰做俯臥撐?！皟蓪蓚鲏|”是利用球網(wǎng)進行二對二的對抗傳墊球比賽，增加球的來回傳墊次數(shù)，減少撿球和中斷的時間，進而增加比賽的趣味性，增進同學的友誼。

3.2.4 發(fā)球技術(shù)教學

發(fā)球作為排球運動中的基本技術(shù)融入游戲法，可以增進課堂氣氛，促進師生團結(jié)。學生在掌握主要的發(fā)球動作之后，進行“發(fā)球比遠”、“發(fā)球射擊”、“發(fā)球打靶”等游戲。比如，“分值球”游戲在第二學期的發(fā)球游戲運用當中，可把球網(wǎng)對面球場區(qū)域分成6個分值不同的部分，落入不同的區(qū)域則得分不同，用每次每組發(fā)球的得分之和來判斷比賽兩隊之間雙方的輸贏。還可以進行發(fā)-墊球或者發(fā)-墊-傳等練習，進而引導學生發(fā)網(wǎng)兜球、定位球等。在進行到這一學習階段過程之后，可以簡單組織進行游戲比賽教學，增加樂趣與競爭性。

3.2.5 扣球和攔網(wǎng)技術(shù)教學

繼傳球、墊球、發(fā)球之后便是扣球和攔網(wǎng)球技術(shù)教學。扣球教學中應考慮學生的身體素質(zhì)，適當降低網(wǎng)高，熟練掌握扣球和攔網(wǎng)技術(shù)后，在扣球教學中應該充分考慮學生的身體素質(zhì)，借助“扣球攔網(wǎng)對抗”、“摸高比賽”、“攔網(wǎng)接力賽”“打樹葉”比賽等游戲因材施教。為進一步提高學生技、戰(zhàn)術(shù)水平，促進學生對比賽規(guī)則和裁判法的學習和了解，可以在排球教學中加入競賽來增加實戰(zhàn)經(jīng)驗和檢驗教學效果。

3.2.6 游戲法在排球教學放松活動中的運用

在排球教學放松活動中融入游戲教學，可舒緩心情，釋放壓力，必要時可以使學生或者運動員機體產(chǎn)生超量恢復。通過使用游戲使緊張的肌肉、關(guān)節(jié)活動或者緊張的心理狀態(tài)恢 復平靜原始狀態(tài)。例如兩人互拉韌帶、互相壓肩、頭頂球小步幅移動跑 位等小負荷游戲引起的興奮可抑制運動中樞興奮，增進身體機能恢復。 放松活動中的游戲力求以歡樂、有趣、幽默為主要目的，從而更好地使身 體放松下來。

3.3 游戲法在排球戰(zhàn)術(shù)教學及比賽中的運用

排球技能和戰(zhàn)術(shù)策略對運動員非常重要，應當按照排球比賽規(guī)則和活動的具體情況和競賽的發(fā)展和變化，合理利用個人技術(shù)和團體意識，有意識、有組織的行動。通過一些游戲進行實戰(zhàn)演練，如加入“不要三球”賽、“網(wǎng)球式”排球賽、蔽網(wǎng)排球賽等，從而對技戰(zhàn)術(shù)進行修整、改變使其更適用于比賽。

4. 結(jié)語

通過對這一主題的研究，根據(jù)體育新課程改革的要求，體育游戲在排球運動教學、創(chuàng)新教學模式、教學組織形式等方面有所改變，體育游戲利于激發(fā)學生學習排球技能的熱情，利于知識傳授。排球課中，體育教師根據(jù)學生的性格和實際情況，以開發(fā)每個學校排球教學內(nèi)容，必須嚴格執(zhí)行教學安排和紀律組織，結(jié)合自身特點，積極的選擇創(chuàng)造一些有針對性的且在排球教學對學生有利的游戲，以提高排球教學質(zhì)量,為體育教學改革提供一定的借鑒。