洗澡時(shí)易被忽視的五個(gè)部位

美國(guó)“自然母親”網(wǎng)站近日總結(jié)了在洗澡時(shí)容易被忽視的五個(gè)部位。

肚臍：肚臍里藏匿著很多不同種類的細(xì)菌?？蒲腥藛T對(duì)不到100人的肚臍進(jìn)行檢查后發(fā)現(xiàn)了1400多種不同的細(xì)菌。在洗澡時(shí)要洗一下肚臍。

指甲：英國(guó)阿斯頓大學(xué)的研究者在2007年發(fā)現(xiàn)，24%的男性參與者和15%的女性參與者剪下來(lái)的指甲里“潛伏”著有害細(xì)菌，其中還有細(xì)菌會(huì)引起腹瀉和嘔吐。在用完衛(wèi)生間或接觸生肉后，指甲更有可能沾染上有害細(xì)菌。

頭皮：很多人洗頭時(shí)不太注意自己的頭皮，但適當(dāng)?shù)刈o(hù)理頭皮有助于避免一些常見(jiàn)的問(wèn)題，如頭皮發(fā)癢和頭皮屑。頭皮里滿是汗腺，需要好好清洗；如果它被忽視，就會(huì)形成鱗屑。當(dāng)你淋浴時(shí)，先用力擦洗頭皮1～2分鐘，然后再?zèng)_掉洗發(fā)液。

腳底：腳底往往在淋浴時(shí)被忽視。淋浴時(shí)，來(lái)自整個(gè)身體的水流向了腳，所以它肯定干凈，對(duì)嗎？大錯(cuò)特錯(cuò)。要想保持雙腳真正的清潔，就要單獨(dú)給它們洗個(gè)澡。

耳后：耳后是藏匿細(xì)菌的絕佳位置，尤其是皮脂腺分泌的皮脂會(huì)讓這個(gè)部位的皮膚保持濕潤(rùn)，這就有助于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。