喝參耳羹緩解心慌

◎文/ 張榮春

中老年人多患有某些慢性、消耗性疾病，易導(dǎo)致陰液和陽(yáng)氣受損，從而使人心慌、肢疲神倦、少氣懶言等。

調(diào)理這些癥狀，可取銀耳9克、太子參15克、冰糖適量，先將銀耳、太子參用水煎，熟時(shí)加冰糖調(diào)味即成，每日一劑。方中，銀耳可滋補(bǔ)生津、補(bǔ)肺益氣；太子參可益氣健脾、生津潤(rùn)肺。兩者共用，可養(yǎng)陰補(bǔ)氣，緩解心慌、口干、乏力、干咳等癥狀。