立足三個基點 培育健康生活*

李愛杰（西峽縣教研室，河南西峽 474500）

核心素養(yǎng)之“健康生活”的內涵有“珍愛生命、健全人格、自我管理”三個基本點。初中道德與法治課教師，要牢記“立德樹人”的根本任務，在教學時，基于健康生活三個基本點的內涵，創(chuàng)新教育方式，通過豐富多彩的教育教學活動，促進學生理解和掌握健康生活的內涵和方法。

一、基于珍愛生命，開發(fā)課程資源

珍愛生命的內涵包括:尊重生命、理解生命意義和人生價值；具有安全意識與自我保護能力；掌握適合自身的運動方法和技能，養(yǎng)成健康文明的行為習慣和生活方式；等等。道德與法治課教師要深入挖掘教材內涵，以課堂為主陣地，把珍愛生命教育滲透在課堂教學的每一個環(huán)節(jié)中。

第一，依據(jù)課程標準，在備課中拓展教材。對學生進行珍愛生命教育時，教師要依據(jù)課標和教材，從學生成長的角度，收集有關珍愛生命的教學素材，從“是什么、為什么、怎么樣”的視角，優(yōu)化教學內容，構建思維含量豐富的教案。對教學資源中的相關資料，生活中鮮活的素材，根據(jù)教材內容的需要，有選擇地應用于備課中，增強課堂教學的針對性。備課時還要做到“三個關注”，關注學生的內心世界，創(chuàng)設對學生有挑戰(zhàn)性、激勵性的問題或情境；關注學生的年齡特點和認知水平，創(chuàng)建師生、生生交流的互動平臺；關注學生的學習狀態(tài)，因地制宜，構建民主、平等、合作的師生關系。只有這樣，才能打造高效課堂，提升學生內化知識的能力，順利達成教育教學目標。

第二，依據(jù)教材內容，在教學中提高素養(yǎng)。初中統(tǒng)編《道德與法治》教材，以社會主義核心價值觀為引領，注重優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滲透，整冊教材從心理、生理、道德、法治等不同角度出發(fā)，以欄目活動為階梯，精心搭建教與學的腳手架，設計了許多初中生喜愛并貼近生活的活動，在活動中注重提升學生珍愛生命的素養(yǎng)。

例如，七年級上冊第四單元“生命的思考”第八課“探問生命”、第九課“珍視生命”、第十課“綻放生命之花”；七年級下冊第一單元“青春時光”第一課“青春的邀約”、第二課“青春的心弦”、第三課“青春的證明”，第二單元“做情緒情感的主人”第四課“揭開情緒的面紗”、第五課“品出情感的韻味”，第四單元“走進法治天地”第十課“法律伴我們成長”；八年級上冊第四單元“讓人生有意義”第四課第三框“追求有意義的人生”；等等。教材從不同角度，設計了諸多欄目，編排科學有序，文字優(yōu)美且言簡意賅，內容豐富實用，是培養(yǎng)學生珍愛生命的精神食糧。

依據(jù)教材開展“珍愛生命”教育時，教師要結合學生生活，創(chuàng)設教學情境，并通過欄目活動，不斷提升學生尊重生命、理解生命意義和人生價值的素養(yǎng)，提高學生自我保護的意識和能力，掌握適合自身運動的方法和技能，增強安全意識，養(yǎng)成健康文明的行為習慣和生活方式。

第三，依據(jù)教學評價，在測試中提升能力。檢驗教育教學效果，離不開教學評價。以“珍愛生命”為內容的測試評價，要堅持以發(fā)展學生核心素養(yǎng)為目標，設計貼近社會、學生生活，旨在提高學生認識水平和辨別能力的問題，在測試評價中檢驗教師的教學效果，提高學生的安全意識與自我保護能力。

【例題1】（選自河南省2017年中招試卷第12題“活動與探索”）

黃河是中華民族的母親河，孕育了燦爛的華夏文明，黃河灘區(qū)景色如畫，令人向往。近年來，鄭州黃河灘區(qū)成了近郊游的熱點，成了市民和外地游客休閑娛樂的聚集地。若有朋友到鄭州來，游黃河灘區(qū)、品“漁家樂”美味佳肴成了一種時尚。然而，隨著到黃河灘區(qū)吃飯的人越來越多，在利益驅動下，從事“漁家樂”的餐飲船只數(shù)量與日俱增。與此相伴的是，“漁家樂”經(jīng)營者私搭亂建，將餐飲生活垃圾等廢棄物直接排入黃河。“別再讓‘漁家樂’污染我們的母親河！”這是中原兒女的共同期盼。

“保護母親河，你我在行動”社會實踐活動正在進行中，請你參與并完成如下任務：

（1）請對“漁家樂”現(xiàn)象進行評論。（兩個方面即可）

（2）請為保護母親河設計一條公益廣告語。（與材料重復者不得分）

（3）保護母親河，你打算有哪些實際行動？（兩個方面即可）

此測試題結合社會現(xiàn)象，讓學生在分析中理解：生態(tài)環(huán)境破壞、水體污染等，會嚴重影響人與自然和諧相處，追求時尚時也不能忘記保護環(huán)境，保護環(huán)境就是保護自己、保護人類；在思考答案中，促使學生用實際行動保護、治理周邊環(huán)境，形成共享綠色未來，共建生態(tài)文明，既要金山銀山，更要綠水青山的理念。

【例題2】（選自河南省2018年中招試卷第3題“單項選擇”）

近期，一款宣稱可降血壓血脂、治療心腦血管疾病，名為“量子飲粒”的飲品，引發(fā)不少質疑。經(jīng)專業(yè)檢測，發(fā)現(xiàn)該產(chǎn)品只是貼上保健功能和高科技標簽的常規(guī)食品。對此，下列說法正確的是

A.賺錢才是硬道理，創(chuàng)新營銷增收益

B.商業(yè)營銷重宣傳，各種手段任我選

C.經(jīng)濟社會大發(fā)展，科技產(chǎn)品作用顯

D.加強監(jiān)管不放松，依法整治為民生

此測試題聯(lián)系社會實際，在辨析診斷中，提高學生食品安全意識和自我保護能力；在思考答案中，使學生學會拒絕所謂“高科技”食品，養(yǎng)成科學膳食的習慣。

設計檢測評價試題，要遵循課程標準，基于教材、學生生活、學生成長需要，把知識性、德育性與實踐性緊密結合起來。在檢測評價中，學生通過答題，思考理解生命的意義和人生價值，增強安全意識，提升自我保護能力。實踐證明，科學有效的測試評價，對學生的健康成長具有重要意義。

在課堂教學、活動探究、檢測評價中，教師要善于通過不斷引導，使學生在體驗中感悟、在感悟中理解生命教育的內涵，自覺養(yǎng)成珍愛生命、尊重生命、善待生命、熱愛生活的良好習慣。

二、基于健全人格，開展綜合實踐

健全人格的內涵包括:具有積極的心理品質，自信自愛，堅韌樂觀，有自制力，能調節(jié)和管理自己的情緒，具有抗挫折能力等。健全學生人格，是初中道德與法治課賦予科任教師的重要責任。

第一，科學開發(fā)校本教材。根據(jù)校情開發(fā)校本教材，是促進學生健康成長的需要，是“立德樹人”的需要。以健全學生人格為主題的校本教材，可從“愛心、忍耐、寬容、樂觀、平和、節(jié)制、謙遜、守信、責任感、自省”十項內容和“性格、人格品質、責任感、情緒穩(wěn)定性、思維開放性”五個維度開發(fā)編撰；要堅持以社會主義核心價值觀為引領、立德樹人、結合實際、學生喜聞樂見等原則；要以弘揚中華優(yōu)秀文化、革命傳統(tǒng)、家國情懷、鄉(xiāng)土風情、文明禮儀等為主要內容。同時校本教材還要重視和引導學生合理膳食，普及營養(yǎng)知識；開展拒絕校園暴力和禁煙禁酒教育；普及心理健康知識，開展性道德、性健康和性安全等生理健康教育；開展拒絕毒品從我做起和提升抗挫折能力教育等。結合校情，要創(chuàng)新使用校本教材，在高效學習教育活動中，培養(yǎng)學生優(yōu)秀品德，健全學生人格，促進學生健康成長。

第二，積極開展社團活動。學生社團是實現(xiàn)具有共同興趣愛好的群眾性學生組織，社團活動能培養(yǎng)學生積極的心理品質和自信自愛、堅韌樂觀的良好品格，能有效提高學生綜合素質。教師要積極組織學生建立社團組織，初期，教師要指導學生，討論制定社團活動章程及相關活動內容，在討論中培養(yǎng)學生的合作探究能力和自主創(chuàng)新能力；中期，教師要指導學生開展研究性學習，在研究性學習中，培養(yǎng)學生互幫互助的品質和自主研究的能力，使其在活動中掌握各種生存技能、學會各種生活經(jīng)驗、學習各種研究方法，在豐富多彩的社團活動中，培養(yǎng)實踐創(chuàng)新、自信心和獨立意識；結束時，教師要組織開展社團活動成果展示，在成果展示中，培養(yǎng)學生的團隊意識、合作意識和展示自我的能力，營造團結向上的社團精神。這樣通過社團活動，能有效促進學生養(yǎng)成積極向上、自信自愛、合作共贏的良好品德。

第三，打造多維教育基地。教師要充分利用社會教育資源，組織學生到愛國主義教育基地、傳統(tǒng)文化教育基地、警示教育基地、企業(yè)文化教育基地等，開展參觀學習、實踐服務、社會調查活動，在活動中培養(yǎng)學生的愛國精神、家國情懷、遵紀守法、誠實守信等良好習慣；組織收集網(wǎng)絡及報刊有關“食品、藥品、消費、安全用水”等方面的熱點新聞，定時召開“新聞發(fā)布會”，促進學生學會誠實、敢于負責，提高安全意識和自我保護能力；舉行“熱愛自然、保護環(huán)境”演講會，增強學生保護地球、保護環(huán)境的意識。在系列活動中，培養(yǎng)學生學會守規(guī)、學會誠實、學會擔當、學會自我保護等優(yōu)良品質。

三、基于自我管理，實施合作競賽

自我管理的內涵包括:能正確認識與評估自我；依據(jù)自身個性和潛質選擇適合的發(fā)展方向；合理分配和使用時間與精力；具有達成目標的持續(xù)行動力；等等。合作和競賽，是提高學生自我管理能力的重要途徑。提高學生自我管理，要堅持以學生為主體，以促進學生自我教育、自我管理、自我服務、自我約束為工作思路，組織教育教學活動，在活動中促進學生自主發(fā)展。

第一，開展合作評價，增強自律意識。在教師指導下，民主建構學習小組“合作學習、質疑展示、綜合實踐、幫扶結對、活動參與”等活動評價體系。每天學習活動結束后，各組開展組內相互監(jiān)督評價，在評價中促使學生增強自律意識。每周班會，值周班長根據(jù)科任教師課堂對各小組的即時評價記錄，公布各組的量化積分；組織各組相互點評總結，樹立身邊的榜樣，查找小組的差距；班會總結出的問題，教師要督促小組整改，整改路線圖組內公示監(jiān)督。教師每月對各小組取得的成績總結表彰，給予獎勵。這樣的合作評價，成為學生自律的助推器，自主管理和自主發(fā)展的加油站。

第二，組織學生競賽，鍛造競爭能力。首先，在學生中開展“學習競賽”活動，定計劃定目標與自己賽，與學習優(yōu)秀的同學賽；其次，以學習小組為單位，開展組間學習競賽活動；再次，制定激勵措施，鼓勵學生積極參與學校、班級開展的文藝、體育、勞動等競賽活動。在競賽中，督促學生查找不足，改造自我，完善自我，在自我完善中調節(jié)和管理自己的情緒，養(yǎng)成敢于爭先的良好品質。

第三，實施拓展訓練，磨煉挑戰(zhàn)自我。拓展訓練能有效地提升和強化學生的心理素質，促使學生認識自身潛能，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力；能啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；能增進集體意識和責任心，增強群體合作能力；等等。所以在條件允許時，教師要適時組織學生開展拓展訓練。

例如，“穿越蜘蛛網(wǎng)”拓展訓練項目，面對數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，學生們會表現(xiàn)出極強的合作意識，結合隊友實際需要，互相協(xié)作完成任務?！芭实莿倮麎Α蓖卣褂柧氻椖浚谝?guī)定的時間內攀登一面高2.2米的光滑墻面，只有團隊獲得勝利，才是真正的勝利。學生們會互相幫助、攜手合作，互幫互助攀登高墻。

拓展訓練，能磨煉學生勇于戰(zhàn)勝困難，提高心理承受能力、抗挫折能力和持續(xù)行動力，促使學生養(yǎng)成團結合作戰(zhàn)勝困難的行為習慣。

培育學生健康生活，不是一朝一夕的事，需要長期堅守。教育教學中，教師要采取靈活多樣的方法，從生理、心理和倫理等方面對學生進行全面、系統(tǒng)、科學的“珍愛生命、健全人格、自我管理”系列化教育，引導學生在體驗中感悟、理解、踐行健康生活的價值觀，為學生的健康人生奠基。