新 知

室內(nèi)綠植多，對(duì)皮膚好

英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在家中或辦公室內(nèi)養(yǎng)綠植不僅能美化環(huán)境，還有護(hù)膚、消炎等功效，有利身體健康。綠植使室內(nèi)氧含量更高、空氣更濕潤，幫助人們減少皮膚和呼吸道干燥，降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)并防范流感病毒傳播。其中，以白鶴芋和常春藤的效果最好。

兒童最好少玩蹦床

美國兒科學(xué)會(huì)提示：大多數(shù)受傷發(fā)生于多人同時(shí)玩蹦床時(shí)，個(gè)頭較小的孩子受傷幾率是較大孩子的14倍。即便有大人看護(hù)，有保護(hù)網(wǎng)或墊子，也無法顯著降低孩子受傷風(fēng)險(xiǎn)。如果無法避免，要盡量阻止孩子在蹦床上危險(xiǎn)動(dòng)作；蹦床上每次只能有1個(gè)人；蹦床周邊應(yīng)鋪設(shè)柔軟、有彈性的草坪、木屑、沙子或其他緩沖材料。

防藍(lán)光眼鏡不宜長時(shí)間佩戴

防藍(lán)光眼鏡只適用于長時(shí)間使用電子產(chǎn)品的人，不適用于視疲勞者。青少年兒童也不應(yīng)長時(shí)間佩戴，這類眼鏡會(huì)形成高阻斷藍(lán)光，易造成色偏、加重視疲勞。家長也不能把防藍(lán)光眼鏡當(dāng)作“護(hù)身符”，如果孩子長時(shí)期佩戴卻不節(jié)制用眼，對(duì)眼睛傷害更大。

不干家務(wù)的男人易得糖尿病

中國人民解放軍總醫(yī)院和中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)的研究者對(duì)1.3萬名年齡在35到78歲之間的中國城市男性進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，衣來伸手、飯來張口的人更容易患糖尿病，而挽起袖子多做家務(wù)活有助于預(yù)防糖尿病。此外，多做家務(wù)活還能明顯改善體重、腰圍和血脂水平。

腿太細(xì)的人代謝差

德國杜賓根醫(yī)院和德國糖尿病研究中心聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，體重正常但腿上脂肪少的人，新陳代謝水平差，死亡率和患心血管疾病的幾率是其他的人3倍。該發(fā)現(xiàn)不表示所有腿細(xì)的人代謝都不好，但這些人的確要引起重視，可適當(dāng)做些鍛煉強(qiáng)壯腿部。

聊八卦使人快樂

茶余飯后、好友聚會(huì)，談得最熱鬧、最多的就是各種小道消息。有數(shù)據(jù)顯示，人們?nèi)粘?duì)話中有65%的內(nèi)容可歸為八卦。對(duì)八卦“上癮”，可能是因?yàn)樗軒韽?qiáng)烈的愉悅感。聊八卦的時(shí)候，腦細(xì)胞會(huì)被積極調(diào)動(dòng)起來，分泌大量內(nèi)啡肽，讓人產(chǎn)生幸福、快樂感。