自媒體對(duì)大學(xué)生心理健康的影響及教育路徑探究

王海燕

(邯鄲職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河北 邯鄲 056000)

隨著現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息的不斷普及，互聯(lián)網(wǎng)以及智能手機(jī)已經(jīng)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，同時(shí)以微信、微博、貼吧、QQ等這些軟件作為代表的自媒體，已經(jīng)得到現(xiàn)在大學(xué)生的普遍認(rèn)識(shí)，成為學(xué)生獲取知識(shí)和交流聊天的主要工具，在一定程度上影響著學(xué)生的思維表達(dá)方式以及心理健康。所以，現(xiàn)在的高校一定要注重自媒體給大學(xué)生帶來(lái)的影響，主動(dòng)尋求有效的心理健康教育策略，采用科學(xué)有效的教學(xué)方式，提升大學(xué)生心理健康水平。

一、簡(jiǎn)述自媒體對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

(一)對(duì)大學(xué)生具有積極影響

自媒體到來(lái)之后學(xué)生可以通過(guò)各種軟件獲取大量的信息和資源，同時(shí)還可以為大學(xué)生提供可以表達(dá)自己思想的平臺(tái)，通過(guò)這些渠道進(jìn)行表達(dá)論辯。在針對(duì)相同的觀點(diǎn)時(shí)，通常就會(huì)出現(xiàn)相同的觀點(diǎn)，會(huì)使學(xué)生在情感上產(chǎn)生共鳴，得到認(rèn)可和尊重，自信心得到滿足。

通過(guò)自媒體的平臺(tái)，學(xué)生可以第一時(shí)間關(guān)注社會(huì)新聞動(dòng)態(tài)，積極主動(dòng)地參與到社會(huì)生活實(shí)踐中，這樣就會(huì)滿足大學(xué)生的求知欲，同時(shí)促進(jìn)大學(xué)生可以很快地適應(yīng)以后社會(huì)上的生活，有利于大學(xué)生以后融入到社會(huì)中。

通過(guò)自媒體平臺(tái)可以將教師和學(xué)生融合到一個(gè)平臺(tái)上，通過(guò)屏幕以平等的方式在虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，這樣的方式就會(huì)讓學(xué)生感受到被教師尊重，進(jìn)而會(huì)更愿意接受別人的建議和幫助。

(二)對(duì)大學(xué)生具有消極影響

自媒體時(shí)代的到來(lái)對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀形成具有阻礙，使得大學(xué)生價(jià)值觀變的扭曲。當(dāng)代大學(xué)生處于成長(zhǎng)階段，對(duì)于一些是非不能很好地分辨，缺少判斷力，久而久之就會(huì)對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀造成影響。

自媒體的到來(lái)還有一個(gè)誤區(qū)就是會(huì)讓學(xué)生依賴手機(jī)，網(wǎng)絡(luò)是豐富多彩里面的東西千變?nèi)f化，對(duì)一些自制力比較弱的學(xué)生來(lái)說(shuō)，不能很好地控制自己，通常就會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴，眼睛不離開(kāi)手機(jī)，時(shí)間久了會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生敏感、自卑的情況，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)抑郁癥、焦慮等心理疾病。

對(duì)于大學(xué)生實(shí)際生活人際交往能力弱，大家都喜歡看視頻、聊微信、看新聞，通常都是在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行交流的，這樣會(huì)使的很多人忽視了現(xiàn)實(shí)中和親人朋友的交流，在聚會(huì)中也會(huì)經(jīng)?？词謾C(jī)，有些人接觸網(wǎng)絡(luò)時(shí)間久了，面對(duì)真人不會(huì)說(shuō)話，打字卻說(shuō)得很好，這種現(xiàn)象會(huì)使大學(xué)生交際能力逐漸降低。

二、簡(jiǎn)述自媒體背景下提高大學(xué)生心理健康教育的策略

(一)樹(shù)立心力健康教育觀念，創(chuàng)建全新的教學(xué)方式

高校應(yīng)該樹(shù)立自媒體時(shí)代下大學(xué)生心理健康教育的新理念，考慮到學(xué)生之間的差異和特點(diǎn)，以學(xué)生作為主體，重點(diǎn)提高學(xué)生心理健康水平。在高校進(jìn)行設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，需要充分考慮到學(xué)生的意見(jiàn)，并且針對(duì)不同層次的學(xué)生展開(kāi)不同的教學(xué)模式，選擇因材施教的方式。例如，研究生、本科生、專科生在自我意識(shí)方面就是不同的，在自我要求方面也是有著差異，所以學(xué)校在對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行教育時(shí)，應(yīng)該有針對(duì)性的教學(xué)。

(二)建立動(dòng)態(tài)的大學(xué)生心理健康檔案

很多高校的學(xué)生心理健康檔案通常都是呆板的，只是停留在篩查階段，缺少持續(xù)動(dòng)態(tài)的報(bào)告，對(duì)于大學(xué)生心理健康水平，不能夠很好地掌握，對(duì)于早期治療是沒(méi)有幫助的。檔案的建立應(yīng)該包括學(xué)生的個(gè)人信息，以及定期心理檢查的評(píng)估報(bào)告，平時(shí)的行為表現(xiàn)和成績(jī)等，同時(shí)還應(yīng)該包括學(xué)生在微信等自媒體平臺(tái)上的簽名或者動(dòng)態(tài)。這些簽名或者日志可以反映出學(xué)生的心里情況，對(duì)于以后教師觀察學(xué)生，進(jìn)行疏導(dǎo)工作有很大的幫助。

(三)建立家庭和學(xué)校共同進(jìn)行心理健康教育的工作

家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境對(duì)于學(xué)生心理健康有著深遠(yuǎn)的影響，所以說(shuō)建立一套二者合一的教育機(jī)制是現(xiàn)在最應(yīng)該做的工作。重視教學(xué)理念，家庭學(xué)校達(dá)成共識(shí)，高?，F(xiàn)在對(duì)于大學(xué)生心理健康教育逐漸在重視，但是學(xué)生家長(zhǎng)通常都是在全國(guó)各地的，對(duì)于學(xué)生心理健康教育不夠重視，有一些家長(zhǎng)只是看重學(xué)生吃好穿好就可以，忽略掉學(xué)生內(nèi)心情感的變化。所以，高校應(yīng)該在家庭和學(xué)校教育中充當(dāng)組織者和主導(dǎo)者，主動(dòng)和學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系，讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的作用性，和學(xué)生一切擔(dān)負(fù)起教育責(zé)任，自覺(jué)自愿的進(jìn)入到心理健康教育工作中。

(四)讓學(xué)生處于優(yōu)越的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中

針對(duì)自媒體對(duì)學(xué)生的消極影響，就需要對(duì)自媒體的網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行優(yōu)化和整合，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，這樣才會(huì)在高校大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮重要的作用。網(wǎng)監(jiān)部門(mén)，應(yīng)該看重這項(xiàng)工作，刪除一些低俗信息，禁止出現(xiàn)不雅信息和視頻，推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)實(shí)名制，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)法律的建設(shè)和完善。

綜上所述，作為高校學(xué)生心理教育的工作者，應(yīng)該分析自媒體帶來(lái)的影響，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，學(xué)校應(yīng)該樹(shù)立心理健康教育的理念，采用全新教學(xué)方法，建立動(dòng)態(tài)持續(xù)的大學(xué)生心理健康檔案，做到對(duì)學(xué)生的實(shí)時(shí)監(jiān)控，同時(shí)鼓勵(lì)家庭和學(xué)校一起進(jìn)入到教育工作中，讓家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性，促進(jìn)高校心理健康工作做得更加出色和有效果，自媒體時(shí)代全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)。