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    憑感覺活著

    2018-01-24 18:03:41劉明
    科學(xué)養(yǎng)生 2018年1期
    關(guān)鍵詞:老趙心腦血管大爺

    劉明

    鄰居李大爺最近一直心情低落,問其原因,他拿出了隨身帶的通訊錄,指著上面的很多黑道說:“這些劃上標(biāo)記的,都沒了。這不,前幾天,我的好友,也是同學(xué)的老趙也突然走了,他可是我朋友中身體最好的,壯得和牛一樣,平時一點兒病都沒有,一拳能打死一頭牛。前兩天去晨練,結(jié)果一頭栽倒公園里,再就沒起來。唉,還不到六十啊。”

    我沉默了一下,問他的同學(xué)的生活習(xí)慣。李大爺告訴我,老趙沒有一點兒惡習(xí),抽煙不抽一根、錢不賭一分,遠(yuǎn)離大魚大肉,吃的是綠色食品,天天堅持鍛煉,俯臥撐一連氣能弄上百個,滿面紅光,那虎背熊腰的勁兒,讓我羨慕得不行,胳膊都四棱子起金線。

    那他喝酒么?他每年都體檢么?家庭生活和睦么?我追問。

    李大爺遲疑一下,說,他酒喝一點兒,不多。體檢,好像沒有。家庭還不錯,看不到吵架,都很好的。

    問題就可能出在酒上,最后導(dǎo)致心腦血管出問題,我分析說,也可能是家庭問題誘發(fā),還可能是運動過量,沒有具體的數(shù)字支持,只能猜測。我問李大爺:“您知道為啥體弱多病的人,一般都活得很長,而且很少會猝死么?”

    不知道,我也經(jīng)常納悶兒,這是咋回事呢?李大爺回答。

    我說,其實很簡單,因為很多人健康與否,憑的是感覺,而不是醫(yī)院的檢查結(jié)果。大多數(shù)人是不出健康問題就不會去檢查的。這正是很多人表面上看著健康而發(fā)生猝死的原因之一。同時也能解釋一些病號為啥能活得很長久了——因為他們關(guān)心自己健康狀況靠的不單純是感覺,還有一堆數(shù)據(jù)。像血壓高了,血糖高了等,都能及時檢查,及時發(fā)現(xiàn),及時治療。小問題,自己就搞定;出大事,立刻去醫(yī)院,因而,在這些人身上,很難發(fā)生猝死現(xiàn)象。以老趙為例,如果他能夠堅持體檢,也許早就發(fā)現(xiàn)健康存在隱患了。鍛煉,對大多數(shù)人來說,沒錯,但對部分患有疾病的人可能就是一劫。假使這些人碰巧不知道,那么,發(fā)生悲劇的可能性便成倍增加。即便僥幸逃脫,也會留下后患,危害健康。

    靠感覺活著,是好多人的最現(xiàn)實的生活狀態(tài)。好多人現(xiàn)在感覺良好,卻可能無法回避未來病痛的折磨,甚至死神的邀請。感覺,經(jīng)常是靠不住的,要想健康,多活些日子,最好先掌握自身健康的相關(guān)數(shù)據(jù),很少有糖尿病人發(fā)現(xiàn)患病是靠感覺發(fā)現(xiàn)的。那些隱藏很深的心腦血管疾病,如果不被及早發(fā)現(xiàn),它出手可能就是致命一擊。

    其實,每次有人猝死,都會引發(fā)周圍人群的一陣感慨和恐懼,不過,用不了多久,就會忘記。直到下一個出現(xiàn),再感慨和恐懼,少有從中發(fā)現(xiàn)相應(yīng)因素,讓自己遠(yuǎn)離隱患的。社會壓力、生活方式都客觀存在,不過,有些不利于自己的,是可以修正或者避免的。別為自己跟著感覺活著找理由。一旦積患爆發(fā),有時候都找不到是哪根稻草惹的禍,等躺到重癥監(jiān)護(hù)室再后悔,付出的代價就很大了。當(dāng)然,也有些人連后悔的機會都沒有。

    活著,好好地活,不能單靠感覺。endprint

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