減肥過了可能會(huì)和生寶寶無緣

韓沐真

現(xiàn)代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時(shí)尚，但蜂腰細(xì)腿的代價(jià)卻有可能與生寶寶無緣。25歲的劉女士結(jié)婚一年多了還沒有懷孕，月經(jīng)也一直不正常，最近這幾個(gè)月干脆不來月經(jīng)了。于是，劉女士來到醫(yī)院婦產(chǎn)科，想查查是什么原因。

劉女士高高的個(gè)子，骨瘦如柴，臉色微黃，看上去沒有光澤。大夫經(jīng)過詢問得知，劉女士身高170厘米，體重卻只有45公斤。劉女士說，自己很重視身材，最重的時(shí)候有55公斤，為了保持“骨感”，從結(jié)婚前的一兩年就開始減肥，每天只吃少量的主食，餓了就吃點(diǎn)水果，半年瘦了5公斤。劉女士還不滿足，有時(shí)還會(huì)搭配著吃一些減肥藥。體重減輕了，可是她發(fā)現(xiàn)月經(jīng)也開始不正常了，月經(jīng)量少，有時(shí)候兩三個(gè)月才來一次，因?yàn)闆]有生孩子的計(jì)劃，也就沒有在意。結(jié)婚后，月經(jīng)不調(diào)的癥狀好像更嚴(yán)重了，半年才來一次，后來竟然不來了。大夫讓劉女士做內(nèi)分泌檢查，發(fā)現(xiàn)她分泌的促性腺激素明顯低于正常水平。促性腺激素促使卵巢發(fā)育卵泡，并隨卵泡發(fā)育影響排卵，這種激素低，懷孕就不容易。

因過度節(jié)食減肥、消瘦導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，在門診上也不少見。過度節(jié)食、減肥，之所以會(huì)引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)，是因?yàn)樵陆?jīng)周期主要由下丘腦、垂體、卵巢三者之間的相互作用來調(diào)節(jié)，過度節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致下丘腦功能、激素水平、內(nèi)分泌的失調(diào)，影響排卵，很多人還可能因此閉經(jīng)，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致子宮萎縮。從中醫(yī)角度講，脾胃是后天之本、氣血生化之源，過度節(jié)食會(huì)引起氣血不足，看上去面色黃而無光。

有研究表明，過度減肥和低脂飲食都會(huì)影響受孕能力，甚至還可能導(dǎo)致不孕不育。女士的脂肪能夠?qū)⑿奂に剞D(zhuǎn)化為雌激素，然后供給生育所需要的能量，所以脂肪對(duì)女性的生育能力有很重要的影響。

健康的成年女性，其體內(nèi)脂肪的含量占全身體重的25%～30%。女性要維持正常的月經(jīng)、懷孕和哺乳等生理功能，其體內(nèi)的脂肪含量應(yīng)達(dá)到體重的22%以上。這是因?yàn)橹窘M織的多少與女性體內(nèi)雌激素的代謝密切相關(guān)。減肥的女性將脂肪視為天敵，不擇手段地消滅它們，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪組織過少，其體內(nèi)的雌激素水平降低，影響月經(jīng)和生育功能。而且太瘦的人容易營(yíng)養(yǎng)不良，子宮內(nèi)膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。所以，女性朋友不應(yīng)盲目追求以瘦為美，特別是備孕期的女性。

因此，要提醒年輕女性，不要盲目過度減肥，應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持正常體重，如果太瘦影響到了月經(jīng)，出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)就有可能影響懷孕。