情緒的早期發(fā)展——從“可怕的2歲”說起

楊元魁，博士，就職于東南大學(xué)學(xué)習(xí)科學(xué)研究中心（生物科學(xué)與醫(yī)學(xué)工程學(xué)院）、兒童發(fā)展與學(xué)習(xí)科學(xué)教育部重點實驗室，負(fù)責(zé)兒童情感研究室工作，主要研究方向為兒童和青少年社會情緒能力的發(fā)展、評測與培養(yǎng)。

一天晚上，我26個月大的女兒羊羊坐在她的餐椅上準(zhǔn)備吃晚飯，晚飯是她媽媽親自包的薺菜鮮肉蝦仁餃子。我給她的餐碗里盛了2個剛出鍋的餃子，放在了餐椅上，并告訴她餃子很燙，要涼一會才能吃。平常她都會耐心地等一會兒，那天可能是因為餓了，她已經(jīng)等不及用練習(xí)筷，而是迫不及待地用手去抓水餃。

意料之中，她被燙到了。但她沒有哭，而是憤怒地把餐碗、餐兜和筷子都摔到了地上。我走上前去想看看她的手怎么樣，她憤怒地拍著桌子，把我推開，嘴里還喊著“走！走！”她的反應(yīng)讓我既生氣又難過，氣的是她因為自己的不小心而亂發(fā)脾氣，難過的是她被燙到了和對我發(fā)火。我當(dāng)時也怒了，差點發(fā)火，但是轉(zhuǎn)念一想：你老子我好歹也是兒童情緒領(lǐng)域的半個“磚家”，豈能被你一個黃毛丫頭給氣著了，我的情緒怎么也不能被你給掌控了（我在這里采用了認(rèn)知重評和表達(dá)抑制的雙重情緒調(diào)節(jié)策略，有關(guān)情緒調(diào)節(jié)后文論述）。

我默默地把東西撿了起來，安靜溫和地看著她，沒有發(fā)火，看著她發(fā)脾氣，然后輕輕地對她說了一句：“爸爸不好，燙到羊羊了?！蔽遗畠郝牭竭@句話，停止了發(fā)脾氣，盯著我，眼神從憤怒慢慢轉(zhuǎn)向溫和，然后小聲地說了一句：“爸爸，羊羊錯了，對不起?！甭牭竭@句話，再看著她那委屈求抱抱的小眼神，我徹底地敗了。我親了她額頭一下，說我們吃餃子吧，她用力地嗯了一聲，然后開心地大吃了。

我沒有發(fā)火，一方面是因為我的脾氣確實不錯（自吹一下），另一方面是我知道2歲左右是人生的第1個逆反期（可怕的2歲，terrible two），我女兒這樣的行為完全正常。2歲多的孩子已經(jīng)可以理解自己的行為對錯，我希望她可以體驗情緒的產(chǎn)生和調(diào)節(jié)這樣的一個完整過程，通過與成人之間正確的雙向情緒反應(yīng)，慢慢學(xué)會表達(dá)和控制的技能。如果這個時候我控制不住發(fā)火了，那么她很有可能會大哭，還會感受到自己的情緒表達(dá)失敗，產(chǎn)生更強(qiáng)的壓力反應(yīng)。久而久之，孩子腦內(nèi)應(yīng)對壓力的系統(tǒng)（HPA軸，將來講到壓力的時候會專門論述）就會開始失調(diào)，從而導(dǎo)致孩子應(yīng)對壓力和挫折的能力發(fā)展受阻。那么，情緒究竟是如何發(fā)生，又是如何發(fā)展的呢？為什么在2歲左右會出現(xiàn)這樣的逆反期？

在人類的畢生發(fā)展過程中，情緒隨著年齡的增長會發(fā)生顯著的變化。由于神經(jīng)生理發(fā)育不成熟，人類嬰兒的情緒更多表現(xiàn)為先天的基本情緒（見本專欄上期文章），這些情緒與其生理需要是否被滿足直接相關(guān)。隨著生理和心智的發(fā)展與成熟，情緒受社會文化因素的影響越來越大，由初級的基本情緒慢慢分化出復(fù)雜的社會情緒。情緒的早期發(fā)展包括以下4個方面：情緒體驗的發(fā)展、情緒表達(dá)的發(fā)展、情緒理解的發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)的發(fā)展。本文先簡述情緒體驗和情緒表達(dá)的早期發(fā)展，情緒理解和情緒調(diào)節(jié)的早期發(fā)展在以后的文章中闡述。

有關(guān)情緒體驗的心理學(xué)研究表明，嬰兒在5?6周時開始出現(xiàn)興趣和微笑，即社會性微笑；3?4個月時開始出現(xiàn)憤怒和悲傷；6?8個月時開始體驗到對母親等撫養(yǎng)者的依戀，并隨之產(chǎn)生對陌生人的焦慮和分離焦慮等。大概在1歲半?2歲左右，嬰兒逐漸體驗到羞愧、同情、自豪、內(nèi)疚等社會情緒中的自我意識情緒。這些社會情緒的出現(xiàn)意味著嬰兒社會化的結(jié)果，表明嬰兒開始學(xué)習(xí)二掌握、利用社會文化規(guī)范評價自己的行為，從而產(chǎn)生復(fù)雜的社會性情緒體驗。腦科學(xué)的研究表明，2歲之前是兒童社會情緒能力發(fā)展的重要敏感期（可參閱本刊2012年12月韋鈺院士的文章《兒童早期發(fā)展的工作必須在科學(xué)研冗指導(dǎo)下進(jìn)行（三）》）。必須說明的是，情緒體驗不等于情緒理解，體驗到這些情緒并不意味著孩子已經(jīng)能夠完全理解這些情緒的原因和結(jié)果。因此，2歲左右的孩子已經(jīng)能夠體驗到復(fù)雜的自我意識情緒，自我意識開始萌芽，逐漸形成自己對周圍事件的“樸素理論”開始學(xué)會說“不”，這就是“可怕的2歲”的由來。

有關(guān)情緒表達(dá)的心理學(xué)研究表明，兒童情緒表達(dá)的發(fā)展其本質(zhì)是對情緒表達(dá)規(guī)則的理解和使用，而情緒表達(dá)規(guī)則在不同的社會文化情境下差異很大，不宜照搬。由于腦中的邊緣系統(tǒng)（大腦的原始區(qū)域，以杏仁核為情緒中樞）發(fā)育很快，2歲之前的孩子已經(jīng)能夠開始體驗復(fù)雜的社會情緒，但由于額葉（大腦的控制中心）尤其是前額葉皮層和扣帶回皮層的發(fā)育速度落后于邊緣系統(tǒng)，所以還很難具備良好的理解和使用情緒表達(dá)規(guī)則的能力，造成了“可怕的2歲”現(xiàn)象。3?6歲之間前額葉皮層和前扣帶回皮層發(fā)展迅速，3?4歲的幼兒開始出現(xiàn)了區(qū)分內(nèi)外情緒的認(rèn)知能力，可以控制自己的情緒表達(dá)來顧及他人的感受；6歲左右的幼兒開始能夠掌握表面情緒和內(nèi)心真實體驗的區(qū)分技能。

從情緒體驗和情緒表達(dá)的早期發(fā)展可以看出，2歲左右的孩子已經(jīng)能夠大致明白行為的對錯，有些孩子甚至?xí)室庾鲆恍┘俚奈ｋU動作“調(diào)戲”父母。由于腦發(fā)育的不成熟，即使已經(jīng)能夠感受和體驗自己的負(fù)面情緒，但是他們在情緒表達(dá)規(guī)則的理解和使用上嚴(yán)重不足，因此在生活中我們經(jīng)常會看到2歲的孩子明知會犯錯但依然如故，只好大呼“可怕的2歲”。

有研究者根據(jù)父母對待自己孩子情緒體驗和表達(dá)的不同行為反應(yīng)，將父母分為4類。

第1類是“忽視型”父母，這類父母會忽視孩子的情緒，認(rèn)為小孩哪有什么情緒，只關(guān)心孩子的飲食和成績，很少聽孩子訴說心中的煩惱，我們父母那一代的長輩很多如此。

第2類是“壓抑型”父母，這類父母的典型行為特征就是“這也不許，那也不行”，把“不許哭”、“不許鬧”、“不要煩我”這樣的話當(dāng)成口頭禪，為孩子表達(dá)情緒和壓力關(guān)上了大門，甚至有些極端父母會自以為是地以培養(yǎng)“堅強(qiáng)男孩”和“善良女孩的名義，懲訓(xùn)和嘲笑男孩的悲傷、恐懼等情緒反應(yīng)，要求女孩強(qiáng)忍委屈和憤怒。殊不知，效果適得其反，這些孩子錯失了體驗和表達(dá)自己情緒的經(jīng)驗，不懂得如何有效地應(yīng)對情緒，所以長大后對生活的重重挑戰(zhàn)往往毫無招架之力。

第3類是“放任型”父母，這類父母對孩子表現(xiàn)出無條件接受和認(rèn)同，不管對錯。不論孩子表達(dá)何種情緒，他們都會急切地表示無條件認(rèn)同。既不幫孩子分析原因，也不教授孩子應(yīng)對的技能。事實上，這一類的父母往往自己本身就缺乏應(yīng)對負(fù)面情緒的技能，只好依賴于時間流逝或轉(zhuǎn)移注意來削弱負(fù)面情緒的影響。因此他們在面對孩子表達(dá)負(fù)面情緒時，只好以放任的態(tài)度應(yīng)對，認(rèn)為情緒只要表達(dá)或發(fā)泄出來就好了。

第4類是“情緒管理訓(xùn)練型”父母，這類父母不會忽略或否定孩子的感受，更不會因為孩子表達(dá)負(fù)面情緒而忽視或嘲弄他們。他們不僅接納孩子的情緒，更會對不當(dāng)行為劃定界限，教授孩子如何調(diào)節(jié)情緒的技巧，幫助他們找到合適的表達(dá)方式，指導(dǎo)他們學(xué)會解決問題。這和現(xiàn)在流行的“正面管教”比較相似，但是我并不贊同“管教”二字，我更傾向于用“養(yǎng)育”一詞代替。其實《正面管教》一書的英文原文是“Positive Discipline”，不知道為什么翻譯成了“正面管教”。此外，這本書中的很多案例和做法有值得借鑒的地方，但是由于文化差異比較大，還請大家不要生套硬搬，我在這兒就不吐槽了。

希望本文可以幫助各位父母和早教教師更好地理解“可怕的2歲”現(xiàn)象，以便正確應(yīng)對。需要強(qiáng)調(diào)的是，兒童發(fā)展的個體差異極大，并不是每一個孩子在2歲左右都會經(jīng)歷這樣的逆反期；也有一些孩子可能在1歲半左右就會進(jìn)人逆反期，從此開始整天把“不”字掛在嘴邊。此外，各位父母和教師也不必對號入座，大多數(shù)人其實并不是嚴(yán)格屬于哪一類，而是復(fù)合型。對此，我的建議是：不要讓你的情緒控制了孩子，孩子不是你的玩偶；但也不要讓孩子的情緒控制了你，你也不是孩子的奴隸。endprint