你要嘗試著愛自己

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茫茫人海中，我們的存在其實就是一種奇跡，這就是人生！從小到大，我們在父母呵護下長大成人，在手足情深中共同進步，在同事配合中尋求默契，在朋友關(guān)心中得到溫暖，在戀人牽掛中找到真愛，這的確十分美妙，也是不可否認(rèn)的。

然而，生活中并非像想象的那樣美好，不如意者依然十之八九，總會充滿著這樣或那樣的迷惑，每個人都有可能遇到難以解決的難題，也可能在最困難時柳暗花明，峰回路轉(zhuǎn)。

曾經(jīng)有一哲人說，“真正的累不在于身體,而因為心情”。也就是說，如果換一種心態(tài)，換一個想法，換一種方式，也許你的生活大不相同。也有學(xué)者說過，每個人都有一把人生的尺子，之所以對事物的態(tài)度不同，不是因為尺子存在差異，而是人生之尺存放的位置不一樣。有的人將它放得很高，因此對待事物的能力很強，小小壓力都是浮云，生活充滿陽光，人生充滿樂趣！而有的人將自己的人生之尺壓到很低，處處都很計較，整天抱怨生活對自己的不公，卻從來不想自己為什么會這樣！

著名心理學(xué)家薩提亞有一句話：“有一種尊嚴(yán)叫愛自己”具有深刻的借鑒和指導(dǎo)意義，可以說，好好愛自己是對自己的一種尊重。如果不懂得愛自己，就無法擁有平靜的內(nèi)心，無法給自己足夠的接納和尊重，也就無法學(xué)會如何發(fā)自內(nèi)心地尊重和接納他人，愛自己也恰恰是為了更好地愛他人、愛世界的源頭。

《心有多寬，幸福就有多遠(yuǎn)》這本書寫得好，幸福是那么遠(yuǎn)又是那么近，她在我們的身邊，有時又沉沒在心底。幸福也是簡單的，然而卻又要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去尋找?！皭圩约骸本拖褚淮纹婷畹奶诫U，不論世事怎樣變化，只有你對自己的愛不會變，這是生命中你擁有的最重要的東西。如此可以讓我們的生命更加豐滿和健康，讓我們的靈魂更為自由和矯健，讓人們從那些痛苦的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)成長，成為自己精神的主人，進而呵護自己的心靈。

我們只是凡人，故作完美會給自己帶來很大的壓力，看不到該如何“治療”自己。用煩惱的心境看世界，你會無路可逃；而用輕松的眼光看世界，你會發(fā)現(xiàn)這個世界處處都是那樣美好。愛自己，就是要多給自己一些關(guān)心，而不是一味地不知疲憊地趕路。這需要學(xué)會享受生活，按自己的意愿去選取生活方式，就會少了很多抱怨，多了很多享受，才能勤于律己、矯正自己，才能明白自己的責(zé)任，更多地體會到幸福和快樂。

世界很大，生命很渺小。一方面，人很脆弱，隨時會哭會倒下不起。另一方面，人又很堅強，剛剛抹去眼角的淚水，瞬間又展開新顏?！笆∈浅晒χ浮?。對于每一個人來講，失誤是必經(jīng)之路，失誤是一件有價值的事，它是你的老師，請不要因為失誤而懲罰自己。緊張和害怕只能封閉力量，如果學(xué)會了愛自己，才可以從中吸取教訓(xùn)，幫助我們感受到自己的力量，最終那些失誤將使你走向美好。

說到底，生活不可能是十全十美的，自己并非無所不能，也并非一事無成。這個世界多美好，取決于我們有多愛自己，在孤獨的時候安慰自己，在寂寞的時候溫暖自己。

要在逆流中直面自己，學(xué)會生存，擦干眼淚，學(xué)會成長，學(xué)會放松，懂得放下?？梢越柚R子的力量，對著鏡子里的自己說：“無論發(fā)生什么，我依然愛你?！边€可以躺在床上，閉上眼睛，輕輕地對自己說：“我愛你，一切都會好起來的?！睙o論陽光明媚，還是冰凍陰霾，順風(fēng)也好，逆境也罷，都要感謝這一天的到來，感謝它帶給我們的不同的心情。這樣做，不僅使自己卸下了沉重的包袱，讓身體和心靈得到放松，也為“愛自己”打開了一扇大門。

生活就是如此，也許我們沒有活成自己曾經(jīng)想要成為的樣子，但要勇敢地打破“心理牢籠”，接受不完美的自己。不完美的生活擁有著未知的可能性，通過努力與拼搏，將會創(chuàng)造出更加美好的生活。只有懂得愛自己，才能體會到艱辛后的甜蜜；只有懂得愛自己，生活才不會虛度，青春才不會荒廢；只有懂得愛自己，才會深刻理解人生的真諦，才能真正做到豁達與進??；只有懂得愛自己，才能夠不斷完善和提高自己，更好地成就自己，擁有真正美好的未來。