班主任在班級(jí)管理中如何做好學(xué)生的心理健康教育

周昭鑫

摘要：心理健康是學(xué)生健康素養(yǎng)的重要組成部分。健康的心理狀態(tài)對(duì)于學(xué)生進(jìn)行人際交流、提高學(xué)習(xí)成績(jī)、實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想具有著重要的支撐作用。因此，在初中班主任管理的過程中，教師要深入考察學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，將理論教學(xué)與實(shí)踐引導(dǎo)進(jìn)行充分結(jié)合，讓學(xué)生學(xué)習(xí)豐富的心理健康知識(shí)、參與多樣的心理健康活動(dòng)，讓學(xué)生形成寬容有愛、樂觀向上的精神品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：班主任;心理健康;教育;策略

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

初中階段的班主任管理工作更具有復(fù)雜性的特點(diǎn)。教師一方面要引導(dǎo)學(xué)生全身心投入到學(xué)習(xí)中，不斷提高學(xué)習(xí)成績(jī);另一方面要引導(dǎo)學(xué)生形成良好的人際關(guān)系，融入到校園集體生活中;同時(shí)還要發(fā)揮學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，引導(dǎo)學(xué)生在生活中進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)造。因此，教師要從這些方面進(jìn)行心理健康教育的滲透，促進(jìn)學(xué)生不斷奮發(fā)向上、提高自我。下面，筆者就具體談一談初中班主任班級(jí)管理中進(jìn)行心理健康教育的有效策略。

一、講解豐富的心理知識(shí)

初中階段的學(xué)生具備了較為深厚的知識(shí)修養(yǎng)，也具有了良好的探究能力。因此，在班級(jí)管理的過程中，教師可以利用班會(huì)課進(jìn)行專題心理健康知識(shí)講解活動(dòng)，讓學(xué)生全面了解自身存在的心里問題、產(chǎn)生問題的根源以及解決問題的方法，從而讓學(xué)生在科學(xué)知識(shí)的引導(dǎo)下進(jìn)行健康成長(zhǎng)。

例如，班主任老師可以利用班會(huì)課開展心理健康專題講座，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)豐富的心理健康知識(shí)。首先，教師可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)初中階段學(xué)生的心理狀況進(jìn)行總體的認(rèn)識(shí)。比如，可以引導(dǎo)學(xué)生思考“在初中階段，我們的心理健康包括哪些方面？要達(dá)到怎樣的標(biāo)準(zhǔn)呢？”教師可以推薦學(xué)生看《青少年心理健康》等書籍，讓學(xué)生能夠從書籍中學(xué)習(xí)并認(rèn)識(shí)到心理健康包括智力水平、心理狀態(tài)、情緒調(diào)控、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平等方面重要性。之后，學(xué)生可以對(duì)這些方面有關(guān)的心理知識(shí)結(jié)合自身實(shí)際，以點(diǎn)帶面，從而構(gòu)建出完善的心理健康成長(zhǎng)目標(biāo)。其次，教師可以引導(dǎo)學(xué)生具體學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)心理健康的方法。比如，可以引導(dǎo)學(xué)生思考“在我們產(chǎn)生悲觀心態(tài)時(shí)，可以怎樣調(diào)節(jié)自我呢？”學(xué)生通過瀏覽心理健康網(wǎng)站，能夠總結(jié)出傾聽歡快的音樂、參與體育運(yùn)動(dòng)、與朋友進(jìn)行交流等方法有利于自身情緒調(diào)控。又如，可以引導(dǎo)學(xué)生思考“在我們和他人發(fā)生矛盾時(shí)，應(yīng)當(dāng)怎樣恢復(fù)良好的關(guān)系呢？”學(xué)生可以探究出勇于承認(rèn)錯(cuò)誤、和同伴一起游戲等方法。在這樣的教學(xué)中，教師能夠引導(dǎo)學(xué)生通過學(xué)習(xí)來豐富自身的心理健康知識(shí)，讓學(xué)生在科學(xué)理論的引導(dǎo)下不斷形成健康的生活習(xí)慣，從而在循序漸進(jìn)的過程中提升心理健康素養(yǎng)。

二、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力

進(jìn)入初中階段后，學(xué)生學(xué)習(xí)的科目大為增加，學(xué)習(xí)壓力日益繁重。很多學(xué)生的心理問題與學(xué)業(yè)壓力有關(guān)。因此，作為班主任要重點(diǎn)從學(xué)習(xí)層面對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)反饋學(xué)習(xí)中的困難，不斷創(chuàng)新學(xué)習(xí)的方法，制定完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以此有效減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

對(duì)此，教師可以分層次對(duì)學(xué)生從學(xué)習(xí)方面進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。首先，對(duì)于學(xué)困生，這些學(xué)生大部分由于學(xué)習(xí)方法欠缺，學(xué)習(xí)效率不佳容易產(chǎn)生悲觀沮喪心理。此時(shí)，班主任老師可以積極與各科任老師師進(jìn)行溝通，通過班科任教師協(xié)力對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的鼓勵(lì)和耐心的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生具體解決疑難問題，以此讓學(xué)生體會(huì)到教師的支持與關(guān)愛。其次，對(duì)于部分優(yōu)秀學(xué)生，教師一方面應(yīng)考慮到他們可能在獲得進(jìn)步時(shí)容易產(chǎn)生驕傲自滿的心理，班主任老師可以利用課余巡班過程細(xì)微觀察，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)指出學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的不足，并為學(xué)生制定更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不斷培養(yǎng)學(xué)生謙虛向上的心態(tài)。另一方面，教師也應(yīng)該考慮這些學(xué)生在遭受失敗時(shí)容易產(chǎn)生悲觀消極的心理，因此，班主任老師適時(shí)幫助學(xué)生深入分析造成失敗的原因，并挖掘?qū)W生在思維以及學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)信念。同時(shí)，作為班主任還要加強(qiáng)家校溝通，與家長(zhǎng)探討科學(xué)的教育方法，改變以往家長(zhǎng)過于望子成龍的心態(tài)，引導(dǎo)家長(zhǎng)營造寬松自由的家庭環(huán)境，讓學(xué)生學(xué)會(huì)及時(shí)排解的自身心理壓力。在這樣的過程中，班主任老師的橋梁作用，便能夠有效解決學(xué)生在學(xué)業(yè)方面產(chǎn)生的心理問題，形成樂觀向上的心態(tài)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)能力不斷不斷得到提升。

三、強(qiáng)化學(xué)生的實(shí)踐能力

在現(xiàn)代社會(huì)，隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展和科技的不斷進(jìn)步，學(xué)生的生活環(huán)境日益復(fù)雜，面臨的心理問題也更為多樣。因此，在教學(xué)的過程中，班主任老師要引導(dǎo)學(xué)生參與多方面的實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中與他人進(jìn)行充分的交流以及團(tuán)結(jié)合作，在奉獻(xiàn)與創(chuàng)造中完善自己的品質(zhì)，提高自我的認(rèn)可度，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的心理健康。

另外，班主任老師可以根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)和生活環(huán)境展開多種實(shí)踐活動(dòng)。例如，一些學(xué)生的個(gè)性比較孤僻，缺乏與他人交流的勇氣。此時(shí)，班主任老師可以組織體育比賽，引導(dǎo)這些學(xué)生積極參與相應(yīng)的項(xiàng)目，并未團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)創(chuàng)榮譽(yù)。同時(shí)還可以引導(dǎo)其他學(xué)生對(duì)這些學(xué)生的優(yōu)秀表現(xiàn)進(jìn)行稱贊與認(rèn)可，以此消除學(xué)生的自卑心理。又如，一些學(xué)生經(jīng)常存在急躁的心理，容易與他人產(chǎn)生矛盾，因此，教師可以組織學(xué)生共同進(jìn)行野外活動(dòng)，例如踏青，讓學(xué)生共同制定踏青的計(jì)劃，寫作踏青的感悟，以此強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生寬容有愛的心理狀態(tài)。當(dāng)然，班主任老師還可以組織其他的活動(dòng)，對(duì)全體學(xué)生的心理健康進(jìn)行塑造。例如，可以引導(dǎo)學(xué)生共同進(jìn)行校園衛(wèi)生清掃活動(dòng)。在活動(dòng)時(shí)，班主任老師可以鼓勵(lì)一些學(xué)生擔(dān)任衛(wèi)生小組組長(zhǎng)，以此強(qiáng)化學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力;還可以鼓勵(lì)一些學(xué)生在完成自身衛(wèi)生任務(wù)后幫助其他同學(xué)打掃衛(wèi)生，以此強(qiáng)化學(xué)生的無私奉獻(xiàn)意識(shí)。在活動(dòng)結(jié)束后，教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生展開交流與評(píng)價(jià)活動(dòng)，讓學(xué)生表述出自己在實(shí)踐過程中存在的心理問題，并向他人學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法。在這樣的過程中，學(xué)生在參與多方面的實(shí)踐過程，班主任老師的及時(shí)疏導(dǎo)，有利于學(xué)生更加深入的進(jìn)行個(gè)人心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)以及自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，讓學(xué)生感受到集體生活的美好，進(jìn)一步提高心理健康。

綜上所述：心理健康教育對(duì)于初中學(xué)生的成長(zhǎng)具有非常重要，任重道遠(yuǎn)。在班主任管理的過程中，教師只有不斷將心理建教育不斷的滲透到教育教學(xué)中，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)員，通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)豐富的心理健康知識(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理健康的能力，適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，消除學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生在學(xué)好文化知識(shí)的同時(shí)心理也隨之健康成長(zhǎng)。

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