茶文化對(duì)學(xué)生心理健康的影響分析

張秋穎

（內(nèi)蒙古機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共管理系，內(nèi)蒙古呼和浩特 010070）

現(xiàn)階段，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)以及國民經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，當(dāng)下高校學(xué)生心理健康教育以及學(xué)生自身心理健康都存在一定問題，其問題主要包括在學(xué)生心理健康教育目標(biāo)不明確、心理健康教育體制不完善等。在市場競爭日益激列的社會(huì)背景之下，校園環(huán)境以及家庭教育對(duì)學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生了負(fù)面影響，結(jié)合多種不可控的影響因素之下，高校學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重。很多時(shí)候由于缺乏及時(shí)與學(xué)生溝通交流，以致于學(xué)生產(chǎn)生消極心理，這種消極行為對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展十分不利，因此學(xué)校需針對(duì)此種現(xiàn)象采取相應(yīng)措施，使學(xué)生心理狀態(tài)回到正軌。中國茶文化博大精深，在中國傳統(tǒng)文化中扮演著不容小覷的角色，且茶文化內(nèi)涵豐富以及具儒雅恬靜的特性，由此可見，在當(dāng)下高校學(xué)生心理健康教育中適當(dāng)融入中國茶文化對(duì)完善學(xué)校心理健康教育機(jī)制有著積極的促進(jìn)作用，以此保證向社會(huì)輸送高素質(zhì)的全面人才。

1 中國茶文化

茶文化是中國傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，中國是茶的發(fā)源地，且茶有清熱解毒的功效，在茶葉的發(fā)展過程中，隨之變化產(chǎn)生了一系列附屬物，如茶具、茶道、茶文化等。制作茶的一系列工藝也是一項(xiàng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。隨著茶在我國的普及程度，它已不止是達(dá)官貴族才能享用的飲品，而逐漸成為普通人家中的必需品。唐朝是我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定的一個(gè)時(shí)期，因此茶文化也在此期間發(fā)展的最為快速，同不少愛茶人士賦予了茶豐富的精神內(nèi)涵。今年來，隨人們和國家對(duì)茶文化的傳承與弘揚(yáng)日益重視，以及國家對(duì)茶文化的維護(hù)與管理體制逐漸成熟，使得茶文化在我國得到了良好的發(fā)展。

除此之外，茶亦是接待客人的首選飲品，因此使得區(qū)域間的茶文化形成差異。一些文人雅士們通?？釔埏嫴瑁麄儼扬嫴杩醋魇且环N藝術(shù)行為，由此可見茶可以培養(yǎng)人的藝術(shù)情操，修身養(yǎng)性。在飲茶的過程中領(lǐng)悟人生真諦，喚醒人們對(duì)理想與美好的追求。不得不說茶文化優(yōu)良的特性有利于其多元化的發(fā)展。

2 當(dāng)下學(xué)生心理健康教育所存在的問題

現(xiàn)階段，很多高校逐漸意識(shí)到學(xué)生心理健康發(fā)展的重要性，以此在學(xué)校課程中安排了各種各樣的心理健康教育課程以供學(xué)生們選擇。但由于心理健康教育缺乏實(shí)質(zhì)性內(nèi)容，以致于當(dāng)下學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容空虛。于是便導(dǎo)致了我國高校學(xué)生心理健康教育日益嚴(yán)重。

2.1 心理健康教育目標(biāo)不明確

隨我國市場競爭的日益激烈，社會(huì)對(duì)人才的挑選也越來越嚴(yán)格，此種情況無異于是對(duì)當(dāng)前學(xué)生的一種巨大壓力。就業(yè)問題的日益嚴(yán)重，以致于給高校學(xué)生帶來了沉重的心理負(fù)擔(dān)，抗壓能力越來越弱。

2.2 心理健康教育體制不完善

在很多高校中，因傳統(tǒng)教育模式已根深蒂固，使得很多高校難以擺脫傳統(tǒng)教育模式的束縛。傳統(tǒng)的教育模式直接導(dǎo)致心理健康教育課程墨守成規(guī)，難以得到改革與創(chuàng)新。傳統(tǒng)的心理健康教育模式枯燥乏味，使得很多學(xué)生學(xué)習(xí)興趣降低甚至消失。由此可見，傳統(tǒng)的心理健康教育模式早已不能滿足當(dāng)下學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。這種傳統(tǒng)的心理健康教育模式缺乏對(duì)學(xué)生實(shí)際情況的了解，從而導(dǎo)致對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生了一定抑制。簡而言之，傳統(tǒng)的心理健康教育模式?jīng)]有做到因材施教的教育理念，這種不完善的教育方式需得到及時(shí)的整改。

2.3 學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重

在學(xué)生的生活環(huán)境以及受教育程度的影響下，很多學(xué)生不具備一定的抗壓能力，久而久之便出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理健康問題。新時(shí)代下的學(xué)生都存在人際交往方面以及交流溝通方面的問題，他們由于缺乏及時(shí)溝通，于是便產(chǎn)生不良的心理健康問題。再加上很多家長對(duì)學(xué)生的過度寵溺，使得學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重。

3 茶文化對(duì)學(xué)生心理健康的影響

3.1 促進(jìn)高校心理健康教育新形態(tài)產(chǎn)生

茶可以培養(yǎng)人的藝術(shù)情操，修身養(yǎng)性，在飲茶的過程中領(lǐng)悟人生真諦，喚醒人們對(duì)理想與美好的追求。正是由于茶優(yōu)良的文化涵養(yǎng)以及藝術(shù)特性使得茶備受廣大人民群眾的喜愛。將茶文化適當(dāng)?shù)娜谌氘?dāng)代學(xué)生心理健康教育，從某種意義上來說是對(duì)心理健康教育機(jī)制的一種豐富，以此祛除傳統(tǒng)心理健康內(nèi)容空乏的問題。茶文化作為一種新元素，通常會(huì)有效的抓住學(xué)生的眼球以及提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)擴(kuò)大了學(xué)生的視野。茶的特性在于“清、雅、靜”，在課堂中將此特性進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?yīng)用能得到優(yōu)化學(xué)生思想的效果。這一新舉措無疑是對(duì)學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)重要改革，以此實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理的健康發(fā)展以及心理健康教育的發(fā)展。

3.2 促進(jìn)高校學(xué)生間的交流

人際交往的能力是當(dāng)下學(xué)生需引起重視的一個(gè)方面，人與人之間的交流是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢色@取的一部分。由此可見，培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力尤為重要。茶是人與人之間交流的一種媒介，人們通過飲茶可進(jìn)行一定的情感交流。將中國傳統(tǒng)茶文化應(yīng)用至學(xué)生心理健康教育中，以此促進(jìn)學(xué)生人與人之間的溝通和交流。中國傳統(tǒng)文化崇尚與人交流以和氣為主，這亦是中國傳統(tǒng)禮儀的一部分。當(dāng)下學(xué)生間產(chǎn)生摩擦是一件校園常見的現(xiàn)象，若在學(xué)生心理健康教育中加入適當(dāng)?shù)牟栉幕源擞枰詫W(xué)生熏陶，凈化學(xué)生心靈，從而達(dá)到減少學(xué)生矛盾的產(chǎn)生。學(xué)生通過對(duì)茶文化的學(xué)習(xí)與了解，不僅能有效促進(jìn)他們對(duì)人際交往重要性的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也避免了他們與同學(xué)產(chǎn)生矛盾。簡而言之，在學(xué)生心理健康教育中融入茶文化能有效的促進(jìn)學(xué)生間的交流。

3.3 促進(jìn)學(xué)生自身心理調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)

通常很多時(shí)候，學(xué)生的心理健康問題是處于隱蔽狀態(tài)，所謂隱蔽狀態(tài)就是要在適當(dāng)?shù)耐饨绱碳は虏拍艿玫结尫?。?dāng)這些隱性的問題一旦激發(fā)后則后果不堪設(shè)想。就此高校在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)可根據(jù)學(xué)生的基本情況，采取適宜措施，并針對(duì)學(xué)生的隱形心理健康問題進(jìn)行全面的調(diào)查與分析，便于采取及時(shí)有效的解決方案。將茶文化導(dǎo)入至課堂，使得學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，于此促進(jìn)高校對(duì)高素質(zhì)全面人才的培養(yǎng)。

4 茶文化理念下高校心理健康教育具體措施

4.1 豐富高校心理健康教學(xué)模式

傳統(tǒng)的授課方式已不能滿足當(dāng)下廣大高校學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。且傳統(tǒng)課堂的授課方式易讓學(xué)生感到乏味，以致喪失學(xué)習(xí)興趣?；谶@種情況，學(xué)校應(yīng)該針對(duì)具體實(shí)際情況，采取恰到好處的方式將茶文化與心理健康教育進(jìn)行融合。茶文化的融入無疑是對(duì)心理健康教育內(nèi)容的一種豐富，課程內(nèi)容得到了充實(shí)才能保證學(xué)生“吃得飽”。除此之外，學(xué)校還可通過開展主題班會(huì)、研討會(huì)等形式，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)茶文化的學(xué)習(xí)興趣。在此過程中便潛移默化地提升了學(xué)生人際交往能力以及自我學(xué)習(xí)的能力。

4.2 增加高校對(duì)心理健康教育的重視程度

學(xué)生心理健康狀況是衡量學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的一大標(biāo)準(zhǔn)，因此我們需要對(duì)學(xué)生心理健康教育引起高度關(guān)注。向?qū)W生灌輸積極向上的人生態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活心態(tài)以及學(xué)習(xí)心態(tài)。同時(shí)在此過程中也使得學(xué)生對(duì)中國傳統(tǒng)茶文化有所學(xué)習(xí)和了解，在一定程度上擴(kuò)大了學(xué)生知識(shí)面，開拓學(xué)生視野。學(xué)校通過將茶文化導(dǎo)入至課堂，使得學(xué)生理解到茶的精神內(nèi)涵以及藝術(shù)特性，在這種學(xué)習(xí)過程中讓學(xué)生領(lǐng)悟到人生哲理，促使學(xué)生心理健康問題得到有效解決。

4.3 營造健康的校園氛圍

學(xué)生在學(xué)校中不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，且更重要的是學(xué)會(huì)如何做人。因此建立良好的校園氛圍尤為重要。良好的學(xué)校氛圍不僅能促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)育，且為學(xué)生學(xué)習(xí)亦創(chuàng)造了良好環(huán)境。由此可見，在對(duì)學(xué)生氛圍進(jìn)行培養(yǎng)時(shí)適當(dāng)加入茶文化元素尤為必要。學(xué)校可以開創(chuàng)有關(guān)茶文化的校園社團(tuán)，供給對(duì)茶文化感興趣的同學(xué)進(jìn)行溝通與交流，以上方式對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)育大有裨益。

結(jié)語

綜上所述，將中國傳統(tǒng)茶文化融入至當(dāng)下學(xué)生心理健康教育中尤為必要。我們應(yīng)該不斷創(chuàng)新和完善學(xué)生心理健康教育體制，在發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)育。

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