素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的方法

摘要：眾所周知，小學(xué)階段的學(xué)生正處于速度、力量、耐力和靈敏發(fā)展的關(guān)鍵時期。但是在應(yīng)試教育背景下，教師組織小學(xué)體育教學(xué)活動的手段受以知識為本位教學(xué)理念的影響，常常會采取知識灌輸和技能演練等方式機械地組織體育鍛煉活動。不要說學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展了，就連最基本的學(xué)習(xí)興趣都無從談起。對此，教師可以將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入到小學(xué)體育教學(xué)活動之中，在豐富課堂教學(xué)形式的基礎(chǔ)上，使學(xué)生在豐富多彩的素質(zhì)拓展活動參與中獲得身心的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；素質(zhì)拓展訓(xùn)練；教學(xué)方法

一、 何為素質(zhì)拓展訓(xùn)練

所謂的素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是指在精心設(shè)計的體育鍛煉場景中，以極具趣味性或挑戰(zhàn)性的活動來使參與者在親身體驗中獲得身心的全面發(fā)展。換言之，素質(zhì)拓展訓(xùn)練其實就是一項以體育鍛煉技能為基礎(chǔ)，發(fā)展參與者心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的體驗式活動。

二、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的必要性

在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)活動開展中，教師一般會采取知識灌輸和技能反復(fù)操練的方式來機械地引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，對于愛玩愛鬧的小學(xué)生來說，這種教學(xué)方式異常的枯燥、乏味，學(xué)生不僅不能在機械的技能操練中扎實掌握體育鍛煉技能，甚至?xí)鸬竭m得其反的效果，逐漸會對體育鍛煉失去興趣。而且，體育教學(xué)活動的開展不僅要使學(xué)生的身體素質(zhì)得到發(fā)展，強健學(xué)生的體質(zhì)，還要使學(xué)生在反復(fù)的技能操練中承受鍛煉壓力、經(jīng)受鍛煉的磨礪等，并在體育活動參與中學(xué)會與他人合作，以此提高學(xué)生的心理素質(zhì)。傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)活動的開展連學(xué)生的身體素質(zhì)情況都無法保證，更何談心理素質(zhì)的發(fā)展呢？而將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入到小學(xué)體育教學(xué)活動開展之中，不僅可以使學(xué)生在豐富的體育訓(xùn)練活動開展中掌握多樣的體育鍛煉技能，在訓(xùn)練活動參與中鍛煉身體，還可以在極具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練活動中學(xué)會與同學(xué)合作，在合作中共同完成任務(wù)，并在與同伴的互幫互助下解決各種問題，克服任務(wù)完成過程中所遇到的各種困難，以此提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

三、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)活動中的應(yīng)用——以急速120秒為例

新課標(biāo)中對小學(xué)生的體育教學(xué)活動的開展提出了明確的要求，要求學(xué)生，尤其是高年級的學(xué)生不僅要掌握球類運動的基礎(chǔ)知識的操作技能，還要在班級授課制下，采取小組合作的形式培養(yǎng)學(xué)生的分工協(xié)作能力。所以，在組織體育教學(xué)活動的時候，為了豐富體育鍛煉形式，提高學(xué)生的體育技能水平，我會將素質(zhì)拓展訓(xùn)練與多種技能訓(xùn)練結(jié)合起來，在趣味性的活動參與中提高學(xué)生的身心素養(yǎng)。為了鍛煉學(xué)生的跳繩、定點投籃以及百米跑等動作技能，我會將素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目——急速120秒引入其中。

1. 課堂準(zhǔn)備階段

（1）場景布置

由于急速120秒該項目的實施需要廣闊的空間，所以我會將學(xué)校的田徑場作為主要場所，然后指定籃球場的某一個籃球筐作為投籃區(qū)域，接著在就近原則的指導(dǎo)下，將田徑場的中間區(qū)域劃分出三個區(qū)域：孤島求生、黃河之舞、勝利區(qū)。

（2）團隊分組

根據(jù)上文的論述我們可以清楚地看到，素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的開展一般都是以小組形式來進行的。由此，在活動準(zhǔn)備階段我會先從學(xué)生中間隨意地選取四名同學(xué)擔(dān)任活動觀察員，將其他學(xué)生平均分為四隊。

2. 活動開展

（1）情境導(dǎo)入

在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)活動開展中，教師一般會直接引導(dǎo)學(xué)生進行技能訓(xùn)練，忽視了學(xué)生是否樂于參與課堂這一因素。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動開展中，為了避免傳統(tǒng)教學(xué)的弊端，我會直接根據(jù)本次訓(xùn)練活動的內(nèi)容為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境：山區(qū)的小朋友們的生活、學(xué)習(xí)條件不盡如人意，他們甚至沒有自己的圖書，現(xiàn)在我們準(zhǔn)備進行比賽活動，每一團隊要依次完成相應(yīng)的任務(wù)，然后根據(jù)完成項目的時間分別獲取不同的鼓勵金，我們要拿自己獲得的鼓勵金來為山區(qū)的小朋友購買圖書。

（2）項目開展

急速120秒這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目主要由五個基本項目與體育鍛煉技能組合構(gòu)成，每一個項目都需要小組成員合力完成，五個項目需要在120秒內(nèi)完成。

項目一：小組成員全都站到求生區(qū)域的輪胎上，保證每一個學(xué)生都能在輪胎上穩(wěn)站10秒鐘，沒有一個學(xué)生滑落，即進行下一項目。

項目二：學(xué)生在黃河之舞區(qū)域內(nèi)，需要由兩名學(xué)生拉繩，其他學(xué)生依次跳繩，以此反復(fù)三次，只要所有學(xué)生順利通過即可進入下一項目。拉繩的學(xué)生和跳繩的學(xué)生可以根據(jù)實際情況進行互換。

項目三：全體成員到指定的籃球筐下進行投籃活動，整個團隊只要投入三個球，即可進入下一項目。投球的學(xué)生可以根據(jù)實際情況進行隨意調(diào)換。

項目四：小組中的任一成員進行百米沖刺跑。跑完一百米即全隊進入下一項目。

項目五：小組成員回到勝利區(qū)，一起拍手，拍手的數(shù)量與所喊出的口號一致：1、2、3、4、5，喊完口號之后手拉手高喊我們是最棒的。

在該五個項目活動參與中，學(xué)生不僅可以有針對性地鍛煉體育技能，還能在田忌賽馬原則的指導(dǎo)下，認識自身的優(yōu)勢與不足，并揚長避短在小組合作下共同完成任務(wù)。

（3）項目交流

在由觀察員記錄每一小組的活動參與情況和用時之后，選取獲勝一方，由他們選取代表來談一談本次活動活動的心得，談一談小組成員在活動參與中的表現(xiàn)如何。其他小組需要派出一名代表來談一談本次活動的參與優(yōu)勢與不足，以此在吸取其他小組的經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，揚長避短，提高自身的能力。

總之，在小學(xué)體育教學(xué)活動開展中，教師可以將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入其中，以此在豐富課堂活動的基礎(chǔ)上，使學(xué)生在趣味性的活動參與中得到體育技能鍛煉，發(fā)展小組協(xié)作能力，實現(xiàn)身心的全面發(fā)展。

參考文獻：

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作者簡介：

廖華偉，廣東省肇慶市，廣東省肇慶市第十六小學(xué)。endprint