徐靜艷,謝寅飛,闞俊微,魏小麗,李 成
(江蘇省無錫市第三人民醫(yī)院 針灸理療科,江蘇 無錫 214041)
失眠是一種因入睡困難或者睡眠狀態(tài)不能維持而導致睡眠的質(zhì)量或者數(shù)量不能滿足正常的生理需求,進而可能影響到日間的社會功能的主觀體驗,是一種常見的危害性較大的睡眠障礙性疾病。隨著社會節(jié)奏的加快和工作、學習、生活壓力的增大,失眠的發(fā)病率急劇增加,發(fā)病年齡呈現(xiàn)出年輕化、低齡化。針灸作為一種有效治療失眠的方法,主要通過對穴位的刺激而對機體發(fā)揮作用,起到疏通經(jīng)絡氣血、祛邪安神的作用。該法安全有效,無副作用,臨床應用廣泛[1]。筆者通過針罐結合耳穴埋籽治療原發(fā)性失眠,取得一定的臨床療效,現(xiàn)報道如下。
30例患者均為2013年1月~2016年12月無錫市第三人民醫(yī)院針灸理療科門診病例,其中男13例,女17例;年齡最大85歲,最小25歲;病程最長20 a,最短2個月。
依據(jù)CCMD-3,即《中國精神障礙分類與診斷標準》第3版[2]評定。
①電針治療:選穴:百會、印堂、太陽、神門、內(nèi)關。針刺方法:選用無錫佳健醫(yī)療生產(chǎn)的0.30 mm×40 mm的一次性針灸針,百會、印堂、太陽平刺1寸,神門、內(nèi)關斜刺0.5寸~0.8寸,電針連接百會-印堂,神門-內(nèi)關,電針頻率選用連續(xù)波1 Hz,電針強度以患者能耐受為度,電針治療30 min。治療頻率1周3次,每周一、三、五治療。②針罐治療:電針結束后,起針,讓患者取俯臥位,取大椎、心俞、腎俞,直刺0.8寸~1寸,并在5個穴位上拔罐治療,留針罐10 min,起罐起針。③耳穴埋籽:治療取一側耳穴,選用神門、心、腎、腦,采用王不留行籽粘于0.5 cm×0.5 cm的膠布上,按壓以上耳穴,囑患者自行按壓,每日3次,每次每穴20次~30次,強度以患者自感有些酸脹為度。④治療頻率每周治療3次,每周一、三、五治療,4周為1療程,每個療程結束后暫停1周,繼續(xù)下一療程。視患者的嚴重程度和療效治療1個~3個療程。
采用1993年中華人民共和國衛(wèi)生部制訂的《中藥新藥臨床研究指導原則》中治療失眠的療效判定標準進行判定。
本組病例30例,痊愈3例,顯效15例,有效10例,無效2例,總有效率93.33 %。
王×,女,37歲,主訴:失眠2個月余。癥狀:近2個月入睡困難,入睡后易醒,醒后難以入睡,每天睡眠時間5 h,白天感覺疲乏,注意力不集中,工作效率低下,舌淡紅,苔白,脈弦細。診斷為失眠。采用針罐結合耳穴埋籽治療5次后,患者感覺睡眠質(zhì)量明顯改善,白天疲乏感減輕,工作效率得到提高,繼續(xù)治療5次后,患者已能正常入睡,白天工作恢復正常,遂結束治療。
隨著現(xiàn)代社會節(jié)奏的加快和生活、工作壓力的不斷加大,失眠的發(fā)病率越來越高,發(fā)病年齡也越來越年輕化。長期的失眠,嚴重影響了人們的正常工作、學習和生活,有的患者甚至出現(xiàn)緊張、焦慮、煩躁等各種精神癥狀,失眠已經(jīng)成為我國的一個普遍健康問題。
失眠的西醫(yī)治療一般為藥物治療,藥物治療雖然能幫助患者迅速入睡、快速地緩解癥狀,但是存在一定的副作用與成癮可能,并且隨著時間的推移,藥物的敏感性會越來越下降,藥物使用量會越來越大,并帶來一系列的問題。而傳統(tǒng)中醫(yī)針灸治療,作為一種綠色療法,沒有藥物治療的副作用與成癮性,并以其簡、便、驗、廉的獨特優(yōu)勢,被越來越多的患者接受和推崇。經(jīng)過大量的臨床實踐證明,針灸治療失眠具有較好的臨床療效,因此,筆者選用傳統(tǒng)電針、針罐,結合耳穴埋籽治療失眠。
在選穴方面,百會-印堂是治療失眠的常用穴,百會穴位于顛頂,手足三陽經(jīng)及督脈在此交匯,其深部即為腦之所在,因此針刺此穴可以起到鎮(zhèn)靜安神的作用;印堂原屬于經(jīng)外奇穴,現(xiàn)因其作用功效與督脈相近,已將其歸為督脈經(jīng)穴,針刺此穴具有寧心安神的作用,多篇臨床報道證實,電百印(電針百會-印堂)具有寧心安神定志的作用。太陽穴為經(jīng)外奇穴,具有醒腦開竅的的作用。內(nèi)關是心包經(jīng)的絡穴,也是八脈交會穴之一,具有清心養(yǎng)血、醒腦安神的作用;神門是心經(jīng)的原穴、輸穴,主司神智病,具有清心安神的作用,與內(nèi)關屬于原絡配穴,兩穴同用,療效更好。失眠的病位主要在心,與肝、脾、腎密切相關,病因多為氣血失和、陰陽失調(diào)引起。背俞穴是五臟氣血輸注在背部的穴位,因此,選用背俞穴的心俞和腎俞,心主火屬陽、位置在上、腎主水屬陰、位置在下,取此兩穴,是通過一陰一陽,一上一下的配穴,達到氣血調(diào)和、陰陽平衡、上下貫通的目的。大椎穴是督脈穴位,是全身陽經(jīng)的交會穴。
在治療方法上,患者仰臥位時采用電針治療30 min,俯臥位時采用針罐治療;采用此兩種方式的原因,一是控制治療時間,二是采用多種方法綜合治療,避免長時間、單一治療引起針刺疲勞,降低穴位的敏感性,影響療效。
結果證明,針罐結合耳穴埋籽治療失眠具有一定的臨床療效,值得臨床推廣。但是在治療中筆者發(fā)現(xiàn),很多失眠患者由于長期的失眠,或多或少會有緊張、焦慮、煩躁、抑郁、多愁善感等各種情緒問題,因此,在治療過程中,在針灸治療的同時,還要多跟患者交流,用言語疏導患者,通過心理暗示增強治療。另外,由于長期失眠,患者會服用安眠藥助眠,在針灸治療時,不可立即停止服藥,而要待針灸效果顯現(xiàn)以后再逐步減量,直至睡眠正常,這樣患者才會對針灸有信心,能增強效果。失眠影響因素多,容易反復發(fā)作,其療效長期性有待進一步論證。