冬季 天冷 防 眼病

◎楊麗艷

冬季天寒地凍，干燥風(fēng)大，對(duì)眼疾患者是一大考驗(yàn)。在冬天尤其要注意以下眼病。

風(fēng)淚眼

冬季天冷風(fēng)大，對(duì)冷空氣較敏感的人，眼睛會(huì)不由自主地流淚，這種病癥叫風(fēng)淚眼。此病之所以在冬季常見(jiàn)，是因?yàn)檠劬κ艿嚼滹L(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周?chē)∪庖驗(yàn)橛隼涫湛s，便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象，老年人由于淚腺和淚道功能退化更容易患病，因此，寒冷天氣外出最好做好眼部防護(hù)，大風(fēng)天氣最好減少出行。對(duì)于患有沙眼、慢性結(jié)膜炎及淚道疾病的人，尤其應(yīng)注意積極治療，否則易造成眼病加重，甚至可能導(dǎo)致角膜炎、白內(nèi)障等。

干眼癥

冬季比較干燥，淚液蒸發(fā)較多，加上很多人戶(hù)外活動(dòng)減少，經(jīng)常宅在家中看電視、玩游戲、上網(wǎng)等，近距離用眼過(guò)度，很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。建議大家持續(xù)用眼四五十分鐘后，最好讓眼睛休息一段時(shí)間，同時(shí)，一旦出現(xiàn)眼睛酸澀、疲勞等不適癥狀，應(yīng)立即停止用眼，可用熱毛巾敷眼或做眼保健操調(diào)節(jié)。

青光眼

冬季氣溫低，寒冷的刺激會(huì)使交感神經(jīng)興奮，短時(shí)間內(nèi)人的眼壓會(huì)急劇升高，極易誘發(fā)青光眼。患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀，休息或睡覺(jué)后癥狀有所緩解或消失。但也正是這一緣故，青光眼的癥狀往往會(huì)被忽視，更有患者認(rèn)為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤了最佳治療時(shí)機(jī)。因此，建議青光眼高危人群，如糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史的人，高度近視、遠(yuǎn)視的眼病患者等，一旦有惡心嘔吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時(shí)，一定要考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時(shí)就醫(yī)。

雪盲癥

這是一種由于視網(wǎng)膜受到強(qiáng)光刺激導(dǎo)致視力模糊的現(xiàn)象。在北方，下雪天應(yīng)注意護(hù)眼，因?yàn)檠┑貙?duì)日光的反射率極高，可達(dá)到將近95%，直視雪地就如同直視陽(yáng)光，極易對(duì)眼睛造成損傷。因此，如果長(zhǎng)時(shí)間觀(guān)賞雪景，最好佩戴合格的墨鏡。一旦出現(xiàn)雪盲癥，應(yīng)立即將患者移至黑暗處，或者用眼罩蒙住患者眼睛，用濕毛巾冷敷眼部。值得注意的是，出現(xiàn)雪盲癥時(shí)切忌用手揉眼，因?yàn)槿嘌蹠?huì)加重病情。

眼中風(fēng)

眼中風(fēng)是因?yàn)檠苡不?，血管?nèi)皮損害形成的血栓或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落，造成視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，多發(fā)于老年人，特別是伴有心血管病的老人。預(yù)防眼中風(fēng)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時(shí)治療各類(lèi)老年病，避免過(guò)度疲勞及緊張，放松節(jié)奏，減輕壓力，保證充足的睡眠。高危人群應(yīng)定期做眼底檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期病變。一般來(lái)說(shuō)，眼中風(fēng)在發(fā)病前有一些先兆，如眩暈惡心、一過(guò)性失明、眼前黑霧或波紋、視物模糊或重影等，一旦出現(xiàn)這些癥狀，最好馬上去醫(yī)院檢查。