女孩為何擔(dān)心自己有味

馬志國

心理癥狀：感到自己身上有味

電話預(yù)約后，我接待了一對(duì)父女的來訪。按照常規(guī)，我與父女分別進(jìn)行了交流。

首先，我和女孩的父親作了交流。

女孩的父親說：“孩子一向刻苦好學(xué)，今年憑自己的實(shí)力考上高中。我們和以前一樣，入學(xué)前就告誡孩子，到了新學(xué)校一定繼續(xù)努力，只有學(xué)習(xí)好了，老師和同學(xué)才會(huì)喜歡你。孩子也聽話，悶頭讀書?？砷_學(xué)剛剛一個(gè)多月，孩子非要換班不可。我們也不知為什么，只聽她說在原來的班上不能集中精力聽課。我們就請(qǐng)求學(xué)校給她換班了?？墒?，前不久，孩子說還是不行，連學(xué)校都不愿去了。問她為什么，她說因?yàn)樽约荷砩嫌形?，我們誰也沒有聞到她身上有什么異味。她說跟我們講不明白，隨后就只是哭。我們就不敢再說什么了。孩子從小就很乖，一門心思地念書?？涩F(xiàn)在怎么就不想上學(xué)了？沒辦法，我們只能來向您求助了?！?/p>

隨后，我和女孩開始溝通。

女孩看上去很文靜，她的訴說輕聲細(xì)語：“我是以第四名的成績考進(jìn)高中的。過去學(xué)習(xí)一向特好，在班上不論男生女生，對(duì)我都很好。但是，在不久前的一次考試中，我的成績排到了班上的中下游。我心情很不好，感覺同學(xué)們不愿理我了。我的同桌是一個(gè)男生，那天當(dāng)我經(jīng)過他身邊的時(shí)候，好像看到他用一只手掩鼻子，用另一只手扇風(fēng)，我就感到是我身上有味，好像是腳的臭味。后來，好像大家都知道了我身上有味，都不愿意接近我，離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。特別是男同學(xué)，更是對(duì)我竊竊私語，我聽到他們好像在議論我身上的異味。我非常壓抑，焦慮緊張，而且不能好好聽課。所以我才換班的?？墒菗Q班以后，好像新同學(xué)也知道了我身上有味。原來班上的男生怎么這么壞，把我的事情傳到了新班級(jí)，這下我更受不了了。走進(jìn)教室我心里就非常壓抑，甚至看見校門都害怕。爸媽說我身上沒有異味，我回到家里自己也不覺得有異味。我到底是怎么了？”

心理探究：“有味”成了她不受歡迎的象征

女孩感覺身上有異味是怎么回事？

在心理學(xué)上這種感覺叫幻嗅。女孩的幻嗅具有明顯的選擇性，她只是在學(xué)校和同學(xué)一起時(shí)才有幻嗅，在家里并沒有。也就是說，她的幻嗅是短暫的。而且，還有一個(gè)特別值得注意的重要細(xì)節(jié)，就是女孩出現(xiàn)幻嗅的時(shí)候有男生在身旁。與其說是女孩感覺自身有異味，不如說是她以為—?jiǎng)e人覺得她身上有異味。她對(duì)自身有異味的感覺，不過是受到了來自同學(xué)的也許是無意的掩鼻動(dòng)作等暗示。據(jù)如上種種情況判斷，女孩的幻嗅不是精神病癥狀。

那么，女孩的幻嗅到底是怎么回事呢？針對(duì)女孩的情況，我決定采取意象對(duì)話方法。

所謂意象對(duì)話，就是用想象中的意象進(jìn)行交流，來進(jìn)行心理治療。人想象中的形象，往往具有象征意義，這種想象中有象征意義的形象，就是所謂的意象。意象可以反應(yīng)人的意識(shí)中或潛意識(shí)中的心理活動(dòng)。意象對(duì)話，就像兩個(gè)人用象征的語言進(jìn)行交流。對(duì)于求詢者的某些心理問題，通過意象對(duì)話技術(shù)，可以更確切地作出診斷。意象對(duì)話的操作，就是雙方閉上眼睛，在心理咨詢師的引導(dǎo)下，求詢者進(jìn)入想象的情境，然后雙方通過意象進(jìn)行交流。

在女孩的意象中，她看到昏暗的光線中有一個(gè)瘦弱、矮小、面黃肌瘦的女孩。這個(gè)鏡中的形象便是女孩的心靈的面貌。很明顯，女孩的心理健康狀況非常不好，集中地表現(xiàn)為自我否定，也就是不能接納自我。因此，她看到的是一個(gè)沒有魅力的形象?，F(xiàn)在，意象對(duì)話證實(shí)了我的推測，女孩幻嗅的象征意義很清楚了：與想象中看到的自我意象一樣，“有味”，成了她不受歡迎的象征或標(biāo)志。那么，女孩為什么只在學(xué)校里，特別是在男生身旁時(shí)，才感覺有異味？我們的意向?qū)υ捓^續(xù)進(jìn)行：

“請(qǐng)閉上眼睛，想象著自己走在一條路上，路邊有一所大房子，看到了嗎？”

“看到了?！?/p>

“好，我們走近房子?！?/p>

“我來到了門前。”

“房門是關(guān)閉的嗎？”

“是的。”

“好，我們打開房門，走進(jìn)去，可以嗎？”

“進(jìn)來了。”

“你看到了什么？”

“里面漆黑，什么也看不見?！?/p>

“那么我們?nèi)フ议_關(guān)，打開電燈?！?/p>

“找到了，燈亮了?！?/p>

“現(xiàn)在你看到了什么？”

“這是一個(gè)大廳，廳中間有一根柱子，還有樓梯，有一面墻壁上掛著一張照片，好像是一張男女合影?！?/p>

我們的意象對(duì)話到這里的時(shí)候，女孩臉上有了幾許輕松和愉悅。

心理診斷：面臨兩性關(guān)系的心理困擾

現(xiàn)在，女孩的問題清楚了，她面臨著兩性關(guān)系的心理困擾。女孩意象中的事物帶有較為明顯的性色彩：可進(jìn)入的房間常常是女性生殖器的象征，而柱子常常是男性生殖器的象征，那張男女合影照片為這些有關(guān)兩性關(guān)系的象征意義提供了線索。

不難理解，女孩正值青春期。萌動(dòng)的心靈對(duì)兩性關(guān)系異常敏感，特別關(guān)注自己在別人眼中特別是在異性同學(xué)心中的形象，關(guān)注自己在異性那里是否有魅力。在生活中，少男少女對(duì)異性魅力的關(guān)注往往曲折地表現(xiàn)出來，因而，學(xué)業(yè)成績和人際關(guān)系的好壞，成為他們特別關(guān)心的問題，因?yàn)?，這直接關(guān)系到自己在異性同學(xué)眼里是否有魅力。

女孩的成績一直很好，不用擔(dān)心在同學(xué)眼中特別是男生眼中的魅力。而進(jìn)入高中后，競爭群體變化了，成績名次的下滑讓她感覺過去的優(yōu)勢(shì)沒有了。她認(rèn)為自己在同學(xué)眼中特別是在男生心中肯定沒有了魅力。這種心態(tài)投射到了別人身上，對(duì)別人偶然做的表情、動(dòng)作產(chǎn)生了暗示效應(yīng)，所以覺得自己身上有味，并且成了不受歡迎的象征。于是，男生在旁邊的時(shí)候，對(duì)所謂自身的異味特別敏感。由于泛化，只要在學(xué)校就會(huì)出現(xiàn)這種情況了。

心理對(duì)策：學(xué)會(huì)接納自我

有關(guān)的象征意義一般不必對(duì)來訪者解釋。現(xiàn)在要做的是為女孩提供具體的幫助。

關(guān)鍵是進(jìn)行認(rèn)知調(diào)節(jié)。我請(qǐng)女孩尋找自己身上有異味的證據(jù)，同時(shí)尋找反證。在交流的過程中，女孩逐漸認(rèn)可自己的感覺是沒有根據(jù)的。同時(shí)，我們就一個(gè)人怎樣接納自己、喜歡自己進(jìn)行了交流。我請(qǐng)女孩回去繼續(xù)作這樣的自我認(rèn)知調(diào)整，并寫在本子上，來促進(jìn)自我接納。

女孩的心結(jié)，對(duì)她的父親也不宜解釋太多。我只告訴他孩子沒有什么大問題。見他松了一口氣，我轉(zhuǎn)而鄭重地說：“父母一味片面地關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)提出不恰當(dāng)?shù)倪^高要求，是孩子心病的根源之一。家長對(duì)孩子的最好幫助，是關(guān)注孩子的心靈，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有一顆平常心，在生活中多給孩子一些肯定的評(píng)價(jià)，讓孩子切實(shí)感到自己是個(gè)可愛的女孩?！?/p>

再一次會(huì)話之后，女孩撥通了我的心理咨詢專線，她說那種有味的感覺奇跡般地消失了，校園生活又變得輕松快樂起來。我知道她重新悅納了自己，感到自己是一個(gè)有魅力的女孩。我為女孩與她父母的合作自救而欣慰。（作者系應(yīng)用心理學(xué)研究員，知名心理咨詢師。咨詢地址：天津?qū)氎驵]政16信箱，郵編：301800；咨詢專線：022-29228042，周六晚8：00～10：00；E-mail： tjbdmzg@sina. com）