樂觀談資

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新發(fā)現(xiàn)

“夜貓子”或由基因變異導(dǎo)致

如果你是個(gè)“夜貓子”，晚上睡不著，早上起不來，不妨從基因中找找原因。新一期美國《細(xì)胞》雜志發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，一種名為CRY1的基因特定位點(diǎn)出現(xiàn)變異后，人體生物鐘就會(huì)發(fā)生改變。通常情況下，這一基因變異的人要比一般人晚睡2～2.5小時(shí)。

39.5億年前 地球上可能已存在有機(jī)生命

英國《自然》雜志發(fā)表的一篇論文稱，日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，可能早在39.5億年前，地球上就已存在有機(jī)生命，其或是地球上已知最早的一些生命。

〇型血的人血栓易化開

醫(yī)療機(jī)構(gòu)的研究者共同發(fā)現(xiàn)，血型與急性心梗病人梗死后相關(guān)動(dòng)脈自發(fā)再通（即血栓自行化開，動(dòng)脈血流重新通暢）的發(fā)生有關(guān)。與其他血型相比，O型血的人血栓較容易化開。

小區(qū)綠植多 女性更長壽

美國哈佛大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，生活在綠色植物多的環(huán)境周圍，對(duì)降低疾病風(fēng)險(xiǎn)和死亡率有重要作用，女性住在公園或者鄉(xiāng)間樹林附近，可降低12%的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員認(rèn)為，經(jīng)常去戶外活動(dòng)、呼吸新鮮空氣和沒有噪聲污染這三大因素是減少死亡率的關(guān)鍵原因，而綠色植物包圍的生活空間，不僅方便人們鍛煉身體，還能顯著改善心情。

新觀點(diǎn)

長期服牛黃解毒片易慢性中毒

牛黃解毒片（丸）是許多家庭常備的“祛火藥”，上火、牙痛或大便不通就吃幾片，但專家提醒該藥不能亂用，如長期大量服用可能造成慢性中毒。體質(zhì)陽虛或脾胃虛弱者，即使有上火癥狀也不宜服用，服用可能加重原發(fā)疾病的癥狀。

千金難買老來瘦 不靠譜

“有錢難買老來瘦”，但研究發(fā)現(xiàn)，老人微胖一些，更易長壽。老人飲食中要特別注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白，多進(jìn)食瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品，配合適當(dāng)鍛煉。老年人是否消瘦，可根據(jù)體質(zhì)指數(shù)(BMI)進(jìn)行判定，BMI= 體重(kg)/[身高(m)]2，BMI＜18.5為消瘦，18.5～23.9為正常，≥24為超重，≥28為肥胖。一般認(rèn)為老年人體重稍高一點(diǎn)(即BMI為21～23.9)比較好。

適度攝入脂肪有利健康

有些注重健康的人竭力避免攝入脂肪。而近日發(fā)表在權(quán)威期刊《柳葉刀》上的一項(xiàng)涉及13.5萬人的研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)中脂肪在能量中占比35%的人，死亡風(fēng)險(xiǎn)比脂肪占比11%的低23%。

新探索

“步態(tài)識(shí)別”技術(shù)：50米內(nèi)認(rèn)出你

中國科學(xué)院自動(dòng)化所的專家日前介紹了一種新興的生物特征識(shí)別技術(shù)——步態(tài)識(shí)別：只看走路的姿態(tài)，50米內(nèi)，眨兩下眼睛的時(shí)間，攝像頭就能準(zhǔn)確辨識(shí)出特定對(duì)象。

步態(tài)識(shí)別無需識(shí)別對(duì)象主動(dòng)配合，即便一個(gè)人在幾十米外戴面具背對(duì)普通監(jiān)控?cái)z像頭隨意走動(dòng)，步態(tài)識(shí)別算法也可對(duì)其進(jìn)行身份判斷。

養(yǎng)貓會(huì)讓孩子變笨

美國的一項(xiàng)研究顯示，家里有貓可能會(huì)影響孩子在學(xué)校的表現(xiàn)。貓腸道中的剛地弓形蟲，會(huì)傳染到其他哺乳動(dòng)物包括人類的大腦，從而導(dǎo)致孩子的記憶力和閱讀能力下降。

剛地弓形蟲是貓科動(dòng)物的腸道球蟲，人類一般會(huì)從未煮熟的肉類、未清洗干凈的水果和蔬菜中，或者處理貓糞便時(shí)被傳染。研究人員稱，世界上30%的人攜帶有該寄生蟲。

不用抽血也能測血脂

傳統(tǒng)的血脂檢測中，需要采集患者的一滴全血或血清標(biāo)本。但日本產(chǎn)業(yè)技術(shù)綜合研究所的研究團(tuán)隊(duì)宣布，他們開發(fā)出一種快速血脂測定儀，只需對(duì)手指進(jìn)行幾秒鐘光照就能測定血液中的中性脂肪濃度，無需像常規(guī)體檢那樣采集血液。使用這種測量儀時(shí)，體檢者只需把手指對(duì)著一條略粗的光纖管前端，用“近紅外線”照射。

新數(shù)學(xué)

35歲后懷孕 孩子更聰明

英國的一項(xiàng)研究顯示，相比于40年前，當(dāng)今高齡母親（35歲后）生的孩子比年輕媽媽生的更聰明。研究稱，這種轉(zhuǎn)變是由于高齡產(chǎn)婦自身發(fā)生了變化。例如，她們受過良好的教育，在懷孕期間不吸煙，事業(yè)更成功等。

一生有4個(gè)發(fā)胖危險(xiǎn)期

第一階段：踏上工作崗位三年內(nèi)。第二階段：結(jié)婚以后。第三階段：40歲左右。第四階段：更年期和退休以后。針對(duì)這四個(gè)危險(xiǎn)期，專家建議：第一，減壓，防止讓過度壓力導(dǎo)致的暴食、失眠影響體重；第二，吃好，遠(yuǎn)離高糖、高油、高熱食物；第三，多動(dòng)，哪怕是每天堅(jiān)持至少20分鐘的步行；第四，睡足，缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致肥胖，每天睡7～9個(gè)小時(shí)比較合適。

最佳結(jié)婚年齡28～32 歲

美國社會(huì)學(xué)家對(duì)“美國家庭成長全國性調(diào)查”中的數(shù)據(jù)考察發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚年齡與離婚之間存在著U字形的關(guān)系。28～32歲處于U形曲線底部，先于或晚于這個(gè)年齡段結(jié)婚，離婚的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)上升。