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年幼的孩子被灌輸宏大的理想，卻未曾想見未來(lái)的自己，將會(huì)在人生的十字街頭，迷茫地面對(duì)現(xiàn)實(shí)與理想的落差。他們中的大多數(shù)注定會(huì)籍籍無(wú)名，但沒有人被告知這其實(shí)是一種常態(tài)。

——俞詩(shī)逸論平庸。

崇拜金錢，崇拜數(shù)據(jù)，崇拜最新、最先進(jìn)的工具。

——首都師范大學(xué)教授陶東風(fēng)認(rèn)為改革開放以來(lái)中國(guó)社會(huì)又出現(xiàn)了另一種崇拜，這導(dǎo)致了人文精神的缺失、獨(dú)立思考能力的缺失和人的單維化。

我最擅長(zhǎng)的事情，大概是獨(dú)居。電話一天不響，周末無(wú)人邀約。孤獨(dú)，是一個(gè)伙伴。這個(gè)伙伴，讓我從不孤單。

——青年作家涼炘用自己的生活實(shí)際勸慰因害怕孤獨(dú)寂寞而無(wú)法靜心品味生活的當(dāng)代人。

一個(gè)適合做創(chuàng)業(yè)者的人，他的特質(zhì)就是不相信所在行業(yè)公認(rèn)的經(jīng)驗(yàn)與規(guī)則。

——分眾傳媒創(chuàng)始人江南春論創(chuàng)業(yè)。

有時(shí)候很愛他，有時(shí)候想一槍崩了他，更多時(shí)候是在買槍的路上看到他愛吃的東西，買了吃的卻忘了買槍。

——網(wǎng)友妙論婚姻。

成功人士的兩會(huì)：開會(huì)、培訓(xùn)會(huì)。普通人的兩會(huì)：約會(huì)、聚會(huì)。窮人的兩會(huì)：這也不會(huì)，那也不會(huì)。奮斗者的兩會(huì)：必須會(huì)，一定得會(huì)！

——馬云如是說。

手機(jī)存在的意義不是幫人脫單，而是讓人更加適應(yīng)單身生活。

——曹飯人妙論手機(jī)。

當(dāng)年跟小販砍價(jià)，跟現(xiàn)在搶紅包差不多；當(dāng)年給遙控器套袋，跟現(xiàn)在給手機(jī)裝殼差不多；當(dāng)年蹲墻根扯閑篇，跟現(xiàn)在刷屏差不多。

——人類的本性并無(wú)實(shí)質(zhì)性改變，改變的只是科技。

恰如燈下，故人萬(wàn)里，歸來(lái)對(duì)影；口不能言，心下快活自省。

——有人引用宋人黃庭堅(jiān)《茶詞》來(lái)說明紙質(zhì)閱讀的魅力。

之前是陽(yáng)光、空氣和水，現(xiàn)在是空調(diào)、Wi-Fi和手機(jī)。

——生命三要素。

45.82%的大學(xué)生暑假

僅給自己放10天假

中國(guó)高校傳媒聯(lián)盟面向全國(guó)高校646名大學(xué)生，進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)于暑假如何安排生活的問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，91.49%受訪者選擇在暑假參加實(shí)習(xí)、學(xué)習(xí)、志愿服務(wù)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，45.82%受訪者給自己安排的休息時(shí)間不足10天。

調(diào)查顯示：8.51%的受訪大學(xué)生選擇在暑假休息；34.37%的受訪大學(xué)生選擇利用暑假實(shí)習(xí)或自主創(chuàng)業(yè)，選擇備戰(zhàn)考研或考證、參加培訓(xùn)班、參與科研項(xiàng)目等的占26.93%；18.89%的受訪大學(xué)生選擇參與志愿活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐；還有4.49%選擇了旅行。

就讀于中國(guó)青年政治學(xué)院的劉藝昕是“實(shí)習(xí)大軍”中的一員。最近她的工作是從1200多篇投稿中篩選出180篇優(yōu)質(zhì)稿件。劉藝昕的工作時(shí)間是“朝八晚五”，沒有加班要求，但每當(dāng)表針指向5點(diǎn)，她卻不想挪動(dòng)地方。為了實(shí)習(xí)期滿3個(gè)月，還沒放暑假，劉藝昕就已經(jīng)開始投入實(shí)習(xí)。這樣算下來(lái)，假期結(jié)束時(shí)她可以完成實(shí)習(xí)。所以在這個(gè)暑假，劉藝昕的休息時(shí)間就只剩下每個(gè)周六、周日，但她坦言自己喜歡這樣的充實(shí)?！耙?yàn)橹捌谀?fù)習(xí)請(qǐng)了很多假，現(xiàn)在要努力工作還回來(lái)?！眲⑺囮啃χf。

調(diào)查顯示：45.82%的受訪者暑假給自己預(yù)留的休息時(shí)間不到10天；6.04%的受訪者準(zhǔn)備休息超過30天；5.56%的受訪者準(zhǔn)備將整個(gè)暑假都用來(lái)休息。

海南大學(xué)景觀設(shè)計(jì)專業(yè)大三學(xué)生郭希宇的假期課表安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。他參加了暑期手繪特色訓(xùn)練營(yíng)。郭希宇向筆者描述，自己每天的課程超過12個(gè)小時(shí)，睡眠時(shí)間不足5小時(shí)，需要完成12張圖?！爱?dāng)你看到一個(gè)‘00后小姑娘為了學(xué)動(dòng)漫，即使父母不同意，依然又哭又鬧堅(jiān)持要留在這里，當(dāng)你看到幾位60歲左右的老人為了自己的藝術(shù)人生還在這里堅(jiān)持的時(shí)候，你就會(huì)覺得沒有什么值得與不值得。”跟他們比起來(lái)，郭希宇覺得自己“正值壯年”，“這里的一切都在時(shí)刻敲打著自己，必須要更加努力。”

調(diào)查顯示：29.10%的受訪者參加暑假實(shí)習(xí)、學(xué)習(xí)等活動(dòng)的地點(diǎn)在學(xué)校所在地；39.63%的受訪者選擇在家鄉(xiāng)；還有28.02%的受訪者離開了家鄉(xiāng)和學(xué)校，選擇到外地。

這個(gè)暑假，南開大學(xué)的大二學(xué)生伍玉婷為了做志愿者的小愿望留在了學(xué)校。作為天津全運(yùn)會(huì)的開幕式表演志愿者，從6月30日起，她就開始了每天從早上6點(diǎn)訓(xùn)練到10點(diǎn)，晚上6點(diǎn)訓(xùn)練到9點(diǎn)的日子。因?yàn)樘鞖庋谉幔瑢W(xué)校沒有在中午和下午安排排練?！耙?yàn)榘滋斓臍鉁貙⒔?0℃，所以晚上依然很熱，而且我們?cè)谌斯げ萜荷嫌?xùn)練，蚊子很多?！蔽橛矜谜f。

但伍玉婷樂在其中?！叭\(yùn)會(huì)在天津舉辦，我又在天津上學(xué)，剛好有機(jī)會(huì)當(dāng)志愿者，這種機(jī)會(huì)一輩子大概只有一次?！庇?xùn)練中的很多小細(xì)節(jié)也讓伍玉婷和其他志愿者樂不可支，“導(dǎo)演組的3位老師在主席臺(tái)上指導(dǎo)我們，方陣要變換隊(duì)形時(shí)，3個(gè)導(dǎo)演都會(huì)伸出手，一邊喊著方陣中一些隊(duì)員的編號(hào)，一邊用手一下一下地指，就像我們小時(shí)候跳的‘?dāng)?shù)鴨子。”

伍玉婷覺得訓(xùn)練的安排符合她的計(jì)劃。沒有訓(xùn)練的時(shí)間她用來(lái)學(xué)習(xí)一些軟件，為下學(xué)期的實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備。據(jù)伍玉婷介紹，她幾乎每年都選擇在假期實(shí)習(xí)?！艾F(xiàn)在大二放假休息并不普遍，實(shí)習(xí)已經(jīng)是常態(tài)了。放假以后直接回家的人很少，就算回去，也是在家里實(shí)習(xí)?！?/p>

調(diào)查顯示：68.27%的受訪者認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該多實(shí)習(xí)；63.16%的受訪者認(rèn)為應(yīng)該多學(xué)習(xí)和充實(shí)自己；74.15%的受訪者認(rèn)為應(yīng)該多參加社會(huì)實(shí)踐，開闊眼界。

（郭曉莉）

5個(gè)跡象表明

孩子心理疲憊了

有些家長(zhǎng)不解：孩子玩的時(shí)候精力充沛，可是一學(xué)習(xí)就沒了精神，直喊累，這是怎么回事？其實(shí)，這是一種典型的心理疲勞癥狀。孩子運(yùn)動(dòng)或玩耍后的疲勞，家長(zhǎng)很容易察覺，但是孩子心理上的疲勞往往被忽視。其實(shí)，心理上的疲勞比生理上的疲勞更可怕。生理上的疲勞在較充分的休息之后，很快會(huì)消除，而心理上的疲勞如果不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行正確的引導(dǎo)，則容易讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。心理疲勞嚴(yán)重的，還可能發(fā)展成心理病態(tài)，影響孩子的身心健康。

孩子心理疲勞的5個(gè)跡象：

1. 孩子變得不愛上學(xué)，不愿見老師，甚至每到上學(xué)前，孩子就喊“肚子疼”“頭痛”等。

2. 有的孩子不愿做作業(yè)，一看書就犯困。

3. 即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中；有的孩子雖然在看書，卻看不進(jìn)去。

4. 不愿大人過問學(xué)習(xí)上的事情，對(duì)父母的詢問常保持沉默，或者表現(xiàn)煩躁，或者轉(zhuǎn)移話題。

5. 上課時(shí)常打不起精神，課后卻十分活躍，表現(xiàn)為玩不夠。

要消除孩子的心理疲勞，家長(zhǎng)要做到以下幾點(diǎn)：

第一，減輕精神壓力，全面評(píng)價(jià)孩子。父母首先要減輕孩子的精神壓力，對(duì)孩子要有全面的了解和正確的估計(jì)，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不能單純地以分?jǐn)?shù)的高低來(lái)衡量，要做縱向比較，即自己和自己比、現(xiàn)在和過去比。

第二，幫助孩子明確奮斗目標(biāo)，激發(fā)其自信心。根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況，幫助他明確和分解個(gè)人階段性的奮斗目標(biāo)，用不斷取得的小成績(jī)激勵(lì)孩子，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，恢復(fù)自信心，在愉快的情境中消除身心疲勞，學(xué)好各門課程。

第三，教育孩子正確對(duì)待社會(huì)輿論，增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力。引導(dǎo)孩子將個(gè)人理想同社會(huì)需要結(jié)合起來(lái)，跳出自我設(shè)計(jì)的小圈子，培養(yǎng)對(duì)社會(huì)的使命感與責(zé)任感，正確對(duì)待升學(xué)、社會(huì)輿論、個(gè)人的成敗榮辱，從而增強(qiáng)自我心理的調(diào)節(jié)能力。

第四，改善營(yíng)養(yǎng)，保證孩子睡眠。家庭可適當(dāng)開展文體活動(dòng)，幫助孩子做到勞逸結(jié)合。

第五，提高學(xué)習(xí)效率。提請(qǐng)老師減少作業(yè)量，避免題海戰(zhàn)術(shù)，運(yùn)用科學(xué)復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

第六，培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性，鼓勵(lì)孩子敢于挑戰(zhàn)。經(jīng)常告誡孩子做到“勝不驕、敗不餒”，培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌的毅力，教給孩子一些為人處世的好方法，并善于克服困難。

（陳紅波）

父親別缺位，

母親別越位，父母別錯(cuò)位

日前，在上海舉辦的“發(fā)現(xiàn)父親”論壇上，成立20周年的上海市教育科學(xué)研究院家庭教育研究與指導(dǎo)中心向全國(guó)的父親發(fā)出倡議：“請(qǐng)關(guān)愛伴侶，給孩子一個(gè)充滿愛與善良的原生家庭；請(qǐng)親近孩子，放下父親的深沉，每天與孩子共享一段親子時(shí)光；請(qǐng)關(guān)心孩子，了解孩子的生理與心理成長(zhǎng)；請(qǐng)教育孩子，讓孩子明白為人處世的原則?！?/p>

論壇中，上海市教科院家教中心公布了《小學(xué)生父親參與的問題與對(duì)策》的調(diào)查結(jié)果：父親更多擔(dān)任“供養(yǎng)者”而非“養(yǎng)育者”的角色，對(duì)孩子的學(xué)校教育關(guān)注不夠，工作是父親參與家庭教育的關(guān)鍵性阻礙因素。中心主任郁琴芳介紹，本次調(diào)查父親參與家庭教育包含：提供經(jīng)濟(jì)支持、對(duì)孩子母親的支持、管教和培養(yǎng)責(zé)任感、鼓勵(lì)學(xué)業(yè)成就、表?yè)P(yáng)和情感支持、與孩子交流或聊天、關(guān)注孩子的日常生活、給孩子讀書、鼓勵(lì)孩子發(fā)展才能等。從排列次序可見，父親更多通過間接方式參與孩子教育，更愿意給孩子做人生的領(lǐng)航者，制訂各種規(guī)則，當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)實(shí)施管教和懲戒，在情感交流方面的參與度明顯下降，大多數(shù)父親還是習(xí)慣與子女保持一定距離。

調(diào)查顯示，文化程度高的父親參與家庭教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于文化程度低的父親，但收入低的父親在“陪伴互動(dòng)”和“間接支持”這兩個(gè)維度的表現(xiàn)，卻優(yōu)于收入高的父親，證明父親對(duì)工作的過多投入，是造成自身與孩子疏遠(yuǎn)的重要原因。因此，郁琴芳認(rèn)為，父親作為兒童成長(zhǎng)的“關(guān)鍵人”，要深刻意識(shí)到父親參與的價(jià)值，要成為家庭教養(yǎng)的“局內(nèi)人”，更多介入孩子的陪伴和教育。

（楊詠梅）

陶行知教育基金會(huì)

課外校外教育發(fā)展基金成立

為進(jìn)一步弘揚(yáng)人民教育家陶行知先生的教育思想和精神，推進(jìn)校外教育的健康發(fā)展，日前，陶行知教育基金會(huì)校外教育發(fā)展論壇暨課外校外教育發(fā)展專項(xiàng)基金成立大會(huì)在京舉行。

據(jù)悉，課外校外教育發(fā)展基金的成立旨在搭建校外教育領(lǐng)域的公益平臺(tái)、組織和支持課外校外教育理論研究、助力校外活動(dòng)基地（場(chǎng)所）建設(shè)、支持和引領(lǐng)研學(xué)活動(dòng)、支持和推動(dòng)課外校外教育人才培養(yǎng)工作、搭建校外教育國(guó)際交流合作平臺(tái)等，以實(shí)現(xiàn)校外教育與校內(nèi)教育相結(jié)合、課外教育與課堂教育相結(jié)合、教育系統(tǒng)與非教育系統(tǒng)相結(jié)合、國(guó)內(nèi)教育與國(guó)外教育相結(jié)合，促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（龍龍）

【編輯：陳彤】