媽媽奶少怎么辦 中西醫(yī)結(jié)合有妙招

王瑋

眾所周知，母乳是嬰兒最適宜最理想的營養(yǎng)食品，是最適合于6個(gè)月以內(nèi)嬰兒生長發(fā)育需要的天然營養(yǎng)品。世界衛(wèi)生大會向全球倡議：最初六個(gè)月純母乳喂養(yǎng)，并堅(jiān)持哺乳至24個(gè)月以上，是人類哺育嬰兒的最理想方式?！澳溉樽詈谩钡挠^念已深入人心，在浙江省立同德醫(yī)院產(chǎn)科，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，95%以上的媽媽會選擇母乳喂養(yǎng)，純母乳喂養(yǎng)率高達(dá)80%左右，6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)率亦高達(dá)56%，很多媽媽做好了母乳喂養(yǎng)24個(gè)月的心理準(zhǔn)備。到底是什么樣的妙招讓媽媽們對母乳喂養(yǎng)充滿信心呢？

初次哺乳宜三早

寶寶出生后，進(jìn)行早接觸、早吸吮和早開奶，在分娩后的頭一個(gè)小時(shí)內(nèi)，大多數(shù)新生兒對哺乳或愛撫都很感興趣，給寶寶留下一個(gè)很強(qiáng)的記憶，在以后就可以很好地進(jìn)行吸吮。早吸吮對母親來說，增強(qiáng)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，促進(jìn)乳汁分泌;對寶寶來說，初乳富含蛋白質(zhì)和抗體，可以保護(hù)新生的小寶寶避免感染，還能幫助排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。

在寶寶出生后，助產(chǎn)士給寶寶進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理后，即讓寶寶與母親進(jìn)行不間斷的皮膚接觸乳房上的爬行，通過寶寶與生俱來的能力找到母親的乳房，進(jìn)行強(qiáng)有力的吸吮。

母嬰同室，按需哺乳，頻繁吸吮

所謂母嬰同室，就是指母親和寶寶24小時(shí)在一起，最長分開不超過1小時(shí)。母嬰同室有利于母嬰感情維護(hù)，并促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)按各自需求進(jìn)行哺乳，如果寶寶餓了，或是媽媽感覺乳房脹滿，就可以進(jìn)行哺乳。吮吸越早越勤，乳汁就會分泌得越多。這樣寶寶會感到安全和滿足，對于媽媽的乳腺健康和保證乳汁的分泌也是非常有好處的。

正確的喂哺姿勢，讓寶寶順利地吃到母乳

媽媽選擇最舒適的哺乳姿勢，媽媽和寶寶胸貼胸，腹貼腹，下頜貼乳房，鼻尖對乳頭，采取正確的含接姿勢，寶寶的嘴能含住乳頭和大部分乳暈，牢牢叼住奶頭并形成有效吸吮，寶寶的下頜有節(jié)律地運(yùn)動：開始時(shí)作短而快地吸吮，一旦乳汁放出，其吸吮節(jié)奏開始放緩，表現(xiàn)為猝然一陣吸吮動作與短暫的停頓交替發(fā)生。

中醫(yī)促進(jìn)乳汁分泌

耳穴壓豆促進(jìn)乳汁分泌

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“耳者，宗脈之所聚也?！闭f明耳是人體經(jīng)絡(luò)經(jīng)過、終止、回合的場所。陳自明《婦人大全良方》云：“凡婦人乳汁或行或不行者，皆由氣血虛弱、經(jīng)絡(luò)不調(diào)所致也”。王不留行籽具有疏通經(jīng)脈，清熱解毒，調(diào)整脾胃，扶正祛邪功效。將王不留行籽貼于穴位上，以拇、食指指腹依次輕壓按摩藥籽約3～5分鐘，使產(chǎn)婦耳部有酸、脹、痛，“得氣”感為宜，通過對耳穴的良性刺激所產(chǎn)生的刺激信號傳遞到相應(yīng)的臟腑或部位，使之氣血暢通，臟腑調(diào)和，促進(jìn)泌乳素與催產(chǎn)素的分泌，為乳汁分泌創(chuàng)造條件。耳穴中脾胃兩穴，以藥籽壓之，有益氣養(yǎng)血之功，津血同源，亦可促進(jìn)乳汁分泌。

穴位按摩促進(jìn)乳汁分泌

產(chǎn)后乳汁分泌不足多因脾胃虛弱，產(chǎn)時(shí)失血耗氣，導(dǎo)致氣血津液生化不足，乳汁生成無源，或肝失條達(dá)、氣機(jī)不暢、經(jīng)脈滯澀，阻礙乳汁運(yùn)行等所致。取膻中、少澤、乳根、乳中、合谷穴，每個(gè)穴位按摩1～2分鐘，推膻中穴有行氣活血、寬中理氣作用，少澤穴屬手太陽小腸經(jīng)，小腸經(jīng)主津液所生疾病，所以少澤穴能治療產(chǎn)后乳脹、缺乳等疾病，揉乳根調(diào)理氣血，推拿乳中穴以疏通乳絡(luò).合谷穴能調(diào)氣活血。通過揉、按、拿、推等中醫(yī)推拿手法按摩產(chǎn)婦的5大穴位，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，建立泌乳反射，使其盡快分泌乳汁，泌乳量增加，從而實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的目的，并且有助于增進(jìn)母嬰感情，保障其身心健康。

穴位電刺激促進(jìn)乳汁分泌

采用低中頻電脈沖催乳治療儀，采取獨(dú)特的電脈沖刺激穴位方法，調(diào)節(jié)人體各臟腑、組織器官的生理及內(nèi)分泌功能，產(chǎn)生比嬰兒吸吮更強(qiáng)的刺激，使神經(jīng)末梢興奮傳人下丘腦釋放催乳素、縮宮素，反射性引起泌乳和噴乳反射，有效改善乳房血液循環(huán)和腺管暢通，使泌乳條件得到充分保證，預(yù)防乳腺管閉塞、乳腺炎，減少哺乳時(shí)的痛苦。中藥方口服促進(jìn)乳汁分泌。

推薦產(chǎn)后口服中藥方，是產(chǎn)科中醫(yī)師依據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而成，辨證與辨病相結(jié)合，針對產(chǎn)后的主要病機(jī)氣血兩虛，瘀血阻滯，既要補(bǔ)氣攝血生血，又要活血化瘀行血，同時(shí) ，補(bǔ)氣血而生乳，兼顧通絡(luò)下乳。該方由太子參、當(dāng)歸、益母草、王不留行、桔梗、路路通、通草、鹿角片等組成，在分娩后當(dāng)天由中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治，開具口服中藥方進(jìn)行調(diào)理，以補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀，兼顧通絡(luò)下乳，還寶寶一個(gè)氣血充沛的媽媽。

母乳是大自然賦予人類的禮物，將母親身體最精華的部分，和心中最美好的祝福帶給寶寶。讓我們共同努力，提倡母乳喂養(yǎng)，用愛哺育寶寶成長。