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    ASCO:喝酒就是“與癌共舞”

    2018-01-03 16:51:08
    健康管理 2017年11期
    關(guān)鍵詞:飲酒量患癌咽部

    無(wú)論古今中外,酒都是人類的好朋友?!皩?duì)酒當(dāng)歌,人生幾何”的感慨,“人生得意須盡歡,莫使金樽空對(duì)月”的瀟灑,“呼兒將出換美酒,與爾同銷萬(wàn)古愁”的豪邁,還有“東籬把酒黃昏后”瘦比黃花的女子,“不知今宵酒醒何處”感傷離別的浪子......酒,可助興亦可消愁??梢哉f(shuō),沒(méi)有酒,人類的生活似乎平淡了許多。近日,美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)發(fā)表了一份針對(duì)酒的聲明,一石激起千層浪。

    美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)(American Society of Clinical Oncology,ASCO)匯集全美頂級(jí)腫瘤醫(yī)生,可謂是臨床腫瘤學(xué)科的權(quán)威組織。

    回顧多年的研究,酒精已是明確的多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)因素。雖然酒精與癌癥相關(guān)不是什么新鮮事兒,鑒于公眾乃至醫(yī)生們對(duì)此認(rèn)識(shí)不足,加上過(guò)度飲酒逐漸成為社會(huì)問(wèn)題,而且酒精是可控風(fēng)險(xiǎn),ASCO近日首次鄭重發(fā)文,以喚起民眾的重視并推動(dòng)公共衛(wèi)生層面的干預(yù),來(lái)限制飲酒,降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)。 近日,這項(xiàng)發(fā)表在“臨床腫瘤學(xué)雜志”上的聲明得到了各種傳媒的廣泛報(bào)道,包括紐約時(shí)報(bào)和時(shí)代雜志在內(nèi)的眾多媒體都專門撰文討論。

    本文摘錄并討論了這項(xiàng)聲明中的一些要點(diǎn),以饗讀者。

    酒精和癌癥的關(guān)系

    經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期而深入的研究,ASCO認(rèn)為酒精是癌癥的一個(gè)明確的危險(xiǎn)因素:

    -全球5.5%的新發(fā)癌癥和5.8%的癌癥死亡可以直接歸咎于酒精。

    - 酒精與口咽部癌癥、食道癌、肝細(xì)胞癌、女性乳腺癌和大腸癌有因果關(guān)系,也就是說(shuō)酒精可以導(dǎo)致這些癌癥。

    - 酒精還可能與胰腺癌、胃癌和肺癌有關(guān)。

    - 隨著更多的證據(jù)出現(xiàn),跟酒精有關(guān)的癌癥名單會(huì)不斷增加。

    飲酒量與癌癥

    飲酒越多風(fēng)險(xiǎn)當(dāng)然越高,這是一個(gè)接近線性的劑量反應(yīng)關(guān)系。

    無(wú)論是輕度,中度還是重度飲酒都會(huì)增加幾種主要癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。每天只是少量飲酒,雖然沒(méi)有明顯地增加大腸癌和肝癌的風(fēng)險(xiǎn),依然會(huì)增加口咽部鱗狀細(xì)胞癌和乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

    ASCO建議,為了減少患癌的風(fēng)險(xiǎn),要減少飲酒。如果你不飲酒,不要開(kāi)始。

    換句話說(shuō), ASCO建議“限制飲酒”,這點(diǎn)不同于針對(duì)煙草的“完全戒除”的建議。

    何為適量飲酒?

    世界各國(guó)對(duì)適量飲酒的界定千差萬(wàn)別。美國(guó)心臟學(xué)會(huì)、美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)和美國(guó)人類健康服務(wù)部對(duì)飲酒量有一致的建議,但是很多人根本不知道存在這樣一個(gè)建議而且往往會(huì)過(guò)度飲酒。

    美國(guó)疾病控制中心(CDC) 建議的適度飲酒量為:女性,每天不超過(guò)一份酒精飲料;男性,每天不超過(guò)兩份酒精飲料。

    在美國(guó),一份標(biāo)準(zhǔn)酒精飲料含有0.6盎司(大約17.7毫升)的純酒精(參見(jiàn)下圖)。

    一般來(lái)說(shuō),這個(gè)量的純酒精相當(dāng)于:

    · 12盎司/355毫升啤酒(5%酒精含量)。

    · 5盎司/148毫升葡萄酒(12%酒精含量)。

    · 1.5盎司/44 毫升的烈性酒(40%酒精含量),如杜松子酒,朗姆酒,伏特加,威士忌。

    何為過(guò)度飲酒?

    CDC認(rèn)為過(guò)度飲酒包括:

    1、一次性的暴飲

    這是最常見(jiàn)的過(guò)度飲酒,是指

    女性,單次飲酒4份或更多。

    男性,單次飲酒5份或更多。

    2、飲酒過(guò)量

    女性,每周飲酒8份以上。

    男性,每周飲酒15份以上。

    3、孕婦或21歲以下的人飲用任何劑量的酒精飲料。

    大多數(shù)過(guò)度飲酒的人并不是酗酒者或酒精依賴者。

    再?gòu)?qiáng)調(diào)一次:

    為了減少患癌的風(fēng)險(xiǎn),減少飲酒。如果你不飲酒,不要開(kāi)始。

    酒的種類與癌癥

    啤酒、葡萄酒或者白酒跟癌癥的關(guān)系有所不同嗎?

    酒精與癌癥的風(fēng)險(xiǎn)跟酒的種類沒(méi)有關(guān)系。也就是說(shuō),對(duì)癌癥來(lái)講,酒精就是酒精,沒(méi)有好壞之分。

    很多人認(rèn)為紅葡萄酒可以促進(jìn)心血管健康,也有些研究支持這樣的說(shuō)法。事實(shí)上,這些研究中存在很多其它混雜因素,這些所謂的好處都有待進(jìn)一步證實(shí)。專家們不建議通過(guò)酒精來(lái)預(yù)防某些疾病。

    美酒加香煙=疊加的風(fēng)險(xiǎn)

    同時(shí)吸煙和喝酒的人群的患癌風(fēng)險(xiǎn)明顯高于單純飲酒或吸煙的人群,尤其是口咽部和上呼吸道癌癥。

    美酒加香煙相當(dāng)于癌癥的召喚,遠(yuǎn)離之。

    酒精對(duì)癌癥病人的影響

    跟不飲酒的癌癥患者比起來(lái),飲酒的癌癥患者住院時(shí)間更長(zhǎng),手術(shù)操作更多,所需恢復(fù)時(shí)間更長(zhǎng),醫(yī)療花費(fèi)更高,更重要的是,更高的癌癥死亡率。

    戒酒有什么好處嗎?

    長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn),對(duì)口咽部和上消化道癌癥,戒酒后的人患癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯低于不戒酒的人。至于其它癌癥,目前研究資料有限,尚無(wú)結(jié)論。

    對(duì)醫(yī)生和民眾的教育

    近期ASCO的一項(xiàng)包括四千多成年人的調(diào)查發(fā)現(xiàn):居然有高達(dá)70%的成年人不知道酒精是癌癥的危險(xiǎn)因素(大部分人也沒(méi)有意識(shí)到肥胖也是一個(gè)危險(xiǎn)因素)。這是促使ASCO鄭重發(fā)文的原因之一。

    盡管有種種流行的說(shuō)法認(rèn)為適量飲酒,尤其是紅葡萄酒,對(duì)身體有某些好處,但是事實(shí)上,飲酒真正能夠帶來(lái)的好處并沒(méi)有被證實(shí)。相反,研究發(fā)現(xiàn),即使是少量的飲酒也可能增加某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

    普通民眾不了解情有可原,為什么醫(yī)生也需要接受再教育?

    很多醫(yī)生對(duì)酒精和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)關(guān)系認(rèn)識(shí)不足,缺乏相關(guān)知識(shí),不夠重視,自然也就不會(huì)幫助患者來(lái)降低風(fēng)險(xiǎn)。

    一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)大約14%的美國(guó)醫(yī)生在他們一生中會(huì)有一段時(shí)間有過(guò)度飲酒的問(wèn)題,這個(gè)數(shù)字跟普通的民眾沒(méi)有什么區(qū)別。

    另外,高風(fēng)險(xiǎn)高強(qiáng)度的職業(yè)也讓醫(yī)生成為過(guò)度飲酒的高風(fēng)險(xiǎn)人群。

    來(lái)源:掌上醫(yī)訊

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