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    身體好,就是一種了不起的才華

    2018-01-02 07:51梁爽
    關(guān)鍵詞:長輩身體兒子

    梁爽

    前幾天我去醫(yī)院,看完病往外走時,在醫(yī)院門口居然遇見一位因工作結(jié)識的長輩。

    他告訴我,他兒子患結(jié)腸炎,現(xiàn)在休學(xué)回國治療,阿姨因操心兒子,血壓比以前高多了。他沒空與我詳聊,拎著煮爛的面條去看兒子。

    他家的情況我知道一些,他兒子原先在悉尼讀大學(xué),挺高挺帥,很會賺錢。

    以前聽長輩說他兒子人很勤奮,成績很好,業(yè)余做些代購,帶旅游團,靠自己的收入在當?shù)刭I了輛德系轎車。

    可是一場突如其來的慢性病,把原本順風(fēng)順水、惹人羨慕的一家人打個措手不及。

    在我印象中特顯年輕的長輩,這次碰面感覺蒼老憔悴了許多,白發(fā)不知是沒心思打理,還是兒子生病期間新長出來的,我看著他那不及往昔挺拔的背影,覺得鼻子有點酸。

    我這次去醫(yī)院檢查手臂上的小囊腫,當醫(yī)生告訴我這是良性囊腫,只需做個小手術(shù)切除時,我在心里有驚無險地長舒了一口氣。

    本來心緒低開高走,聽到長輩兒子的病情,心情又急轉(zhuǎn)直下,希望他妻兒的身體趕快好轉(zhuǎn)。

    在回家的路上,我一直在想,很多年輕人相信一句勵志的話,將來的你,一定會感激現(xiàn)在努力的你。

    但此時此刻,我覺得身體不好,再多努力也會打了水漂,所以這話應(yīng)該修正為:將來的你,一定會感激努力但依然健康的你。

    我也曾因為身體問題,一度回家休養(yǎng)過。

    我大學(xué)畢業(yè)后在深圳某公司海外部上班,負責(zé)印度市場。

    那時跨專業(yè)就業(yè)的我,每天都過得很焦灼,對很多貿(mào)易術(shù)語一知半解,客戶的印度英語讓我聽到想撞墻,害怕過不了試用期只能落寞離開。

    我那時所有一線的神經(jīng)都緊繃著,中午隨便吃點,擠出午休時間泡在行業(yè)論壇里學(xué)習(xí)案例;每天坐在電腦前的時間,幾乎是睡眠時間的2倍;

    經(jīng)常加班加到很晚,有幾次差點沒趕上末班車;回到家后,還要研究業(yè)務(wù)并總結(jié)復(fù)盤;睡覺也睡不踏實,生怕半夜接到印度電話。

    后來我最早轉(zhuǎn)正,頻頻出單,正當覺得自己的一只腳踏進了希望的田野上時,身體沒跟我商量地耍性子了。

    我有天咳嗽咳出血來,按照電視劇的套路,咳完嗽亮出染紅的手絹,就是要領(lǐng)盒飯的前奏。

    我怕自己得了什么重病,當我一個人可憐兮兮地去羅湖醫(yī)院拍X光、打點滴、吞苦藥時,我才發(fā)現(xiàn)我這個拼命三娘居然這么脆弱無助。

    我那時得的是支氣管炎,盡管如今看來算不上什么重病,但那時我免疫力太差,病情起伏,久不見好,只能辭職回老家休養(yǎng)了半年。

    我還記得爸媽來車站接我,看到我有氣無力、頻頻咳嗽時,我媽別過頭去悄悄擦淚。

    在家養(yǎng)病期間,我無比強烈地意識到:一副病軀,就算美好未來和風(fēng)光前程的牌發(fā)到我的手上,我也要不起啊。

    一個人能身體好,就是一種了不起的才華。

    半年后,當我下定決心還是要再回深圳工作時,我給自己約法三章。

    不管工作累到炸、忙到裂,我也要每日省吾身這4點:飲食健康否,堅持鍛煉否,作息規(guī)律否,心情愉悅否。

    這些年,我立志要成為奮斗派中的養(yǎng)生黨。上班爭分奪秒地完成任務(wù)以便回家好好休息,工作間隙也要見縫插針地鍛煉身體。

    我這些年基本能做到晚上11點前睡覺,早上5點多起床看書寫文,下班尚早就去菜場買菜回家做飯,周末也會創(chuàng)造機會一頭扎進大自然里去。

    我從小體質(zhì)不好,但憑這幾年能打敗身邊80%以上小伙伴的良好生活習(xí)慣,讓我嘗到體質(zhì)和精力都變好的甜頭。

    我覺得自己已經(jīng)算個講究人了,也沒能繞過視力下降的坑,前段時間去配眼鏡,驗光師說我的近視度數(shù)猛漲。

    我寫文章的兩年中,我的近視度數(shù)不可逆地從250度變成了2個250度。

    經(jīng)排查我揪出罪魁禍首,我平時早晚寫好文章后,會把初稿發(fā)在手機的office APP上,利用碎片化時間一遍一遍地修改,在行進的車里,在上下的電梯里,甚至有時邊走邊改。

    痛定思痛,我的注意列表里又新增一條:看書、看電視、看手機,四五十分鐘必須看看遠處,調(diào)解焦距,緩解疲勞,不到萬不得已,不要在移動的環(huán)境下看字。

    我想做個貪心的“全部主義者”,努力打拼出來的成果,和享受成果的體魄,我全部都想要。

    我常勸身邊三餐無序、甚少運動、經(jīng)常熬夜的好友保重身體,他們總是找個“忙”的借口把我打發(fā)了。

    而在我看來,一個人,只有問心有愧,才會去找借口。

    我就算再忙,心里也會時刻繃著一根弦,我在家添置健身器材試圖把家打造成健身房,時間緊時甚至一邊擦面霜一邊做下蹲,與熟人聊天時直接抬起腳來按摩足三里這個穴位。

    我在生活中對那些事業(yè)不同于往日、身體卻十年如一日的人有收藏癖,發(fā)掘并效仿他們努力打拼還能關(guān)照身體的好習(xí)慣。

    我認識一位氣質(zhì)女神,她說她在家看書時,是貼墻站著看的,既不耽誤學(xué)習(xí),又暗自矯正脊背,由內(nèi)而外地提升了氣質(zhì)。

    我現(xiàn)在也覺得每天久坐時間太長對身體不好,于是現(xiàn)在看書都站著看,等要做筆記時才坐下。

    以前有次和我們女主管加班,中途我倆去百佳超市買吃的,結(jié)賬時她建議我把我框里的薯片換成藍莓。

    她還隨口改了句段子,“那時候你還年輕,不知道這世上的一切,都已暗中標好了熱量”。

    我有次看羅輯思維CEO脫不花的微博,她說目睹嚴歌苓老師在餐廳等遲到的人時,趴在地上做平板支撐,就座后運動外套一脫,里面就是符合晚宴標準的無袖露背緊身上衣。

    現(xiàn)代社會人人都忙,但在百忙之中抽出時間照顧身體的人最拎得清。

    他們一方面努力把自己活成一個潛力股,另一方面努力鍛煉好身體讓自己成為長期持股人。

    亦舒有句名言,我的歸宿就是健康與才干。

    所以,不要讓將來的你,討厭現(xiàn)在只顧努力但透支健康的你。endprint

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