競(jìng)技健美操規(guī)則的變化對(duì)成套動(dòng)作編排的影響研究

盧德強(qiáng) 萬(wàn)茂媚

競(jìng)技健美操規(guī)則的變化對(duì)成套動(dòng)作編排的影響研究

盧德強(qiáng)1萬(wàn)茂媚2

（1.重慶文理學(xué)院，重慶 402160；2.重慶市珊瑚中學(xué)，重慶 400060）

采用文獻(xiàn)資料、專家訪談、對(duì)比分析和統(tǒng)計(jì)分析方法對(duì)FIG2009版、FIG2013版和FIG2016版國(guó)際競(jìng)技健美操規(guī)則進(jìn)行研究，以單人操為例探討2013-2016FIG競(jìng)技健美操規(guī)則變化對(duì)競(jìng)技健美操成套動(dòng)作編排的影響。得出結(jié)論：競(jìng)技健美操成套編排藝術(shù)化，難度動(dòng)作高難化，成套表演完成質(zhì)量高，體現(xiàn)出競(jìng)技健美操高藝術(shù)性、高完成質(zhì)量、高難度的發(fā)展趨勢(shì)。

競(jìng)技健美操規(guī)則；成套動(dòng)作編排；單人競(jìng)技健美操

近年來(lái)，競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)在全世界的發(fā)展范圍日益擴(kuò)大，該項(xiàng)目在國(guó)際性的比賽中競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，對(duì)健美操成套動(dòng)作的編排以及動(dòng)作的難度也都提出了更高的要求，規(guī)則由此產(chǎn)生。規(guī)則是為了保證裁判員評(píng)分的公平統(tǒng)一，提高裁判員的執(zhí)裁能力，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員和教練員的日常訓(xùn)練。也就是說(shuō)國(guó)際健美操競(jìng)賽規(guī)則不僅是裁判員評(píng)分的依據(jù)和尺度，也指引著健美操發(fā)展的方向，影響著健美操技術(shù)的發(fā)展。FIG競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則每四年進(jìn)行一次修訂，以適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。比如每當(dāng)有新的技術(shù)動(dòng)作被認(rèn)可，或者舊的技術(shù)被淘汰后，每四年對(duì)這些技術(shù)變化進(jìn)行重新規(guī)定，也就形成了每四年一個(gè)周期的競(jìng)技健美操規(guī)則的產(chǎn)生與實(shí)行。規(guī)則是指揮棒，引導(dǎo)著技術(shù)的革新與發(fā)展，規(guī)則的修改對(duì)于系統(tǒng)訓(xùn)練有著重要的指導(dǎo)意義，使技術(shù)朝著有利于競(jìng)技健美操項(xiàng)目特征的方向發(fā)展。由此可以看出，及時(shí)了解規(guī)則，把握競(jìng)技健美操的發(fā)展方向，并合理利用規(guī)則，按照規(guī)則要求進(jìn)行競(jìng)技健美操的編排與訓(xùn)練，是獲得比賽成功的前提和保證。

基于此，本文采用文獻(xiàn)資料、專家訪談、對(duì)比分析和統(tǒng)計(jì)分析的方法通過(guò)對(duì)FIG2009版、FIG2013版國(guó)際競(jìng)技健美操規(guī)則進(jìn)行對(duì)比分析，以單人操為例探討FIG2016版競(jìng)技健美操規(guī)則變化的主要內(nèi)容及其對(duì)競(jìng)技健美操成套編排帶來(lái)的影響，從而對(duì)競(jìng)技健美操成套編排提出建議與意見(jiàn)，使教練員與運(yùn)動(dòng)員及時(shí)了解FIG2016版競(jìng)技健美操規(guī)則對(duì)成套編排的要求，把握競(jìng)技健美操發(fā)展的趨勢(shì)，編排出高效得分的動(dòng)作套路。

1 FIG2009—2012國(guó)際競(jìng)技健美操規(guī)則與FIG2013—2016國(guó)際競(jìng)技健美操規(guī)則的對(duì)比

一般來(lái)說(shuō)，競(jìng)技健美操比賽中主要有藝術(shù)裁判，完成裁判以及難度裁判來(lái)共同評(píng)分，所以FIG2009—2012國(guó)際競(jìng)技健美操規(guī)則與FIG2013—2016國(guó)際競(jìng)技健美操規(guī)則的對(duì)比主要從三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行對(duì)比：難度動(dòng)作、藝術(shù)評(píng)分以及場(chǎng)地規(guī)格與音樂(lè)的變化。

1.1 2013-2016年競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則變化的主要特點(diǎn)

1.1.1 難度動(dòng)作變化的主要特點(diǎn)

表1 2009版與2013版本規(guī)則中各組難度動(dòng)作數(shù)量與分值對(duì)比

2009-2012競(jìng)技健美操規(guī)則難度數(shù)量與分值 2013-2016競(jìng)技健美操規(guī)則難度數(shù)量與分值 分值A(chǔ)BCD合計(jì)%ABCD合計(jì)% 0.1200682.28 100341.18 0.25538215.98 7333164.73 0.375148349.69 77126329.46 0.4872484713.39 1072564814.20 0.5783495816.52 10103275917.46 0.67103876217.66 81035106318.64 0.7993155415.38 972484814.20 0.875203359.97 54158339.76 0.96291185.13 5293195.62 1.04181143.99 4283175.03 合計(jì)625218156351 665216357338 %17.6614.8151.5715.95 19.5315.3848.22316.86

第一，難度動(dòng)作技術(shù)是競(jìng)技健美操的支架，同時(shí)也是裁判員評(píng)分的重要內(nèi)容。表1可以看出，F(xiàn)IG2013版難度數(shù)量由351個(gè)減少為338個(gè)，低分值難度數(shù)量明顯減少。通過(guò)比較分析，從表5可以看出，13年版相對(duì)于09年版規(guī)則低難度動(dòng)作逐漸減少；0.4-0.6難度動(dòng)作比2009版增加了3個(gè)，說(shuō)明中等難度動(dòng)作在逐漸增加；高分值難度數(shù)量增多，動(dòng)作價(jià)值提高。

第二，2013-2016FIG競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)一步規(guī)范了難度動(dòng)作的根命組和根命名。見(jiàn)表2，對(duì)比2009-2013競(jìng)技健美操規(guī)則，2013-2016FIG規(guī)則將水平選組和旋子加入到了C組中。規(guī)則變化要求所有難度動(dòng)作來(lái)自不同的根命組和根命名。即只要是出現(xiàn)同根命組的難度都視為重復(fù)難度，難度裁判減一分，增加了成套動(dòng)作的難度，避免了難度動(dòng)作的重復(fù)。

第三，2013版競(jìng)技健美操規(guī)則對(duì)集體項(xiàng)目的難度動(dòng)作數(shù)量進(jìn)行了修改。將集體項(xiàng)目中的最多12個(gè)難度改變?yōu)樽疃?0個(gè)難度動(dòng)作。體現(xiàn)了競(jìng)技健美操集體項(xiàng)目編排動(dòng)作時(shí)不能太集中考慮難度動(dòng)作數(shù)量，而更應(yīng)考慮難度動(dòng)作的質(zhì)量與操化動(dòng)作以及配合等（見(jiàn)表2）。

第四，2013年競(jìng)技健美操規(guī)則規(guī)定成套10個(gè)難度中的兩個(gè)難度，可以從A組和C組中不同根命組的難度動(dòng)作任意選擇，可直接進(jìn)行連接。聯(lián)合難度將被被視為兩個(gè)難度，但是這兩個(gè)難度不能再成套動(dòng)作中重復(fù)出現(xiàn)，聯(lián)合難度中若兩個(gè)難度均達(dá)到了最低完成標(biāo)準(zhǔn)，該組合將得到0.1的連接加分，2個(gè)難度動(dòng)作均為有效難度。

例如，直升飛機(jī)+提臀騰起成文森；轉(zhuǎn)體360°團(tuán)身跳+直體跳轉(zhuǎn)360°成劈腿；屈體分腿跳+屈體跳成俯撐；屈體分腿跳成俯撐+俯臥撐騰起。

表2 2009版和2013版評(píng)分規(guī)則對(duì)數(shù)量的要求比較

難度數(shù)量評(píng)分要求 2009-2012版單人項(xiàng)目最多10個(gè)；集體項(xiàng)目最多12個(gè)超過(guò)10或12個(gè)難度動(dòng)作，每個(gè)都將予以減分。聯(lián)合難度若兩個(gè)難度均達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn)，都將得到0.1的連接加分 2013-2016版單人或集體最多做10個(gè)超過(guò)10個(gè)難度，每個(gè)都將扣0.1分，對(duì)于最先出現(xiàn)的10個(gè)難度予以評(píng)分聯(lián)合難度若兩個(gè)難度均達(dá)到了最低完成標(biāo)準(zhǔn)，該組合將得到0.1的連接加分，2個(gè)難度動(dòng)作均為有效難度

表3 2013版規(guī)則中的技巧動(dòng)作與違例動(dòng)作

技巧動(dòng)作違例動(dòng)作 內(nèi)容技巧動(dòng)作內(nèi)容技巧動(dòng)作 A-1）側(cè)手翻P-1）過(guò)度展示靜力性柔韌 A-2）踺子P-2）過(guò)度展示身體向后的柔韌 A-3）前手翻、后手翻P-3）倒立時(shí)間超過(guò)2 A-4）頭手翻P-4）直體前空翻轉(zhuǎn)體 A-5）前軟翻P-5）空翻或旋空翻 A-6）后軟翻P-6）旋空翻 A-7）空翻（不轉(zhuǎn)體）P-7）技巧動(dòng)作組合

表4 2009版與2013版規(guī)則健美操藝術(shù)編排評(píng)分變化

規(guī)則內(nèi)容分值 FIG2009版動(dòng)A成套動(dòng)作的動(dòng)感與流暢（1.0）不超過(guò) 作B成套動(dòng)作的復(fù)雜與創(chuàng)新（1.0）4.0 編C成套動(dòng)作選擇的多樣性（1.0） 排D比賽場(chǎng)地的有效使用和在場(chǎng)地內(nèi)所用動(dòng)作成套動(dòng)作的位置（1.0） 操化A操化單元的多樣性（1.0）不超過(guò) 內(nèi)容B操化動(dòng)作的復(fù)雜與創(chuàng)新性（1.0）3.0 C連續(xù)操化動(dòng)作的數(shù)量與均衡性（1.0） 表現(xiàn)A表現(xiàn)（1.0）不超過(guò) 與B音樂(lè)（2.0） 音樂(lè)的結(jié)構(gòu)（1.0）3.0 音樂(lè) 音樂(lè)的使用（1.0） FIG2013版音樂(lè)A音樂(lè)的選擇（1.0）不超過(guò) 和B音樂(lè)的組成和結(jié)構(gòu)（1.0）2.0 樂(lè)感C音樂(lè)的運(yùn)用（1.0） 操化A操化動(dòng)作復(fù)雜性與多樣性（1.0）不超過(guò) 內(nèi)容B操化動(dòng)作創(chuàng)新性（1.0）2.0 C操化動(dòng)作強(qiáng)度（1.0） 主體A除操化以外動(dòng)作復(fù)雜性與多樣性（1.0）最多 內(nèi)容B除操化以外動(dòng)作創(chuàng)新性（1.0）2.0 C除操化以外動(dòng)作流暢性（1.0） 空間A操化動(dòng)作數(shù)量與移動(dòng)路線（1.0）最多 運(yùn)用B空間分配與均衡（1.0）2.0 C隊(duì)形（1.0） 藝術(shù)A完成質(zhì)量（1.0）最多 表現(xiàn)B成套表現(xiàn)（1.0）2.0 力C團(tuán)隊(duì)協(xié)作（1.0）

第五，2013-2016年競(jìng)技健美操規(guī)則新增加了技巧動(dòng)作，并對(duì)違例動(dòng)作進(jìn)行了進(jìn)一步的規(guī)范（見(jiàn)表3）。根據(jù)2013年2013-2016FIG競(jìng)技健美操規(guī)則的要求，將可以在成套動(dòng)作中添加技巧動(dòng)作。成套技巧只能出現(xiàn)兩個(gè)，不得出現(xiàn)組合技巧，集體項(xiàng)目出現(xiàn)不同技巧或是不是同時(shí)做的技巧都被視為2個(gè)技巧。每多出一個(gè)技巧，裁判長(zhǎng)減0.5分，技巧不要出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)支撐，一樣被視為技巧并且完成裁判減0.5。成套技巧只是為了提高健美操觀賞價(jià)值，不是為了體現(xiàn)能力所以在創(chuàng)編過(guò)程中不要把技巧看的太重，還是多放一些操化內(nèi)容在里面。

1.1.2藝術(shù)評(píng)分變化的主要特點(diǎn)

評(píng)分內(nèi)容和分值調(diào)整,藝術(shù)編排更加細(xì)化。從表4可以看出，規(guī)則中藝術(shù)裁判的評(píng)分重劃為五大部分，有了明顯的細(xì)化。減少了操化動(dòng)作分值，新增主體內(nèi)容。2009-2012競(jìng)技健美操規(guī)則操化內(nèi)容分值為3分，在規(guī)則變化中操化內(nèi)容占2分，主體內(nèi)容占2分。規(guī)則變化規(guī)定主體內(nèi)容包括除操化以外的所有動(dòng)作：過(guò)渡、連接、托舉和身體配合。

提升了空間運(yùn)用的分值。2009-2012年競(jìng)技健美操規(guī)則對(duì)于場(chǎng)地的使用包還在了動(dòng)作編排之中占1分，二在規(guī)則變化中將空間的運(yùn)用提出，并與其他四個(gè)部分共同組成了評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，占2分。并將空間運(yùn)用定義為競(jìng)賽場(chǎng)地的合理利用、行進(jìn)路線、三個(gè)空間維度的運(yùn)用，完成成套動(dòng)作的空間位置以及在成套中的分配情況。

提升了藝術(shù)表現(xiàn)力的分值。2009版競(jìng)技健美操規(guī)則將音樂(lè)與表現(xiàn)作為一個(gè)部分，占3分（其中表現(xiàn)力占1分）。2013-2016FIG競(jìng)技健美操規(guī)則將音樂(lè)和樂(lè)感、藝術(shù)表現(xiàn)力作為兩個(gè)部分單獨(dú)提出，并各占2分。競(jìng)技健美操作為一項(xiàng)表現(xiàn)難美型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，裁判評(píng)分制使得其動(dòng)作是否能打動(dòng)觀眾以及裁判成為了重點(diǎn)，也就是其藝術(shù)表現(xiàn)力的強(qiáng)弱。

1.1.3場(chǎng)地規(guī)格與音樂(lè)變化的主要特點(diǎn)

表5 2009版、2013版FIG規(guī)則比賽音樂(lè)比較

音樂(lè)2009版規(guī)則2013版規(guī)則 1′30″±5″單人單人、混雙、三人、五人 1′45″±5″混雙、三人、六人

2013版競(jìng)技健美操規(guī)則在音樂(lè)方面也做了一些調(diào)整，2009-2012年版競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定男、女單人操的成套完成時(shí)間為1′30″±5″，混雙、三人和六人的成套動(dòng)作完成時(shí)間都為１′45″±５″，而2013-2016年版競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定男單、女單、混雙、三人和五人成套動(dòng)作完成的時(shí)間都為1′30″±5″，成套時(shí)間的縮短對(duì)競(jìng)技健美操的成套動(dòng)作編排提出了更高的要求，如何在短時(shí)間內(nèi)能以完美的動(dòng)作和藝術(shù)性打動(dòng)觀眾和裁判成為重點(diǎn)。

2 規(guī)則變化對(duì)單人競(jìng)技健美操的影響

2.1 規(guī)則變化對(duì)單人競(jìng)技成套動(dòng)作編排難度動(dòng)作的影響

2013年規(guī)則變化把難度動(dòng)作進(jìn)行了更為精確的分類，將難度進(jìn)行了同一根命名，教練員在難度的選編上應(yīng)體現(xiàn)全面化、多樣化和合理化。按照規(guī)則規(guī)定，難度的編排中不能超過(guò)5次地面動(dòng)作、不能超過(guò)2次成俯撐或劈腿落地的難度，不能出現(xiàn)同根命組動(dòng)作，也不能出現(xiàn)缺組難度動(dòng)作。而競(jìng)賽規(guī)則中某些難度類屬可供選擇的數(shù)量有限，相對(duì)與同組別的其它類屬難度價(jià)值偏低。這就需要?jiǎng)?chuàng)編人員繼續(xù)深入鉆研規(guī)則，從中找出更具難度價(jià)值的不同類屬的難度動(dòng)作。

2.2 規(guī)則變化對(duì)單人競(jìng)技健美操成套動(dòng)作編排場(chǎng)地利用的影響

表6 賽場(chǎng)區(qū)域劃分

左側(cè)里8中央里5右側(cè)里9 左側(cè)中6中央1右側(cè)中7 左側(cè)前3中央前2右側(cè)前4

FIG國(guó)際競(jìng)賽規(guī)則導(dǎo)向成套難度動(dòng)作發(fā)展,著重突出成套動(dòng)作的完美、連貫和流暢性。場(chǎng)地和空間的有效使用作為成套編排藝術(shù)性的一個(gè)體現(xiàn),在成套編排中占有重要的地位。對(duì)于單人操來(lái)說(shuō)，為運(yùn)動(dòng)員提供的是10×10米的競(jìng)賽場(chǎng)地，如何將這種有限的場(chǎng)地空間營(yíng)造成為無(wú)限伸展之感的空間，這是編排過(guò)程中體現(xiàn)成套動(dòng)作藝術(shù)性的重點(diǎn)、難點(diǎn)。在場(chǎng)地空間的使用中，盡可能充分發(fā)揮每一個(gè)區(qū)域的作用。如表9所示，把競(jìng)賽場(chǎng)地分為九個(gè)區(qū)域。

由表6可知，區(qū)域1在中央，這個(gè)區(qū)域是表演的中心區(qū)域，能給人強(qiáng)烈的印象，應(yīng)把成套中重要的環(huán)節(jié)、精彩的配合安排在這個(gè)區(qū)域進(jìn)行；區(qū)域2在中央前，是給人印象深刻的場(chǎng)地，僅次于區(qū)域1；區(qū)域3、4分別在左側(cè)前和右側(cè)前，是表演強(qiáng)區(qū)，也是很重要的區(qū)域，只是較次于區(qū)域2；區(qū)域5在區(qū)域1的后面，在中央的正后方；區(qū)域6、7分別在左側(cè)中和右側(cè)中，是比較中和的區(qū)域；區(qū)域8、9分別在左側(cè)里和右側(cè)里，是較為遠(yuǎn)的位置。但是，需要提出的是，位置的藝術(shù)效果不是一成不變的，它會(huì)隨著音樂(lè)的烘托、隊(duì)形的變化、空間的起伏、動(dòng)作的速度和幅度而隨之改變。

3 結(jié)論

3.1 2009、2013、2016FIG規(guī)則的變化顯示，競(jìng)技健美操難度動(dòng)作編排更趨高難，主要表現(xiàn)在藝術(shù)性、完成質(zhì)量、難度三個(gè)方面。

3.2 2013-2016FIG競(jìng)技健美操規(guī)則對(duì)未來(lái)競(jìng)技健美操對(duì)成套編排的藝術(shù)性要求更高，藝術(shù)評(píng)分更加細(xì)化，2013版規(guī)則變化更加注重成套編排的細(xì)節(jié)，突出了對(duì)操化動(dòng)作的數(shù)量和均衡性性以及音樂(lè)的結(jié)構(gòu)要求，體現(xiàn)出對(duì)競(jìng)技健美操成套編排的復(fù)雜多樣性和創(chuàng)新性要求。

3.3 單人競(jìng)技健美操場(chǎng)地由原先的7×7平方米改為現(xiàn)在的10×10平方米對(duì)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求更高，并且低于成套動(dòng)作中的難度動(dòng)作的安排與難度選擇要求更高。這就要求編排過(guò)程中體現(xiàn)成套動(dòng)作藝術(shù)性的重點(diǎn)、難點(diǎn)，在場(chǎng)地空間的使用中，盡可能充分發(fā)揮每一個(gè)區(qū)域的作用。

4 建議

4.1 競(jìng)技健美操難度動(dòng)作的編排

4.1.1難度級(jí)別的編排

創(chuàng)編人員在難度的選編上應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的能力和自身隊(duì)伍的特點(diǎn)，在保證隊(duì)伍中能力最弱的選手可以完成難度的情況下，或者能力最弱的選手通過(guò)一定的努力，可以完成的情況下，盡可能選編難度分值高的動(dòng)作。難度級(jí)別在成套中的布局應(yīng)該是高難度－中難度－次高難度。

4.1.2難度組別的選擇

難度動(dòng)作組別的選擇應(yīng)注重全面性和均衡性，避免同組難度堆積，除了A、B、C、D四組難度每組至少出現(xiàn)一個(gè)之外，還應(yīng)表現(xiàn)出空中、站立和地面三個(gè)空間的均衡性。其中A組、B組難度動(dòng)作占據(jù)的主要是地面空間，C組難度動(dòng)作和D組難度動(dòng)分別占據(jù)的空間是空中和地面。為了達(dá)到良好的視覺(jué)效果，難度組別的選擇應(yīng)該是動(dòng)中有靜，以動(dòng)為主、以靜為輔。

4.1.3難度動(dòng)作類屬方面的編排

規(guī)則把難度動(dòng)作進(jìn)行了更為精確的分類，將難度進(jìn)行了同一根命名，教練員在難度的選編上應(yīng)體現(xiàn)全面化、多樣化和合理化。按照規(guī)則規(guī)定，難度的編排中不能超過(guò)6次地面動(dòng)作、不能超過(guò)2次成俯撐或劈腿落地的難度，同時(shí)應(yīng)避免多次選用同一類型的難度動(dòng)作或出現(xiàn)難度缺組現(xiàn)象。而競(jìng)賽規(guī)則中某些難度類屬可供選擇的數(shù)量有限，相對(duì)于同組別的其它類屬難度價(jià)值偏低。這就需要?jiǎng)?chuàng)編人員繼續(xù)深入鉆研規(guī)則，從中找出更具難度價(jià)值的不同類屬的難度動(dòng)作。

4.1.4“難度組合”的編排

“難度組合”的出現(xiàn)標(biāo)志著競(jìng)技健美操技術(shù)向“高難度和高藝術(shù)性”的方向發(fā)展。05版規(guī)則中明確指出，對(duì)于成套中的12個(gè)難度動(dòng)作，任意2個(gè)不同根命名的難度的直接連接，除得到本身兩個(gè)難度分值外，還將有0.1分值的連接加分。雖使用“難度組合”具有風(fēng)險(xiǎn)性，但“難度組合”的使用使操化動(dòng)作的時(shí)間和空間得到了“延伸”，使高水平選手的技術(shù)水平和競(jìng)技能力具有更大的展示空間，對(duì)創(chuàng)新編排提出了更大的挑戰(zhàn)。因此是否使用“難度組合”以及使用“難度組合”數(shù)量的多少，是衡量成套動(dòng)作難度技術(shù)水平的重要標(biāo)志。因此應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的能力特點(diǎn)，提高“難度組合”的創(chuàng)編價(jià)值。

4.2 操化動(dòng)作組合的編排

操化動(dòng)作是體現(xiàn)健美操項(xiàng)目特點(diǎn)的核心內(nèi)容，是充分展示運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)、協(xié)調(diào)能力和專項(xiàng)能力的重要組成部分。在變奏的情況下，操化動(dòng)作不易太復(fù)雜。另外，要考慮操化動(dòng)作完成的整齊性，不要一味追求非對(duì)稱性動(dòng)作。

4.3 過(guò)渡與連接的編排

過(guò)渡與連接在成套動(dòng)作中起著承上啟下、穿針引線的作用，是地面動(dòng)作、站立、騰空三個(gè)空間轉(zhuǎn)換的重要途徑，在編排中要保證成套動(dòng)作的完整性，就要快速、流暢的完成轉(zhuǎn)換與連接?？臻g的過(guò)渡與連接，包括地面與站立、站立與騰空、騰空與地面等三個(gè)空間的轉(zhuǎn)換，在創(chuàng)編中要體現(xiàn)出過(guò)渡與連接的多樣性、突然性和創(chuàng)新性，創(chuàng)編者要試圖掩飾變化意圖，從而展示給裁判和觀眾出其不意的視覺(jué)效果。難度的過(guò)渡與連接，這其中包括難度與難度的過(guò)渡連接、難度與操化的過(guò)渡連接，在編排中要體現(xiàn)其合理性并且要快速，合理的過(guò)渡與連接可以提高難度動(dòng)作的完成質(zhì)量，快速的過(guò)渡與連接可以使動(dòng)作更加流暢。操化動(dòng)作的過(guò)渡與連接，這又包括步伐之間、軀干之間、上肢之間的過(guò)渡與連接，在編排中，除了要體現(xiàn)多樣性之外，更要注重連貫性和合理性，優(yōu)美流暢的過(guò)渡連接能夠?qū)⒉倩瘎?dòng)作演繹得更加充實(shí)、完美。總之，過(guò)渡與連接的編排要體現(xiàn)多樣性、連貫性、合理性和創(chuàng)新性等特點(diǎn)。

4.4 音樂(lè)的編排

好的音樂(lè)能強(qiáng)烈震撼人的感情，打動(dòng)人心，陶冶性情，將觀眾引入迥然不同的藝術(shù)境界，給人以美的享受，它包括節(jié)奏、和聲、旋律。音樂(lè)要有鮮明的主題和突出的風(fēng)格。創(chuàng)編者應(yīng)該編排與音樂(lè)理念和諧一致的成套動(dòng)作，包括服裝和造型，通過(guò)每一個(gè)肢體語(yǔ)言、每一個(gè)造型、每一個(gè)表情來(lái)展現(xiàn)音樂(lè)的內(nèi)涵和意境。結(jié)合運(yùn)動(dòng)員個(gè)性和項(xiàng)目的特點(diǎn)。要選擇符合運(yùn)動(dòng)員氣質(zhì)特點(diǎn)的音樂(lè)；集體項(xiàng)目應(yīng)選擇氣氛熱烈、高潮迭起、有力量、有氣勢(shì)的音樂(lè)。音樂(lè)的過(guò)渡和連接要表現(xiàn)自然、轉(zhuǎn)換流暢。在進(jìn)行剪輯的時(shí)候要注意到音樂(lè)的風(fēng)格、旋律、節(jié)奏和節(jié)拍，進(jìn)行處理后的音樂(lè)應(yīng)該是風(fēng)格統(tǒng)一、旋律優(yōu)美、節(jié)奏一致、節(jié)拍完整。

[1]國(guó)家體操聯(lián)合會(huì).健美操競(jìng)賽規(guī)則(2009-2012)[S].國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心，2009.

[2]國(guó)家體操聯(lián)合會(huì).健美操競(jìng)賽規(guī)則(2013-2016)[S].國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心，2013.

[3]梁穎,董小龍.競(jìng)技健美操女子單人項(xiàng)目難度動(dòng)作發(fā)展趨勢(shì)研究[J].安徽體育科技,2008,29(4):30-32.

[4]于長(zhǎng)菊,李鳳梅.2009年周期國(guó)際健美操規(guī)則導(dǎo)向下我國(guó)競(jìng)技健美操成套動(dòng)作難度與編排創(chuàng)發(fā)展研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009,26(3).

[5]王國(guó)嬌,袁傳明.2013-2016FIG我國(guó)競(jìng)技健美操規(guī)則的變化對(duì)成套編排的影響[J].中國(guó)西部科技,2010,9(15):85-87.

[6]張曉瑩,駱煌.第九屆世界競(jìng)技健美操錦標(biāo)賽男子單人項(xiàng)目難度動(dòng)作的分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2008(11): 1572-1575.

[7]董新軍,刁在箴.競(jìng)技健美操新版規(guī)則變化的特點(diǎn)及對(duì)策研究[J].北京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,29(3):91-94.

[8]胡飛燕.競(jìng)技健美操規(guī)則變化對(duì)編操的影響[J].體育學(xué)刊，2005（6）．

[8]王洪.競(jìng)技健美操訓(xùn)練與方法[M].北京：人民體育出版社,2009.

[9]黃寬柔,姜桂萍.舞蹈與健美操[M].北京：高等教育出版社,2011.

On the Influence of the Changes of the Athletic Aerobics Rules on the Make up of the Whole Set of Actions

LU Deqiang, etal.

(Chongqing University of Arts and Sciences, Chongqing 402160, China)

盧德強(qiáng)（1990—），碩士，助教，研究方向：體育教學(xué)。