如何上好具有中職院校特色的體育課

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的年齡大部分生處于15-17歲之間，正是生理及心理都發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的時(shí)期，文化基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)及人生目標(biāo)模糊，個(gè)人情感、意志等多方面存在不足，另外還有很多學(xué)生心理上存在著明顯缺陷，這都與職業(yè)學(xué)校“以就業(yè)為導(dǎo)向”的職業(yè)素質(zhì)要求有一定的差距。本著以學(xué)生為主體、以促進(jìn)健康為方向、以養(yǎng)成科學(xué)鍛煉為目標(biāo)的宗旨，我們中職的體育教育可以從以下方面突出教學(xué)特色。

一、思想上要重視體育教學(xué)，把體育教學(xué)作為一種培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的手段。思想是行動(dòng)的指南，樹立健康第一，終身體育為核心的教學(xué)思想。培養(yǎng)學(xué)生積極的體育意識(shí)，形成運(yùn)用科學(xué)方法堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣，形成建康的生活方式。只有轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，形成有效的教學(xué)思想，教學(xué)才有方向。這是上好體育課的前提與保證。另外，體育經(jīng)費(fèi)上，學(xué)校應(yīng)該設(shè)有專項(xiàng)的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為不斷完善體育教學(xué)設(shè)施提供保障。學(xué)校還要加強(qiáng)體育教師專業(yè)化、理論化水平的提高，不定期的派遣體育教師去進(jìn)修、培訓(xùn)，也可引進(jìn)一些高水平教師，努力建設(shè)一支專業(yè)化、高素質(zhì)的師資隊(duì)伍。打鐵還需自身硬，我們作為體育教育工作者，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力和水平。

二、體育教學(xué)內(nèi)容的安排要結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè)特點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的體育技能訓(xùn)練。體育教師要聯(lián)合專業(yè)課教師研究、分析確定專業(yè)或職業(yè)崗位群的職業(yè)活動(dòng)特點(diǎn)及崗位對(duì)體能的適應(yīng)能力的要求，從生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生物力學(xué)、以及體育相關(guān)理論學(xué)的高度將體能素質(zhì)的發(fā)展要素作為確立依據(jù)，設(shè)計(jì)訓(xùn)練手段，選擇相關(guān)教材和競技運(yùn)動(dòng)體育教材，制定教學(xué)目標(biāo)，使不同專業(yè)的學(xué)生均要掌握本專業(yè)的專項(xiàng)鍛煉方法。另外，不同的專業(yè)會(huì)帶來不同的職業(yè)病，對(duì)將來可能引發(fā)的職業(yè)病的有效預(yù)防保健鍛煉方法的教學(xué)也尤為重要。例如：鉗工專業(yè)應(yīng)多結(jié)合上肢力量的專項(xiàng)鍛煉，同時(shí)也應(yīng)對(duì)上肢容易產(chǎn)生勞損的預(yù)防保健鍛煉一并進(jìn)行教學(xué)；計(jì)算機(jī)、財(cái)會(huì)電算化等專業(yè)要求增強(qiáng)手指、手腕的力量以及眼手的協(xié)調(diào)能力，因此教學(xué)中宜多安排排球、乒乓球、籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類的活動(dòng)；對(duì)于長期從事計(jì)算機(jī)操作，容易引起腦神經(jīng)疲勞、視力下降，且人體長期處于坐姿，脊柱處于壓迫狀態(tài)，造成肩酸背痛和下肢靜脈曲張等癥狀，我們通過體育課開設(shè)頭部、頸部、腰部的健身操以及向?qū)W生傳授倒立的技巧，提高與專業(yè)相關(guān)的身體素質(zhì)。因此，針對(duì)專業(yè)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生體育課進(jìn)行調(diào)整，給他們安排特殊的課間活動(dòng)，不但激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也能培養(yǎng)學(xué)生健身鍛煉的良好習(xí)慣，同時(shí)他們也能掌握有效抵御職業(yè)病的方法。經(jīng)常進(jìn)行這類的活動(dòng)，逐步形成運(yùn)動(dòng)興趣與習(xí)慣，讓學(xué)生自然地將這種興趣和習(xí)慣保持終生并從中獲得健康與快樂，達(dá)到了體育教學(xué)的目的。

三、通過學(xué)校的文化體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的自覺性和主動(dòng)性?？鞓敷w育強(qiáng)調(diào)發(fā)揮學(xué)生的主體作用、教師的主導(dǎo)作用，營造寬松、愉悅的氛圍，使學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技術(shù)，增強(qiáng)體質(zhì)，塑造個(gè)性。推廣快樂體育后，要以小型多樣、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目代替一些技能性強(qiáng)、追求成績的項(xiàng)目，使學(xué)生人人都能即學(xué)即會(huì)，并主動(dòng)地參與其中。學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目也應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)改革，可以適當(dāng)增加跳繩、棋類、拔河、體操、籃球等小型比賽活動(dòng)，以增加娛樂性與參與性。通過舉行這些團(tuán)體性和健身性的活動(dòng)，讓絕大多數(shù)學(xué)生都能參與其中，使學(xué)生不但能獲得運(yùn)動(dòng)技能，也愉悅了身心。

四、改革教學(xué)方法，利用多媒體、創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)等多種手段。事實(shí)證明，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不適應(yīng)時(shí)代的要求，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果，必須與時(shí)俱進(jìn)改革教學(xué)方法?，F(xiàn)代教育逐漸運(yùn)用并擴(kuò)展了現(xiàn)代化教學(xué)手段，國家大力投資和發(fā)展各種職業(yè)教育，使得各級(jí)職業(yè)院校擁有了相對(duì)完備的現(xiàn)代教學(xué)設(shè)施，中職體育課應(yīng)該有條件依靠多媒體設(shè)備進(jìn)行輔助教學(xué)。另外，教師可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生對(duì)情境學(xué)習(xí)有所認(rèn)識(shí)。在這種特殊的環(huán)境下，教師可以利用語言表情、插圖、音樂等來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而使體育教學(xué)達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。

五、建立和諧的師生關(guān)系，和學(xué)生亦師亦友進(jìn)行心靈上的溝通。情感是知識(shí)向能力轉(zhuǎn)化的動(dòng)力，是聯(lián)系教師與學(xué)生的橋梁。在教學(xué)組織上，教師要力求創(chuàng)立一種輕松和諧歡快的教學(xué)氛圍，以情感為紐帶來營造良好的師生關(guān)系。良好的師生關(guān)系，不僅表現(xiàn)在課堂教學(xué)上，也表現(xiàn)也在生活上。教師本身的理念和行為至關(guān)重要，應(yīng)該走進(jìn)學(xué)生的心靈和學(xué)生平等相處，要從思想上尊重學(xué)生，從一些細(xì)節(jié)上去努力，對(duì)學(xué)生多一點(diǎn)微笑、多一些交流和溝通，成為學(xué)生的朋友。遇事不能急于批評(píng)學(xué)生，要先了解情況，巧用批評(píng)的方法，使學(xué)生樂于接受，更不能隨意打擊學(xué)生。而應(yīng)多表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

六、利用校園團(tuán)體傳遞體育文化。學(xué)校要有意識(shí)通過廣播電臺(tái)、學(xué)生團(tuán)體等平臺(tái)為學(xué)生營造良好的體育文化氛圍，也可通過版報(bào)、教室、墻壁標(biāo)語等進(jìn)行體育知識(shí)、精神方面的宣傳，營造濃厚的體育學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。每學(xué)年初，更要通過開展“新生杯”的各種比賽、體育知識(shí)競賽、觀看體育題材影片、開展體育方面主題班會(huì)等活動(dòng)。通過這些活動(dòng)既可以增強(qiáng)學(xué)生的體育興趣，也可以促進(jìn)學(xué)校的和諧文化建設(shè)。由于各種客觀的因素，中職體育教學(xué)環(huán)境的改善應(yīng)該是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

中職教育與普通高中存在很大差異，中職教育主要培養(yǎng)的是從事生產(chǎn)、建設(shè)一線工作的產(chǎn)業(yè)技術(shù)人才。這使得中職學(xué)生不僅要有較強(qiáng)的職業(yè)技術(shù)來適應(yīng)社會(huì)的快速變化，而且還要有強(qiáng)健體魄和健康心理去適應(yīng)今后的工作崗位。所以，中職體育教學(xué)必須走自己特色的道路。廣大教育工作者特別是我們體育教育工作者要從對(duì)教育負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的角度重視和加強(qiáng)體育工作。

（作者單位：許昌技術(shù)經(jīng)濟(jì)學(xué)校）