健康教育對原發(fā)性痛經(jīng)護理患者的影響分析

楊玉蘭

【摘要】目的：研究健康教育對原發(fā)性痛經(jīng)護理患者的影響。方法：本次研究選取的研究對象為我所2014年12月1日～2016年11月30日期間收治的原發(fā)性痛經(jīng)患者，將92例患者計算機隨機分為2組，46例/組。一組患者實施常規(guī)護理干預（對照組），另一組加強健康教育（觀察組）。對比兩組原發(fā)性痛經(jīng)患者的痛經(jīng)知識掌握優(yōu)良率、痛經(jīng)程度以及健康行為。結(jié)果：觀察組原發(fā)性痛經(jīng)患者的痛經(jīng)知識掌握優(yōu)良率（91.30%）、痛經(jīng)程度以及合理飲食、適當休息、注意衛(wèi)生、防寒防潮四項健康行為均優(yōu)于對照組（P<0.05）。結(jié)論：在原發(fā)性痛經(jīng)患者護理工作中加強健康教育能夠提高患者對痛經(jīng)知識的了解，養(yǎng)成良好的健康行為，減輕痛苦。

【關(guān)鍵詞】原發(fā)性痛經(jīng)；原發(fā)性痛經(jīng)；護理

原發(fā)性痛經(jīng)會導致患者出現(xiàn)惡心嘔吐、乏力、頭痛頭暈等多種臨床癥狀，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，為探討健康教育對原發(fā)性痛經(jīng)護理患者的影響，從我院收治的原發(fā)性痛經(jīng)患者中抽取92例作為對象展開研究，見下文：

1資料和方法

1.1資料

選取我所收治的92例原發(fā)性痛經(jīng)患者（屬于2014年12月1日～2016年11月30日期間）作為研究對象，計算機隨機分為兩組，一組有46例患者。

對照組年齡范圍14～24（18.21±2.64）歲。痛經(jīng)史在（1-8）年，平均痛經(jīng)史（4.08±0.64）年。

觀察組年齡范圍15～25（18.29±2.69）歲。痛經(jīng)史在（1-9）年，平均痛經(jīng)史（4.13±0.69）年。

兩組原發(fā)性痛經(jīng)患者之間對比基線資料方面差別不大（P>0.05）。

1.2方法

對照組一常規(guī)護理：遵守標準護理流程，以患者的疼痛程度為準實施對應的止痛干預措施，叮囑患者多臥床休息。

觀察組一在常規(guī)護理干預的基礎上加強健康教育：

（1）健康教育內(nèi)容①合理安排飲食：叮囑患者在經(jīng)期以易消化、清淡的飲食為主，禁食咸、生冷、刺激性食物以及禁飲酒精類飲料、咖啡、濃茶等，規(guī)律進食。②心理干預：叮囑患者可通過聆聽音樂、閱讀書籍等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解疼痛感，多與朋友溝通，保持樂觀、穩(wěn)定的情緒。③經(jīng)期衛(wèi)生：經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾，盡量進行淋浴，對外陰定時使用溫開水進行清洗，選擇純棉的貼身衣物并勤換勤洗，不宜穿緊身的衣物。④防寒防潮：叮囑患者做好保暖措施，合理增添衣物。經(jīng)期盡量使用溫水刷牙、洗臉以及洗衣，禁止冷水洗澡以及避免淋雨。夏季衣物、被褥勤換勤洗。⑤加強運動：在經(jīng)期多進行瑜伽、慢跑等體育運動，保持規(guī)律的作息，以保證睡眠充足。

（2）健康教育的形式：開展健康教育課程、經(jīng)期健康教育講座、開通咨詢專線、分發(fā)健康教育手冊等方式。

1.3觀察指標及判定標準

（1）采用自擬的原發(fā)性痛經(jīng)和月經(jīng)知識調(diào)查表測試兩組原發(fā)性痛經(jīng)患者的痛經(jīng)知識知曉率，采用百分制，分為優(yōu)、良、中、差四級，對應的分值分別為超過90分、70-89分、60-79分、低于60分，統(tǒng)計優(yōu)良例數(shù)，計算優(yōu)良率。

（2）痛經(jīng)程度：經(jīng)期存在明顯的下腹疼痛和腰部酸痛一輕度；經(jīng)期出現(xiàn)惡心嘔吐、四肢冰涼、下腹疼痛等癥狀，且疼痛難以忍受，需采用止痛措施一中度；經(jīng)期面色蒼白、小腹疼痛、腹瀉、四肢厥冷，需臥床休息且止痛措施的效果不佳一重度。

（3）觀察兩組原發(fā)性痛經(jīng)患者的健康行為情況。

1.4統(tǒng)計學處理

將本文數(shù)據(jù)錄入到SPSS20.0軟件進行統(tǒng)計處理，計數(shù)資料一痛經(jīng)知識掌握優(yōu)良率、痛經(jīng)程度以及健康行為用%表示（卡方檢驗）。以P值小于0.05為標準表示兩組原發(fā)性痛經(jīng)患者的各項資料數(shù)據(jù)進行比較差別較大。

2實驗結(jié)果

觀察組原發(fā)性痛經(jīng)患者的健康行為在干預后明顯比對照組優(yōu)（P<0.05）。

具體數(shù)據(jù)如表1所示。

3討論

原發(fā)性痛經(jīng)受月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素增高、精神、神經(jīng)等因素影響而發(fā)生，而不同患者的痛閾會影響對疼痛的主觀感受，加強對原發(fā)性痛經(jīng)護理有利于緩解患者的疼痛程度，其中健康教育是護理工作中不可缺少的一環(huán)。

常規(guī)護理中多臥床休息和止痛措施僅能在一定程度改善原發(fā)性痛經(jīng)患者的疼痛感，患者的心理狀態(tài)得不到改善，會加劇疼痛。

健康教育能夠提高原發(fā)性痛經(jīng)患者對月經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)的定義、原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病因素、痛經(jīng)的臨床表現(xiàn)、治療和自我護理知識等相關(guān)知識的認識，有利于原發(fā)性痛經(jīng)患者養(yǎng)成良好的健康行為習慣，提高自我保健能力，將影響健康的危險因素減輕甚至清除，有效改善患者的不良心理狀態(tài)，及時緩解患者的疼痛感。通過健康教育的實施，能夠促進患者經(jīng)期的血液循環(huán)，使盆腔充血癥狀減輕，并對大腦皮層的興奮功能進行調(diào)節(jié)，有利于排除經(jīng)血，使患者身心舒暢。

本文研究數(shù)據(jù)顯示，觀察組原發(fā)性痛經(jīng)患者的痛經(jīng)知識掌握優(yōu)良率、痛經(jīng)程度以及健康行為與對照組相比更具優(yōu)勢（P<0.05），說明健康教育的效果比常規(guī)護理干預佳。

綜上所述，健康教育適合推廣應用在原發(fā)性痛經(jīng)患者的護理中，可促進患者對痛經(jīng)知識的掌握，緩解痛經(jīng)，效果優(yōu)越。