跨越人生沙漠

吳建花

跨越人生沙漠

吳建花

心育主題——學(xué)習(xí)應(yīng)考：心靈訓(xùn)練，增強(qiáng)勇氣

學(xué)習(xí)應(yīng)考是每個(gè)高中生都在承擔(dān)的使命，可以說是學(xué)生最重要也最沉重的負(fù)擔(dān)。尤其在臨近高考時(shí)，曾經(jīng)的各種挫折體驗(yàn)、負(fù)面的情緒以及童年的心靈缺憾，如親子問題、友情交往、師生關(guān)系等，往往和學(xué)業(yè)壓力交織在一起，讓人感到窒息。2014年5月，由21世紀(jì)教育研究院、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社聯(lián)合發(fā)布的 《中國(guó)教育發(fā)展報(bào)告（2014）》，對(duì)79例中小學(xué)生自殺案例進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生自殺的根本原因在于過度的應(yīng)試壓力。學(xué)習(xí)應(yīng)考的心理素質(zhì)已經(jīng)成為影響青少年健康成長(zhǎng)的重要因素。

人本主義心理學(xué)家認(rèn)為，真正的心理健康者應(yīng)該是內(nèi)心世界極其豐富、精神生活無(wú)比充實(shí)、潛能得以發(fā)揮、人生價(jià)值能夠完全體現(xiàn)的人，能適度地自我批評(píng)，不過分夸耀自己，也不過分苛責(zé)自己；理智、現(xiàn)實(shí)、客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能承受生活中挫折的打擊，無(wú)過度的幻想。但在現(xiàn)實(shí)生活中，“成績(jī)下滑或不理想”“作業(yè)沒完成”“家長(zhǎng)期望值過高”“被家長(zhǎng)批評(píng)”等都成為學(xué)生成長(zhǎng)路上的攔路虎。

因此，要幫助青少年正確認(rèn)識(shí)考試、訓(xùn)練應(yīng)考心理、開發(fā)自我潛能、改善學(xué)習(xí)品質(zhì)、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、培養(yǎng)激發(fā)動(dòng)機(jī)、學(xué)會(huì)正確歸因、樹立自信心，幫助他們平安順利地通過考試，成人成才，走向成功，同時(shí)，也為他們將來更好地融入社會(huì)、應(yīng)對(duì)各種人生難題打下良好的基礎(chǔ)。

心理電影——《墊底辣妹》

導(dǎo)演：土井裕泰

主演：有村架純伊藤淳史

片長(zhǎng)：117分鐘

上映時(shí)間：2015年

劇情介紹：女主角工藤沙耶加自小就缺少朋友，被父親漠視，進(jìn)入私立女子高中后，由于有內(nèi)部升大學(xué)的便利，她便每日濃妝艷抹，肆意玩耍，學(xué)習(xí)成績(jī)成為全年級(jí)倒數(shù)第一名。在一次嚴(yán)重違紀(jì)后，她被校方處以停學(xué)處分。失去內(nèi)部升學(xué)的機(jī)會(huì)之后，她接受媽媽的建議，來到了坪田老師的補(bǔ)習(xí)班。在坪田老師的鼓勵(lì)下，為了唯一不放棄自己的媽媽，為了去“看帥哥”，她定下了報(bào)考名門學(xué)府慶應(yīng)大學(xué)的目標(biāo)。

為此，沙耶加開始了艱難的攀爬。學(xué)習(xí)上的挫折、學(xué)校老師的打擊嘲笑，甚至是爸爸的羞辱接踵而至，沙耶加在坪田老師、媽媽以及朋友等人的鼓勵(lì)下，鼓起勇氣一次又一次地站起來，努力奮進(jìn)。最終，她實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想，像美麗的鳳凰一樣涅槃重生。

心育要點(diǎn)

本課設(shè)計(jì)重點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生理性認(rèn)識(shí)升學(xué)考試，關(guān)注考試心理，正確對(duì)待考試壓力下的各種情緒，增強(qiáng)學(xué)生激發(fā)潛能、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的能力。

教學(xué)要點(diǎn)一

精彩片段：沙耶加轉(zhuǎn)入不用考試自動(dòng)升學(xué)的私立明蘭女子中學(xué)后，穿超短裙，化濃妝，課堂上玩笑打鬧，放學(xué)后泡夜店。測(cè)試發(fā)現(xiàn)，她的學(xué)力只相當(dāng)于小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。

學(xué)生思考：是不是沒有考試人生會(huì)更美好？考試有沒有存在的價(jià)值？

教學(xué)分析：考試是對(duì)師生教與學(xué)情況的檢驗(yàn)，是一種嚴(yán)格的鑒定知識(shí)水平和學(xué)習(xí)能力的方法。在英國(guó)，高中二年級(jí)學(xué)生需要參加普通教育證書高級(jí)考試；法國(guó)高中生進(jìn)入大學(xué)深造的必要條件是參加高中會(huì)考；美國(guó)高中生必須通過“學(xué)業(yè)能力評(píng)估考試”和“美國(guó)大學(xué)測(cè)評(píng)考試”；澳大利亞看重平時(shí)成績(jī)；日韓等亞洲國(guó)家的考試與中國(guó)相似。在討論的過程中，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)考試的價(jià)值和意義，了解考試對(duì)于人生走向成功的重要性，從而端正考試態(tài)度，直面考試。

教學(xué)要點(diǎn)二

精彩片段：經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，沙耶加意識(shí)到自己的水平距離慶應(yīng)大學(xué)的要求十分遙遠(yuǎn)，這種挫敗感使她十分難受。沙耶加在坪田老師立雞蛋的試驗(yàn)中領(lǐng)悟到，只要繼續(xù)刻苦付出，未來充滿可能。沙耶加堅(jiān)決抵制玩樂的誘惑，剪掉時(shí)尚的長(zhǎng)發(fā)、換掉超短裙、洗掉化妝品，在樓梯和臥室墻面貼滿學(xué)習(xí)資料，開始了通宵達(dá)旦的發(fā)奮學(xué)習(xí)。

學(xué)生思考：回憶一下你在求學(xué)過程中有沒有在玩樂與學(xué)習(xí)之間糾結(jié)過？在學(xué)習(xí)困難面前是怎樣做的？

教學(xué)分析：求學(xué)應(yīng)考的過程就是自我修補(bǔ)、自我發(fā)展完善的過程，在這個(gè)過程中首先要做到直面自己的不足，然后堅(jiān)決不放棄。對(duì)于考試頻繁的高中，更要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自卑、挫敗感和退縮軟弱的內(nèi)心，抵制玩樂的誘惑，努力做到全身心投入學(xué)習(xí)應(yīng)考中。只有這樣付出，距離自己的夢(mèng)想才會(huì)越來越近。

教學(xué)要點(diǎn)三

精彩片段：模擬考試成績(jī)提高速度越來越慢，沙耶加越來越急躁、焦慮、委屈、絕望，進(jìn)入了備考的“高原期”，對(duì)學(xué)習(xí)考試的價(jià)值意義產(chǎn)生了懷疑，失去信心。

學(xué)生思考：對(duì)高考之前的高原期，我們?cè)撊绾慰创?？你是怎么做的?/p>

教學(xué)分析：心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)者在掌握了一定的知識(shí)，具備了一定能力、水平之后，面對(duì)的多是疑難點(diǎn)，加上精神、心理等因素的影響，學(xué)習(xí)進(jìn)步的速度逐漸趨緩。盡管學(xué)習(xí)者用心學(xué)習(xí)，但成績(jī)提高不大，有時(shí)甚至?xí)陆?。在這個(gè)時(shí)期，更需要有頑強(qiáng)奮斗的品質(zhì)，消除急躁、患得患失和憂慮的情緒，增強(qiáng)自信，沉著冷靜，樂觀向上，這樣才能克服“高原反應(yīng)”。

教學(xué)要點(diǎn)四

精彩片段：沙耶加被慶應(yīng)大學(xué)錄取了，她成全了自己，也給大家?guī)砹藠^斗的希望。

學(xué)生思考：沙耶加成功了，被理想大學(xué)錄取了。她的成功僅僅在于被大學(xué)錄取了嗎？

教學(xué)分析：正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”，歷經(jīng)艱辛、煎熬的沙耶加不僅實(shí)現(xiàn)了名牌大學(xué)的目標(biāo)，更實(shí)現(xiàn)了由內(nèi)而外的蛻變。在應(yīng)考過程中，她收獲了人生最寶貴的力量——“為宏大的目標(biāo)而拼搏過的這段經(jīng)歷，將來一定會(huì)成為你的力量”“不管周圍人怎么說你不行，充滿自信地繼續(xù)說出你的夢(mèng)想的力量，不怕嘲諷和失敗，勇于挑戰(zhàn)夢(mèng)想的力量”。這些力量正是學(xué)習(xí)應(yīng)考動(dòng)力的精華所在。

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1005-6009（2017）64-0023-02

吳建花，江蘇省江陰市華士高級(jí)中學(xué)（江蘇江陰，214421）歷史教研組長(zhǎng)，一級(jí)教師。

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