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    孩子不要捂著嘴打噴嚏

    2017-12-12 00:22
    家庭百事通 2017年12期
    關鍵詞:婦兒手肘手帕

    平時,我都會要求孩子打噴嚏時要捂著嘴,一方面是衛(wèi)生,一方面是禮貌。后來,我又聽說這樣對孩子健康不好。請問,捂著嘴打噴嚏是正確的方法嗎?

    河南 王彩鳳

    很多家長覺得打噴嚏是個不雅的行為,于是教育孩子打噴嚏時一定要捂著嘴,但這樣也可能使耳朵受傷。打噴嚏本來是鼻子對外界刺激所作的一種本能反射,如果強行捂住,容易使打噴嚏時咽部增高的壓力無處釋放,這股壓力可沖擊咽鼓管,甚至傷及鼓膜,引起小兒的鼓膜穿孔。如果在上呼吸道感染時捂著嘴打噴嚏,還可能讓病菌從咽部通過咽鼓管進入中耳鼓室,從而引起急性中耳炎,甚至鼓膜穿孔。

    如果察覺要打噴嚏,最好采取坐著的姿勢;如果站著打噴嚏,雙手最好扶著一樣東西,同時有意收縮頸部和腰部肌肉,使人體產(chǎn)生一種抵抗力,好對抗打噴嚏時產(chǎn)生的巨大沖擊力。在打噴嚏用紙巾或手帕扣住鼻子時不要壓太緊,要留有一定空間讓空氣流通。此外,當我們手上沒有手帕或紙巾時,可以用手肘衣袖來代替,噴出的飛沫能被阻擋在手肘皮膚或者衣服上。

    翟立紅(北京大學第一醫(yī)院婦兒醫(yī)院助產(chǎn)師)

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