老婆竟然跟4歲的兒子生悶氣,結(jié)果還讓兒子來哄她;她讓4歲大的兒子給兩歲的小兒子洗澡,自己卻坐在一旁玩兒手機;她喜歡看韓劇,還要求我這個中年男人有韓劇男主角的身材;上次我從冰箱里找到一瓶果醬,竟然過期兩年。遇到這樣的老婆,也真是無語了,我該怎么跟她溝通?
夫妻之間相互不滿、吵架,很多是出于誤解,那么溝通是解決問題的好辦法。但是,溝通絕不是萬能的,一些夫妻沒感情了,或者價值觀不合,溝通也無計可施。也就是說,溝通僅是工具之一,還是要看本質(zhì)的問題是什么。
從你的“投訴”中,可以總結(jié)出你老婆的“罪狀”有4條:1.情緒管理的問題;2.教育的理念;3.幼稚、幻想,需要成長;4.生活能力較差。你分別舉出了實例,相信是真實發(fā)生的,這里面并沒有存在什么誤解,所以不是簡單溝通、澄清能解決的。
想必你也明白,這幾大議題均不是輕易能達成的,難度相當于重塑一個人,除非她本人有強烈的動機??陕闊┚驮谟冢猴@然她并沒有改變的動機,也沒有痛苦的癥狀困擾迫使其改變,這可怎么辦?
一、你要調(diào)整預期。正如她希望你像韓劇男主角,你不也在幻想她是個完美主婦嗎?我們可以允許自己偶爾幻想,但同時必須明白:現(xiàn)實中沒有完美的人,不要試圖改造對方,那樣勢必會受挫,除了增加彼此的不滿之外,沒有任何益處。
二、你要多參與家庭事務,在她的弱項上進行補充。所謂夫妻,不就是要互補嗎?比如,她是生活中的“小迷糊”,導致食品過期兩年等問題,你多注意一些不就好了。
三、不帶批評色彩的提醒。你要知道,人的本能是抵觸批評、指責的,心平氣和、點到為止才是溝通的藝術。另外,我得強調(diào)一下:任何一個正性行為(習慣)的養(yǎng)成,需要重復很多次(有的理論稱21次),其間,最好給予對方不斷的鼓勵(言語)、獎勵(物質(zhì))等手段進行強化。
四、針對“罪狀”1和2,示范是最好的辦法。你可將上面提到的方法用于教育孩子的過程,以此示范給她。如果你能保持平靜,同時教育孩子成效斐然,那么,榜樣的力量就樹立起來了。而當她認為這是一種分享,而不是對她的批評時,學習和仿效就會自然而然地發(fā)生。