運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的解讀

宋堌炯

中圖分類號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 本文通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的分析和運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的判斷，探究了運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的形成過(guò)程、組成要素、系統(tǒng)結(jié)構(gòu)以及其自組織機(jī)制的主要特點(diǎn)。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)技術(shù) 系統(tǒng) 自組織機(jī)制

一、運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)

運(yùn)動(dòng)技術(shù)是人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中為完成某一目的而采用的活動(dòng)方式的次序所形成的能力、方法和相應(yīng)制度化的總和。包含七大要素：身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)軌跡、動(dòng)作時(shí)間、動(dòng)作速率、動(dòng)作速度、動(dòng)作力量、動(dòng)作節(jié)奏。而對(duì)于系統(tǒng)定義，錢學(xué)森將“系統(tǒng)”表述為由相互作用和相互依賴的若干組成部分結(jié)合成的具有特定功能的有機(jī)整體。

（一）運(yùn)動(dòng)技術(shù)中的相互聯(lián)系

一個(gè)完美動(dòng)作的完成是和各種因素的相互聯(lián)系、密不可分的。例如：身心協(xié)同的近人體環(huán)境；人與器械協(xié)同的近人體環(huán)境；人與場(chǎng)館協(xié)同的遠(yuǎn)人體環(huán)境都體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)中的相互聯(lián)系。

（二）運(yùn)動(dòng)技術(shù)具有統(tǒng)一性

運(yùn)動(dòng)技術(shù)包含很多要素，他們之間不可單獨(dú)的工作，在運(yùn)動(dòng)完成的過(guò)程中，他們之間是相互支撐的。在不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中起到主導(dǎo)作用的要素可能不同，但必須得統(tǒng)一發(fā)揮作用。比如在舉重運(yùn)動(dòng)中，動(dòng)作力量起到主導(dǎo)作用，但是其他的運(yùn)動(dòng)技術(shù)要素必須共同發(fā)揮作用，從而更加完美的完成動(dòng)作。

（三）動(dòng)作技術(shù)與環(huán)境的相互聯(lián)系

一切運(yùn)動(dòng)都可以視為運(yùn)動(dòng)主體和運(yùn)動(dòng)客體所產(chǎn)生的共鳴。一方面，我們需要根據(jù)環(huán)境去調(diào)整運(yùn)動(dòng)技術(shù)，例如在高爾夫運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，當(dāng)需要打出長(zhǎng)遠(yuǎn)距離的球時(shí)，我們需要木桿；而在三桿洞開球時(shí)或者追求穩(wěn)定性時(shí)，一般使用鐵桿；需要在長(zhǎng)草救球時(shí)，會(huì)選擇使用挖起桿；在果嶺上朝球洞方向推擊球時(shí)則需要推桿。另一方面，運(yùn)動(dòng)技術(shù)也在影響著環(huán)境，比如在田徑運(yùn)動(dòng)中，隨著運(yùn)動(dòng)員的水平提高并相互接近，我們需要通過(guò)高科技去辨別先后。

二、運(yùn)動(dòng)技能形成的過(guò)程

根據(jù)巴氏的條件反射學(xué)說(shuō)，《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》一書中指出形成運(yùn)動(dòng)技能要經(jīng)過(guò)泛化—分化—鞏固—自動(dòng)化這樣的四個(gè)過(guò)程。雖然我們將運(yùn)動(dòng)技能形成的過(guò)程描述的看似簡(jiǎn)單，但是運(yùn)動(dòng)技術(shù)是神經(jīng)系統(tǒng)下的復(fù)雜過(guò)程，其復(fù)雜的過(guò)程在在運(yùn)動(dòng)中可以表述為：當(dāng)身體接受到外界的刺激時(shí)，比如在籃球運(yùn)動(dòng)中接到隊(duì)友的傳球時(shí)，需要對(duì)接受到的刺激進(jìn)行辨別，然后進(jìn)行應(yīng)答選擇，是進(jìn)行投籃還是進(jìn)行突破或者給隊(duì)友傳球，接下來(lái)進(jìn)行應(yīng)答編程，形成運(yùn)動(dòng)程序，再經(jīng)過(guò)神經(jīng)中樞的處理，傳遞到肌肉，從而形成肌肉感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)感覺(jué)以及環(huán)境感覺(jué)，這三種感覺(jué)的總稱也就是我們所謂的“手感”。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或者體育教學(xué)中，需要不斷地提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)，而在提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)中，需要人作為主體來(lái)執(zhí)行，與此同時(shí)又和技術(shù)組成了一個(gè)或者多個(gè)系統(tǒng)，并通過(guò)某種機(jī)制保持著與環(huán)境的互動(dòng)作用，從而使自身最初的技術(shù)水平的得以提高，從而形成運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)。

三、運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的要素

運(yùn)動(dòng)技術(shù)是以系統(tǒng)的形式存在的，所以在這個(gè)系統(tǒng)中運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要素都屬于運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的要素，比如在人體運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)中，人體環(huán)境下，身心協(xié)同完成動(dòng)作中，人就是運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的要素；近人體環(huán)境下，人與器材協(xié)同完成動(dòng)作的過(guò)程中，器材就是運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的要素；遠(yuǎn)人體環(huán)境下，場(chǎng)館亦是運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的要素，所以運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)中的任何一部分都是屬于運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的要素。

四、運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)

從系統(tǒng)的定義可以看出，一個(gè)大系統(tǒng)可以由若干小系統(tǒng)構(gòu)成，而小系統(tǒng)可以由更小的系統(tǒng)構(gòu)成，形成一種層次性的結(jié)構(gòu)，完全體現(xiàn)了系統(tǒng)層次性的特點(diǎn)。比如在籃球運(yùn)動(dòng)交叉步突破的過(guò)程中，轉(zhuǎn)髖-探肩-放球-迅速蹬地，這四個(gè)部分就可以看作是一個(gè)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。再研究“放球”這個(gè)單獨(dú)的技術(shù)環(huán)節(jié)，它的要求在于中樞腳離地前，球要離手，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，需要一個(gè)完整的反射弧去支撐，所以它也是一個(gè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)。由此看出，系統(tǒng)是由低層次系統(tǒng)構(gòu)成高層次系統(tǒng)，而且系統(tǒng)越高，結(jié)合度就越弱。

五、運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的自組織機(jī)制

（一）運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的開放性

系統(tǒng)的類型有孤立系統(tǒng)、封閉系統(tǒng)和開放系統(tǒng)之分，運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)這樣一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)必然屬于開放系統(tǒng)，它需要和環(huán)境相互作用，從而進(jìn)行物質(zhì)、能量以及信息的交換，從而去維持系統(tǒng)中各種結(jié)構(gòu)和功能的相對(duì)穩(wěn)定。根據(jù)熱力學(xué)第二定律，我們知道熵產(chǎn)生是大于0的，即dis>0，我們只有加強(qiáng)與外界能量、信息、物質(zhì)的交換，才可以使系統(tǒng)與外界交流的熵更小，從而使整個(gè)系統(tǒng)的熵減小，使系統(tǒng)由無(wú)序走向有序。比如在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，我們不補(bǔ)充能量，身體的機(jī)能就會(huì)快速下降，從而導(dǎo)致有機(jī)體的疲憊，只有及時(shí)的從外界補(bǔ)充食物、水等能量，通過(guò)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)從而去支撐運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)向正能量方向發(fā)展，所以系統(tǒng)的開放性對(duì)于運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)至關(guān)重要。

（二）運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的遠(yuǎn)離平衡態(tài)

所謂的遠(yuǎn)離平衡態(tài)，如果通俗的去講，就是要打破平衡的狀態(tài)，通過(guò)從外界不斷去攝取能量、信息等，從而在一個(gè)更高的水平上建立新的平衡，形成新的結(jié)構(gòu)，從無(wú)序走向有序再走向有序。比如在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一定負(fù)荷或者高強(qiáng)負(fù)荷的訓(xùn)練，這時(shí)運(yùn)動(dòng)員最初的身體運(yùn)動(dòng)技能就會(huì)遭到破壞，通過(guò)與環(huán)境相互作用，從而形成新的運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)。從而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中所說(shuō)的，由泛化到分化再到鞏固，甚至達(dá)到自動(dòng)化的程度。所以只有在遠(yuǎn)離平衡態(tài)的條件下，才可使運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)得以提高。

參考文獻(xiàn)：

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