高校女生個(gè)性化籃球課程計(jì)劃研究

沈云激

摘要：高校女生的籃球運(yùn)動(dòng)在高校體育教學(xué)中是十分重要的一個(gè)方面，能夠?qū)ε木C合素質(zhì)提升起到重要作用，所以必須要從實(shí)際出發(fā)，對(duì)女生的籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行科學(xué)把握，本文從實(shí)際出發(fā)，采取問(wèn)卷調(diào)查的方式和查閱資料的方式對(duì)女生籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)查，并分析了調(diào)查結(jié)果，針對(duì)分析結(jié)果進(jìn)行了重要的策略闡述，希望對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)在高校女生中的開(kāi)展有所啟發(fā)。

關(guān)鍵詞：高校；女生；個(gè)性化；籃球課程；計(jì)劃；研究分析

一、研究對(duì)象和研究方法

針對(duì)高校女生的籃球課堂教學(xué)學(xué)習(xí)情況，筆者結(jié)合前人研究成果，注重實(shí)踐，向河南師范大學(xué)的公共體育教學(xué)的2009級(jí)的210名女學(xué)生進(jìn)行發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷。其中發(fā)放問(wèn)卷有210份，最終收取到的有效問(wèn)卷為200份。整個(gè)回收率為95.2%.并且應(yīng)用spass 11.0軟件進(jìn)行結(jié)論分析。在參與問(wèn)卷調(diào)查的過(guò)程中，并結(jié)合實(shí)際情況對(duì)與其相關(guān)的課題論文進(jìn)行資料查閱，并為自身的研究工作提供了理論支持。結(jié)合實(shí)際的數(shù)據(jù)，對(duì)整個(gè)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，從而取得了專(zhuān)業(yè)性的數(shù)據(jù)資料。

二、研究結(jié)果

（一）高校女生對(duì)籃球的喜愛(ài)程度

通過(guò)對(duì)所取得的問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，能夠發(fā)現(xiàn)在其女生中對(duì)籃球的參與程度是比較高的，一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)女生都不會(huì)排斥籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在實(shí)際的籃球運(yùn)動(dòng)中，有73%的女生愿意參與到籃球運(yùn)動(dòng)中，而且是自愿參與。其中有15%的學(xué)生是為了與朋友同學(xué)在一起，才選擇的籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以自身是對(duì)籃球不那么熱愛(ài)。還有12%的學(xué)生是因?yàn)閺谋娦睦聿胚x擇的籃球，自己并沒(méi)有過(guò)多的關(guān)注。

（二）籃球課程的難易程度

針對(duì)整個(gè)調(diào)查結(jié)果來(lái)說(shuō)，能夠發(fā)現(xiàn)有80%的學(xué)生認(rèn)為整個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)的課堂教學(xué)有些難，這樣一來(lái)，不利于整個(gè)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)，還有大約8%和12%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)階段的籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)課堂有寫(xiě)簡(jiǎn)單或者是一般，能夠符合自己的運(yùn)動(dòng)水平。所以這些數(shù)據(jù)的產(chǎn)生能夠?yàn)楹罄m(xù)的女生籃球教學(xué)教學(xué)工作有重要的啟發(fā)，當(dāng)然這些不同現(xiàn)象的原因主要有以下幾點(diǎn)：

1.有些女生的基本功不扎實(shí)

在進(jìn)入到高校之前，有很多女生其實(shí)并沒(méi)有接觸到籃球教學(xué)工作，而且在進(jìn)行籃球的學(xué)習(xí)中，本身的自身基礎(chǔ)不高，對(duì)于籃球的了解只是一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)于深層次的一些籃球運(yùn)動(dòng)技巧沒(méi)有了解，所以這就導(dǎo)致在籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中沒(méi)有更加成熟的心態(tài)對(duì)面對(duì)，導(dǎo)致出現(xiàn)一定的籃球抵觸情緒，或者是不喜愛(ài)的情緒出現(xiàn)，從而不利于進(jìn)行后續(xù)的籃球教學(xué)工作。

2.高校女生的心理因素差異

很多女生對(duì)于自己的身體形態(tài)十分重視，所以有一部分女生擔(dān)心進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)自己的身體形態(tài)產(chǎn)生不利影響。而且有的女生從小十分乖巧，對(duì)于籃球這些跑跑跳跳的運(yùn)動(dòng)心理抵觸，認(rèn)為女生不應(yīng)該這樣。所以很容易導(dǎo)致女生在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)中放不開(kāi)，對(duì)于籃球的技巧學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有更多的喜愛(ài)，不利于后續(xù)的籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展。

（三）籃球教學(xué)計(jì)劃的合理性

進(jìn)行籃球在女生之中的運(yùn)動(dòng)調(diào)查，能夠發(fā)現(xiàn)，籃球教學(xué)工作在男生和女生之間的訓(xùn)練方式都是一樣的。所以根據(jù)調(diào)查結(jié)果來(lái)說(shuō)，有78%的學(xué)生認(rèn)為在籃球教學(xué)上都采用男女相同的方式是不合理的。必須要結(jié)合實(shí)際的籃球運(yùn)動(dòng)采取不同的訓(xùn)練方式。有11.5%的女生覺(jué)得這些是合理的，因?yàn)樗淌诘臇|西都是一樣的，她們也都能聽(tīng)懂。但是也有10.5%的學(xué)生認(rèn)為這些課堂教學(xué)的內(nèi)容無(wú)所謂，他們的心理和生理運(yùn)動(dòng)素質(zhì)都與男生有很大的插差距，所以在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)制定中要結(jié)合不同的生理結(jié)合心理運(yùn)動(dòng)會(huì)工作對(duì)其進(jìn)行不同的籃球運(yùn)動(dòng)方式。

三、針對(duì)女生籃球運(yùn)動(dòng)的建議

（一）選擇合適的教材

針對(duì)女生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，要結(jié)合實(shí)際的籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)去選擇更加合適的教材。在進(jìn)行籃球教材選擇上，要結(jié)合本校的實(shí)際情況，考慮學(xué)生的綜合素質(zhì)特點(diǎn)，保證整個(gè)教材選擇與實(shí)際的籃球教學(xué)大綱相一致，同時(shí)要注重對(duì)學(xué)生體質(zhì)的把握，要從實(shí)際出發(fā)，使整個(gè)籃球教學(xué)工作與學(xué)生的身體綜合素質(zhì)相一致，有助于更好地進(jìn)行籃球教學(xué)工作，也能夠促進(jìn)整個(gè)籃球教學(xué)的興趣提升。

（二）運(yùn)用合適的教學(xué)方法

進(jìn)行籃球教學(xué)，要綜合考慮到學(xué)生的整體素質(zhì)，在實(shí)際過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的教學(xué)工作進(jìn)行研究，尤其要從學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)出發(fā)，采取循序漸進(jìn)的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)，要注重把握學(xué)生的心理運(yùn)動(dòng)和生理運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，采取更加合適的運(yùn)動(dòng)方式。

（三）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

進(jìn)行學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)，要從實(shí)際出發(fā)，積極采取學(xué)生們更加喜歡的方式去進(jìn)行教學(xué)，要注重對(duì)籃球教學(xué)內(nèi)容人把握，選擇更加有趣味的方式對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣進(jìn)行提高，從而有助于吸引學(xué)生的注意力，將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)與籃球教學(xué)結(jié)合在一起。促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)不斷進(jìn)步和發(fā)展。

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