冬春季呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防

王曉麗

【中圖分類號(hào)】R858.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-6851（2017）11--01

一、冬春季常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病及其致病因子

冬春季呼吸系統(tǒng)疾病比較常見(jiàn)的包括：流行性感冒、上呼吸道感染、典型肺炎、非典型肺炎、軍團(tuán)菌肺炎、肺結(jié)核等。相關(guān)資料證明呼吸系統(tǒng)疾病致病因子主要包括各種病原微生物，如（肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、卡他莫拉菌、釀膿鏈球菌金黃色葡萄球菌、肺炎克雷白桿菌）、蛋白變應(yīng)原、塵粒及有害氣體等。

二、冬春季常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病及其診療方法分析

冬春季常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病及其診療方法主要表現(xiàn)為：（1）急性上呼吸道感染。急性上呼吸道感染是因鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒或鏈球菌等引發(fā)，具有較強(qiáng)的傳染性。臨床癥狀主要是鼻塞、流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱等。臨床早期治療方法主要是采用利巴韋林、奧司他韋治療、金剛烷胺和嗎啉胍等，同時(shí)也需對(duì)癥治療，日常多飲水和注意休息，保持空氣流通。（2）流行性感冒。流行性感冒是因流感病毒引發(fā)的急性呼吸道疾病，具有較高的傳染性，傳播方式主要是通過(guò)飛沫，臨床癥狀主要是頭痛、發(fā)熱、咳嗽、畏寒等，診斷方法主要是X線檢查，在配合血清抑制試驗(yàn)或補(bǔ)體結(jié)合試驗(yàn)，臨床常用藥物有金剛烷胺、異丙核苷、奧司他韋系神經(jīng)氨酸酶抑制劑等。（3）典型肺炎。典型肺炎是因肺炎鏈球菌等細(xì)菌引發(fā)為大葉性肺炎所致，臨床給予抗感染治療，常用藥物為第一代頭孢菌素、青霉素類、大環(huán)內(nèi)酯類、喹諾酮類等。老年患者或住院患者常用藥物為第二、三代頭孢菌素、喹諾酮類、B一內(nèi)酰胺類等，也可以與氨基糖甙類或大環(huán)內(nèi)酯類聯(lián)合服用。重癥肺炎主要是應(yīng)用廣譜的強(qiáng)力抗菌藥物治療。（4）非典型肺炎。非典型肺炎是因支原體、立克次體、軍團(tuán)菌、衣原體、病毒以及其他一些不明微生物所致。臨床癥狀為干性咳嗽、咯血，非典型肺炎在醫(yī)學(xué)上的研究還缺乏準(zhǔn)確的概念，所治療方法尚待研究。（5）肺炎支原體肺炎。肺炎支原體肺炎是因肺炎支原體急性呼吸道感染所致，主要的臨床癥狀為惡心嘔吐、肌肉酸痛、發(fā)冷發(fā)熱等。通過(guò)X線可判斷病情變化，紅霉素和四環(huán)素類等為臨床治療的常用藥物。（6）軍團(tuán)菌肺炎。

軍團(tuán)菌肺炎是因?yàn)槭确诬妶F(tuán)菌引發(fā)肺部感染所致，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為肺炎，重者的臨床表現(xiàn)主要是失眠健忘、神志模糊、嗜睡昏迷等。通過(guò)X線早期檢查可發(fā)現(xiàn)肺部?jī)蓚?cè)出現(xiàn)斑點(diǎn)狀陰影，后期檢查可觀察到胸腔積液，臨床主要采用抗生素治療，首選藥物是紅霉素。（7）肺結(jié)核。

肺結(jié)核是分枝桿菌所誘發(fā)的慢性傳染病，主要感染途徑是呼吸道，傳播方式是飛沫感染。臨床表現(xiàn)為全身乏力、低熱、食欲不振、體重下降等，確診肺結(jié)核的有效方法是結(jié)核菌檢查，配合X線檢查可發(fā)現(xiàn)滲出性或滲出增殖性病灶、干酪樣病灶、干酪樣肺炎、空洞等，臨床常用藥物包括利福平、異煙肼、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、鏈霉素等。

三、冬春季呼吸系統(tǒng)疾病預(yù)防的措施及其建議

1.冬春季呼吸系統(tǒng)疾病預(yù)防的措施。主要表現(xiàn)為：（1）宣傳健康教育知識(shí)。在開展冬春季節(jié)常見(jiàn)疾病的宣傳活動(dòng)、發(fā)放宣傳單，內(nèi)容包括介紹疾病的特征和與預(yù)防方法。（2）養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。日常勤洗手、洗澡以及勤曬更換衣物和被褥，不要隨地吐痰，保證工作或生活環(huán)境空氣流通，保證室內(nèi)空氣流通，家中備用過(guò)氧乙酸消毒液，定期對(duì)室內(nèi)物品進(jìn)行消毒清洗。（3）鍛煉身體。進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、郊游、踏青、登高等。勞逸結(jié)合，參加一些有益健康活動(dòng)，緩解工作的壓力和避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量。

2.冬春季呼吸系統(tǒng)疾病預(yù)防的建議。筆者認(rèn)為預(yù)防冬春季呼吸系統(tǒng)疾病，需要采取以下建議：（1）保持心情的舒暢。事實(shí)證明，當(dāng)人在情緒比較好的時(shí)候，免疫力就會(huì)得到提升，不會(huì)輕易的受到病毒的侵害；如果一個(gè)人一直處于憂慮的狀態(tài)，自然的其身體抵抗力就會(huì)下降，很容易會(huì)生病。（2）注意飲食。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要適當(dāng)，身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求是不可以減少的，也不能一味的強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體所需的水和維生素，多吃一些水果和蔬菜。在飲食的控制上有做到飲食規(guī)律，不能一頓饑一頓飽。（3）保持生活環(huán)境的空氣質(zhì)量。新鮮空氣可以有效去除或稀釋房間內(nèi)的粉塵和污染物。所以房間內(nèi)不要長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)閉門窗，適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)換氣，保持新鮮空氣的注入；不要阻止陽(yáng)光的照射，多曬被子，陽(yáng)光中的紫外線能夠有效的消滅細(xì)菌；在家中偶爾可以采取食醋熏蒸法，消滅細(xì)菌，起到凈化空氣的作用。

（4）主動(dòng)戒煙。吸煙的危害我們都知道，吸煙對(duì)于肺部的傷害尤其大，煙霧中的物質(zhì)會(huì)對(duì)于肺癌起到直接的作用，而二手煙對(duì)于人體的傷害更是巨大。所以，為了自己和家人的健康，主動(dòng)的戒煙是有必要的。當(dāng)旁邊有人吸煙時(shí)，我們?cè)诓恢挥X(jué)中所吸入的煙霧顆粒和有毒物質(zhì)并不比吸煙的人少，根據(jù)科學(xué)研究顯示，吸煙者所吐出的煙霧中，煙焦油的含量要比吸進(jìn)去的含量多一倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。在國(guó)際對(duì)于吸煙致癌的調(diào)查中顯示，致癌的人群中有一半的人是吸二手煙導(dǎo)致。更多的實(shí)驗(yàn)調(diào)查顯示，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。所以為了自己和家人的健康，戒煙是非常重要的。（5）當(dāng)碰到周圍的人或者是自己有咳嗽或者發(fā)燒、呼吸困難等現(xiàn)象，有可能是呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，千萬(wàn)不可將其忽略。上述建議都是對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病的有效防治具有重要意義。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，基于冬春季節(jié)的天氣等各種因素的影響，需要掌握冬春季常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病的病癥，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，并且做好冬春季呼吸系統(tǒng)疾病的診治和預(yù)防工作，可提高自我保健能力。

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