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    嬰兒不宜吃蜂蜜

    2017-11-29 10:18:11陳新
    食品與健康 2017年11期
    關(guān)鍵詞:肉毒花粉蜂蜜

    陳新

    阿芳的寶寶5個(gè)月了,聽(tīng)人說(shuō)在牛奶中添加蜂蜜喂食可以防止小兒出現(xiàn)“奶癬”(即常發(fā)于嬰兒顏面部的濕疹,多為體質(zhì)過(guò)敏所致),她也想去買(mǎi)點(diǎn)給寶寶吃。但在醫(yī)院小兒科工作的姑姑知道后卻認(rèn)真地告訴她說(shuō):“一周歲以?xún)?nèi)的嬰兒是不能夠吃蜂蜜及花粉類(lèi)制品的?!边@又是為什么呢?

    蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酶、多種維生素和礦物質(zhì)及有機(jī)酸等,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品。適當(dāng)服用蜂蜜可起到潤(rùn)滑腸道、預(yù)防便秘的作用,也可達(dá)到潤(rùn)肺、止咳和緩解疼痛的效果,同時(shí)還有增加人體血紅蛋白和降低血脂的功能。蜂蜜中的葡萄糖能營(yíng)養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝,使心血管舒張,促進(jìn)血液循環(huán),因而對(duì)改善心力衰竭有一定的效果。如果晚上食用蜂蜜,還有良好的助眠效用,讓人睡得安穩(wěn)香甜。

    值得注意的是,蜂蜜雖然具有多種保健性能,但科學(xué)研究卻發(fā)現(xiàn),一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類(lèi)制品,可能因肉毒桿菌污染,導(dǎo)致食物中毒。究其原因,土壤和灰塵中往往含有被稱(chēng)為“肉毒桿菌”的細(xì)菌。蜜蜂在采花粉釀蜜的過(guò)程中,有可能會(huì)把遭到污染的花粉和蜜帶回蜂箱。同時(shí),蜂蜜在運(yùn)輸和儲(chǔ)存過(guò)程中,也易受到肉毒桿菌的污染。

    微量的肉毒毒素就會(huì)使嬰兒發(fā)生中毒:先出現(xiàn)持續(xù)1~3周的便秘,然后出現(xiàn)眼部弛緩性麻痹(如復(fù)視、眼瞼下垂、眼內(nèi)外肌癱瘓、瞳孔散大等)、哭聲微弱、吸奶無(wú)力、呼吸困難等癥狀。研究發(fā)現(xiàn),這主要是肉毒毒素作用于膽堿能神經(jīng)與肌肉的連接處,阻礙了乙酰膽堿的釋放,破壞了神經(jīng)與肌肉的聯(lián)系所致。據(jù)報(bào)道,美國(guó)嬰兒肉毒毒素中毒引起的死亡占美國(guó)嬰兒死亡總數(shù)的5%。

    那么,為何一周歲以下的寶寶食用蜂蜜和花粉制品可能發(fā)生中毒,而成人卻不會(huì)中毒呢?這是因?yàn)?,肉毒毒素是肉毒桿菌在繁殖過(guò)程中產(chǎn)生的,成人抵抗力強(qiáng),可抑制肉毒桿菌在體內(nèi)的繁殖。但是,嬰兒腸道微生物的生態(tài)平衡不夠穩(wěn)定,抗病能力差,致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖,并產(chǎn)生大量毒性較強(qiáng)的肉毒毒素。而嬰兒肝臟的解毒功能又非常有限,于是容易引起肉毒桿菌性食物中毒。

    也許有家長(zhǎng)會(huì)問(wèn):把蜂蜜煮開(kāi)后給寶寶吃行嗎?回答是否定的。這是因?yàn)?,用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜,會(huì)使蜂蜜中的酶類(lèi)物質(zhì)和維生素C等遭到破壞,使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值大為降低。同時(shí),高溫會(huì)使蜂蜜特有的香氣和滋味受到破壞而揮發(fā),會(huì)產(chǎn)生令人食之不愉快的酸味。而且,肉毒桿菌為一種有芽孢細(xì)菌,對(duì)熱的抵抗力很強(qiáng),干熱180℃、濕熱100℃以上都很難殺死它。肉毒桿菌甚至能在連續(xù)煮沸的開(kāi)水中存活6~10小時(shí)。所以,即使家長(zhǎng)把蜂蜜煮沸后給嬰兒食用,也同樣存在很大的安全隱患。

    因此,為確保嬰兒的健康成長(zhǎng),最好不要給一周歲以下的寶寶喂食蜂蜜,以防引發(fā)不測(cè)。孩子長(zhǎng)到四五歲時(shí),其身體各種生理功能(包括免疫能力)逐漸健全,才可和成人一樣,放心地食用蜂蜜。但要注意:蜂蜜中含有類(lèi)激素性物質(zhì),幼兒食用應(yīng)加以適當(dāng)限制,不宜長(zhǎng)期尤其是過(guò)多服用,以免促使孩子發(fā)生性早熟,反而給其正常生長(zhǎng)造成負(fù)面影響。

    小貼士:蜂蜜最好使用40℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后食用。endprint

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