我國青少年體育健康促進研究進展

金秋艷

(浙江大學 浙江杭州 310000)

我國青少年體育健康促進研究進展

金秋艷

(浙江大學 浙江杭州 310000)

青少年的健康問題受到社會廣泛關(guān)注,針對該群體體育健康促進的研究日漸豐富。該研究對我國關(guān)于青少年群體的體育健康促進研究進行回顧后發(fā)現(xiàn),在該領(lǐng)域研究中,“體育健康促進”這一概念能夠達成一定共識；理論研究的開展較為豐富；實踐研究以干預(yù)方案的實驗為主,通過對照實驗來檢驗有效方案。但還存在理論研究較為單一,缺乏學科綜合性；實踐研究較少有大樣本的實驗研究,評價系統(tǒng)性不足的問題,今后的研究應(yīng)更多地促進學科交叉融合,在實驗設(shè)計、評價上更加注重系統(tǒng)規(guī)范,有效推動青少年體育健康促進的理論構(gòu)建、干預(yù)方案的設(shè)計與檢驗。

健康促進 學校 青少年 身體活動

1948年執(zhí)行的《世界衛(wèi)生組織組織法》將健康定義為“不僅是免去病痛或殘弱,并且是一種生理、心理和社會適應(yīng)等各個方面的完滿狀態(tài)”,這一定義的出現(xiàn)改變了人們對“健康”僅是沒有疾病的看法,豐富了其內(nèi)涵。隨著社會科技發(fā)展,文明病的出現(xiàn)與蔓延,健康逐漸成為人們關(guān)注的焦點,“健康促進”的理念應(yīng)運而生。2002年,世界衛(wèi)生組織發(fā)表報告指出,身體活動不足已成為全球范圍內(nèi)引發(fā)死亡、傷殘和疾病的重要原因之一[1]。此后,越來越多的調(diào)查研究結(jié)果顯示,身體活動不足的生活方式引發(fā)的健康風險是一個世界性的公共衛(wèi)生問題。我國青少年也面臨著這一問題。2005年,學生體質(zhì)調(diào)研結(jié)果顯示:全國約66%的學生日均鍛煉時間不足1h,甚至有達24%的學生幾乎每天都不進行鍛煉[2]。自1985年起,中國青少年學生肺活量、速度、耐力、爆發(fā)力、力量素質(zhì)等多方面的健康指標連續(xù)20年呈下降趨勢,肥胖、近視等問題在中國青少年學生中已經(jīng)顯現(xiàn)。對此,我國有關(guān)單位于2007年發(fā)布《關(guān)于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》,在全國范圍內(nèi)開展陽光體育運動,保證學生平均每個學習日有1 h體育鍛煉時間。而青少年體育健康促進的研究也悄然興起,我國學者從理論、實踐等不同角度開展了相關(guān)研究。該研究通過對我國開展的青少年體育健康促進研究進行回顧,旨在總結(jié)該領(lǐng)域研究進展,并對研究存在的不足提出建議。

1 體育健康促進概念研究

“體育健康促進”的概念來自于“健康促進”,我國學者在對“體育健康促進”進行概念界定或解釋說明時往往會先對“健康促進”概念做介紹。溫斯洛于1920年首次提出“健康促進”的概念,并將其解釋為“開展健康教育和制定健康政策”,即通過個人衛(wèi)生教育的開展和社會機構(gòu)職責的健全來應(yīng)對危險因素,維持及增進健康生活水平[3]。1986年,《渥太華憲章》指出:健康促進,這是一種促使人們提升、維持、改善其自身健康的過程。汪曉贊等學者在綜合了不同階段“健康促進”概念的理解后,對“健康促進”定義再進行了詮釋,認為這是一項融合自然科學、健康及行為科學知識,通過對生活方式(身體活動、飲食習慣及心理狀態(tài)等)的改善,促進自身與環(huán)境達成和諧統(tǒng)一,來提高生命質(zhì)量的策略[4]。

而以“健康促進”概念為基礎(chǔ),呂東旭等學者指出,“體育健康促進”是一種通過體育手段來實現(xiàn)行為和生活方式優(yōu)化的過程,這就要根據(jù)不同群體生理等方面的特征,科學地選取體育活動來參與,以達到增強體質(zhì)、控制疾病的發(fā)病率、提升生命質(zhì)量等作用[5]。唐立慧等學者則將其定義為,通過體育鍛煉促進健康、達到預(yù)防疾病和提升健康水平的過程及行為[6]。總體而言,“體育健康促進”在其定義上達到了一定共識,也為深入研究的開展提供了支持。

2 青少年體育健康促進理論研究

早在2004年,就有學者發(fā)表文章指出 “體育與健康課程”對青少年學生健康促進的重要作用,指出體育與健康教育是學校健康促進干預(yù)的重要實施領(lǐng)域,并提出“強調(diào)學校的領(lǐng)導(dǎo)作用,加大投入、樹立師生健康意識、加強體育教師培訓(xùn)”是實施好體育與健康教育的保障條件[7]。

青少年體育健康促進模式是學者的一個研究點。張瑛秋等學者從學生青春期身心發(fā)育狀況出發(fā),關(guān)注學校健康教育中的薄弱環(huán)節(jié),針對處于青春發(fā)育的突增期、有著不同發(fā)育類型的學生設(shè)計“健康促進模式”,這是一種學校健康教育開展模式,對處于青春發(fā)育突增期的學生,提供適應(yīng)社會背景、有目標針對性、依據(jù)理論的指導(dǎo),幫助學生實現(xiàn)健康促進的程序。干預(yù)主要的行為危險因子有:身體活動缺乏、不科學膳食、家長教育失當、心理壓力失調(diào)、適應(yīng)能力不足等[8]。顏昶與徐麗平提出在校內(nèi)建立 “體育健康促進”的模式,以幫助學生達成“終身體育”,其研究還對此模式的內(nèi)容及組織功能構(gòu)成進行說明,并分析介紹了PRECED - PROCEED理論模式的應(yīng)用[9]。

關(guān)于此領(lǐng)域干預(yù)理論層面的研究,李英玲對導(dǎo)致大學生體質(zhì)下降的內(nèi)部及外部因素進行研究,分析該群體體質(zhì)健康狀況及參與體育鍛煉現(xiàn)狀,指出在高校進行體育課程改革的必要性,并提出更新體育課程觀念,設(shè)置綜合課程模式等干預(yù)性措施[10]。鄭祥榮與江廣和對比了國內(nèi)外針對青少年提出的體育健康促進積干預(yù)策略,認為未來我國青少年體育健康促進及干預(yù)政策的發(fā)展,應(yīng)完善保障體系、制定科學健身計劃、構(gòu)建良好輿論環(huán)境,并提出首要條件——全社會協(xié)同努力；關(guān)鍵因素——家庭體育、學校體育與社區(qū)體育有效結(jié)合；重要手段——積極發(fā)展不同項目的青少年體育俱樂部；有效保證——選擇符合青少年生理與心理特征的運動項目、強度及數(shù)量；發(fā)展趨勢——建設(shè)科學健身示范校[11]。汪曉贊等學者對我國青少年體育健康促進進行了理論溯源與框架構(gòu)建,研究指出青少年健康促進的兩次重要轉(zhuǎn)向:一是由關(guān)注疾病治療輔助手段轉(zhuǎn)向提倡健康生活方式,二是由制定健康方面公共政策的理論探索到推進行動計劃的實踐研究；對國外有此領(lǐng)域的成功案例進行了闡述:“總統(tǒng)挑戰(zhàn)杯、動起來、5-2-1-0計劃”等；并提出學校層面的實施推廣、國家政策力量及多元聯(lián)動探索,是我國對青少年群體實施與推廣體育健康促進的主要渠道。研究還提出包含生理干預(yù)、心理調(diào)節(jié)和科學膳食等多個維度的發(fā)展格局；校、家與社區(qū)多維聯(lián)動的發(fā)展策略以及依托現(xiàn)代信息技術(shù)的多維監(jiān)管機制的中國青少年健康促進框架體系[4]。

3 青少年體育健康促進實踐研究

青少年體育健康促進實踐研究以干預(yù)的實驗研究為主,青少年學生身心健康促進結(jié)果是評價的主要指標。邱遠與閆虹進行了為期兩年的體育課程“整體教學”干預(yù)對照實驗,對照實驗的結(jié)果顯示,干預(yù)組學生較對照組在心理健康方面整體上有明顯提升,并根據(jù)此結(jié)果嘗試構(gòu)建了以促進大學生心理健康為目標的體育課程整體教學實踐模式[12]。段艷平等學者基于“健康行為過程理論”(Health Action Process Approach；HAPA),針對大學生體育鍛煉意向,進行縱向準實驗心理學干預(yù)研究,對干預(yù)組進行為期一周的心理干預(yù)。研究結(jié)果顯示,在鍛煉意向變化方面,干預(yù)組與對照組沒有顯著差異,而效果量的對比發(fā)現(xiàn),干預(yù)組表現(xiàn)出了鍛煉意向變化的優(yōu)勢。研究結(jié)果在一定程度上表明,對于決定前階段的個體,階段匹配干預(yù)能夠?qū)﹀憻捯庀虻脑鰪娖鸬叫Ч?這為今后更加有效推動個體產(chǎn)生參與體育鍛煉的心理,并實現(xiàn)行為進行了有益的嘗試[13]。殷恒嬋等學者選取5套運動干預(yù)方案,以2463名小學生為研究對象,針對課外體育活動,實施十周的干預(yù)實驗,干預(yù)結(jié)果顯示,這些運動干預(yù)方案均對實驗對象的身心健康產(chǎn)生了積極的影響,而不同運動方案所產(chǎn)生的影響有所區(qū)別,這也為學校能有針對性、更加高效開展課外體育活動來實現(xiàn)學生健康發(fā)展,提供了可選擇的有效方案[14]。

4 結(jié)語

我國青少年體育健康促進研究中,體育健康促進的概念能夠達成一定的共識；理論研究的開展日漸豐富,從模式構(gòu)建的探索到干預(yù)策略的對比分析、理論溯源及框架構(gòu)建；實踐研究以干預(yù)實驗為主,通過對比干預(yù)組與對照組青少年學生身心健康促進結(jié)果,為青少年體育健康促進檢驗有效方案。

但該領(lǐng)域的理論研究較為單一,缺乏學科綜合性；實踐研究較少有大樣本的實驗研究,評價系統(tǒng)性不足。今后的研究應(yīng)更多地促進學科交叉融合,在實驗設(shè)計、評價上更加注重系統(tǒng)規(guī)范,有效推動青少年體育健康促進的理論構(gòu)建、方案的設(shè)計與檢驗。

[1]WHO.The World Health Report 2002-Reducing Risks,Promoting Healthy Life[R].Geneva:World Health Organization,2002:61.

[2]全國學生體質(zhì)健康調(diào)研組.2005年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果[J].中國學校體育,2006(10):6-8.

[3]Winslow,Cea.The untilled fields of public health[J].Sci,1920,51(1306):23-33.

[4]汪曉贊,郭強,金燕,李有強,等.中國青少年體育健康促進的理論溯源與框架構(gòu)建[J].體育科學,2014,34(3):3-14.

[5]呂東旭,張明偉,李建國.建設(shè)健康城市的體育健康促進目標體系研究[J].中國體育科技,2007,43(1):12-15.

[6]唐立慧,郇昌店,唐立成.我國體育健康促進研究述評[J].天津體育學院學報,2010,25(3):201-205.

[7]劉仁盛. “健康促進”新理念與體育健康教育關(guān)系論析[J].體育與科學,2004,25(2):78-80.

[8]張瑛秋,孔垂輝.青春發(fā)育突增期不同發(fā)育類型學生健康促進模式的構(gòu)建[J].北京體育大學學報,2005,28(3):348-351.

[9]顏昶,徐麗平.學?！绑w育健康促進”模式的創(chuàng)建與“終身體育”[J].北京體育大學學報,2007,30(11):1534-1536.

[10]李英玲.大學生體質(zhì)下降的內(nèi)外因素與高校體育課程干預(yù)措施研究[J].廣州體育學院學報,2007,27(2):105-107.

[11]鄭祥榮,江廣和.國內(nèi)外青少年健康促進與干預(yù)策略比較[J].成都體育學院學報,2013,39(7):17-22.

[12]邱遠,閆虹.體育課程教學促進大學生心理健康的實驗研究[J].北京體育大學學報,2005,28(12):1630-1632.

[13]段艷平,劉立凡,韋曉娜.一項促進大學生體育鍛煉意向的干預(yù)研究[J]. 武漢體育學院學報,2010,44(12):43-46,52.

[14]殷恒嬋,陳雁飛,張磊,等.運動干預(yù)對小學生身心健康影響的實驗研究[J].體育科學,2012,32(2):14-27,57.

G8

A

2095-2813(2017)06(c)-0217-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.217