高職院校乒乓球選項課中“單多球結(jié)合”教學(xué)法的運用研究①
——以溫州科技職業(yè)學(xué)院為例

黃鞘

(溫州科技職業(yè)學(xué)院公共教學(xué)部 浙江溫州 325006)

高職院校乒乓球選項課中“單多球結(jié)合”教學(xué)法的運用研究①
——以溫州科技職業(yè)學(xué)院為例

黃鞘

(溫州科技職業(yè)學(xué)院公共教學(xué)部 浙江溫州 325006)

該文通過對溫州科技職業(yè)學(xué)院乒乓球選項課的教學(xué)現(xiàn)狀以及多球練習(xí)法在教學(xué)中運用的可行性進行分析,提出在課堂中應(yīng)該根據(jù)實際情況設(shè)計出“單多球結(jié)合”的教學(xué)方案;課堂上要真正落實因材施教、區(qū)別對待的原則以及合理分配單、多球的練習(xí)比例三個方面的原則進行實施“單多球結(jié)合”教學(xué)。

高職院校 乒乓球選項課 “單多球結(jié)合”教學(xué)法

體育教育在高等職業(yè)教育中具有非常重要的作用,不僅可以促進學(xué)生身心健康的發(fā)展,而且在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)方面起著不可替代的作用。目前,溫州科技職業(yè)學(xué)院體育課開設(shè)的時間是大一、大二兩學(xué)年,主要采用“基礎(chǔ)+專長”的課程模式,第一學(xué)期以基礎(chǔ)體育課為主,后面三學(xué)期是選項課,目的是培養(yǎng)學(xué)生掌握一項運動特長。這種模式比較靈活,能滿足不同興趣和愛好的學(xué)生需求。作為乒乓球選項課的任課教師通過多年課堂教學(xué)實踐發(fā)現(xiàn),學(xué)生對乒乓球的興趣都非常高,但在實踐教學(xué)中存在授課學(xué)時短、學(xué)生人數(shù)多、基礎(chǔ)差及師資不足等因素,影響了學(xué)生對技術(shù)動作的掌握及課堂教學(xué)質(zhì)量的提高。該文通過對溫州科技職業(yè)學(xué)院乒乓球選項課的教學(xué)現(xiàn)狀以及多球練習(xí)法在教學(xué)中運用的可行性進行分析,提出“單多球結(jié)合”練習(xí)法在教學(xué)中的具體運用,旨在讓學(xué)生在有限的學(xué)時內(nèi)掌握乒乓球的基本技術(shù),提高乒乓球選項課的教學(xué)效果。

1 溫州科技職業(yè)學(xué)院乒乓球選項課的現(xiàn)狀分析

1.1 學(xué)生乒乓球技術(shù)水平整體偏低

深受人們喜愛的乒乓球運動具有球小、變化多、速度快、趣味性強等特點[1]。這種鍛煉價值高的體育運動項目在該院體育選項課中受到了很多學(xué)生的青睞,學(xué)生根據(jù)個人的興趣愛好選修了這項運動,但大多數(shù)學(xué)生以前都沒有接觸過乒乓球訓(xùn)練,所以選項課中學(xué)生動作不規(guī)范,整體技術(shù)水平偏低。

1.2 學(xué)生的主體地位體現(xiàn)不夠

課堂教學(xué)上以教師為中心,課程設(shè)置上要求統(tǒng)一的課程標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容和進度,組織形式上主要采用灌輸式教學(xué),這種沒有考慮學(xué)生的接受能力和個體差異的教學(xué)模式,對學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性產(chǎn)生了不利的影響,同時也不利于學(xué)生對技能的掌握和提高,因此教學(xué)質(zhì)量與效果很難得到改善。此外,在教學(xué)內(nèi)容的選擇上主要以學(xué)習(xí)技術(shù)為重點,忽略了乒乓球運動的娛樂功能。

1.3 教學(xué)形式單一

目前,該院乒乓球選項課主要以單球教學(xué)為主,由于單球教學(xué)具有練習(xí)強度低、運動負荷小、形式單一等特點[2],因此,不利于沒有任何乒乓球基礎(chǔ)的學(xué)生形成正確的動作定型。此外,乒乓球?qū)夹g(shù)要求很強,學(xué)生要想提高水平就必須掌握正確的動作。然而在現(xiàn)實的課堂教學(xué)中受選項課學(xué)生多、課時少、授課時間短等因素的影響,單球單練教學(xué)形式很難滿足課堂教學(xué)中學(xué)生的需求。

2 多球教學(xué)在乒乓球選項課中運用的必要性分析

2.1 有利于提高練習(xí)數(shù)量和強度,形成正確的動作定型

采用多球練習(xí),可以持續(xù)不間斷地將球派到學(xué)生的最佳擊球位置,讓學(xué)生在規(guī)定的范圍內(nèi)連續(xù)不斷地擊球,從而可以使學(xué)生在較短的時間內(nèi)掌握正確的動作要領(lǐng)。此外,在練習(xí)過程中教師全程監(jiān)督對出現(xiàn)的不正確動作進行及時的指導(dǎo)和糾正,讓學(xué)生在較短的時間內(nèi)建立正確的動作表象形成動作定型。另外,通過多球練習(xí)可以延長擊球時間、增加單位時間內(nèi)練習(xí)次數(shù),在練習(xí)的密度和強度上都大于單球。因此,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到明顯的提高,教學(xué)質(zhì)量也顯著增強。

2.2 有利于提高學(xué)生腳步的靈活性

步法練習(xí)是乒乓球技術(shù)訓(xùn)練的重要組成部分,更有人稱乒乓球運動“三分手法,七分步法”[3]。然而在現(xiàn)實的課堂教學(xué)中教師還是以培養(yǎng)學(xué)生的手法為主,輕視步法的訓(xùn)練,多球練習(xí)剛好可以彌補這方面的不足。采用多球練習(xí)步法時,應(yīng)根據(jù)每個學(xué)生的特點,有針對性的練習(xí)?？梢岳霉┣蚵潼c的變化、節(jié)奏快慢的控制調(diào)動學(xué)生,增強學(xué)生的移動奔跑能力,這些都是單球練習(xí)無法完成的。

2.3 有利于提高學(xué)生乒乓球綜合技術(shù)

乒乓球運動是一項技術(shù)多變、技巧性很強的項目,很多綜合技術(shù)在單球練習(xí)中難以完成。此外,高職院校乒乓球選項課中受課時少、人數(shù)多、師資不足等因素的影響,學(xué)生乒乓球綜合技術(shù)更無從練起。在這種情況下,利用多球練習(xí)顯得尤為重要,課堂上教師可以利用多球?qū)W(xué)生乒乓球綜合技術(shù)進行訓(xùn)練,如:正手短球的搓球—反手長球的側(cè)身位拉球—正手位大角的打—反手上旋球的擊打。此外,通過供球的不同落點、不同速度、不同旋轉(zhuǎn)、不同力量還可以提高學(xué)生的注意力、反應(yīng)力和判斷力。

3 “單多球結(jié)合”教學(xué)法在乒乓球選項課中運用的原則

具有練習(xí)強度較低、運動量較小、形式單一等特點的單球教學(xué),經(jīng)過課堂實踐證明不能滿足初學(xué)者的需求。而具有練習(xí)強度大、密度高等特點的多球教學(xué),能有效提高學(xué)生乒乓球技術(shù)水平、增強學(xué)生身體素質(zhì),因此在教學(xué)中得到廣泛的運用和推廣。但多球練習(xí)并不是萬全之策,一味地多球練習(xí)又會給學(xué)生造成一定程度的枯燥和疲勞感。因此,結(jié)合課堂教學(xué)實際情況,在選項課中采用“單多球結(jié)合”教學(xué)法,把單球與多球練習(xí)的優(yōu)點結(jié)合起來 揚長避短,讓學(xué)生在有限的課時內(nèi)掌握正確規(guī)范的動作,提高學(xué)生對乒乓球運動的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,改善課堂教學(xué)質(zhì)量,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

4 “單多球結(jié)合”教學(xué)法在乒乓球選項課運用中存在的問題

(1)在乒乓球選項課教學(xué)中由于人多、上課時間短、師資欠缺,所以在實行“單多球結(jié)合”教學(xué)中每人輪到多球練習(xí)的時間短、輪次少、擊球密度不夠、次數(shù)不足嚴重影響了“單多球結(jié)合”教學(xué)的效果。

(2)在實行“單多球結(jié)合”教學(xué)中由于采用分組的形式來進行,有部分同學(xué)由于在身體素質(zhì)、理解能力、思想重視程度等方面存在差異,所以在教師指導(dǎo)其他同學(xué)練習(xí)的時候不能很好地執(zhí)行和完成教師布置的教學(xué)任務(wù),這在一定程度上也影響了“單多球結(jié)合”教學(xué)的效果。

(3)實行“單多球結(jié)合”教學(xué)對場地、器材的要求較高,目前現(xiàn)有的場地布局、器材的數(shù)量、質(zhì)量還存在一定程度上的不足,也會影響“單多球結(jié)合”教學(xué)的效果。

5 結(jié)語

綜上所述,高職院校乒乓球選項課存在:學(xué)生乒乓球技術(shù)水平整體偏低、學(xué)生的主體地位體現(xiàn)不夠及教學(xué)形式單一等問題。乒乓球多球練習(xí)可以彌補單球練習(xí)的不足,但多球練習(xí)并不是萬全之策,因此,結(jié)合課堂教學(xué)實際情況,可在乒乓球選項課中采用“單多球結(jié)合”教學(xué)法,把單球與多球練習(xí)的優(yōu)點結(jié)合起來 揚長避短,提高教學(xué)質(zhì)量。在課堂教學(xué)中應(yīng)根據(jù)實際情況設(shè)計出“單多球結(jié)合”的教學(xué)方案;課堂上要真正落實因材施教、區(qū)別對待的原則;合理分配單、多球的練習(xí)比例三個方面的原則進行實施“單多球結(jié)合”教學(xué)。目的是使學(xué)生在較短的時間內(nèi),掌握乒乓球的基本技術(shù)和技能,提高教學(xué)質(zhì)量與效果。

[1]譚清華,周脈清.分解教學(xué)法提高乒乓球正手攻球效果的實驗研究[J].山東體育科技,2010(2):84-86.

[2]屈芳.“單多球結(jié)合”教學(xué)法在高校乒乓球選項課中的實驗研究[D].北京體育大學(xué),2012.

[3]李欣悅.江蘇省少兒乒乓球教練員運用多球訓(xùn)練方法的調(diào)查研究[J].體育科技文獻通,2009(11):93-94.

[4]李莉.對乒乓球多球訓(xùn)練方法的探討[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報,2007(4):124-125.

[5]謝冬興,鈕力書.普通高校乒乓球課應(yīng)用多球訓(xùn)練法研究[J].甘肅聯(lián)合大學(xué)學(xué)報:自然科學(xué)版,2009(4):101-103.

G846

A

2095-2813(2017)06(a)-0077-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.077

黃鞘(1985,1—),男,漢,浙江省溫州市平陽縣人,本科,初級,研究方向:體育教育訓(xùn)練。