• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    黑龍江省城市社區(qū)體育科學(xué)化發(fā)展對策研究

    2017-11-27 22:31:59文治祿王麗娜馮春娣
    冰雪運動 2017年1期
    關(guān)鍵詞:黑龍江省居民社區(qū)

    文治祿,王麗娜,馮春娣

    (黑龍江省委黨校、黑龍江省行政學(xué)院基礎(chǔ)教研部,黑龍江哈爾濱 150080)

    黑龍江省城市社區(qū)體育科學(xué)化發(fā)展對策研究

    文治祿,王麗娜,馮春娣

    (黑龍江省委黨校、黑龍江省行政學(xué)院基礎(chǔ)教研部,黑龍江哈爾濱 150080)

    在健康中國建設(shè)和全面建成小康社會的理論視野下,以改善黑龍江省城市居民體質(zhì)、實現(xiàn)健康龍江為目標(biāo),以黑龍江省城市居民體質(zhì)及慢性疾病的突出特征為導(dǎo)向,采用現(xiàn)場訪談、調(diào)研等方法對黑龍江省7個城市轄區(qū)的172個社區(qū)進(jìn)行研究,分析城市社區(qū)體育發(fā)展的現(xiàn)狀、存在的主要問題以及制約因素,并有針對性地提出認(rèn)識程度提升化、發(fā)展規(guī)劃科學(xué)化、組織管理制度化、運行機制借鑒化等促進(jìn)黑龍江省城市社區(qū)體育科學(xué)化發(fā)展的“六化”建議。

    黑龍江;社區(qū)體育;發(fā)展;對策

    自1990年以來,我國已將發(fā)展社區(qū)體育納入國務(wù)院《全民健身計劃綱要》和《中華人民共和國體育法》等政策法規(guī);黨的十八大圍繞“提高人民健康水平”提出“廣泛開展全民健身運動”;十八屆五中全會提出“健康中國”戰(zhàn)略并寫入“十三五”規(guī)劃綱要;2016年8月,習(xí)近平總書記強調(diào)“沒有全民健康,就沒有全面小康,健康是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件。提升全民健康素養(yǎng),推動全民健身和全民健康深度融合?!蓖晖拢醒胝尉謱徸h通過的《健康中國2030規(guī)劃綱要》提出了“以提高人民健康水平為核心,把健康融入所有政策,全方位、全周期保障人民健康”的行動綱領(lǐng)。

    二十多年來,我國實施全民健康戰(zhàn)略的規(guī)劃日益科學(xué)、決心愈加堅定,而推動全民健身和全民健康深度融合,其出發(fā)點和落腳點必然落在基層社區(qū)體育建設(shè)上。

    1 黑龍江省城市社區(qū)體育發(fā)展的現(xiàn)狀與存在的問題

    社區(qū)體育是在政府指導(dǎo)和支持下,以街道轄區(qū)為組織單元,以社區(qū)成員為參與主體,以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ),以促進(jìn)社區(qū)成員間交流為手段,以增進(jìn)社區(qū)成員心身健康為目的,就地就近開展的區(qū)域性體育活動。2015年8月至2016年8月,筆者對黑龍江省的哈爾濱市、牡丹江市、佳木斯市、大慶市、鶴崗市、鐵力市、大興安嶺地區(qū)7個有代表性的大、中、小城市(地),172個社區(qū)開展的健身活動情況進(jìn)行了走訪與問卷調(diào)查,共發(fā)放問卷6 880份,回收6 187份,回收率90%。通過總結(jié)分析發(fā)現(xiàn),被調(diào)查社區(qū)在健身路徑、健身設(shè)施等方面取得顯著成就,但在社區(qū)服務(wù)管理體系、居民健身場地及季節(jié)性等方面卻存在著不足和亟待解決的問題。

    1.1 城市社區(qū)健身路徑覆蓋率不斷提高

    在從家里走多長時間能到達(dá)健身場所的回答中,10min能到達(dá)的4 022人,占總?cè)藬?shù)6 187人的65%;回答15min能到達(dá)的1 646人,占總?cè)藬?shù)26.6%;回答20min能到達(dá)的402人,占總?cè)藬?shù)人的6.5%;回答30min能到達(dá)的118人,占總?cè)藬?shù)的1.9%。調(diào)查所及社區(qū)10min和15min健身路徑覆蓋率達(dá)91.6%。近年,哈爾濱市等大城市著力打造10min健身圈,至2016年8月,社區(qū)健身路徑的覆蓋率達(dá)90%以上,與2014年相比,提高了30%左右,其他各地的中小城市的健身路徑提高了20%~30%左右,由此看出,黑龍江省城市社區(qū)健身路徑覆蓋率在不斷提高并取得可喜成就。

    1.2 城市社區(qū)體育場地設(shè)置不足及使用不充分

    缺乏體育專業(yè)的公共運動場。哈爾濱作為省會城市,其體育局及主要區(qū)體育局,如南崗區(qū)、道里區(qū)、道外區(qū)等,都沒有自己專業(yè)用的運動場(曾經(jīng)都有過,后被樓盤占地),中小學(xué)開運動會都得租場地。

    大專院校的體育場、館對居民開放有限。課題組走訪了哈爾市的10所高校,了解到:截止到2016年10月份以前,哈爾濱市大專院校沒有免費的體育館供市民使用。10所高校中,只有3所院校的室外體育場對社會免費開放;5所高校的體育場館在保證教學(xué)使用后對社會開放,是收費的;10所高校中只有4家有游泳館,只供教師和學(xué)生使用,是收費的,不對社會開放。

    哈爾濱市中小學(xué)的體育場館基本不對社區(qū)居民開放。課題組走訪了哈爾濱市30所中小學(xué),了解到哈爾濱市中小學(xué)的體育場館不對社會開放,主要原因是出于對學(xué)校及學(xué)生的安全考慮,怕出事故擔(dān)不起責(zé)任。只有一所中學(xué)的運動場被迫對外開放(小區(qū)居民將墻扒個口進(jìn)去鍛煉)。課題組走訪了哈爾濱市4個區(qū)12個社區(qū),了解到,春夏秋居民只能借助廣場、公園、社區(qū)所屬場地及街頭巷尾等進(jìn)行健身活動。冬天,只有少數(shù)社區(qū)活動室對居民免費開放,多數(shù)的都是收費的,有極少數(shù)的社區(qū)允許居民打麻將等活動,不愿意讓居民進(jìn)行體育活動,甚至極個別的社區(qū)活動室閑置也不愿意讓居民進(jìn)來進(jìn)行體育活動。

    關(guān)于冬季健身場所擁有情況的調(diào)查中,回答沒有的4 690人,占總?cè)藬?shù)的75.8%;回答有免費健身場所的650人,占總?cè)藬?shù)的10.5%;回答有健身場所但收費的848人,占總?cè)藬?shù)的13.7%。

    總體看,黑龍江省城市居民的健身活動場所相比需求而言失衡比較嚴(yán)重。大型公共體育場館嚴(yán)重缺乏,大專院校免費對社區(qū)居民開放的體育場很有限,中小學(xué)體育場基本不開放,部分街道社區(qū)自身的體育活動空間狹小,而且2016年8月以前部分社區(qū)的活動室向居民收費開放。另外,75%左右的社區(qū)居民在冬季找不到免費的健身場所。因此,半年以上的冬天,黑龍江省城市社區(qū)居民因缺少適合的運動場所只好在家里“貓冬”,致使運動消耗相對不足,這也是黑龍江人超重與肥胖率居全國之首,繼而誘發(fā)的原發(fā)性高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病居全國首位的主要因素之一。

    1.3 城市社區(qū)居民運動項目受季節(jié)因素影響

    在您小區(qū)運動項目以哪些為主?請給排序時,排在第一位的是廣場舞,共5 080人次,占82.1%;排在第二位的是“走步”,共4 752人次,占76.8%;排在第三位的是“太極拳及健身氣功”,共3 972人次,占64.2 %;排在第四位的是“跑步”,共3 452人次,占55.8%人次;排在第5~27位的是其他23健身項目,如健身操、柔力球、羽毛球、乒乓球、籃球、排球、扭秧歌等23項。

    黑龍江省城市社區(qū)居民運動項目主要是廣場舞、走步、太極拳及跑步為主。值得注意的是,受黑龍江省一年中有6~7個月冬季限制,上述運動項目每年只能在戶外開展5~6個月。大多數(shù)中老年居民,由于年齡和身體原因,不能進(jìn)行冰雪運動,而室內(nèi)運動場所又極其有限,致使黑龍江省城市社區(qū)居民冬季開展體育健身活動項目比較單一。

    1.4 城市社區(qū)體育活動存在自發(fā)性和一定的盲目性

    通過調(diào)查問卷與走訪得知,黑龍江省社區(qū)開展體育活動的形式主要是以自發(fā)式為主,大約占80%~90%左右,有指導(dǎo)、有組織的社區(qū)體育活動形式約占10%~20%左右;經(jīng)常參加(每周3~7次)健身活動者約占86.5%,可以看出,小區(qū)居民自發(fā)參加鍛煉的積極很高,但存在一定的盲目性。從參加體育活動者的年齡來看,以50歲以上為主,平均年齡為57.6歲,其中女性占總?cè)藬?shù)65.6%,比男士多50%。

    2 黑龍江省城市社區(qū)體育發(fā)展存在的主要制約因素

    2.1 各級政府認(rèn)識與重視程度亟待提高

    首先,在長期的發(fā)展戰(zhàn)略中,體育與其他領(lǐng)域相比,始終處于次要地位,各級政府關(guān)注到社區(qū)體育的重要性很有限。2014年8月,黑龍江省省長陸昊[1]在《實施健康龍江行動提升全省人民身體素質(zhì)》講話中提到:“我省居民原發(fā)性高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病發(fā)病率居全國第一位?!?000~2014年黑龍江省四次國民體質(zhì)監(jiān)測顯示,居民的超重與肥胖率名列全國前茅。世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為,肥胖是導(dǎo)致糖尿病、心腦血管疾病、癌癥等50多種疾病的主要“傳染源”。而超重與肥胖及其導(dǎo)致的心腦血管等疾病,都與缺乏科學(xué)運動有直接關(guān)系,這意味著與社區(qū)體育發(fā)展滯后直接相關(guān)。從這個角度講,省、市、區(qū)各級黨委和政府應(yīng)該把大力發(fā)展社區(qū)體育與降低黑龍江省居民超重與肥胖率及其導(dǎo)致的心腦血管發(fā)病率、增強龍江人民體質(zhì)、實現(xiàn)健康龍江和全面建成小康社會緊密聯(lián)系起來考慮。

    2.2 財政投入及政策扶持力度亟待加大

    1995年以后,我國社區(qū)體育迅速崛起,社區(qū)體育服務(wù)也由零星參與向大眾化健身轉(zhuǎn)變,但社區(qū)體育事業(yè)的發(fā)展離不開政府的財政支持。由于黑龍江省產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、所有制結(jié)構(gòu)以及歷史發(fā)展的特殊性,致使經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和財政收入水平相對不高,加之長期存在著重視經(jīng)濟(jì)增長而忽視社會發(fā)展的傾向,政府對社區(qū)體育發(fā)展的投入有限以及資金來源單一,主要靠體育福利彩票收入投資一些體育設(shè)施。同時在政策扶持上也缺乏規(guī)劃性、連續(xù)性,力度較弱,致使黑龍江省城市社區(qū)體育發(fā)展相對滯后。

    2.3 社區(qū)體育管理體制亟待健全

    2.3.1 社區(qū)體育管理組織體系尚未健全

    問卷中提到“您所在社區(qū)有幾個人兼職抓體育工作?”回答有1人抓體育工作的為3 848人,占總?cè)藬?shù)的62.2%;回答有2~3個人的為390人,占6.3%;回答沒有人抓體育工作的為1 949人,占31.5%。調(diào)查結(jié)果表明,黑龍江省大中城市的街道辦事處設(shè)有一位專職“文體站站長”兼職抓體育。社區(qū)僅設(shè)1人(極少數(shù)社區(qū)設(shè)2~3人)兼職負(fù)責(zé)社區(qū)體育事務(wù),其實際作用也只是上傳下達(dá)上級政府部門的政策和信息。因一人身兼多職,根本沒有精力、也沒有能力去組織和開展有秩序的、比較專業(yè)化的社區(qū)體育活動,社區(qū)體育活動基本上是自發(fā)開展。同時也缺乏對兼職負(fù)責(zé)人工作的監(jiān)督和考核機制。而小城市的社區(qū)體育連兼職負(fù)責(zé)人員都沒有設(shè)置。

    2.3.2 專業(yè)化管理和服務(wù)人才極為匱乏

    由于社區(qū)體育管理組織體系尚未健全,因此,我省城市社區(qū)體育管理組織和我國發(fā)達(dá)地區(qū)的社區(qū)體育管理組織相比,極度缺乏專業(yè)化管理人員和專業(yè)化體育指導(dǎo)人員。課題組問卷得知,在172個社區(qū)、117位社區(qū)體育管理人群中,具有體育專業(yè)大專和本科學(xué)歷的各1人、占1.7%;上述表明黑龍江省城市社區(qū)體育專業(yè)人才極其缺乏,致使現(xiàn)有的社區(qū)體育管理人才隊伍難以滿足日益增長的社區(qū)健身人群對多元化、專業(yè)化、個性化體育指導(dǎo)的需求。

    2.3.3 社會體育指導(dǎo)員缺乏規(guī)范管理

    黑龍江省2014~2016年間,每年培訓(xùn)國家級社會體育指導(dǎo)員百人左右。截至2016年全省注冊社會體育指導(dǎo)員47 328人,其中,一級社會體育指導(dǎo)員有千人左右,二級、三級指導(dǎo)員則更多。應(yīng)該說,目前每個社區(qū)都有各個級別的社會體育指導(dǎo)員,但這些體育指導(dǎo)員能否勝任、是否上任、表現(xiàn)如何等卻無人問津。因為目前黑龍江省只有對社會指導(dǎo)員培訓(xùn)機構(gòu),對于體育指導(dǎo)員的使用、監(jiān)督、評估等方面都缺乏科學(xué)化的管理體系。

    3 促進(jìn)黑龍江省城市社區(qū)體育科學(xué)化發(fā)展的路徑

    社區(qū)體育科學(xué)化就是要使社區(qū)體育向認(rèn)識程度提升化、發(fā)展規(guī)劃全面化、組織管理制度化、管理機制科學(xué)化、投入力度加大化、活動指導(dǎo)規(guī)范化的科學(xué)化方向發(fā)展的“六化”。

    3.1 認(rèn)識程度提升化

    抓社區(qū)體育,等于增強國民體質(zhì)、增加國民收入、為全面小康打基礎(chǔ)。首先,黑龍江省的各級黨委和政府要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會習(xí)近平總書記關(guān)于“沒有全民健康,就沒有全面小康”、中央關(guān)于“推動全民健身和全民健康深度融合”的指示。要將抓社區(qū)體育視為健康中國建設(shè)不可逾越的關(guān)鍵任務(wù)、國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主要元素、小康社會實現(xiàn)的根本保證。因為,國民體質(zhì)健康是“健康中國”的核心指標(biāo)、是“全面小康”不可缺少的硬性指標(biāo),到2020年,若國民主要健康指標(biāo)達(dá)不到中高收入國家的前列,也不能稱為小康社會全面建成。因此,若想達(dá)標(biāo),必須從全民健身抓起,因為這是全民健康的“根”和“本”(2012年,我國的疾病與預(yù)防控制中心提出了“運動是良醫(yī)”、“運動是良藥”的新理念),而這個“根”和“本”的出發(fā)點和落腳點就是社區(qū)體育,因為社區(qū)是社會的基本單元,只要是社會的人都是社區(qū)一份子。

    其次,各級政府要理性認(rèn)識到,缺少運動、特別是缺少科學(xué)運動是導(dǎo)致黑龍江省居民超重與肥胖率名列全國前茅,并且導(dǎo)致的心腦血管疾病發(fā)病率居全國首位的主要原因,也是制約黑龍江省國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要因素。1984年,澳大利亞政府發(fā)表了《有規(guī)律進(jìn)行身體鍛煉的經(jīng)濟(jì)效益》報告書,極力強調(diào)社區(qū)體育活動的經(jīng)濟(jì)效益,有規(guī)律的運動可以減肥、增強體質(zhì)、少生病或不生病,可以為家庭減少經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、為國家減少大量醫(yī)藥費等,等于間接地為國家增加國民生產(chǎn)總值。中國的高血壓、心腦血管疾病每年要耗費近3 000億元人民幣,世界衛(wèi)生組織專家Popkin研究結(jié)論:如果中國不控制肥胖的飛速發(fā)展,到2025年,由肥胖引發(fā)的疾病造成的經(jīng)濟(jì)損失將占GDP的8.73%,將抵消GDP的年增長率[2]。因此,黑龍江省各級黨委和政府應(yīng)將社區(qū)體育工作當(dāng)作降低黑龍江省居民超重與肥胖率以及心腦血管疾病發(fā)生率的根本手段,當(dāng)作實現(xiàn)健康龍江目標(biāo)、促進(jìn)黑龍江省國民經(jīng)濟(jì)良性發(fā)展以及全面建成小康社會的突破口和關(guān)鍵點,高度重視、認(rèn)真抓實。

    3.2 發(fā)展規(guī)劃科學(xué)化

    首先,省政府及主管部門在科學(xué)、全面評估黑龍江省社區(qū)居民體質(zhì)狀況以及借鑒國內(nèi)外社區(qū)體育工作經(jīng)驗基礎(chǔ)上,制定具有全局性、科學(xué)性、發(fā)展性的社區(qū)體育發(fā)展規(guī)劃。其次,各市、區(qū)要認(rèn)真全面篩查社區(qū)體育存在的問題及隱患,請相關(guān)專家結(jié)合本地情況,在科學(xué)評估基礎(chǔ)上,有針對性地制定地方性社區(qū)體育發(fā)展規(guī)劃。

    英國體育理事會在20世紀(jì)80年代中期制定了英國社區(qū)體育中心的基本標(biāo)準(zhǔn)(SASH),要求每25 000人的社區(qū)就需要建設(shè)一個社區(qū)體育中心,社區(qū)體育中心必須能夠開展17個體育項目[3]。有關(guān)社區(qū)體育場所建設(shè)規(guī)劃方面,本課題組參考英國建設(shè)社區(qū)體育中心的標(biāo)準(zhǔn),建議政府通過相關(guān)法規(guī)政策,在具備條件的社區(qū)和新建小區(qū),必須建立社區(qū)體育活動指導(dǎo)站或體育公園。

    3.3 組織管理制度化

    建立高層次社區(qū)體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。建議建立由主管省長任組長,直接管理部門等負(fù)責(zé)人任副組長,體育局、民政局、工商局、財政局、稅務(wù)局、文化局、教育局等相關(guān)部門參加的社區(qū)體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

    在城區(qū)層面建立社區(qū)體育聯(lián)席會議制度。為了保證社區(qū)體育工作有序高效開展,建議區(qū)一級的文體局、民政局、工商局、財政局、稅務(wù)局、教育局,與街道辦事處、社區(qū)建立“社區(qū)體育聯(lián)席會議制度”,以解決社區(qū)體育發(fā)展相關(guān)問題,如申辦體育協(xié)會、體育俱樂部手續(xù)、資金困難、場地困難等等問題。

    在街道社區(qū)層面設(shè)立專職社區(qū)體育指導(dǎo)站。這方面可以參考、借鑒南京市探索的社區(qū)體育指導(dǎo)站模式。南京市把建立與社區(qū)發(fā)展相匹配的社區(qū)體育指導(dǎo)站作為發(fā)展社區(qū)體育的主要抓手。具體而言就是,根據(jù)以服務(wù)為宗旨、以資源和經(jīng)費投入為條件的發(fā)展思路,將社區(qū)體育指導(dǎo)站確定為包括保障部、人才部、體質(zhì)監(jiān)測部、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)部及資源交流部這5部門11項內(nèi)容構(gòu)成的社區(qū)體育指導(dǎo)站框架,并依據(jù)當(dāng)前的實際情況,確定每個部門的工作內(nèi)容[4]。黑龍江省全面借鑒南京模式可能面臨很多方面的困難,建議結(jié)合省情,可以在具備條件的社區(qū),探索建立縮小版的社區(qū)體育指導(dǎo)站,先行試點。

    “社區(qū)體育指導(dǎo)站”先建立兩個部,即“管理部”和“專業(yè)指導(dǎo)部”。這對大部分社區(qū)來說,都是有可行的。“管理部”主要負(fù)責(zé)宏觀管理。如社區(qū)健身計劃的制定、貫徹政府健身計劃的執(zhí)行、建立社區(qū)居民健身與健康檔案、定期召開總結(jié)與交流會議等等?!皩I(yè)指導(dǎo)部”主要負(fù)責(zé)社區(qū)體育指導(dǎo)員的管理。根據(jù)工作需要,指派某位體育指導(dǎo)員到某個指定的小區(qū)健身隊伍中指導(dǎo)體育健身工作;研究制定“運動處方”;定期召開總結(jié)交流會,爭取最大限度地避免或減少傷害性。

    通過上述兩個部門的建立,初步實現(xiàn)社區(qū)體育管理的科學(xué)化和專業(yè)化建設(shè),待條件成熟將各部健全并形成制度化。建議:首先,社區(qū)體育指導(dǎo)站管理部和專業(yè)指導(dǎo)部人員中至少有一名專業(yè)人員,政府可以幫助社區(qū)提供駐本社區(qū)體育專業(yè)畢業(yè)的體育工作者(特別是已經(jīng)退休的老教師、老教練)、國家級、一級、二級、三級社會體育指導(dǎo)員的名單,并幫助其成立社區(qū)體育指導(dǎo)站。其次,本社區(qū)的體育管理者,不要等、靠、要。要積極、主動挖掘和調(diào)動本社區(qū)體育人才參與社區(qū)體育指導(dǎo)站的管理與指導(dǎo)工作。

    其次,培育典型。在有條件的大城市,可以先培育社區(qū)體育指導(dǎo)站“典型”,社區(qū)體育指導(dǎo)站除了設(shè)立管理部和專業(yè)指導(dǎo)部,還可以設(shè)立保障部、體質(zhì)監(jiān)測部、資源交流部等。每個市級單位,至少要有一個成熟的“社區(qū)體育指導(dǎo)站”模式,然后,逐級向區(qū)級單位推廣,達(dá)到每個區(qū)至少有一個“社會體育指導(dǎo)站”,然后,再依次類推,達(dá)到全區(qū)、全市、全省鋪開。通過社區(qū)體育的統(tǒng)一化、制度化、常態(tài)化,最后實現(xiàn)其科學(xué)化發(fā)展。

    3.4 運行機制借鑒化

    借鑒國外社區(qū)體育先進(jìn)管理運行模式并結(jié)合黑龍江省的實際情況,解決黑龍江省社區(qū)體育服務(wù)管理體系不健全等問題。首先,目標(biāo)明確。近年來,英美等國致力于構(gòu)建社區(qū)體育活動的服務(wù)體系,旨在滿足社區(qū)群眾的體育健身和生活娛樂的需求[5]。其次,公司合營共建社區(qū)體育服務(wù)體系。英國政府試圖通過加強政府部門與地方公共服務(wù)供給主體、第三部門、地方團(tuán)體和企業(yè)部門等的合作,構(gòu)建地方伙伴關(guān)系,形成戰(zhàn)略共享、資金眾籌、服務(wù)協(xié)同、共同管理,促進(jìn)社區(qū)體育資源優(yōu)化配置[6]。第三,場地設(shè)施廣泛開放。在歐美國家,體育設(shè)施廣泛地向公眾開放,學(xué)校的體育場地設(shè)施與社區(qū)的場地設(shè)施雙向開放。截止1995年末,全日本除個人和單位體育設(shè)施外,政府投資興建的以社區(qū)為依托的體育設(shè)施共有229 000多個。全日本學(xué)校運動場的對外開放程度為86.9%,學(xué)校體育館的對外開放程度為91.7%[7]。第四,活動費用區(qū)別收取。美國和加拿大社區(qū)體育中心的活動項目不是完全免費的,需要繳納一定的費用參與活動。但對于經(jīng)濟(jì)困難沒能力參與活動的家庭,社區(qū)體育中心在特定時間會施以很低的優(yōu)惠價格,如1元錢游泳等。

    上述四點對黑龍江省的啟發(fā)是:首先,政府要將滿足社區(qū)居民體育與娛樂的要求,作為社區(qū)體育發(fā)展的第一要務(wù)。其次,構(gòu)建社區(qū)體育服務(wù)管理體系,必須建立社區(qū)體育指導(dǎo)站。第三,政府要竭盡全力、逐漸推進(jìn)學(xué)校、企事業(yè)單位與社區(qū)的體育場館雙向開放。第四,要向居民灌輸“運動是良醫(yī)”、“運動是良藥”的最先進(jìn)理念、為了運動花錢比去醫(yī)院省錢的健康意識。

    3.5 投入力度加大化

    《中華人民共和國體育法》明確規(guī)定:“縣級以上人民政府應(yīng)當(dāng)將體育事業(yè)經(jīng)費、體育基本建設(shè)資金列入本級財政預(yù)算和基本建設(shè)投資計劃,并隨著國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展逐步增加對體育事業(yè)的投入?!闭巧鐓^(qū)體育建設(shè)最主要的資金提供主體,應(yīng)在社區(qū)體育建設(shè)資金上不斷加大投入力度。但黑龍江省的實際情況是,政府的資金很有限,因此,應(yīng)借鑒有益經(jīng)驗,結(jié)合省情民情,解放思想、開拓創(chuàng)新,探索多元化的經(jīng)費來源。如美國社區(qū)體育中心的經(jīng)費來源主要包括市政府撥款、企業(yè)贊助、比賽門票收入、餐飲銷售等多渠道,就值得黑龍江省借鑒。其次,政策投入。黑龍江省各類城市對于社區(qū)體育建設(shè)的投入受各自發(fā)展水平制約而存在較大差距。因此,各級政府除想方設(shè)法加大對社區(qū)體育的財政投入外,主要應(yīng)加大政策投入的力度。要針對社區(qū)體育場地設(shè)施不足的問題,最大限度挖掘存量、千方百計提高增量,激發(fā)社會資本,整合各類資源,滿足群眾需求。

    政府應(yīng)制定和完善法規(guī)政策。一方面,規(guī)定駐區(qū)單位,如學(xué)校、機關(guān)、企事業(yè)單位等所屬運動場所及設(shè)施要面向社區(qū)居民開放。另一方面,針對駐區(qū)單位、社區(qū)組織開放運動場館存在的顧慮及困難,如中小學(xué)、企事業(yè)單位的場館向居民開放,存在著安全隱患、責(zé)任、管理、費用等實際問題,需要政府出臺保障性和指導(dǎo)性法規(guī)政策,從制度上根本解除駐區(qū)單位的后顧之憂;對于不愿意開放或有實際困難的院校,應(yīng)給與批評或幫助解決實際困難。

    鼓勵并支持駐區(qū)單位通過“認(rèn)領(lǐng)”等方式參與所在社區(qū)的體育設(shè)備、運動場館等的維修改造和保護(hù)。對于被維修的設(shè)備等,維修單位可以冠本單位名稱,這樣,既解決社區(qū)實際困難,維修單位又增加了企業(yè)形象,有利于形成共建共享的社會治理格局。

    3.6 鍛煉指導(dǎo)規(guī)范化

    加強對社區(qū)體育指導(dǎo)員的理論與技能培訓(xùn)。培訓(xùn)一是要了解國內(nèi)科學(xué)健身研究現(xiàn)狀[8]。二是,培訓(xùn)應(yīng)遵循系統(tǒng)性、理論性和操作性原則,應(yīng)針對社區(qū)居民健身的實際情況,進(jìn)行“接地氣”式的培訓(xùn),保證培訓(xùn)質(zhì)量。三是體育指導(dǎo)員在系統(tǒng)學(xué)習(xí)運動與健康的關(guān)系等基本理論基礎(chǔ)上,重點應(yīng)該了解和掌握動作技能的規(guī)范性與科學(xué)性。比如,太極拳的力學(xué)角度問題,廣場舞的姿勢問題,走、跑步的強度問題,單雙杠的保護(hù)問題等等。否則,不科學(xué)的運動出現(xiàn)的傷害不可避免,鍛煉起的就是副作用。四是要建立居民健身、健康檔案及制定相應(yīng)鼓勵政策。這樣,既做到了科學(xué)指導(dǎo),又做到了有的放矢;既因人而異解決了實際問題,又能隨時發(fā)現(xiàn)居民健康問題;既有長遠(yuǎn)的居民健康規(guī)劃,又達(dá)到了健身與健康的科學(xué)性。加強冬季體育鍛煉項目的開發(fā)。在冬季缺乏室內(nèi)體育館的前提下,社區(qū)體育指導(dǎo)部門要研究、開發(fā)黑龍江省社區(qū)居民冬季體育鍛煉項目及參與冰雪旅游項目等[9-15]。如快走、慢跑、參與冰雪旅游活動項目、滑冰、滑雪及模仿滑冰、滑雪等等,改變“貓冬”習(xí)慣。

    4 結(jié)語

    以自發(fā)性為主的黑龍江省社區(qū)體育活動,由于其健身活動存在一定的盲目性,容易導(dǎo)致對身體的傷害。如常見的中老年人不做準(zhǔn)備活動就進(jìn)行劇烈運動,從而導(dǎo)致肌肉拉傷;因走或跑運動強度不合理,導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷、心臟猝死;因廣場舞姿勢不當(dāng)、樂曲節(jié)奏過快,誘發(fā)的心臟病、高血壓;因太極拳姿勢不正確,普遍誘發(fā)膝關(guān)節(jié)損傷以及由此導(dǎo)致的胸悶、胸痛甚至心臟病、高血壓等問題。因此。加強黑龍江省社區(qū)體育科學(xué)規(guī)劃、提高科學(xué)健身的普及推廣力度,是增強全省國民體質(zhì)健康的根本保證,是“健康龍江行動”、“健康中國”建設(shè)的核心任務(wù)。在冬季缺乏體育鍛煉場所的條件下,提高冬季體育鍛煉場所的數(shù)量,加強冬季體育鍛煉項目的設(shè)計研究,制定黑龍江省社區(qū)居民冬季體育鍛煉指導(dǎo)原則與規(guī)范是當(dāng)前需要迫切解決的重大問題。

    [1]黑龍江省省長陸昊主持召開省政府常務(wù)會議,發(fā)表《實施“健康龍江行動”提升全省人民身體素質(zhì)》講話,2014年8月20日.

    [2]文治祿.我國城市社區(qū)居民超重與肥胖體質(zhì)改善的策略[J].冰雪運動,2015,37(5):83-88.

    [3]林顯鵬.國外社區(qū)體育中心的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)與運營管理研究[J].體育科學(xué),2005,25(12):13-14.

    [4]許龍成.江蘇城市社區(qū)體育指導(dǎo)站模式的建立與運用-以南京市為例[J].《運動》,2011(27):154-155,134.

    [5]劉同眾,等.日、美社區(qū)體育建設(shè)與管理的探究與啟示[J].西安體育學(xué)院學(xué)報,2013,30(4):397-401.

    [6]周強,齊書春,戴宏貴.基于PPP模式的英國社區(qū)體育發(fā)展研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報,2017,25(1):13-14.

    [7]林顯鵬.國外社區(qū)體育中心的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)與運營管理研究[J].體育科學(xué),2005,25(12):12.

    [8]徐美琴,周凡,朱東明.國內(nèi)科學(xué)健身研究現(xiàn)狀與展望[J].冰雪運動,2015,37(5):93-96.

    [9]孫平.冬季長跑與體質(zhì)健康[J].冰雪運動,2015,37(1):94-96.

    [10]朱立斌,東北地區(qū)冰雪旅游SWOT分析及發(fā)展對策研究[J].冰雪運動,2015,37(4):93-96.

    [11]朱立斌,東北地區(qū)高校冰雪運動推廣的理性思考[J].冰雪運動,2015,37(3):42-45.

    [12]張馳,黑龍江省城市群眾性冰雪體育行為研究[J].冰雪運動,2015,37(6):47-51.

    [13]隋迎敵.論冰雪文化對我國冬季大眾體育活動的影響[J].冰雪運動,2010,32(2):93-96.

    [14]袁禮鋒,張博.城市社區(qū)老年人體育鍛煉活動開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].冰雪運動,2015,37(5):89-92.

    [15]文治祿,羅大林.我國城市社區(qū)居民超重與肥胖體質(zhì)改善的策略[J].冰雪運動,2015,37(5):83-88.

    Countermeasures of the Scientific Development for the Urban Community Sports in Heilongjiang Province

    WEN Zhi-lu,WANG Li-na,F(xiàn)ENG Chun-di
    (Basic Education Department of Heilongjiang P rovince Administration School&the Party School of Heilongjiang Provincial Party Committee,Harbin 150080,China)

    Startingwith the theoreticalviewpointsofHealthy China Construction and fully building awelloffsociety,with the objectivesof improving the urban residents'physical condition in Heilongjiang province and achieving Healthy Longjiang,with the guide of their remarkable characteristics of physical condition and chronic disease,with themethodsof interviewsand investigation,the paperhasa study on 172 communities in 7 urban districts of Heilongjiang province.It analyzes the urban community sports development and itsexisting key problemsand restraining factors.Aiming atadvance the scientific developmentofurban community sports in Heilongnjiang province,it proposes the suggestions as following aspects:enhance the cognition degree,plan the scientific development,do a systematization of organizationalmanagement,refer to theoperationmechanism and soon.

    Heilongjiang;community sports;development;countermeasures

    G811.4

    A

    1002-3488(2017)01-0091-05

    2016-12-11;

    2016-12-21

    黑龍江省哲學(xué)社會科學(xué)規(guī)劃項目(14BO48)。

    文治祿(1958-),男,黑龍江哈爾濱人,教授,國家級社會體育指導(dǎo)員,研究方向為傳統(tǒng)體育、國民體質(zhì)與健康理論和教學(xué)實踐。

    猜你喜歡
    黑龍江省居民社區(qū)
    拜訪鳥居民
    石器時代的居民
    社區(qū)大作戰(zhàn)
    幼兒園(2021年6期)2021-07-28 07:42:08
    黑龍江省節(jié)能監(jiān)測中心
    3D打印社區(qū)
    在社區(qū)推行“互助式”治理
    黑龍江省土壤污染防治實施方案
    黑龍江省人民政府令
    黑龍江省人民政府令
    你睡得香嗎?
    民生周刊(2014年7期)2014-03-28 01:30:54
    色综合欧美亚洲国产小说| 久久国产精品影院| 亚洲精品中文字幕在线视频| 村上凉子中文字幕在线| 国产三级黄色录像| 丝袜人妻中文字幕| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 50天的宝宝边吃奶边哭怎么回事| 午夜日韩欧美国产| 亚洲精品成人av观看孕妇| 成人国产一区最新在线观看| 亚洲视频免费观看视频| 天天添夜夜摸| 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品中文| 国产精品永久免费网站| 中文字幕精品免费在线观看视频| 国产亚洲精品久久久久久毛片 | 国产精品亚洲av一区麻豆| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 色老头精品视频在线观看| 999久久久国产精品视频| 久久精品国产清高在天天线| 国产伦人伦偷精品视频| 欧美日韩一级在线毛片| 亚洲国产中文字幕在线视频| 午夜91福利影院| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 国产又爽黄色视频| 久久精品人人爽人人爽视色| 黄片大片在线免费观看| 精品午夜福利视频在线观看一区| 国产精品电影一区二区三区 | 久9热在线精品视频| 男女高潮啪啪啪动态图| 欧美精品啪啪一区二区三区| 久久久久久久国产电影| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 人成视频在线观看免费观看| av片东京热男人的天堂| 国产激情欧美一区二区| 国产亚洲精品久久久久久毛片 | 黄片播放在线免费| 国产精品亚洲一级av第二区| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 午夜福利在线免费观看网站| 久久香蕉激情| 久久国产精品人妻蜜桃| 水蜜桃什么品种好| 欧美在线黄色| 精品国产乱码久久久久久男人| 欧美一级毛片孕妇| 日日夜夜操网爽| 在线观看www视频免费| av欧美777| 国产伦人伦偷精品视频| aaaaa片日本免费| 亚洲 欧美一区二区三区| 女同久久另类99精品国产91| 精品久久久久久,| 五月开心婷婷网| 欧美日韩视频精品一区| 丰满迷人的少妇在线观看| 午夜福利影视在线免费观看| 久久精品国产a三级三级三级| 十八禁网站免费在线| 在线观看免费日韩欧美大片| 免费av中文字幕在线| 一本综合久久免费| 精品人妻1区二区| av有码第一页| 在线观看日韩欧美| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 女同久久另类99精品国产91| 人妻 亚洲 视频| 在线看a的网站| 国产成人免费观看mmmm| netflix在线观看网站| ponron亚洲| 国产精品二区激情视频| 最新的欧美精品一区二区| 日韩欧美在线二视频 | 国产精品偷伦视频观看了| 成人18禁在线播放| 老司机亚洲免费影院| 91成人精品电影| 90打野战视频偷拍视频| 精品熟女少妇八av免费久了| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 一区二区三区激情视频| 黄色女人牲交| 国产精品久久视频播放| 日韩欧美在线二视频 | 亚洲熟女精品中文字幕| 淫妇啪啪啪对白视频| 久久国产精品影院| 久久精品国产清高在天天线| 久久精品亚洲av国产电影网| 黑人欧美特级aaaaaa片| 国产精品亚洲一级av第二区| 久久精品国产清高在天天线| 国产精品成人在线| 免费观看精品视频网站| 成人av一区二区三区在线看| 亚洲熟妇熟女久久| 午夜精品久久久久久毛片777| 最新美女视频免费是黄的| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 啪啪无遮挡十八禁网站| 欧美成人免费av一区二区三区 | 视频区欧美日本亚洲| 国产熟女午夜一区二区三区| 亚洲色图综合在线观看| 亚洲专区中文字幕在线| 亚洲av电影在线进入| 精品国产一区二区久久| 欧美人与性动交α欧美软件| 国产在线观看jvid| 精品福利永久在线观看| 国产片内射在线| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 国产av一区二区精品久久| 免费看十八禁软件| 高潮久久久久久久久久久不卡| 国产99白浆流出| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 精品熟女少妇八av免费久了| 精品卡一卡二卡四卡免费| 亚洲精品在线观看二区| 51午夜福利影视在线观看| 亚洲精品国产一区二区精华液| 国产精品一区二区精品视频观看| 欧美午夜高清在线| 久久九九热精品免费| 怎么达到女性高潮| www.自偷自拍.com| 叶爱在线成人免费视频播放| 欧美另类亚洲清纯唯美| 中文亚洲av片在线观看爽 | 美国免费a级毛片| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 电影成人av| 久久午夜综合久久蜜桃| 一区二区三区激情视频| 久久香蕉国产精品| 操美女的视频在线观看| 亚洲国产精品合色在线| 亚洲,欧美精品.| 制服诱惑二区| 久久 成人 亚洲| 18禁观看日本| 叶爱在线成人免费视频播放| 一级片'在线观看视频| 中文亚洲av片在线观看爽 | av不卡在线播放| 欧美黑人精品巨大| 中文欧美无线码| 亚洲 欧美一区二区三区| 久久精品国产a三级三级三级| 性色av乱码一区二区三区2| 一级片'在线观看视频| 又紧又爽又黄一区二区| 欧美日本中文国产一区发布| 女人精品久久久久毛片| 亚洲一区中文字幕在线| 免费在线观看完整版高清| av福利片在线| 亚洲av成人一区二区三| 亚洲第一av免费看| 国产精华一区二区三区| 国产1区2区3区精品| 波多野结衣av一区二区av| 一级片免费观看大全| 国产高清国产精品国产三级| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 天天添夜夜摸| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 丰满饥渴人妻一区二区三| 热99久久久久精品小说推荐| 99香蕉大伊视频| 午夜91福利影院| 国产淫语在线视频| 国产精品成人在线| 在线观看舔阴道视频| tube8黄色片| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区| 精品福利观看| 国产精品九九99| 夜夜夜夜夜久久久久| a级毛片黄视频| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 三级毛片av免费| 亚洲国产精品合色在线| 国产精品二区激情视频| 欧美丝袜亚洲另类 | 国产精品久久电影中文字幕 | 高清黄色对白视频在线免费看| 午夜久久久在线观看| 天堂俺去俺来也www色官网| 欧美激情极品国产一区二区三区| 国产区一区二久久| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 久热这里只有精品99| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 亚洲在线自拍视频| videos熟女内射| 男女下面插进去视频免费观看| √禁漫天堂资源中文www| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 国产精品.久久久| 亚洲成a人片在线一区二区| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 国产欧美日韩一区二区三| 麻豆国产av国片精品| 午夜日韩欧美国产| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 国产成人影院久久av| xxxhd国产人妻xxx| 免费看a级黄色片| а√天堂www在线а√下载 | 成人亚洲精品一区在线观看| 99久久综合精品五月天人人| 久久香蕉精品热| 成人免费观看视频高清| 高清av免费在线| 成人特级黄色片久久久久久久| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 久久久久久亚洲精品国产蜜桃av| 国产乱人伦免费视频| 99热只有精品国产| x7x7x7水蜜桃| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 黄色视频不卡| 婷婷丁香在线五月| 动漫黄色视频在线观看| 一夜夜www| 国产成人av激情在线播放| 91字幕亚洲| 狠狠狠狠99中文字幕| 正在播放国产对白刺激| 亚洲 国产 在线| 国产亚洲精品久久久久5区| 欧美精品av麻豆av| 国产精品综合久久久久久久免费 | 纯流量卡能插随身wifi吗| 日韩欧美免费精品| 欧美久久黑人一区二区| 精品人妻1区二区| 18在线观看网站| 热re99久久国产66热| 一a级毛片在线观看| 青草久久国产| 国产在视频线精品| 一本一本久久a久久精品综合妖精| 最新在线观看一区二区三区| 激情视频va一区二区三区| 黑丝袜美女国产一区| 两个人看的免费小视频| 啦啦啦免费观看视频1| 午夜精品在线福利| 成年版毛片免费区| 日韩视频一区二区在线观看| 9色porny在线观看| 国产又爽黄色视频| 国产成人av教育| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 国产精品九九99| 国产成人啪精品午夜网站| www.自偷自拍.com| 久久精品亚洲av国产电影网| 又黄又爽又免费观看的视频| 老汉色av国产亚洲站长工具| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 亚洲中文字幕日韩| 日本a在线网址| 精品少妇久久久久久888优播| 欧美在线黄色| 久久这里只有精品19| 亚洲中文字幕日韩| 一夜夜www| 久久 成人 亚洲| 他把我摸到了高潮在线观看| 免费不卡黄色视频| 999精品在线视频| 天天操日日干夜夜撸| 一区二区三区国产精品乱码| 欧美午夜高清在线| 老司机福利观看| 亚洲 国产 在线| 国产成人影院久久av| 欧美国产精品va在线观看不卡| 99在线人妻在线中文字幕 | 捣出白浆h1v1| 在线播放国产精品三级| 亚洲第一av免费看| bbb黄色大片| 亚洲欧美激情在线| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 精品国产乱子伦一区二区三区| av欧美777| av片东京热男人的天堂| 久久久久久人人人人人| 99riav亚洲国产免费| 亚洲专区字幕在线| 色94色欧美一区二区| 中文字幕最新亚洲高清| 亚洲第一av免费看| 免费在线观看亚洲国产| 日韩中文字幕欧美一区二区| 亚洲av欧美aⅴ国产| 91在线观看av| 国产精品九九99| 久久午夜综合久久蜜桃| 久久精品国产亚洲av香蕉五月 | 久久天堂一区二区三区四区| 老司机福利观看| 国产在线一区二区三区精| 桃红色精品国产亚洲av| a级毛片黄视频| 99国产综合亚洲精品| 最新美女视频免费是黄的| 国产不卡一卡二| 操美女的视频在线观看| 老熟女久久久| 一区在线观看完整版| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 国产亚洲精品久久久久5区| 国产成人免费无遮挡视频| 亚洲,欧美精品.| 亚洲avbb在线观看| 国产日韩欧美亚洲二区| 久99久视频精品免费| 亚洲精品成人av观看孕妇| 欧美日韩乱码在线| 黄色毛片三级朝国网站| 久久精品国产清高在天天线| 校园春色视频在线观看| 18禁观看日本| 国产色视频综合| 亚洲五月色婷婷综合| 亚洲七黄色美女视频| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 国产蜜桃级精品一区二区三区 | 亚洲成人国产一区在线观看| svipshipincom国产片| 天天影视国产精品| 成人国语在线视频| videos熟女内射| 精品久久久久久电影网| 欧美+亚洲+日韩+国产| 国产色视频综合| 在线观看66精品国产| 欧美激情高清一区二区三区| 啦啦啦在线免费观看视频4| 人妻 亚洲 视频| 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 中文字幕人妻熟女乱码| 中文亚洲av片在线观看爽 | 飞空精品影院首页| 成年人黄色毛片网站| 国产精品1区2区在线观看. | 精品国产国语对白av| 99热只有精品国产| 伦理电影免费视频| 一区二区日韩欧美中文字幕| 成熟少妇高潮喷水视频| 亚洲国产毛片av蜜桃av| e午夜精品久久久久久久| 久久婷婷成人综合色麻豆| 日韩人妻精品一区2区三区| 真人做人爱边吃奶动态| 天堂√8在线中文| www.精华液| 九色亚洲精品在线播放| 午夜福利在线免费观看网站| 中文字幕av电影在线播放| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 久久ye,这里只有精品| 在线观看一区二区三区激情| 亚洲一区高清亚洲精品| 丝瓜视频免费看黄片| 制服诱惑二区| 久久久久久免费高清国产稀缺| 天天操日日干夜夜撸| 一本大道久久a久久精品| 成人免费观看视频高清| 亚洲精品av麻豆狂野| 亚洲第一青青草原| av一本久久久久| av欧美777| 精品欧美一区二区三区在线| 91成人精品电影| 久久这里只有精品19| 纯流量卡能插随身wifi吗| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 女同久久另类99精品国产91| 亚洲精华国产精华精| 97人妻天天添夜夜摸| 性色av乱码一区二区三区2| 韩国av一区二区三区四区| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区 | 国产欧美亚洲国产| 久久青草综合色| 亚洲熟妇熟女久久| 亚洲色图综合在线观看| 99在线人妻在线中文字幕 | 51午夜福利影视在线观看| 搡老熟女国产l中国老女人| 90打野战视频偷拍视频| 天天躁日日躁夜夜躁夜夜| av有码第一页| 美女福利国产在线| 国产精品一区二区在线观看99| 看免费av毛片| 亚洲熟妇中文字幕五十中出 | 激情视频va一区二区三区| 麻豆av在线久日| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 天天操日日干夜夜撸| 女性被躁到高潮视频| 久久人妻熟女aⅴ| 亚洲专区字幕在线| 51午夜福利影视在线观看| 免费日韩欧美在线观看| 男女下面插进去视频免费观看| 色婷婷久久久亚洲欧美| 人成视频在线观看免费观看| 欧美精品亚洲一区二区| 69av精品久久久久久| 国产精品久久久久成人av| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 国产亚洲精品一区二区www | 国产精品国产高清国产av | 999久久久精品免费观看国产| 69精品国产乱码久久久| 乱人伦中国视频| 久久这里只有精品19| 无遮挡黄片免费观看| 女人被狂操c到高潮| 国产一区在线观看成人免费| av天堂久久9| 99国产精品免费福利视频| 99精品在免费线老司机午夜| 俄罗斯特黄特色一大片| 成年版毛片免费区| 久久午夜亚洲精品久久| 欧美+亚洲+日韩+国产| 在线av久久热| 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 一区福利在线观看| 最新美女视频免费是黄的| 亚洲精品美女久久av网站| 国产精品亚洲av一区麻豆| 免费黄频网站在线观看国产| 欧美另类亚洲清纯唯美| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 看黄色毛片网站| 欧美日韩乱码在线| 久热爱精品视频在线9| 黄片大片在线免费观看| www.自偷自拍.com| 一级片'在线观看视频| 一进一出好大好爽视频| 国精品久久久久久国模美| 国产成人精品在线电影| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 99riav亚洲国产免费| 午夜视频精品福利| 久久久久视频综合| 宅男免费午夜| 丝袜美足系列| 精品福利永久在线观看| 不卡一级毛片| 国产97色在线日韩免费| 黄色女人牲交| 国产1区2区3区精品| 午夜亚洲福利在线播放| 一级黄色大片毛片| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 国产成人系列免费观看| 欧美精品av麻豆av| 五月开心婷婷网| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 久久精品国产亚洲av高清一级| 黄色成人免费大全| 在线观看免费午夜福利视频| 欧美日韩亚洲高清精品| 精品一区二区三区四区五区乱码| 成年动漫av网址| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 好男人电影高清在线观看| 美女视频免费永久观看网站| 亚洲七黄色美女视频| 中文字幕制服av| 亚洲av欧美aⅴ国产| 9191精品国产免费久久| 亚洲国产精品一区二区三区在线| www日本在线高清视频| 亚洲人成77777在线视频| 无限看片的www在线观看| 一级片免费观看大全| 国产精品一区二区精品视频观看| 亚洲熟女精品中文字幕| 色在线成人网| 成年动漫av网址| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 91成年电影在线观看| 国产1区2区3区精品| 亚洲欧美一区二区三区黑人| 中文亚洲av片在线观看爽 | 精品国产国语对白av| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| av网站免费在线观看视频| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| ponron亚洲| 成年女人毛片免费观看观看9 | 中文字幕制服av| 女警被强在线播放| 男人舔女人的私密视频| 色婷婷av一区二区三区视频| 精品久久久久久,| 中文字幕色久视频| 1024香蕉在线观看| 色播在线永久视频| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 亚洲专区国产一区二区| 99热国产这里只有精品6| 成人国产一区最新在线观看| 国产男女内射视频| 亚洲熟妇中文字幕五十中出 | 亚洲熟女毛片儿| 国产精华一区二区三区| 国产男靠女视频免费网站| 十分钟在线观看高清视频www| 他把我摸到了高潮在线观看| 伦理电影免费视频| 19禁男女啪啪无遮挡网站| 真人做人爱边吃奶动态| 啪啪无遮挡十八禁网站| 成人精品一区二区免费| 啪啪无遮挡十八禁网站| 91字幕亚洲| 首页视频小说图片口味搜索| 少妇被粗大的猛进出69影院| 黑人欧美特级aaaaaa片| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 国产一区二区激情短视频| 亚洲国产欧美一区二区综合| 国产成人精品久久二区二区免费| 一a级毛片在线观看| 欧美日韩成人在线一区二区| 超碰成人久久| 十八禁网站免费在线| e午夜精品久久久久久久| 色老头精品视频在线观看| 天堂√8在线中文| 丰满迷人的少妇在线观看| 午夜影院日韩av| 免费看十八禁软件| 99久久99久久久精品蜜桃| 在线永久观看黄色视频| x7x7x7水蜜桃| 18禁观看日本| 18禁美女被吸乳视频| 成人永久免费在线观看视频| 国产一卡二卡三卡精品| 久久午夜综合久久蜜桃| 一进一出好大好爽视频| 亚洲欧美激情综合另类| 午夜免费观看网址| 日日摸夜夜添夜夜添小说| av网站免费在线观看视频| 大型黄色视频在线免费观看| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 在线观看免费高清a一片| 国产亚洲精品久久久久5区| 天天躁日日躁夜夜躁夜夜| 午夜福利乱码中文字幕| 国产精品自产拍在线观看55亚洲 | 亚洲精品乱久久久久久| 18禁观看日本| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 下体分泌物呈黄色| 俄罗斯特黄特色一大片| 黄色a级毛片大全视频| 一二三四社区在线视频社区8| 精品午夜福利视频在线观看一区| 国产亚洲精品第一综合不卡| 亚洲精华国产精华精| 午夜91福利影院| 国产精品av久久久久免费| 亚洲精品久久午夜乱码| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| x7x7x7水蜜桃| 女同久久另类99精品国产91| 国产成人精品在线电影| 搡老乐熟女国产| 国产xxxxx性猛交| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 午夜福利一区二区在线看| 午夜久久久在线观看| 成年动漫av网址| 久久久久视频综合| 精品久久久久久,| 在线观看日韩欧美| 好男人电影高清在线观看| 十八禁人妻一区二区| 国产99白浆流出| 视频在线观看一区二区三区| 午夜免费成人在线视频| 成人影院久久| 人妻一区二区av|